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第47章 减肥、美容(3)

3.圆形。眉毛为自然弧度;胭脂从颧骨一直延伸到下颌部;用暗色粉底做阴影;唇部画成阔而淡的弓形(切记涂成圆形小嘴);头发可梳成轻盈顺势的短发,前发稍长,两侧以能看得见耳垂为度。给人以健康活泼的感觉。也可四六偏分,刘海要厚些,形成波浪纹。

4.椭圆形。顺着眼睛成正弧形,不要过高,眉头与内眼角齐;胭脂抹在颧骨最高处,向后向上抹开;口唇涂成自然样(为掩饰过大过小的口唇例外);发式采用中分路,左右均衡的发型。

5.三角形。眉毛保持原样;胭脂由眼尾外方,向下涂抹;可用较深的粉底来掩饰两腮;唇角稍向上翘;头发要让额部充分显露出来,打去少许靠近额部的头发,烫卷,梳至耳后。或七三偏分,让发型的波浪或发卷能增加上方的力量为宜。

6.倒三角。眉毛顺着眼睛的位置;胭脂涂在颧骨最高处,向上向后抹开;嘴唇显得柔软;头发四六偏分,发型做成大量的蓬松发卷,遮掩部分前额。

美目化妆

1.两眼距离太近者,把白色亮光剂顺着鼻子一直涂到眼皮的外侧,并要弄得有些模糊。画眉的颜色要淡,眉型有助使两眼看起来较宽。

2.眯缝眼者,不可将整个眼皮涂满眼影,而要在每边眼皮的正中央涂些亮光剂。这样可使眯缝眼看起来更圆更大些。

3.眼睛太小者,应用柔软的眼笔,在上眼皮的外侧画上一道细眼线,使笔端稍微上扬,并用手指弄得有些模糊。

4.眼睛深陷者,先在眼皮和眉毛上撒些细香粉,擦匀。在眼皮和眉毛下部均涂上象牙色和白色相混的亮光剂,以产生柔和的效果。眉骨上刷些深色眼影。睫毛上涂些凡士林,以增加光彩。千万不要用眼线液或眼笔画眼睛,眉毛也不能画得太浓。

5.眼线不要画得过粗,画得越淡越含蓄越好。

6.在黑眼圈位置涂少许遮瑕膏,均匀涂开,可清除黑眼圈。

使用化妆品应注意的问题

1.为防皮肤因受刺激而过敏,使用新化妆品时,要进行过敏试验。不要轻信广告中的夸张宣传。即使适合许多人,也未必适合你自己。在皮肤细腻、难以被人发现之处,涂擦一小片,用纱布盖上。1昼夜后,与周围皮肤进行对比,若发痒和起小红疙瘩,则不宜使用。

2.分开使用单纯的化妆品与护肤用品,是护肤美容的窍门。例如,早晨化装时,先用早霜打底,再抹口红,可隔开皮肤与化装层,能起到既美容又护肤的作用。而晚上,只用护肤的营养霜,进行滋润、保养即可。

3.环境对化妆品影响很大。高温、低温、高湿度都会使化妆品变质。所以最好于阴凉、干燥、避光处保存。5—30℃的温度环境最适宜。

4.微生物尤其是真菌(霉菌)、细菌,极易污染化妆品。所以用完后一定要将瓶盖拧紧。暂时不用的,存入冰箱,但不可置于冷冻室,也不能与食品混放。

5.还要注意不要让某一化妆品,进入相邻不能耐受该化妆品的组织器官。例如:不可将唇膏弄进口腔、不能让睫毛油进入眼内等。

总之,用化妆品,要了解性能、正确使用、趋利避害。

中年妇女如何打扮

1.切记,眉毛不要画得太深,太浓。

2.多用润唇膏滋润唇部,用柔和的唇色使唇部画的自然。不要画唇线。

3.应选择与肤色接近的粉底化妆。

4.多用护发素,让头发显得更健康。发型不宜赶潮流。

5.不要用闪光粉底、油质眼影膏。

6.最好选择眼两侧向上微挑的镜框,以显年轻。

7.适宜穿高衣领的服装,或用披肩、围巾、项链等转移视线,以掩饰颈部。

8.衣料颜色要朴素。若想显得年轻点,可考虑用粉色系列的布料。

中年女性美容操

1.洗脸后热敷,做颤动性的面部按摩,然后用冷水冲脸,擦干,涂上面霜。

2.两眼紧闭片刻,睁大。再紧闭,用食指和中指固定眼外角,睁开眼将眼球慢慢旋转,先顺时针转,再逆时钟转各转数次。

3.肘放桌子上,双拳支在下颊部,头部全力压拳头。前伸下颊,嘴里叼支铅笔,用铅笔在空中画圆,先顺时针,再反时针,反复进行。然后,前伸下颊,头部从一肩向另一肩画半圆(肩不要抬起),反复数次。

4.头部先向左转,再向右转。闭嘴,舌贴上颊,放松。坐直,头部先向右转,再向左转,反复进行。

女性如何打扮才显得更美

通过穿着来扬长避短,给人一种美感。体型千差万别,基本可归为四类:

