3.“女人善妒”是不是天性
说到“女人善妒”，就想起了一句话：“天下没有不吃醋的女人。”话说唐太宗的宰相房玄龄的夫人，妒忌成性，太宗几次要赐给房玄龄美女，都被房辞谢不受。后来，太宗派人明察暗访，方知房惧内，于是让皇后召见房夫人，开导她说，纳妾是现在常有的事，而且房玄龄年纪大了，并且膝下无子，皇帝有优待照顾的意思。但这位夫人仍坚持不同意。于是，太宗命人给她送去一杯鸩酒。对她说：你是愿意不再妒忌而活下来，还是宁愿妒忌而死去？如果你选后者，就喝下这杯鸩酒。房夫人竟毫不犹豫，举杯一饮而尽。见此情景，太宗不禁感叹：我都怕了，更何况房玄龄！其实，唐太宗让房夫人喝的是“苦酒”，也就是醋。因此，后世将女人善妒皆讽之曰“吃醋”。但是，经过历史变迁，男人嫉妒也被称为“吃醋”，和女人平分秋色。那么古往今来，说起女人善妒和“吃醋”有了密切的联系，好像女人天生就爱吃醋一样。但这些理论我不认同，单不说以前男人三妻四妾仍不知足，还要时不时去趟青楼寻找所谓的知己，而女人却大门不可迈，二门不可出，更不要说与男人说话聊天，要是一不小心和某位男士产生了情感纠葛，老公吃起醋来就没有活路了，小则休妻打入冷宫，重则“无病而终”。如此看来，吃醋不单单是女人的专利，而男人吃起醋来更是来势凶猛，让人不寒而栗，男人吃醋的时候往往会忘记了自己前呼后拥，美女成云。
男人吃醋常常隐藏颇深，不流露于言表，他们最忌讳的是女人与其他男人发生肉体上的接触，甚至是深恶痛绝；而女人不然，要细腻得多，单单是产生情愫就已经让她们痛不欲生，而对于没有情感基础的性交往就显得不重要了。要不，在封建社会女人在妻妾之间的战争就很白热化，而对于男人去逛青楼反而见怪不怪了。可是，男人吃醋似乎没有任何理由与考究，可加拿大多伦多约克大学最近公布的一项研究报告却给女人吃醋加上了合理的帽子——女人吃醋与其生理周期有着莫大的关系。
女人比男人多点麻烦，每月的月经让女人又爱又恨，苦不堪言。这和自然界所有的雌性动物一样，于其发情周期有关。当然将“发情”这个词用在女人身上显得有点粗俗，可自然界的规律却是不可打乱的。
女人的排卵期是在月经开始第14天左右，这也就是受精高峰期，是孕育下一代的时期。这个时期，女人的嫉妒心理便开始作祟，她会刻意贬低其他女人的吸引力，以博取男人的欢心。当女性受精高峰期消退后，她们对其他女性的看法也会转趋正面些。而由此可见，女人不仅像人们评价的那样，仅仅是“温顺、善解人意、友好……”，而同样具有竞争意识，而她们的这种竞争意识却是围绕这自己喜欢的男人，往往一个女人在争夺男人时就显得那样歇斯底里，手段百出，并不像在社会上竞争那样平顺而有分寸。
打个很让女同胞伤感的比喻：家中时常会养一些小宠物，一只小母猫温顺可爱，可是到了发情期，就变得很不近人情，而且脾气古怪，尤其遇到其他母猫的时候，就凶态百出，让主人不寒而栗。
而女人也就是这样，在其受精高峰期时，对男人的嫉妒，就会衍变成对所有女人的嫉妒。比方一个很喜欢鹦鹉学舌的女人，仔细观察，她在说其他女人闲话的时间正好会与其生理周期相吻合。女人在想要一个男人时会怎么做，始终不得而知，可能也很少有人研究。但是如果一个女人去和另一个女人为一个男人发动战争时，却善于用一种名之为“贬损”对手的作法，比如：丑化对方，“不忠实”，“性关系杂乱”，“没有生育能力”，“没有品位”，“缺少女人的矜持”等等。受精高峰期与女性善妒的密切相关这是不可质疑的，因为这与求偶有关。
女人很重视其他女人的容貌，尤其是在受精高峰期，对过往的女人多数评价其容貌的缺陷。但是女人却不重视男性的容貌，即使在受精高峰期，也多对男人的容貌不加否认。每个女人都有过这样或那样的梦想——将来找一个什么样的男人，如何如何帅，甚至具体到应该有什么样的眼睛、鼻子，有什么样的个头，有什么样的笑容。可女人一旦恋爱，对男人外貌的要求也就没有了，即使是一个很难登上大雅之堂的男人，女人也会对他们的容貌慢慢接受，难看也就会变成漂亮或有男人味了。这是因为自然界里的雌性求偶都是为了传宗接代，虽然人比动物要高级很多，但这些规律却依然有章可循。女性在受精高峰期善妒与她们生存本能有关，亦与进化论的理论相符。所以女人爱吃醋，并不能代表女人这个种群怎么样，也不能说明女人爱吃醋是心理问题，而是女人爱吃醋是顺乎生物进化的特点，也遵循着其生理特质的影响。在人进化的过程中，男人一直处于保护后代及提供生活资源的角色，是生活的依靠，所以女人必须去竞争求取能力较强的男人。社会虽然进步了，但人还是人。
想通了之后，男人也就应该对女人的善妒报以宽容与理解，那和月经一样，是要男人来照顾的，女人比男人多的麻烦何止仅仅是月经一点？而女人就应该像对待月经一样坦然而有所调整。因为善妒已经不再是性格或心理的缺陷，而是生理的、正常的一种现象。
