孕妇食用的菜和汤中一定要少放盐,同时还要注意加工食品通常含盐分也较多。如果孕妇摄入过多的盐,与浮肿和妊娠中毒症的发生有密切的关系。常吃过甜或过于油腻的食物可导致肥胖,不仅不利于孕妇自身的健康,还易发生妊高症等并发症。
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