一、正确使用胎教器给胎儿播放音乐的胎教器有3种类型：
①音乐胎教器（指有关厂家专门为音乐胎教生产的产品）。
②家庭中使用的收录机。
③袖珍录音机的耳机置于腹壁。
无论用哪一种胎教器，家长都会关心，让胎儿听多长时间的音乐为宜？声音的强度要多大？
根据医学研究表明：给胎儿听音乐每次不能超过20分钟。因为在人类神经活动过程中，中枢神经系统的兴奋与抑制是相互转化的。当外界刺激持续时间过久或过于强烈时，相应中枢的兴奋过程就会转入抑制。例如：当一种声音刚出现时，会立刻引起神经中枢的兴奋（即引起人们的注意），但是这种声音持续一段时间后，神经中枢就由兴奋转入抑制，人们也就不再注意这种声音了。所以给胎儿听音乐的时间不宜过久。这是根据胎儿脑神经细胞的特点来确定的。
关于胎教声音的强度问题，如果选用胎教专用的胎教器，则按说明书操作。如果选用录音机，孕妇距离音箱1.5～2米远为宜，音强为65～75分贝。选用耳机者以40～60分贝为宜。
根据医学专家对妊娠第154天子宫外胎儿脑电波记录的研究证实：听觉能记录于脑电波中是在胎龄第20～24周，至胎龄24周左右，耳蜗的形态和听神经的分化基本完成。因此，从今天开始，音乐胎教中应该增加母亲和父亲教胎儿“唱”音符的内容。虽然胎儿不会张嘴唱歌，但是，只有父母持之以恒地坚持教唱，才能收到好的效益。
具体做法是：母亲或父亲采用练习音符发音。例如：“1、2、3、4、5、6、7、i”、“i、7、6、5、4、3、2、1”。反复轻声教唱若干遍，每唱完一个音符停顿几秒钟，正好是胎儿复唱的时间。在教唱时，孕妇应该充分地发挥自己的想象力，就好像子宫中的胎儿神奇地张开蓓蕾似的小嘴，随着父母虔诚的音律和谐地跟着学唱。父母还可以选唱一些简单的乐曲。时间一长，音符刺激可以在胎儿的大脑中构成记忆，奠定后天音乐基础。
值得注意的是：在教胎儿唱音符时，室内应保持安静，尽量避免噪音干扰。每天教唱1～2次，每次3～5分钟。
最好定时教，并拟定一个施教计划，由第夫妻二人交替进行。并将教学情况记入“胎教日记”中。
通过“电子胎儿信息仪器”监测，发现胎儿在子宫内的状态与新生儿一样，每天大部分时间处于睡眠状态。以妊娠中期最明显。因此，宜给胎儿听安宁的音乐。当胎儿醒来后会出现胎动，胎动往往以早、晚活跃，如果选择在早、晚直接音乐胎教，只能播放轻松、安宁的乐曲，这样会使胎儿感受到外部世界充满了慈爱和温馨。妊娠29～38周期间胎儿醒着的时间增多，胎动的次数也增多，可以增添一些节奏感稍强的乐曲，但切忌播放摇滚乐。
胎儿第一次听到的节奏声，便是母亲的心跳声，这种节律的声音对于孕妇和胎儿是最适宜的。如果用于胎教的音乐节奏超过了人的正常心率，就会使孕妇产生紧张情绪。倘若低于正常心率，又会引起不安宁的心理反应，对于孕妇和胎儿都不利。因此，给胎儿听的音乐选曲要慎重。首先要保证音乐的声波特性不会损害胎儿的听觉器官，尤其是绝对不能损害胎儿内耳的毛细胞及神经细胞。
关键词：胎教器/时间/强度/安宁的音乐
二、丈夫情绪胎教典范
妊娠进入22周后，丈夫要密切配合妻子进行积极的胎教，下面这篇文章可以说是丈夫进行积极胎教的典范：
我想着你—宝宝，我亲爱的孩子。我多么想亲亲你呀！你已经有6个妊娠月了。我给你买了胎教音乐磁带，你喜欢吗？
我现在还无法看到你可爱的面容，但是我仿佛听到了你在呼唤“爸爸”。我仿佛看见了你的小鼻子，小嘴唇，扮着可爱的鬼脸，真叫我不可思议。所有的一切，都牵动着—你爸爸的这颗心。
你知道，当这个世界上还没有你的时候，我同你妈妈就爱上了你。我和你妈妈结婚时，她还很苗条，不久我们就为你做好了一切准备。如今，你的妈妈已经挺着肚子步履蹒跚了。这爱，是每个父母都有的。也许你看见了，那是妈妈给你准备的五颜六色的小毛衣、绒帽和各式玩具，这里是我从书店里买来的《优生指导》、《育儿大全》、《家庭教育》等书刊。在我们（当然没有你是不成的）散步的花间月下，林间晨曦中，你慢慢长大了。记得你妈妈带你去海边的时候，曾说过：“大海的纯洁定能给宝宝纯洁的心灵。”而我们去黄山的时候，我说：“奇山秀水之灵气定能熏陶我们的宝宝。”我们都盼望着你快快长大，早日来到人间。那时你就会学会真挚的爱，爱祖国和人民。
你笑了，我的宝宝，多神气，叫爸爸销魂。将来你会是什么样的人才呢？也许你会是21世纪的爱因斯坦，居里夫人、鲁迅、贝利。
宝宝，我对你的期望也许过高了。也许你会是一个普通的公民，是士兵、教师、清洁女工，但只要是对人民有用，我也一样的欣慰！
