登陆注册
46776200000008

第8章 心理魔镜中的自己——我们为什么会采取这样的行动(1)

俗话说:“当局者迷,旁观者清。”生活中,我们之所以很难看清事情的真相,或者陷入某种困惑而不知所措,其实就是因为我们陷得太深,因此看不清方向。

在这样的状况下,我们所采取的行为就会有失偏颇,被某种心理所左右,而如同中魔一样。

生活中,我们发现,女性朋友几乎每天早晨都照镜子、化妆。女性爱化妆,这是无可置疑的事实,因为她们在展示自己或在社会上扮演某种角色时,已经将化妆品当作一种强大的武器来使用。

性别角色的扮演

社会心理学家认为,每个人在自己的人生中,需要扮演多种角色,比如父母、儿女、老师、学生、领导、职员等,这些角色都是可变的,而有一种角色是终身不变的,那就是性别角色。服饰和相应的化妆则是性别角色的象征。例如,男性阳刚,穿着就应该庄重、传统、大气一些;女性阴柔,在穿着则会妩媚、艳丽、绰约一些。

对美和爱的渴望

从行为主义心理学的角度来看,化妆都是人为的和装饰的。虽然人的自然形象美是一种心理境界,但人们尤其是女性都仍然热衷于打扮,去创造特定的自我形象,追求美的外表。这在一定程度上也与人们的生存和发展有关系。首先是为了职业竞争,如面试、产品营销、市场推广等;其次是爱的需求,因为只有仪表整洁、大方、靓丽,才能受到异性的青睐;再次是实现自我价值的需要,在工作场所,公务员、营业员、法律工作者等要求不同的化妆,才能更好地展现自我。比如,白天光线明亮,淡妆较自然,能体现严肃的作风;在晚会上,浓妆艳抹则更为相宜,可以使人心情振奋。

对于女性,没有哪一种商品的选择比化妆品更个人化、更自由了。化妆应该是一件很愉快的事,是一个创造美丽的过程,大多数女性可以从中获得愉悦的情绪体验和心理满足。

生活中,你是不是经常会做大发横财的白日梦,抑或是“梦”见自己升职,或者炒了老板的鱿鱼。研究发现,人们的精神活动有一半时间会花在白日梦上。那么,我们为什么喜欢做白日梦呢?

自我目标的一种实现

心理学家认为,白日梦能够帮助我们实现自己的目标,揭开内心深处的希望和恐惧。明尼苏达大学心理学教授埃里克·克林格曾经说:“人们都以为白日梦是胡思乱想,杂乱无章。但实际上,它的作用之一就是提前规划我们的生活,提醒我们将要发生的事,帮助我们熟悉新的环境,给未来做计划,审视过去的经验,让人们从中学到有益的东西。”

日本着名心理学家河合隼雄认为,白日梦是一种心灵的讲述,通过自编自演的故事,来表达自己的某些意愿。比如,有人坐在办公桌前,但却想象着继承了一大笔钱,炒了老板的鱿鱼,在他惊愕的眼神中昂首而出;或者,刚发表完一个演讲,正陶醉在暴风雨般的掌声中……

自我的交流与情绪的化解

白日梦像是一扇通向创造力的大门,能够帮助我们解决难题,消除不良情绪,甚至还能帮助我们发掘潜能。心理学家克林格解释说:“白日梦更多是在确认我们已经知晓的东西,而不是传递新的信息。但是你需要留意它们,因为这是一种有益的自我交流方式。”

白日梦中除了有令人赏心悦目的情景,也会有让人感到沮丧、抑郁或者恐惧的场景。然而,白日梦中所经历的虚构的负面事件,并不会让我们产生忧虑,反而可以帮我们渡过难关,检验一下如何能做得更好,带来更多的可能性。”

守时是一种人人都需要遵守的生活法则,生活中有很多人像钟表一样准时,但有一些人却喜欢迟到,每次都在大家焦急的等待中,慌张地破门而入。他们一面表达歉意,一方面又乐此不疲。这些喜欢迟到的人,究竟出于一种什么样的心理呢?

