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第3章 心态是一支利剑,习惯是磨练利剑的沙石(2)

3.付出你的微笑和赞美

微笑和赞美是最廉价的,而又是最值钱的。一抹灿烂的微笑可以使人温暖,一句真诚的赞美可以让人感动。不要吝惜你的微笑和赞美,它能为你赢得更好的人缘和成功的机会。

简直不可能不得出这样的印象:人们常常运用错误的判断标准——他们为自己追求权力、成功和财富,并羡慕别人拥有这些东西。他们低估了生活的真正价值。

——奥地利心理学大师弗洛伊德

一个樵夫上山去打柴,看见一个人正躺在树荫下乘凉,就忍不住问他:“你为什么不去打柴呢?”那人悠闲地问:“为什么要去打柴?”樵夫说:“打柴好卖钱呀啊!”“那卖了钱又有什么用呢?”“有了钱你就可以享受生活了。”樵夫憧憬着说。乘凉的人笑了:“那么你认为我现在在做什么呢?”

在现代快节奏的社会中,忙成了现代人的标志。为了升迁,我们强作欢颜;为了赚钱,我们起早贪黑;为了交际,我们戴上“面具”;为了工作,我们殚精竭虑……静下心来,问一下自己,你还是你自己吗?恐怕很多人在现实当中都已经迷失了自我,失去了生命的本真和人生的意义,离真正的生活越来越远。

卢梭说过:“幸福就是躯体无病苦,心灵无纷扰。”我们经常在报上看到这样的新闻:某总裁放弃百万年薪回家种地了,某官员看透世情辞官搞写作去了等。他们知道生活的本质是什么,他们是真正的勇者。

其实,人最大的成功不是名声有多高,薪水有多厚,而是在不伤害他人和社会的情况下,当你想当的人,做你想做的事,去你想去的地方,说你想说的话……

不害怕,人生才会精彩绝伦

英国诗人布莱克曾经写道:“命运并非机运,而是一种选择;我们不应该期待命运的安排,必须凭自己的努力创造命运。”

在漫漫人生长路上,每个人都渴望把握自己的命运,从而走向成功。但怎样才能获得成功,成功的途径到底在哪里呢?如何才能成为一个拥有成功的生活强者,达到自己人生的辉煌顶点呢?那便是“当自己想当的人,做自己想做的事”,并抓住成功的机会。

《不带钱去旅行》的作者麦克·英泰尔,原本只是个平凡的上班族,就在37岁那一年,他做了一项令人吃惊的决定:放弃收入丰厚的记者工作,将身上仅有的三美元捐给街上的流浪汉,只带干净的内衣裤,从阳光明媚的加州出发,以搭便车的方式走遍整个美国。这个决定,是他在精神快崩溃时仓促之中所做的决定,而这趟旅程的目的地,则是美国东岸北卡罗来纳州的恐怖角。

这一切起源于某个午后。那天他莫名地哭了起来,因为他问了自己一个问题:“如果有人通知我,今天就要死了,我会不会后悔?”停顿了一会儿,英泰尔肯定地说:“会!”回想以前平淡的日子,他发现,生活中连一丁点火花都没有激起过,甚至连一场小赌注都不敢玩。继续回想这30多年的时光,他又发现,因为生性胆小,即使有机会做自己想做的事,却因为“害怕”而退缩不前。通过不断地回想、反省,他懊恼地对自己说:“什么都怕,活着能干什么?什么都听别人的,活着有什么意义?”当他对自己的存在价值进行强烈质疑的同时,他忽然下定决心:“我一定要突破这一切!”

对于一个什么事都担心、害怕的人,要独自来到传说中的恐怖角,确实需要很大的勇气与决心。特别是亲友们还语带恐吓与嘲讽地这样对他说:“你确定自己行吗?这一路你恐怕会遇到各种麻烦,你一定很快就会退缩的。”“不会的!”英泰尔对亲友们说,也向自己保证。

凭着一份坚强的决心和毅力,从来没有独立完成过事情的英泰尔,成功了。他依靠82位陌生人,完成了4000多英里的路程,终于抵达了目的地。一毛钱也没有花的英泰尔,在成功抵达目的地时,立即对着那些等待他的人们说:“我不是要证明金钱无用,这项挑战最重要的意义是,我终于克服了心理的恐惧!”