在人生的征途上，我希望你能一帆风顺，但也不要惧怕惊涛骇浪。因为在你还是一个细胞团时，我们就有意识地培养你的勇敢、善良和智力，提高你各方面的能力。等你降生之后，我们更会全力以赴，你将从生活和书中得到更多的知识和教益。你会运用你学到的一切战胜困难，到达幸福的彼岸。
对吗，我的宝宝？
宝宝！我多么想亲亲你呀，亲亲你嫩红嫩红的脸蛋。但是现在还不行。你睡吧，睡吧……关键词：丈夫/情绪胎教
三、斯瑟·蒂克夫妇的胎教方法
美国的斯瑟·蒂克夫妇十分重视胎教，4名女儿智商奇高，均达到160以上，他们认为归功于胎教。斯瑟·蒂克夫妇后来总结了自己的胎教方法，并辑录成书，要点如下：
1.唱歌给胎儿听多播旋律优美的音乐，选择节奏欢快的音乐或歌曲，将幸福与爱的感觉传递给胎儿。
2.随时与胎儿交谈由早上到晚上就寝，一天里在做着什么，想着什么，都跟胎儿说。例如，早上起床，跟胎儿说早安，告诉他现在是上午，可以将当天的天气告诉胎儿。
3.读图书上的故事给胎儿听讲故事给胎儿听时，自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想象力，把故事说给胎儿听，说故事时，声调要富有感情，不要单调乏味。
4.多出外散步，增长见识出外散步，是给胎儿社会学习的时间，为了扩大学习范围，最好经常改变路线。散步时，无论是看到什么，如车辆、商品、行人、植物，都可以将它们变成有趣的话题，细致地描绘给胎儿听。例如路上遇见邮差，便告诉胎儿邮差穿怎样的制服，邮差可以帮我们送信等。
5.利用形象语言在白色的图书纸上，利用各种色彩来描绘文字或数字，加强视觉效果。教导时，除反复念之外，还要用手描绘字形，并牢牢记住文字的形状与颜色，而且要有形象化的解说，以A为例，可以对胎儿说，A好像是一顶带尖的帽子，然后选出一个以A为首的单词教给胎儿，如Apron（围裙），并跟胎儿说，这是妈妈在厨房烹饪时要穿的，今天这件图案很大，此外，妈妈还有好多件。以后，妈妈会穿着它做饭给你吃。教数学时，也要用形象的教导法，如告诉胎儿1加1等于2时，不妨说妈妈有一个苹果，如果爸爸再给妈妈一个苹果，那么，我们有两个苹果了。
6.出生后跟进等小孩出生以后，最好把胎教所用过的东西，放在婴儿的面前，如此一来，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。
关键词：念图书故事/外出散步/形象语言/出生后跟进
四、健康胎教：防止发生贫血
1.为何发生贫血孕妇在怀孕的第5或第6个月开始，很容易发生贫血。这是因为胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到未怀孕前的2倍。孕妇本身胃酸减低也影响膳食中铁的吸收，加之平时月经失血，使得体内铁储存较少，孕期若没能通过饮食足够摄取铁质就会导致孕妇贫血。
2.贫血对孕妇和胎儿的危害贫血的孕妇妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妇。由于轻症时不易被察觉，因而导致长期慢性贫血，使得胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓，足月时体重不够2.5千克，胎儿出生后容易发生呼吸道及消化道的感染；分娩时，贫血的孕妇常会使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成缺氧状态，易在子宫内发生窒息；孕妇还因贫血发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况，产褥期的抵抗力也比正常产妇下降，易感冒和泌尿道感染；严重贫血的孕妇，未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。
3.预防方法孕妇刚开始怀孕时就应该多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等含铁食物，并且多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜不仅能补充铁质，而且所含的VC有促进铁吸收利用的作用。
豆制品含铁量相对较多，且肠道吸收率较高。孕妇在主食上适宜多吃面食，面食较大米含铁多，吸收率也比大米高。
关键词：贫血发生/贫血危害/贫血预防/面食