4.细节决定健康
说到女人，很多女人都会自豪地说：“我早和我祖母不一样了，早就从厨房走到了厅堂，是个呼风唤雨的女强人呢！”可是，女人你别忘记了，你很娇弱，很容易受伤，你的身体要求你必须更好地照顾你自己。不然看见夏娃因为痛苦而哭，上帝也会伤心的。那么女人，爱护自己就要从现在开始、从细节开始——
家族病史：你知道你的家族病史吗？祖父母、外祖父母死于何种病吗﹖了解家庭成员的病史能够帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。
呼吸方式：古人用吐气如兰来形容女人的呼吸，但是“吐气如兰”的女人平时的呼吸自然就会太浅，肺部的气体不能进行充分交换。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高，这对女人的身体是很不利的，所以你应该每天多做几次深呼吸。
水分摄取：工作忙碌了，连喝水上厕所的时间也很紧凑，为了少上厕所，就只有少喝水了，可身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和方度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，因为当你感到口渴时，你的身体已经失去了有2％—3％的水分，每天应确保8—9杯水的摄入量。别忘了女人是水做的哦！
胆固醇水平：你可能知道自己的血压、心率，可是却不清楚胆固醇水平。就像广告中所说的：“高血脂不是老年人的专利”。即使你平时有运动的习惯，也很注意饮食，也还是有可能患上高血脂。因为体内的胆固醇只有20％来自饮食，另外遗传也是很重要的原因。
体检频率：女人生病了去医院的概率比男人要大，但你却很少做全面检查，可很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查，临床乳房检查和性病检测；至少两年一次血压检查和皮肤检查；至少五年一次胆固醇和眼部检查。
性情：你为了和男人拼搏竞争，已经修炼成了喜怒不行于色的境界。可从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气，正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。
减肥：怕胖，就开始减肥，于是养成了每天测体重，这可是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化？原来体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食测出的体重是比较准确的，保持稳定的体重也是很重要的。
锻炼：很多人都想抽时间去健身房锻炼，但由于工作和社交的忙碌总不能保证时间。其实平时我们在工作中只要稍加注意，就能预防很多在不经意中形成的疾病，颈椎病就是其中一种。平时在办公桌前坐姿端正就能预防颈椎病的发生。
鞋子：出水芙蓉虽然没有错，可是赤足健身也是为自己的身体健康留下了隐患，最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜。因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。
肌肉劳损：女人为了健康开始锻炼了，可如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。
恋旧：女人平时上班也很少有时间来穿运动鞋，所以一双运动鞋经常会伴随女人好几年的时光，可胫骨痛和跟腱劳损是了，老旧运动鞋可能造成的损伤之一，一双跑步鞋的服役极限是500公里，而体操鞋6个月就该退休了，因为它们已经失去了原先的保护能力。你千万不要对老运动鞋产生旧情难舍的情愫。
尿道卫生：做完爱后，很惬意，便想早早睡了，可是你知道哪里出了问题吗？做爱之后最好养成排尿的习惯，这样可以降低感染泌尿系统疾病的概率。而且，带着饱满的膀胱入睡也不利于美容，第二天早晨睡醒后很可能成了个肿眼泡。
床垫卫生：女人多多少少有有点洁癖，三天换床单两天换枕巾，却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫，每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤，不要用汽油或清洁剂，而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。床垫可千万不能“从一而终”！
