两个不如意的年轻人，一起去拜望师父：“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求你开示，我们是不是该辞掉这份工作？”
师父闭着眼睛，隔了半天，吐出五个字：“不过一碗饭。”就挥挥手，示意年轻人退下了。
才回到公司，一个人就递上辞呈，回家种田，另一个安然不动。
日子真快，转眼十年过去了。回家种田的依然守着他的一亩三分地，日出而作，日落而息，过着清苦的日子。另一个留在公司的，也不差，他忍着气，努力学，渐渐受到器重，成了经理，掌管着公司大大小小的事务。
有一天两个人遇到了。“奇怪，师父给我们同样的启示，我一听就懂了。不过一碗饭嘛，何必硬待在公司，所以辞职！”农民问另一个人，“你当时为何没听师父的话呢？”
“我听了啊！”那位经理笑道，“师父说‘不过一碗饭’，多受气，多受累，我只要想不过为了混碗饭吃，老板说什么是什么，少赌气，少计较，就行了，师父不是这个意思吗？”
于是两个人又去拜望他们的师父，他们的师父已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，回答了五个字：“不过一念间。”然后挥了挥手，让他们离去。
工作很辛苦，期间还有纷乱复杂的人情往来，如果你把工作当成“一碗饭”，工作就成了痛苦，如果把工作中的苦难当作“一碗饭”，工作中只要把“这碗饭”吃掉不就会轻松许多吗？
“不过一碗饭”是一种态度，“不过一念间”也是一种态度，这两种态度其实都是令心解脱而已。
许多人认为自己只是一个打工者，把工作仅仅当成是一个糊口的职业，因此只为了自己的那份薪水而工作。这种短浅的目光不但使他们的工作充满了痛苦，也会使他们丧失前进的动力。而“经理”则不同，他在“农民”为了“一碗饭”的薪水而甩手不干时，而把困难当成“一碗饭”，从而拥有了前进的动力，努力的源泉。
真正优秀的人应当像故事中的经理那样，把工作看成一个不断努力的过程，这样才能获得更大的发展空间，才能更好地施展自己的才华。
人生箴言
“不过一碗饭”是一种态度，“不过一念间”也是一种态度，这两种态度其实都是令心解脱而已。
