走路时计算走的步数，或天天数上学途中看到的电线杆，在超市里会不自主地数货架上的糖果盒、酒瓶的数量等。
3.强迫仪式
做日常动作十分刻板。比如：开门后，必须先退两步再往里走；锁门前，必须先手举钥匙在空中比划几下；熄灯后，必须再开灯两次，看床底下的鞋是否放整齐等。
那么，使青春期男孩出现强迫行为的因素有哪些呢？首先，青春期性问题是诱发男孩心理强迫症的隐患。专家指出，当一个男孩进入青春期后，便会有越来越强烈的性欲望，但由于受社会道德规范的约束，青春期男孩往往会对这种人类性本能的正常愿望进行控制和压抑。而性幻想如果受到过分的压抑和禁锢，大脑脑皮质的相应区域就会形成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现。
其次，源自男孩儿童时期的可以诱发心理强迫症的因素在青春期阶段作用并未消失。如缺乏丰富的生活情趣、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、适应陌生环境较慢等自幼养成的个性特征。
再次，各种生活事件虽然已经过去，但对男孩的影响是持久的。如亲人亡故、父母离婚、境遇不顺等，都会给青春期男孩带来持久的心理紧张和适应不良，引发各种强迫症状的习惯化。
另外，家庭生活环境也会对男孩的心理产生影响。比如：有些家庭生活过于刻板，没有生活情趣；有些父母对男孩各方面的生活制度要求过严，教育男孩的方式粗暴，惯于恐吓，这些都会使男孩产生错误联想，从而引发心理强迫症。
强迫行为在青春期男孩身上引起的心理负担没有成人那么沉重，但对其身心健康仍有害，因为它妨碍了青春期男孩自信心的建立，以及灵活、机智、坚定、果断等个性的培养。
专家建议有强迫行为的青春期男孩除了接受一些药物治疗外，还可以进行行为疗法，主要包括以下几个环节。
1.理性思维训练
这种训练就是对于病态观念，先假设其正确，然后男孩在理性思维的控制下进行验证。
2.理性情绪疗法
这种疗法就是寻找自身不合理观念的产生途径和产生原因，通过认知矫正，打破原有错误观念，建立正确观念。
3.行为训练
这种训练方式就是青春期男孩要通过具体的行为和实践纠正脑中的不合理观念。
焦虑是头“怪兽”，把它赶出你的青春地盘
乔军是学校的优等生，父母就对他抱有很大的希望，老师也很器重他，所以只要有竞赛活动，老师都会选派他去参加。参加竞赛前，老师会给他“开小灶”进行个别辅导，布置很多模拟试题叫他做，虽然这对乔军的学习有所促进，但他感到精神压力很大，有点不堪重负。但老师总是对他说，这是莫大的荣誉，是学校和老师对他的重视。乔军只好硬着头皮参加竞赛。
有天晚上，乔军在家里看书，为第二天的竞赛做准备，恰逢邻居在请客喝酒，声音很大，吵得他无法看书。他又急又气，心中烦躁至极。就是从那个时刻，他的心头产生了强烈的怨恨：怨恨老师总让他参加各种竞赛，使他疲惫不堪；怨恨隔壁的人整夜吵闹，扰乱了自己的复习；怨恨父母不该让自己留在市里读这个使人疲惫的重点中学。在这种焦虑、怨恨的心理状态下，乔军一夜也没睡好，第二天在考场上打了败仗。从这以后，只要临近考试，乔军就会焦虑、心慌，甚至彻夜失眠，他的成绩也一落千丈。
故事中的乔军就有患上焦虑症的倾向。焦虑症，即焦虑性神经症，是一种常见的神经症，患者以焦虑情绪反应为主症状，同时伴有明显的植物性神经系统功能的紊乱。
青春期是焦虑症的易发期，这个时期男孩的发育加快，身心变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，男孩对自己在体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。例如，有的男孩出现性冲动、遗精、手淫后的追悔自责，这对青春期男孩的心理、情绪及行为都会带来很大影响。患有焦虑症的青春期男孩会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。
患有焦虑症的青春期男孩病前的性格大多为胆小怕事、自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应等。发病原因多为精神因素，如不能适应紧张的环境，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的任务等。
焦虑症会严重危害青春期男孩的身心健康，男孩若是长期处于焦虑状态，还会诱发神经衰弱症，因此，青春期男孩必须及时予以合理治疗。一般是以心理治疗为主，配合药物治疗，这里介绍几种心理疗法。
1.挖掘“病根”
有些焦虑是由于患者将经历过的情绪体验和欲望压抑到潜意识中去的结果。因为这些被压抑的情绪体验并未在头脑中消失，仍潜伏在无意识中导致病症。这样，患者会整日忧心忡忡、惶惶犹如大难将至，痛苦焦虑，不知其所以然。此时，患者应分析产生焦虑的原因，或通过心理医生的协助，把深藏于潜意识中的“病根”挖掘出来，必要时可进行发泄，这样，症状一般可消失。
2.树立自信
自信是治疗青春期男孩焦虑症的必要前提。焦虑症患者应暗示自己树立自信，正确认识自己，相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力，坚信通过治疗可以完全消除焦虑疾患。通过暗示，患者每多一点自信，焦虑程度就会降低一些，同时又反过来使自己变得更自信，这个良性循环将帮助患者摆脱焦虑症的纠缠。
3.自我催眠
焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时患者可以进行自我催眠。比如，可以数数，或用手举着书本进行阅读等，促使自己入睡。
熄灭心中愤怒的火焰
生活中，处于青春期的男孩很容易发怒，说话也很偏激。这是因为在这个阶段的男孩正处于身体急剧变化的时期，尤其他们不了解别人也跟他们一样，面临同样的烦恼。因而，这种“与众不同”的感觉让他们变得特别敏感，特别易怒。
现代医学认为，经常发怒会引起多种疾病。男孩在发怒时，情绪紧张，在外界作用刺激下，通过男孩的大脑皮层，使其交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加。从而引起呼吸加深加速、心跳加快、血糖升高、血压升高、肌肉紧张度增加……
发怒既对身心有害，那么青春期男孩是不是一定要把怒火压在心底呢？答案是否定的。发怒固然有损健康，但不及时发泄愤怒对健康也无益。英国一位权威心理学家认为，人们积蓄在心中的怒气就像一种势能，若不及时加以释放，就会像定时炸弹一样爆发，可能会酿成大难。