坐姿：最近，美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的腰背痛，直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。长期翘二郎腿还容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。所以，还是赶紧放下来吧！
……
女人，你想要个健康的自己并不件难事，只要你平时多注意自己的生活细节，就会让你原本脆弱的身体机能得到保护和有效改善，那么病殃殃的林妹妹的困扰就会离你而去。女人不是眼泪，女人也不相信眼泪！
5.适时做个示弱女人
经常会有些女人感到身体疲惫，无所适从，可女人还是要做的。不仅仅要做好女人，而且还要做好人，做一个生存在社会中的职业人，一个需要拼搏喊杀的职业人。从这种意义上讲，女人和男人是一样的，是一样艰难、痛苦地为生存而奔波，因为如今竞争激烈的社会中只有中性职业人，没有女人。职场上女人和男人一样需要全力以赴，为了赢，自尊好胜的女人戴起坚强的面具，完全忘了自己还是一个女人，不得不让自己柔弱的肩上扛起千斤重担，时常搞得自己腰酸背痛却无人喝彩；情场上女人也徘徊在自尊的边缘，不肯向男人低头，再苦再难也要坚强，即使忍受孤独也不要男人的照顾，昂首走过艰辛的情路，却发现自己伤痕累累，只落得心怯空房，深夜独自垂泪；生活中的女人却把自己放在高不可及的位置上，即使再不舒服，也要强打精神照顾丈夫、孩子，生怕“没用”的罪名加在自己身上，最后黯然消魂，落得一身的疾病，重则撒手人寰，让男人和孩子寂寥而无人疼爱……
曾传说着这样的话：女人越强越找不到老公，女人越强越没有好下场，女人越强越没有人疼爱，女人越强越不能长寿……
有的女人一边坚强着，一边嗤之以鼻：“谁说的？我就不信这邪！我不是一样坚强，也没见少了哪块肉？”
说归说，女人在日渐强大已成事实，只可惜走在街上，不再有大男人会跑出来为我们拉门、让座，甚至彬彬有礼地说句“女士优先”；在家里忙碌终日，也不见男人怜爱地说一句：“老婆辛苦了，你歇会，我来做家务。”更不会有人会对女人说：“身体是革命的本钱，你不舒服就留给男人来做吧！”如此等等，让女人心寒而困惑：是男人变了，还是女人变了？是变好了还是变坏了？需要改变的是男人还是女人？需要抨击的是男人还是女人？
经过几千年的变迁，女人终于强了，男人却开始终日以漠然的眼神对视，眼神中有习惯，也有无奈，惟独没有半分爱怜，只剩压抑和冷淡。
那么，女人，何苦呢？为什么非要将心高高放在头顶上，虽然可以高瞻远瞩却没有任何赞扬，更谈不上多了哪些宠爱。既然你是女人，那么示弱了又能怎么样？几千年来女人都在不同程度地示弱着，虽然示弱的方式不一样，可示弱终归是示弱，没有半点搀假的成分。可如今一个小小的“强”字，便将女人给拴住了，明明应该退缩的地方却不得不硬着头皮往前冲，而且爱要比男人喊得更高更大声！
女人，累吗？女人的身体，累吗？女人的柔弱有谁来爱惜？男人当然有话讲：“切！女人自己都不拿自己当女人，那我们男人操什么闲心？她自己都不爱她自己，我即使爱了又能如何？”
追根溯源，还是女人自己错了，是女人自己没想通这样一个浅显的道理——女人都做了，那么示弱怕啥？
社会是进步了，女人都强大了，那男人还能想不通？即使做个贤妻良母，不会有人给你立贞洁牌坊；做到知难而退也不会有人说你卑鄙下流。我们不可能再像花木兰一样，月经来了，将垫身布往身下一放，便可以重新趟冰水，爬峭山，奋力拼搏，去冲锋陷阵，勇猛杀敌，完全不计后果。更不可能有机会，和女红军一样孩子出生了，破衣服一裹，又可以马上爬雪山过草地了。单不说时代不一样，条件改善了，更不用说为了成功而在努力，可身体终归是你自己的，痛苦是所有名誉所无法替代的。
有这样一些女人，身怀六甲，离临盆还有短短半月，可仍然坚守在工作岗位上，该加班还在加班，该熬夜还在熬夜，女人的身体状况可以不说，可胎儿的安危怎么能置之不理？还是有这样一些女人，孩子生了，满月刚至，便又迫不及待地将婴儿塞到保姆或母亲的手中，又匆匆忙忙地进入了紧张的工作当中，该应酬还是应酬，该出差还是出差。孩子的孤苦伶仃可以不论，那母亲的身体健康的确让人担心。
老总放话了，这个客户至关重要，必须在酒桌上摆平，于是女人开始狂喝滥饮，不醉不罢休，殊不知有很多年轻有为的男人正偷偷等着看笑话呢，那么何不顺水推舟，让男人走在前面，而女人大可以做个幕后的勇士？