望着“恐怖角”的路标,英泰尔若有所悟地说:“原来恐怖角一点也不恐怖,这就像我的恐惧一样,现在我终于明白了,过去实在太胆小怕事了。”

在人的一生中,我们想做的事太多了,但就是因为前怕狼、后怕虎,才使得我们丧失了许多的机会,从而也与成功无缘。

所以,别再给自己那么多的恐吓了!唯有亲自体验,勇敢去做,你才会明白,“原来,一切不是我想象中的那样困难”。

1.经常进行自我反省

在节奏快、压力大的生活中,我们很容易迷失自我,找不到人生的方向,从而使人疲惫不堪。只有勤于反省自己,清除心中的灰尘,找准自己的定位,我们才能轻装前行。

2.不要等待偶然的机遇

对于成功者来说,机遇就是努力工作。机遇来自坚持不懈,来自专心致志地做好手头的工作,来自不达目的绝不罢休的决心和毅力。好运气是自己创造的,等待只会坐失良机。

3.抓住机遇不如创造机遇

很多机遇不是自然来找你的,而你自己创造的。所以人们也常说:“愚蠢的人等待机遇,聪明的人创造机遇。”只要你懂得首先去创造机遇,那么你就随时可以抓住机遇。因为机遇喜欢善于创造的人。

认为自己能做到,或是不能做到,其实只是一个转念。

——美国汽车大王亨利·福特

1918年第一次世界大战时,法国的第六师师长泰勒经常到外面打仗。一次,当儿子与他告别时,他说:“孩子,记住:你的姓是泰勒,泰勒这个姓代表着做事能力。你永远不可以靠边站,让出路给其他敢于冒险的人走。你要冒险向前使他们给你让出路来。”因为大街上人流拥挤,交通不畅,而唯有鸣着警笛的警车呼啸着过来时,大家才会主动让出一条路来。

这里说的冒险就是要勇于尝试。养成“勇于尝试,抓住机遇”的习惯,不甘于平庸,敢于尝试新的领域,敢于突破思维定式,敢于做前人没有做过的事,敢于做别人没有想到的事,你才能开风气之先,引领潮流,做出一番事业。

其实,做任何事情都必须实施行动,任何行动中都难免要遇到危险和困难。战胜困难,面对危险需要的是勇气。勇气是战胜困难的急先锋,前行官。只有有了勇气,才可能披荆斩棘,走到成功。只有有了勇气,人不同于动物的思想、智慧、感情和精神才能淋漓尽致地表现出来。

勇敢的人面前才有路

英国前首相丘吉尔说:“一个人不可在遇到危险的威胁时,背过身去试图逃避。若这样做,只会使危险加倍;如果面对它毫不退缩,危险便会减半。绝不要逃避任何事物,绝不!”

勇敢,指的是当一个人遇到痛苦、困难、危险的情况时,不但不害怕去面对,而且有信心去克服的一种心境。勇敢是面对危险和困难表现出来的一种无所畏惧的行为品质,即在危险和困难面前表现的胆气。勇于尝试就是勇敢的最好注脚。

曾经有一位波斯国王,想要挑选一名官员来担当重要的职务。于是他把手下智勇双全的官员全都召集在一起,想检验一下他们之中究竟谁能胜任。

国王把官员们领到一座大门前,面对这座他们谁都不曾见过的国内最大的大门,国王说:“臣子们,你们都是能文善武的人。现在你们所看到的就是我国最大也是最重的大门,但是一直没有打开过。你们之中有谁可以把这座大门打开,帮我解决这个一直没有解决的难题?”

