我们每个人都知道，自信是所有成功人士必备的素质之一，要想成功，首先必须建立起自信心。而你若想在自己内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再培植信心，并加以巩固。下面是专家总结的有助于青少年克服自卑的方法：
（1）分析自卑原因。
首先，你应观察自己的自卑感是由什么原因造成的。你会发现原来自己的自我主义、胆怯心、忧虑及自认比不上他人的感觉小时候就已存在，而自己和家人、同学、朋友之间的磨擦往往是由自卑的消极心态造成的。若对此能有所了解，你就等于已踏出克服自卑感的第一步了。为了证明你不再是小孩，你若能将小时候不愉快的记忆从内心清除，即表示你向前迈进了一步。
通过全面、辩证地看待自身情况和外部评价，认识到人不是神，既不可能十全十美，也不会全知全能这样一种现实。人的价值追求，主要体现在通过自身智力，努力达到力所能及的目标，而不是片面地追求完美无缺。对自己的弱项或遇到的挫折，持理智的态度，既不自欺欺人，也不将其视为天塌地陷的事情，而是以积极的方式应对现实，这样便会有效地消除自卑。
（2）写下自己的才能与专长。
你不妨将自己的兴趣、嗜好、才能、专长全部列在纸上，这样，你就可以清楚地看到自己所拥有的东西。另外，你也可以将做过的事制成一览表。譬如，你会写文章，记下来；你善于谈判，记下来；你会演奏几种乐器，你会修理机器等，都可以记下来。知道自己会做哪些事，再去和同年龄其他人的经验做比较，你便能了解自己的分量。
（3）正视自己的缺欠。
请牢记，对自己绝不可放纵，你应正视自己的缺陷和问题，从正面去试着解决。比如，你害怕在大庭广众前发表意见，那么就应多鼓起勇气尝试与陌生人交谈；如果你因作业中难题较多而迟迟不愿动笔，建议你不妨从头到尾逐题尝试去解答，相信结果一定比你想象得要好。因此，如果你现在正有尚未完成而需要完成的事，切勿迟疑，赶快行动吧！
（4）努力补偿。
通过努力奋斗，以某一方面的突出成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感（劣等感）。有自卑感就是意识到了自己的弱点，就要设法予以补偿。强烈的自卑感，往往会促使人们在其他方面有超常的发展，这就是心理学上的“代偿作用”。即是通过补偿的方式扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。耳聋的贝多芬，却成为了划时代的“乐圣”；解放黑奴的美国总统林肯，补偿自己不足的方法就是通过教育及自我教育，拼命自修以弥补早期的知识贫乏和孤陋寡闻，他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养令他愈发博学、睿智，终于成为有杰出贡献的美国总统；贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服自卑写出了优美的《第九交响曲》。
许多人都是在这种补偿的奋斗中成为出色的成功之士的。天下无人不自卑。在通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。
（5）投入地工作。
将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的活动中去，可通过致力于书法、绘画、写作、制作、收藏等活动，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张。
每当做好一件工作，你便能获得进一步的信心；而有了信心，又可为你带来物质上的报酬，使你获得别人的赞美，进而得到心理上的满足。这些连续美好的反应，是让你走上成功的推进器，使你登得更高、看得更远，发掘潜能，并获得成就。