为了引人注意

法国心理学家让-皮埃尔·温特认为:“迟到有多种含义,但各种形式的迟到都有一个共同点,就是迟到者让自己因迟到而‘引人注目’。迟到者以迟到来自视高于别人,毋庸置疑,别人在等待中会不断地想到自己。”也正是基于这一心理,人们总是喜欢迟到,开始的时候可能是无意的,时间久了,迟到就变成一种不良习惯。

让-皮埃尔·温特解释说:“迟到者在做一种诱惑的游戏,就像女人在与情人约会时总要迟到那样。这种迟到的行为也可能会反映出一种更恶劣的态度,就是强迫别人去想自己。作为缺失的对象,迟到者就是想要成为别人渴望的对象。这种行为其实就是一种自恋的表现,这种自恋使他们无法尊重别人。”在现实生活中,那些经常迟到的人总以为自己是“最重要的人物”。

为了逃避而迟到

还有很多人喜欢迟到是因为迟到者自身非常自卑,他们总是低估自己,缺乏自信,并为此痛苦不堪。所以为了逃避,他们宁愿通过迟到来逃离与别人进行比较的场景。但诸多事实表明,对于一个想要获得成功的人来讲,总是迟到是一种非常愚蠢的行为。

在日常生活中总有一些这样的现象,你越是让我做什么,我偏不做;你越是不让我做什么,我偏要做。例如,老师说,上课不许做小动作,要认真听讲。但是学生却不能安分,总是要找些东西来玩;老板说,上班时间禁止聊QQ,违者罚款。员工却心想,工作做完,你管我做什么呢!你不让我聊,我偏聊!这样的事分明是在对着干,但是很多人却偏偏喜欢这么做,这是为什么呢?

对禁止的事情好奇

喜欢对着干是人们逆反心理的一种表现。好奇心是引起逆反心理的原因之一。

每个人都有好奇心,因为好奇而想要了解某些事物,而当这些事物被禁止时,最容易引起人们强烈的好奇心和求知欲。特别是只做出禁止而又不解释禁止原因的时候,反而更加激发了人们的好奇心,引发逆反心理,更加迫切地想要了解该事物。因此,你越是禁止,对方越是想知道,从而形成一种相对的局面。

为了维护自己的面子

面子心理也能引发人们的逆反心理。中国人是特别注重面子的,视面子如生命。如果在一群人面前,A命令B去做某事,B可能就会和A对着干,你让我去做,我就去做,多没面子啊,你还命令我,我就是不去。B为了驳回颜面还会和A反着干,你让我做这个,我偏要去做那个,以此来证明自己不是受制于人,赢回自己的面子。

另外,有的时候,你说我不敢做,我偏要去做,证明自己不是懦夫,别人敢做的事我也敢做,别人越说一个人不行,却偏偏能激发这个人的斗志,这也就是人们常说的激将法。其实,这也是面子心理在作怪。

人性当中,有一个根深蒂固的弱点,即发现别人的错误容易,看到自身的错误却比较难。例如,如果问一个人说:“你觉得自身存在哪些缺点?”或者是“你觉得自己是一个坏人吗?”恐怕没有几个人愿意如实地反省自己。即使自己曾经或者现在都有某些不好的行为,他们也会为自己找各种借口和理由,或者是下意识地把责任推给别人。

对自我的宽恕

心理学家认为,主要是“自我宽恕”的心理在作祟。尽管我们常讲,宽以待人、严于律己,但在潜意识里,还是希望自己得到更多的实惠,更多的照顾,而受到更少的钳制,更少的约束。毋庸讳言,“宽以待己,严于律人”的信条存在于人们的潜意识之中。差不多是人们共同的潜意识。生活中,这种心理,在人们身上都不同程度地存在,只不过是五十步与百步的差别而已。

