艾滋病虽然很可怕，但艾滋病病毒（简称HIV）的传播力并不是很强，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说，我们不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染，甚至照料艾滋病感染者或艾滋病患者都没有关系。HIV的传播途径只有三个：
1.性接触传播
无论是同性、异性，还是两性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。在性活动时，由于摩擦，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，进入未感染者的血液中。
2.血液传播
（1）输血传播
如果血液里有HIV，输入此血者将会被感染。
（2）血液制品传播
有些病人（例如血友病）需要注射由血液中提起的某些成分制成的生物制品。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上HIV。
（3）共用针具的传播
使用不洁针具可以把艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如：静脉吸毒者共用针具，医院里重复使用针具、吊针等。
另外，如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也会被留在针头中的病毒所感染。使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的。
3.母婴传播
如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。