大多数官员只远远望了一下大门,就连连摇头摆手。有几位官员走近大门看了看,又立即转身回来了。另一些官员也都说没有办法把门打开。这时,有一位官员走到大门下,先仔细看了一番,又用手四处摸索,用各种方法尝试把大门打开。几经努力后,他抓住一根粗重的铁链,稍稍用力一拉,大门就开了。

原来,这座看似严密的大门,并没有真正关上,任何一个人只要肯仔细地观察,并大胆地试一试,都可以把门打开。如果连看都不看,摸都不摸,当然会对这貌似严密的庞然大物感到无能为力了。

国王对打开大门的大臣说:“朝廷最重要的职务,就由你来担任吧!因为你没有被自己所听到的和所见到的吓倒,在别人感到束手无策时,你却会想到寻找破绽,并有勇气去尝试。”

国王又对众臣子说:“其实,对于任何看似难以解决的问题,都需要勤于思考,并大胆地去冒险,大胆地去尝试。”

斯科特·派克曾说:“在这个世界上,只要你真实地付出,就会发现许多门都是虚掩的!微小的勇气,能够完成无限的成就。”

勇敢是一种英雄之气。没有勇敢品质的人,不敢冲破世俗和传统习惯;不敢为天下先;不会有惊人之举;不具有创新精神。没有勇敢品质的人,会限制才能的发挥,会让智慧变得无用;会限制崇高道德品质的表现,会使正义和仁爱变得飘缈和虚幻;会丧失大好时机,会丢失成功的机缘。

任何行动中都难免要遇到危险和困难。面对危险,战胜困难需要的是勇气。勇气是战胜困难的急先锋,前行官。只有有了勇气,才可能披荆斩棘,走到成功。只有有了勇气,人不同于动物的思想、智慧、感情和精神才能淋漓尽致地表现。

面对困难,不要望而却步、畏缩不前,要有勇气向上一步一步地攀登,只要一步一步地坚持,再高的山,再长的路,都会被你征服。

1.提高独立意识和自主精神

要培养在现实生活中独立生存的能力,能独立面对挫折,较好地解决问题,勇敢地尝试生活中的每一件事情。日常生活中要多尝试或帮助他人做点儿“小事”,这样才能培养我们的独立意识和自主精神。

2.要有意识地让自己受点儿“苦和累”

生活中,挫折无处不在,可以说挫折伴随着我们成功的每一步。有意识地让自己受点儿“苦和累”,“受点挫折”,尝试一点点生活的磨难,会使自己明白人人都可能遇到困难和挫折,从而增强战胜挫折的勇气和意志。

3.想要做什么就立即行动

阻碍我们行动和成功的往往不是能力,而是我们的惰性和怯懦。只要克服自己的惰性,想到要做什么就立即行动;克服自己的怯懦,想要做什么就勇敢地去做,那么离成功就会越来越近。

身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,勿使惹尘埃。

——中国唐代神秀和尚偈

有一天,王阳明碰到了一个叫杨茂的聋哑人,由于阳明先生不懂手语,便用笔跟他谈。阳明先生问:“你的耳朵能听到是非吗?”答曰:“不能。”问:“你的嘴巴能讲是非吗?”答:“不能。”又问:“那你的心知道是非吗?”这时杨茂高兴得指天画地答道:“知道!”

于是,王阳明对他说:“你的耳朵不能听是非,省了多少闲是非;你的嘴巴不能说是非,又省了多少闲是非。你的心知道是非就够了。”

养成常给心灵洗澡的习惯,少听是非,少说是非,少惹是非,只在自己的心里知道是非就够了,那样自己的生活才能安乐幸福。

麦当娜的“减岁哲学”

很多时候,生命的空间里被无意中塞进了很多没用的东西,这些都在无形中加重着我们的负担。久而久之,这些东西不仅会把我们的体力耗尽拖垮,也会把我们的心灵搞得疲惫不堪,从而分不清主次先后,辨不清方向所在。而只有将这些垃圾清扫掉,我们的心灵才会纯净而年轻。

惊艳全球的麦当娜进入40岁那年,发表了她的惊人之论。她说虽然自己的实际年龄已经40岁了,但是她却认为应该减5岁,是35岁才对!

她的理由有四个:当年与西恩·潘的婚姻,可以说有一整年是浪费掉的,因此必须减去一岁;她与喜剧演员珊德拉·班哈特为争女儿而翻脸,因此两年的友情算是空白,又要减去两岁;接下来她曾经演出过大烂片《赤裸惊情》,所以这一年也不能算;最后是演出《狄克崔西》时与华伦比提的恋爱谣传,那一年等于是浪费了她的生命,因此必须再减掉那一年。如此推算下来,果真她少了5岁!的确可以理直气壮地再年轻一次了!

