鬼道人心中一叹息，当下派人将这则消息散发出去，而小鹏王和敖天也发出传讯符，将这则消息发了出去，相信用不了半天，绝对就会传遍整个大陆。
慕容风深深的一礼，道：“多谢几位，我慕容风感激不尽，将来有事绝对不会推辞，我很烦躁，我想一个人静一静，死狗，你别跟过来，放心，大爷我不会寻死。”
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慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法
慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。
何其幸运：遇到你的年少时光
君生我未生，我生君已老。何其觉得，没有人能比她更深刻的理解这句诗了。虽说她和江尧只差了三岁而已，但只有何其才知道自己有多痛恨三这个数字。三年，一千多个日日夜夜，搓去了何其此生所有的锐气。她上初一的时候江尧上高一，她上高一的时候江尧上大一。从何其初遇江尧的那一刻起，她就在拼命追赶他的脚步。有人说：如果江尧是一中历史上的神话，那何其就是他身后的拼命三娘。因为她沿着江尧走过的路，将江尧的人生重新过得完美无缺。当年江尧拿过的奖，没问题，她全都拿下；当年江尧留下的遗憾，她脱胎换骨也要弥补。十年追赶，只为能与他站在同一高度。她爱的卑微爱的懦弱。只是当她心灰意冷时，谁又知道她内心不为人知的苦涩。