1.“8”型。是标准完美的体型。线条优美,体态窈窕,和谐匀称。不管穿什么款式的衣裙,都高雅妩媚,仪态万千。

2.“V”型。上身浑厚,胸部极度丰满,肩宽,胳膊粗。臀部和大腿略显消瘦。挑选衣裙时,应将人的注意力从上身分散,如毛线衫前胸不宜绣花,衬衫前胸不宜装贴袋。连衣裙不宜大摊领,蓬蓬袖等。上身穿深色男式尖窄领衬衫,下身着多褶或细褶裙子。选连衣裙时,选黑白相间隔的直线条面料,“V”形领,显肩窄,脖子长。这样利用强烈的色彩对比,和横扩竖缩的视力错角,避免体型的缺陷,显得轻盈飘逸,阿娜多姿。

3.“A”型。臀部宽大,腹部突出,大腿粗壮,上身显得单薄。应选质地柔软,线条柔和,色彩纯实的长摆裙或啦叭裙,配上一件淡色宽松的蓬蓬袖丝绸衬衫,用一根窄窄的皮带扣住,就焕然一新,体态匀称,风度翩翩了。

4.“C”型。上下平直,腰身粗壮,没有线条感。选用色彩对比强烈的线条面料,直向衬衫,配一条深色牛仔裤,再束上宽宽的黑皮带。没有腰身的感觉就可消除,显得轻巧,洒脱。

心爱的衣服要经常穿

穿色彩、款式、面料适合自己体型的,突出优点,个性和风格的服装,受到人赞叹时,内心感到自信,精神愉悦,活力充沛。生理体型上的缺陷,需要服饰的装点。现在,服装款式变化迅速。好衣服经常穿,不必为过时而懊悔。也不为占地方翻晒而发愁。尤其是贵重衣服。

如何识别变质的化妆品

1.颜色变深或有斑点;

2.产生气味,化妆品膨胀;

3.膏霜变得稀薄;

4.液体化妆品中的微生物,繁殖到一定数量时,化妆品就会混浊不清,产生丝状、絮状悬浮物。

5.微生物在生长中会产生多种酸类物质,使其变酸、产生异味,甚至发臭。

以上现象,都是变质的现象,一旦发现马上丢掉,不可使用。

护发、美发

护发、美发法

1.用食指、中指在头皮上画小圆。从前额至后枕,到两颈部。每天1—2次,每次10—15分钟。可以调节皮脂腺分泌,加快新陈代谢,保护头发。

2.头发洗过之后,若再用茶渣洗一次,可使头发变得乌黑柔软。

3.剩啤酒作为润发精来梳理头发,可使头发更柔软,鲜亮,而且能促进头发生长。

4.将少量生蛋白加入洗发液中,调匀后洗头,并轻轻按摩头发。洗净后,再用蛋黄调入少量食醋,充分混合后,慢慢涂抹发丝,用毛巾包头。1小时后,用清水冲洗干净,会使头发乌黑发亮。

5.何首乌、黑芝麻各等份,共同研末制丸。饭后温开水送服,每天2—3次,每次6克。对枯发,落发,早年白发有一定辅助的作用。

6.将新鲜生姜切成薄片,反复摩擦头皮。可促进头皮血液循环,有利长发、乌发。对生过疮疖的患者重新长出黑发,疗效显著。

7.洗头时,除用适量洗发液外,在水中加入1汤匙豆浆;洗头时,水中加适量米醋(略有颜色),每两天洗1次,稀疏的头发就会变得浓密发亮。

能使头发黑亮的食品

经常食用蔬菜、水果、花生、红枣、核桃、芝麻、瓜子等。可加速黑色颗粒的合成,促进并保持毛囊生长黑发。

用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖调匀,每天早、晚各食2匙。或者每天空腹生食数枚核桃,久服可见效。

啤酒护发窍门

洗净、擦干头发,把啤酒均匀地涂抹在头发上。用手按摩,使啤酒充分渗透到头发的根部。1刻钟后,用清水冲洗干净,木梳梳理。啤酒沫会像发乳一样停留在头发上。不仅能促使头发光亮,而且能防止头发干燥、脱落。

如何保持发型

1.洗澡、洗脸前,用干毛巾包好头发,或向上夹起来,或戴上浴帽,避免水气浸入,防止两鬓头发浸湿。

2.睡前,将易变形的头发,按发型的纹路盘卷起来,用发卡夹好,或发卷卷好。

3.枕头不宜过高。若有翘发,用梳子放下翘发,往里滚卷。

4.用中性肥皂洗发,水温37—38℃为宜。洗后,可均匀地搽些发蜡或发油,不宜太多。半干时,先理好刘海,然后用手捏出波浪。

5.梳理发型时,用力适当。先梳通,再用推、拉、压三种方法加以整理。

6.洗发后,在头发上喷点陈醋再吹风,可使发型保持持久,且能使头发黑亮、柔软。

如何保养头发

除营养因素以外,还应注意保养:

1.水分补充充足,不然易断裂。洗发精洗头后,再涂上一层酸性头油,以中和剩余的洗涤剂;做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳;即使是夏天也适当用些护发用品,防止水分散发。

2.冬天血管收缩,头发缺少营养供应,易变脆脱落。外出时,注意头发的保暖。

3.油性头发5—7天洗一次,干性头发7—10天洗一次,不要用碱性大的肥皂洗头。

4.用葱皮煮水洗头,可去头皮屑,使头发光亮、柔软。

5.常用橘皮煎水洗头,可使头发更光亮柔滑,容易梳理。

6.在最后一次冲洗头发的水中,滴入几滴食醋,稍加浸泡,连续数周,头发会乌黑发亮。

不宜留长发的女性

长发有飘逸感,但以下女性不宜留:

1.头发稀少的女性。若留,则显得头发更加稀少。

2.身材短小、矮胖的女性。长发披肩则显得更矮。

3.额头窄小,鼻梁低的女性。脸形缺乏立体感,若留长发,更显得不协调。

4.脖子粗短的女性。若留长头发,更增加了头部和肩部的压缩感。

5.中年以上的女性。留长发显得憔悴。

头发快长的窍门

桑叶、麻叶各半,加水煮沸后洗发。半月后,可使头发快长。

如何防治少白头

1.不偏食,多食粗粮,豆类,绿色蔬菜等维生素B含量较多的食物。每天用手指揉搓头皮2—3次,每次5—10分钟。

2.1/4两何首乌,半两生地。先用白酒浸一下。放入茶杯,开水冲泡,当茶饮。水无颜色了再换。连续服用一年,能使白发变黑。

3.若寥寥可数,拔掉用猪胆涂其孔位。

治斑秃

1.半寸银针2—3根,每天轻轻刺激患处2—3次(不出血为准),直到长出新发为止。两三个月可愈。

2.100克猪板油,剁碎;50克冰片,研末,混合搅匀。卷在3—5张草纸中,点燃,将熔化后的混合药油滴在瓷盘中。用温水洗擦后,将晾凉后的药油涂擦患部,每天1次。通常一副药即愈。

3.50克花椒、20克生姜、10克当归,浸泡在300毫升白酒中。1星期后,用酒液涂患处,每天数次,可愈。

治秃顶法

1.用一片生洋葱,摩擦秃顶,再在涂过的头顶抹敷蜂蜜,使其刺激毛囊,促进头发生长。坚持每天擦。

2.晚上临睡前,坚持用酸奶擦头皮,对微秃有一定辅助的作用。

3.用辣椒酒擦秃发部位,一日数次,有促进毛发再生之功效。

4.蒜剥皮,捣泥状,涂秃顶部。2小时后洗净,每天1次,7—10天为1疗程。2—3月见效。

5.狗乳适量,每天涂患处,有滋阴润发、乌发、生发之效。主治头发稀疏。

治脱发验方

1.21朵闹阳花,17片鲜猴姜,放入一杯高度白酒中隔火炖一刻钟,冷后擦脱发处。每天4—5次,20天后头发渐渐生长。治疗期10天剃一次头,连用2—3月。闹阳花有大毒,只能外用,切勿入口。

2.花椒适量浸泡在高度白酒中,一星期左右可用。用干净软布蘸液抹头皮,秃顶,只擦局部。不拘时间,每天数次。若配以姜汁洗头,效果更佳。只要持之以恒,不出百日,可收到满意效果。

3.每次洗头时,在水中加少量食盐,头发就不脱落。

4.40—100克生芝麻,与2500—3500克淘米水,同煎至沸腾。稍温即用来洗发。待头发干爽时,用清水冲洗。每天一次,四天见效。

5.适量生麻油、桑叶,水煎去渣,洗发。每天1次,1月后见效。还治头发不长。

其他美容

柠檬汁固齿

刷牙后,用蘸有柠檬汁的纱布擦拭牙齿。能洁白黄牙、黑牙,且能稳固牙床。

牙齿如何变白

1.用研成细末的中药海螵蛸(墨鱼骨)来刷牙,牙齿可由黄变白。

2.氟斑牙:轻度,牙膏上滴点醋刷牙。坚持,牙可变白,且有光泽。中度,用5%—10%的盐酸仔细涂擦着色区。注意不能擦到牙龈,擦后涂上氟化钠糊剂。

3.色素沉着牙:用等份的食盐与小苏打加水少许混合成牙膏状,用其刷牙。

八字脚矫正窍门

1.走、跑时,注意足尖别向外偏。

2.常有意识地沿直线走路。

3.并拢双足,向前,向后跳跃。

4.足内侧踢毽子,双足交替进行。

驼背矫正窍门

1.自己常注意挺胸收腹。

2.使用合适的桌椅。

3.不枕高枕,睡硬板床。

4.做矫正驼背的体操。

容易长高的窍门

最好是做单杠、吊环、打篮球、弹跳等运动。引体向上可拉伸脊柱。跳跃,摸高能牵伸肌肉韧带,刺激骨髓软骨生长。

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