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第41章 挑战完美主义(下)(3)

有的完美主义女人是宽容了自己,但却不能宽容自己丈夫的缺点。而女人在长期的家庭生活中,吸引对方持续爱情的最终的力量,可能不是美貌,不是浪漫,甚至也可能也不是伟大的成功,而是一个人性格的明亮。这种明亮是一个人最吸引人的个性特征,而这种性格特征的底蕴在于一个女人怀有的孩童般的宽容。为什么儿童能够不带任何偏见地感知世界,不正是因为他们能够宽容吗?

宽容别人你会得到快乐,反过来想,如果斤斤计较又怎么能得到快乐呢?其实我们只有把宽容与真诚无私地奉献给别人,这样才能得到别人的宽容与真诚,只有我们学会怎样去宽容别人,这样世界才能变得温馨可爱。

你要学会宽容,首先要去理解别人,只有理解别人,才能宽容别人。

友谊是人们必不可缺的东西,没有了友谊也就等于这个世界变得毫无乐趣,毫无意义,这个世界就只有一片灰暗,怎样才能有着坚不可破的友谊呢?那就必须得靠宽容。宽容就是连接人与人之间关系的纽带。友谊是世间最纯真的东西,它是金钱所买不到的,只有付出真诚与宽容,友谊才能属于你。

宽容是快乐的源泉。“退一步海阔天空”在人生的道路上,如果没有宽容,那就像老人没有了拐杖,寸步难行。

让我们学会去宽容,试者去宽容别人,宽容别人的错误!只要你体验到宽容的快乐,你就能感觉到世界其实是美好的,是灿烂的,是多姿多彩的,你会感觉到,因为你的存在,许多人因你而快乐。

当然宽容也不是没有界线的,因为宽容不是妥协,虽然宽容有时需要妥协;宽容不是忍让,虽然宽容有时需要忍让;宽容不是迁就,虽然宽容有时需要迁就。但宽容更多是爱,在相爱中,爱人应该是我们的一部分,是爱的一部分,在这个前提下,甚至于婚姻的错误有时也会成为一种营养,它的意义不是教会我们如何谴责,而是教会我们如何避免。就是无法避免了,最终各奔东西,这个时候,一个女人也应该不要忘了说:“夜深天凉,快去多穿一件衣服。”因为一个犯了错的人,他也许正在他的内心谴责着他自己;而且,在这句话中,你在教育自己也在完善着自己。

9.世界都完美了,上帝会哭

有没有这种经历——你记得的、感觉到最美的一次恋爱却是你没有成功的残缺恋爱?你也想不明白这是为什么?其实没有为什么,就是因为不完美它才能永恒,要是完美了也就没有信念了。

完美是人人都想要达到的最高境界,在生活中,如果一个过度要求事事完美的人,就是心理学上所谓的“完美主义者”。完美主义者的最大特点是:常常要求别人也要像他一样的将每一件事情做到尽善尽美。

对女人而言,完美主义女人也要求自己完美无瑕,所以给自己施加了很大的压力,并为此常常自责而闷闷不乐,经常有挫败感。她们通常是以完美主义者的标准来要求自己,以及她的同事、部属、朋友和子女。她制定了很多规则与标准来束缚自己,牵绊他人,结果自己和周围的人也苦不堪言,不胜其累。

“完美主义”是对完美过分的一种极端追求。那种完善自我,健康地追求完美,并且在努力达到高标准过程中体验到快乐的人,不是完美主义者。我们所指的完美主义者是那些把个人的理想标准和道德标准都定得过高,不切合实际,而且带有明显的强迫倾向,要求自己去做不可能做到的那种人。

完美主义的女人往往不愿意接受自己或他人的弱点和不足,非常挑剔。比如,你让自己保持优雅的姿态、不俗的气质、温柔的谈吐,这就是为自己定了一个过高的理想标准,而且也带有强迫的特征;你会为一个自认为不优雅的姿态就紧张焦虑,这也并不是一个健康的追求完美的正常心态。