逃避不良的后果

当我们做错了一件事,并引发不良后果时,很多人首先想到的不是“造成这种结果的原因在我”,而是会想:“这件事我不应该负责任的,要不是某某把事情派给我,就不会发生这样的事情了。”的确,绝大多数人都会先设定,是别人的问题造成了错误的发生,而经过仔细推理之后,才会发现是自身原因造成的。

大多数人都存在自我宽恕的心理,遇事总是先把责任推给他人,有时候他们自己也并不能意识到这种做法,已经形成了习惯。换句话说,很多时候,很多人,是很难站在客观、正确的立场上去看待自己和他人的,同样也就难以正确地认识自己,准确判断自己的错误。

一天当中会发生很多事情,但是事过之后,人们的脑海中往往留下的是一些愉快的记忆,而对于一些不愉快的事情则忘得一干二净了。为什么人们会记住愉快而忘记难过的事情呢?

记忆与兴趣

着名精神分析大师弗洛伊德早在一百多年前就提出:人的记忆是有选择性的。

通常人们不愿意再记起那些痛苦的事情,所以,那些痛苦的事情就会被自动抑制而渐渐的遗忘(前提条件是不再强化);那些愉快的事在回忆中往往让人们神清气爽、记忆犹新。

记忆选择性的另一种表现方式体现在,人们总是能记住和自己兴趣相关的东西,因为感兴趣,才会有情感投入,才会有美好的体验。因此,人们会主动记住那些能引发自己兴趣,并伴有愉快体验的事情。

情感的刻意淡化和加深

有人说,忘记过去是人的天性,有时我们曾经狂热地为发生过的不幸感到痛不欲生,但不久之后就会理所当然地学会了遗忘,不但如此,曾经痛苦的感受有时还会变成美好回忆,说明人的感知具有选择性和适应性。人们对痛苦的记忆会选择淡忘,在内心深处会不自觉的排斥这些记忆,甚至是刻意地去回避那种不愉快的感觉;对于愉快和幸福的记忆人们则是努力地想记住,在内心深处则夸大和强化这种记忆,使其印象更深。

因为人们的生活是需要快乐的,不能总沉浸在痛苦之中,记忆选择性定律能有效的帮助人们忘记过去,摆脱痛苦,增强了人们对未来的信念,使人们拥有一颗积极的心态去面对生活。人们就会自动选择记住那些愉快的记忆,这些愉快的记忆增强了内心的愉悦感。

同类推荐
  • 中国最新校园心理建设指导丛书-校园心理教育案例集锦

    中国最新校园心理建设指导丛书-校园心理教育案例集锦

    世界卫生组织近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,还包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展,教育事业的进步,特别是随着应试教育向素质教育的转轨,学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。
  • 旅游心理学

    旅游心理学

    本书主要介绍了在不同的动因驱动下旅游者的知觉、情绪情感、态度、个性、社会心理,以及旅游企业员工的心理特点、人际关系、心理健康的维护等内容。
  • 5分钟心理小游戏

    5分钟心理小游戏

    “你了解自己、认识自己吗?”最初接到这个问题的时候,相信很多人都会觉得好笑。可是,当你静下来独自沉思时,当你望着镜子里的自己时,当你看着熙熙攘攘的人群时,你或许会思索良久,然后问自己:“我是谁?我到底是一个什么样的人?我真的认识自己、了解自己吗?”实,这是一个古老而永恒的话题。尤其是在这个光怪陆离、五彩缤纷的现代社会,越来越多的人开始徘徊、开始迷茫,以致陷入困境,迷失自我,饱受心灵折磨。
  • 写给失眠者的心理学

    写给失眠者的心理学

    你失眠是病吗?失眠了,数羊、喝牛奶有用吗?30年来,失眠界流传这样一个研究成果哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你治疗失眠最好的办法是:找到并直面,那个无法面对的自己!系列图书销量100万册,畅销近30年有过失眠经历的人,都会大喊:我就是这样啊!拯救无法安眠的内心寻找失眠背后的自己
  • 男性心理学

    男性心理学

    本书分别从男人的角色、生活、做事、处世、社交、婚恋、成功等方面入手,具体分析了男性在人生各方面、各阶段容易出现的心理问题,以浅显易懂的语言对男性的心理现象进行了深入剖析,并提出了许多行之有效的自我心理调适方法。
热门推荐
  • 同心珏

