赵宝刚（著名导演）
认识沈涛也有一段时间了，无暇深聊，却一眼从这个胖墩墩的南方大汉身上，看到了一些细腻的部分。做影视行业，拍电视剧半辈子，阅人无数，明星演员主持名记，说实话让人印象深刻的不多，或者说，愿与之深交的寥寥。而沈涛却是这“众人”中不能忽视的一个。
首先是他的谦逊。他身上有一股宠辱不惊的劲儿，不会看人下菜碟，对谁都是一样的平和有礼。和浙江卫视合作的时间不短，听电视台的人说起沈涛，都说这是一个毫无“明星气”的主持人，就像自己身边的哥们儿。古语说“得民心者得天下”，未及而立之年的沈涛，早早地明白了这一点。也许他并没有太大的野心，也不觉着得了“天下”就是幸福，但以他那股让人处着相当舒服的劲儿，我想，在电视这个显得有点浮躁的行业，或者说在这个略显浮华甚至是“群魔乱舞”的急遽变迁的大时代，沈涛一定会在主持的舞台上走出不一样的道路。
沈涛是记者出身，我想，一定是这段经历让他受益匪浅。关于民生的思考和那些每天都在发生的人间疾苦，让他有了一种可贵的质感。也就是说，虽然沈涛主持的是最世俗的男女情感节目，但他的所思所想，绝不限于男女这点小事儿。他的关怀心超越了他的年纪，从他身上看不到那种年轻人常有的心高气傲和自我。不知道他平时研不研究佛教，但他身上已经渗透出了一种“大爱”的情怀，这种东西又不轻易示人，列位读者要有一定的生活阅历才能看到这种在今天接近稀缺的品质。
沈涛这本书又让我对他有了另一层认识。我没想到他还善于用文字表达所思所想，而他思的想的又是那么深入和与众不同。不能说这是一本包罗万象的书，但至少，它呈现出了一种纵观世界的面目。而且，他的世界不是俯瞰的，而是平视，这是一种常常被忽略的视角，特别是当一个人接近成功时。因为平视，那些男女关系中的喜怒哀乐、纠结和错位就能徐徐展开，娓娓道来，没有压迫感和急促感，节奏分明。沈涛的文字，已经透露出一个电视工作者的基本素质。
而他的文笔，不能只用流畅来形容，我更关心背后闪现出来的智性。好在沈涛的智性，又不是简单的文字游戏。
他如此提醒虚妄剽悍的女孩：做梦谁都会，可结婚嫁人毕竟不是好梦一日游。美好人生也不是精心设计就能出现的。我们祝福你遭遇一个无限包容广阔的极品好男人，可要是没有你能怎么办？在这个现实的小世界上，你有可能遇见的，往往是比你更鸡血的男人，你憋不住脾气骂他，他不会拈花一笑心想好男不跟女斗，反倒觉得你瞧不起他，或者不爱他。你要求他“呼之即来挥之即去”，他才不会甘心做牛做马任你摆布，反而打翻了酱油瓶子和你杠到天昏地暗直到不欢而散。
他也如此解释性别差异：专家告诉我们，生理结构不同，心理结构就不同。现在的纸尿裤都分男宝宝专用和女宝宝专用了。广告告诉我们一句真理：男女宝宝尿尿位置不同。
至于说段子，那就更多了。我觉得有喜感的是这么几段：“郭德纲搭档于谦的童年阴影是他爸总吃猪大肠，早上大肠稀粥，中午酱爆大肠，晚上大肠炒饭加清蒸大肠。于是，大肠就成了于谦的一道坎儿，舞台上一听大肠二字，肠子都能呕出来。这就是童年阴影最通俗的表现。”
“在我们小时候的教育里，雷锋叔叔倒是经常和‘大叔’紧密捆绑在一起的。并不是说雷锋叔叔是大叔，而是，我们经常看到这样的文字：‘雷锋叔叔看到一位大叔在田间挥汗如雨，于是快步上前，替他扛起了锄头。大叔朴实地笑了，问：‘同志，你叫什么名字？’雷锋叔叔羞涩地回答：‘我叫解放军’。”
当然，沈涛的底气还远不止于此，而更在于他运筹帷幄的能力，比如，对流行经典的调侃：“1965年北京修地铁，考古部门还真就挖出了公主们的遗物。嘉庆皇帝的俩闺女就埋在那块儿。一个是皇后生的，谥封固伦公主。一个是嫔妃生的，谥封和硕公主。只可惜嘉庆不是乾隆，是乾隆他儿子。公主坟也就埋不起小燕子和紫薇了，就算她妈是大明湖畔的夏雨荷也埋不起了。岔辈了不好办呀！”
这样的沈涛，不能说是不尖锐的。讽刺挖苦打击的功夫人人有，关键看背后有怎么样的情怀，我在沈涛的文字中看到一种体贴，所谓人性的温暖。他写离婚女人：“在北影厂门外，在横店影视基地，有大量动荡的‘苇草’，你不知道那里面有没有下一个金鸡影帝戛纳影后，他们有时候就像静物一样杵在风雨中，等着或许有或许没有的下一顿晚餐和机会。谁能说清明天在哪里？前路缥缈，未来一片模糊。”
把在婚姻市场边缘挣扎的离婚女性和北漂横漂联系在一起，可见沈涛心思的细腻和善感。也让人相信，在这本书之外，沈涛心里有一个更大的世界。那个世界里可能有许多人，男男女女老老少少，于他而言都是风景。
沈涛是一个见过冷暖的人，也就知道好坏，也难得他能继续保持着一份热心。如果说还有什么不尽如人意的地方，我觉得就是他还足够年轻，需要更多的从容不迫。当然这需要岁月的历练。我相信他没问题。
听说沈涛魔鬼煎熬了两个月，瘦身成功了，彻底成了一个小帅哥。祝贺他！广大女读者也不妨学习一下他的减肥心经。
