通常情况下，如果我们的心里非常疲惫，那我们一定是承担了过多的负担，把所有的重负都放到了自己的肩上。如果这样，我们不但会变得虚弱而且会变得无法胜任自己的本职工作。
这样的负担对于我们来说过于沉重。当然，我们应当对这个世界不好的地方有所感受，但是，我们不应该因此受到影响，谴责自己，这样是没有任何用处的。
这个世界需要宁静，需要更好的社会秩序。它需要更多的阳光，更多的友善，更多的合作，更多的勇气与服务精神，以及善意的光芒。如此而已。
但是，我们应该做的，就是在自己的内心之中培养爱，在自己的心灵花园之中种植花朵，把其他的事情留给万能而又智慧的上帝吧。
也就是说，我们之所以感到伤心与绝望，是因为我们往往是承担了不该承担的重负。
对于我们个人的事情也是一样。很多家长会对自己的孩子扮演上帝的角色，帮助孩子思考，帮助孩子生活，帮助孩子挑起重负，这只能使情形变得更加糟糕。
停下来，放开手，让它去吧--爱他人，就要让他们独自去飞翔；关心自己的事情，把上帝的工作还给上帝吧。
“像一个人一样思考吧”，古希腊人这样告诉我们。