法国思想家蒙田说:我宁愿有一个短促的老年,也不愿在我尚未进入老年期就老了。麦当娜之所以能保持一颗年轻的心,延长了她的艺术生命,就是因为她能清扫掉自己生命里无意义的东西和心灵中的斑点。只有把生命里那些垃圾、污垢都清扫掉,才能使心灵永远保持纯净和年轻的状态。

实际上,我们经常被一些看不见的杂物烦扰得无法正常地生活。书包和房间里的杂物只要我们肯花时间动手,一鼓作气就能很快整理完。然而,心灵的杂念和杂乱既不容易被发现,也不容易被清除掉,这就需要你勤于反省自己,经常给心灵洗个澡。

清理人生背包,轻载生命之舟

俗话说,人生不如意事十之八九。每个人的一生都不可能是风平浪静,一帆风顺的。既然不如意事不能避免,那么何不心胸豁达一点儿,清理人生背包,轻载生命之舟。“抛开忧虑,忘掉不如意,轻轻松松,让我们看云去。”

三伏天,禅院的草地一片枯黄。“快撒点草籽吧!太难看了!”小和尚说道。

师父挥挥手:“随时!”中秋,师父买了一包草种子,吩咐小和尚去播种。

秋风吹起,草种子一边撒,一边飘。“糟糕了,好多草籽都被风吹走了。”小和尚喊叫。“没有什么,被风吹走的种子大多是空的,撒下去也不会发芽,”师父说,“随性!”

撒完种子,一会儿就飞来几只小鸟啄食种子。“不好了!种子都被鸟吃了!”小和尚急得直跺脚。“没有什么,种子多,不会被吃完的,”师父说,“随遇!”

半夜下起大雨,小和尚早上跑进禅房:“师父,这下惨了,好多草籽都被大雨冲走了!”“冲到哪,就在哪里生根发芽!”师父说,“随缘!”

一个星期过去了。原本光秃的地面,生出了许多嫩绿的小草。而一些原来没有播种的角落,也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。师父点头:“随喜!”

人生就是一场旅行,沿途有无数的坎坷泥泞,但也有看不尽的春花秋月。如果我们总是脚步匆匆地赶路,那么心灵就会逐渐被风尘覆盖,从而变得庸碌起来,这样的人生便不会有多少趣味。如果经常给心灵洗个澡,冲去上面的“灰尘”,让其如明镜一般透彻,我们就能一路看风景,生活的步伐也会更轻盈、更愉悦。

1.勤于反省自己

污垢常常是在不经意间积累下来的,一不留神,上面已是积了厚厚一层。同样,心灵的垃圾也是悄无声息地留存在了心间,使人疲惫不堪,只有勤于反省自己,及时清扫自己的心灵,才能将心灵的垃圾扔掉。

2.运用好“减岁哲学”

仔细想一下,你是否有些岁月是浪费掉的,需要重过的?比如,花了三年时间却爱错了一个人,那么减掉三岁;因为失恋而消沉了一年,减掉一岁。这样算下来,你是不是年轻了许多,轻松了许多?“减岁哲学”其实就是要你放下不必要的东西,好好掌握自己的生命,使你的心情永远年轻。

3.带着心灵去旅行

旅行是为了离开乱七八糟的生活,这不是逃避,只是一种休息,一次清扫心灵的机会,从而腾出更多的空间容纳自己更需要的东西。旅行不需要太多的理由,只是暂时回避一下纷乱的世事,让心灵接受大自然的洗礼。

心理预演,即对某种行为的生动而具体的想象,将有助于调动那些操作实际行为的大脑细胞,从而顺利实现我们想要的行为和结果。

——美国杰克·霍吉

世界着名的高尔夫球运动员杰克·尼古拉斯在谈到自己的高尔夫球经验时说:“每次我开始打球前,首先,我会‘看到’自己需要击打的高尔夫球,那个漂亮的白色精灵静静地躺在翠绿的草地上。接着,场景快速转换,我‘看到’了小球在空中飞行的样子:它的路线、轨迹、外形,甚至它落地时的姿态。接下来,头脑中的场景逐渐消失,现实重回眼前。我坚信,接下来的一击一定能够让头脑中的那幅场景变为现实。”

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