中医在肾脏病的保健调护方面积累了不少经验，概括起来主要包括以下三方面：
（1）病后慎起居。肾脏病患者病后一定要做到起居有常，此时特别要顺应自然气候的变化，保持充足的睡眠时间，千万不要过度劳累，可适当进行锻炼。具体细节为：①根据天气的变化，增减衣服。②避免阴雨天外出，避免有汗的时候吹风，避免下冷水、冒雨、穿潮湿的衣服，时刻警惕外邪的侵袭，避免感染的发生。③日常生活中，应生活规律、按时作息、劳逸结合，保证充足的睡眠以维持人体阴阳平衡与气血协调。④注意讲究个人卫生（刷牙、清洗外阴、洗澡）等。
（2）平时保肾精。由于肾藏精，所以一旦精亏，即易导致肾病的发生。肾病后注意保肾精，既可促进肾病康复，又能避免其复发。平时保肾精应做到：①收心神以息相火妄动（相火：中医术语，指肾脏内生之火，生理状态下可温暖诸脏，妄动则为患）：我们知道心神一旦为外物、美色所困扰，就会欲念妄动，相火扰乱，而使精气耗损。对于肾病患者来说，收心神实为保精的第一步。②节情欲以防阴精妄耗：尤其是肾病患者，阴精已耗，尤其需注意节情欲，减少房劳次数，即使疾病恢复一段时间，也应慎之。③调七情以使阴精勿亏：过度恐惧会伤肾，肾伤精关不固，会导致遗精、阳痿等症候，或使肾病复发或病情加重。所以，肾病患者病后特别要注意保持心情舒畅。
（3）注意食养。食物疗养可以补充人体的营养物质，改善病人体质，提高疾病的抗病能力和防病治病的作用。