    同心珏

    一枚同心珏的出现引领主人公踏上了寻父之路,30年的恩怨情仇,3个家族之间的明争暗斗,3代人命运的悲喜交织,爱与恨的解谜之路,是与非的双重选择,是继续杀戮还是放下过往,本书带你共同经历主人公骆辉的心路历程。
  • 一念至尊

    一念至尊

    寰宇我至尊,看小小儿郎云枫登临巅峰,颠覆寰宇。。。
  • 鹿晗之一生一世守护你

    鹿晗之一生一世守护你

    本是千金却因舅舅而踏上明星之路,从而遇见她生命中重要的人。“鹿晗,我爱你。”“我也爱你,我会一生一世守护你。”
  • 随身带着要塞

    随身带着要塞

    这是一个万民如蚁,列侯纷争的的乱世,从来只在梦里想像扫平乱世,成王霸之业的王渊,万万没想到自己有一天能带着游戏里的百万雄兵降临另一个大争之世。
  • 旧日神冕

    旧日神冕

    恶魔投影邪神化身不可名状之物这种存在诞生自恐惧,所以我们称呼它为——恐惧之灵。作品标签:克苏鲁、替身使者
  • 傲游穹海

    傲游穹海

    大胆!我的人你也敢欺负,也不看看你是谁?话音未落,一白衣女子如仙而来,一只虚无的巨手狂压而来。羽落使出浑身的解数也没能抵挡住千斤重的虚影,全身筋脉发出“嘭”“嘭”的声响,寸寸皆断。
  • 妃常想逃,殿下请当心

    妃常想逃,殿下请当心

    简介:她,二十一世纪全能天才催眠师,一朝穿越为傻乎乎的老剩女,却无人敢在背后嚼舌根。他,洛阳城远近闻名的傻皇子,却在龙潭虎穴的皇宫中横着走。赐婚圣旨到:她说:“你丫的两个傻子凑一对儿,没法活了,我才不要!殊不知,王府某人奸计终于得逞。*为逃脱这“不合理”婚姻,她绞尽脑汁三次出逃,却也在这三次中一步步沦陷。*第一次,他站在岳麓书院门庭,只觉得这里有她,却在无功而返时不经意间和她擦身而过。“末儿,你在哪?如果看见我了就回来,好不好?”不知为何,她只觉那背影落寞无比。*第二次,合着炉火纯青的伪装,却揣着沉重的心,她再次远离了他。他以为他可以放手,却还是在动荡之中发了疯似地将所到之处翻了个遍。阴差阳错……*第三次,当一切行将美好之时,她含着泪,背着心,稳靠他人肩头,他只觉得一切都是那么刺眼……
  • 魂魄书

    魂魄书

    那时是深冬,清晨,天寒得很。手下顶着冷风急报,昨夜才到风堂的献宝人华新被杀。他问明情形,立即令人锁堂,到客房打量地上狰狞的尸体。地上的血迹并不多,尸体只在胸前有一半尺深的血洞,再无其他伤痕。客房中除了尸体与血迹,便只有三条足印。怎么会是三条?
  • 领导成事手段

    领导成事手段

    领导者常用的成事八大手段:着眼长远的成事手段——大大方方做人,精明小心做事。解决难题的成事手段——从根儿上入手,找到合适的切入点。谋动在先的成事手段——做好大谋划,以有效方法控制全局。对症下药的成事手段——拿捏好做事稳、准、猛的火候。打败对手的成事手段——抓住让对手心跳的关键。务实求效的成事手段——要控制力不要表现力。清除障碍的成事手段——以最优化的方案布局来达到目的。借用人力的成事手段——用好为自己办事的人。
  • 易烊千玺之沫夏

    易烊千玺之沫夏

    缘分让我们相遇,让我想要陪伴你守护你,想要为你挡下所有的流言非语,只愿你能开心快乐的成长