完美主义女人表面上都很自负,其实自己内心深处却是非常自卑。比如,你很少看到自己的优点,总是在关注自己的缺点,而且总是不知足,也很少肯定自己。不知足就不快乐,周围的人也一样不快乐。所以,学会欣赏别人和自己是很重要的,它是进一步实现下一个目标的基础。

在人际交往方面,为了维护自己这个完美的角色,完美主义女人常常生活在一个狭小的圈子中。比如你,很想可又不敢融入到群体中去,怕暴露了自己的缺点。你不敢表露自己的感情,不敢表达自己的观点和态度,你给自己制定了太多的条条框框,以完美的标准要求自己,带给自己的却只有沉重的压力和深深的自责。对于别人的褒奖,你只会感到诚惶诚恐,认为自己还差得很远。你违心地满足别人的要求,委屈自己,打肿脸来充胖子。

古希腊断臂维纳斯的雕塑是不是很美?她神态自若,仿佛全然不知自己的身体失去了什么,这肃穆宁静的气质更增添了一重魅力。残缺的维纳斯令人凝神注目,感动莫名。从此,世人懂得了残缺不无价值,如同残月不无美感,残花不无香艳,残雪不无清冽,残火不无温馨。满月弦月都是月,朝阳残阳都是阳。我们收获多少欢欣,就要付出多少悲伤。这就是大自然的逻辑,生活的逻辑,因为世界本身就是不完美的。

严格地讲,我们很难断定有臂的维纳斯和断臂的维纳斯哪一个更美,因为审美标准本来就带有主观性和相对性。既然如此,承认人生的不完美就是一种客观的态度,“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”。

改变完美主义的方法就是女人重新树立评价自己的标准,改掉原来那种完美的、苛刻的、倾向于全面否定的标准,树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准,学习多赞美自己,把过去成功的事例列在纸上,坦然愉悦地接受别人的赞扬并表示感谢。

能认识到自己有种种不足并能宽容待之的女人,可以说是自信的,心态也是健康的。人生并非上帝为人类设计的陷阱,好让他谴责我们的失败。人生也不是一盘棋,如果走错一步那么步步皆错。人生其实就像踢足球,即使最伟大的球星也会在比赛中失误,我们的目标是努力发挥最佳水平,但不能要求自己脚脚都是妙传甚至是射门得分。

过度地追求完美就是对世界不够宽容,而宽容就是“把伤害刻在沙上”。不错,宽容是一种美德,但无原则的宽容其实不是宽容,而是懦弱和不辩是非。对已经过去了的伤害耿耿于怀,揪住不放,穷追猛打,当然不是宽容;但那种对恶事丑行漠然处之不管不问的做法,也不是宽容,而是纵容。只有明辨是非、憎爱分明的人才真正懂得宽容。一个宽容的女人,从来不会隐瞒自己的观点,从来不会向恶低头妥协。所不同的只是在于,她们始终抱持了“求理不求胜”的信念和“对事不对人”原则,更能设身处地地从当事人的角度换位思考,懂得适可而止,善于息事宁人。她们,把伤害“刻在了沙上”。同时,她们也是一个承认不完美的女人。

可见,醉心于追求“完美”的女人,其实是不完美的。因为“完美”毕竟是抽象的,只有生活才是具体的。生活中有不少“完美”并非靠追求就能得到,相反,生活中有许多遗憾也是无法避免的。假如我们在心理上战胜了这些,我们的内心就会稳健许多,就会重新感受到生活的乐趣。

所以,你不要以为只要自己尽心尽力去做的事,一定就会达到完美。你现在应认真思考一下,你到底需要什么?在人际关系中,你总想扮演“好人”的角色,但你应该知道其实根本不存在绝对的“好人”。请你不要压抑自己,也不要太在乎别人的言论,你要为活出自己的特色,活出自己的风格而努力。

“最完美的商品只存在于广告中,最完美的人只存在于悼词中”。完美永远是可望而不可及的,请你最好脱下虚假的外套,亮出真实的自我,当我们不再注意自己是否完美时,或许有一天我们会惊喜地发现往日渴求的完美,今天已经具备。如果你今天就已经完美了,那估计上帝都不知道跑哪里哭去了!

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