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第29章 轻轻松松学习,做个让人佩服的小才女(4)

中国名著是指在中国文学史上具有一定文学价值、脍炙人口的经典文学作品。这些作品包括了诗、词、戏曲、小说、散文、学术典籍等等形式。中国名著具有显著的中国文化特点。

我们所熟知的四大名著:《红楼梦》、《三国演义》、《西游记》、《水浒传》。戏曲上有:《窦娥冤》、《西厢记》、《牡丹亭》等。

另外,还有一些现代文学,如鲁迅、郭沫若、茅盾、巴金、赵树理、老舍、曹禺和艾青的文学作品,你都可以拿来阅读。

3.其他书籍

其他书籍,种类繁多,你可以根据需要再进行针对性的阅读,没有必要向选择文学著作一样罗列而读。你也可以接受老师和同学们的推荐,一般活跃于市场,被大众所广泛接受的图书,大都是有益身心健康的。

记日记,锻炼自己的小笔头

一般进入初中后,作文课通常会令大多数学生头痛,很多女孩把作文作业当成了精神折磨。拿到一个作文题目,你们大概会有以下感受:总是难以下笔,觉得没什么东西可写,双手托腮好不容易开了个头儿,思路又戛然而止。最后,写出来的文章,啰里啰嗦,像流水账。

作文在语文成绩中占有很大的比例,作文写不好,语文成绩也就不是很理想了。其实,写不出好作文不外乎以下两点:一是不善于观察;二是缺乏练习。例如在描写学校的花园时,你脑袋当中首先要对学校花园的方位、大小以及布局有所了解,花园里都有什么花儿,什么草儿,什么设施。很多女孩不善于观察生活,即便是上学放学要经过花园几次,但仍然没有什么印象。这样的女孩在写作时就只有胡诌两句了,你笔下的花儿就永远是红的,草儿永远是绿的,千篇一律。另外一种情况是缺乏写作练习,很多女孩心思细腻,也善于观察,感觉很有话说,但文笔上不扎实,缺乏语句的锤炼锻造,依然写不出来。

“读书破万卷,下笔如有神”,写好作文,光是善于观察还不够,还要注重语言的积累和文字功底的锻炼。如果你能够养成每天或每周记日记或周记的习惯,就能逐渐提高作文水平。

首先,坚持记日记可以消除对写作的恐惧感。这是在刻意地熟悉写作,也是在锻炼你的观察能力。每天记日记,要想有东西可写,就需要每天观察生活,寻找写作素材。生活中不是缺少“新”与“美”,而是缺少发现。你平时应该养成时刻注意在生活中去寻找新颖的素材,然后把这些都以日记的形式积累下来,以后还可以拿出来为写作所用。

其次,记日记可以帮助自己建立起“语汇库”。每天记日记,自然会觉得自己语句困乏,这时就需要翻阅大量的图书和资料,来充实自己的“语汇库”。语汇是作文的细胞。广义的语汇,不仅指词、短语的总汇,还包括句子、句群。建立“语汇库”途径有二:第一是阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊,并做好读书笔记,把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上,也可以制作读书卡片上。第二是生活。平时要捕捉大众口语中鲜活的语言,并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上,这样日积月累、集腋成裘,说话就能出口成章,作文就会妙笔生花。

最后,记日记可以训练表达自己的真实情感。情感是作文的灵魂,记日记可以随时随地将你的有感而发表达出来,这样就锻炼了习作的思想性训练。写作文,也要选择那些感受最深的素材,因为这些素材容易表达真实的感情。

当然,写作也需要技巧,但懂得了技巧也不一定能写出好文章。提高作文水平还是靠坚持记日记,坚持练笔。俗话说,拳不离手,曲不离口,熟能生巧,艺熟必精,如果你们能坚持天天练笔头儿的话,写作水平就会在潜移默化中得到提高。

丰富自己的课余生活

中学时代是个五彩缤纷的大舞台,而课余生活是这个舞台必不可少的组成部分。青春期培养浓厚的课余兴趣是有必要的。丰富自己的课余生活可以增加知识、增长见识、陶冶情操、培养兴趣。充分利用好课余生活,不仅可以为学习积攒精力,对女孩的身心的健康发展也十分有意。

然而进入初中,很多女孩就懒于过自己的课余生活了。很多女孩由于学习压力增加,无心玩耍。一到周末,有的选择睡到日上三竿,有的选择沉浸在电视剧、网络的世界里。总之,越来越少的人会热情地计划一下自己的课余生活了。

据某地区中学对学生课余生活的调查资料显示,大部分同学的锻炼时间较短,这可能与现在的学习任务繁重有关。其中,有35%的同学不进行体育活动。有85%的学生表示正在培养特长。这个数值较高,是个可喜的现象。但同时也应该注意不能盲目地培养特长,而应该根据自己的兴趣和实际的学习状况来定。令人吃惊的是,有74%的同学都觉得课余生活无聊,没有想过要做些什么。你们正处于花季的年龄,因为学习上的压力而不去玩甚至没有想过在课余时间干些什么,这是非常可悲的一件事。

其实,女孩的课余生活可以从户外锻炼和欣赏艺术两方面多角度选择。

1.户外锻炼

(1)打乒乓球能预防女孩眼睛近视

打乒乓球时双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。

(2)弹跳运动健脑益智

运动最健脑,这是因为运动能促进脑中多种神经质的活力,使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时,运动可提高心脏功能,加快血液循环,使大脑享受到更多的氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用,尤以弹跳运动为佳,能供给大脑以充分的能量,堪称最优,如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等,此为日本东京大学科学家向中小学生开出的健脑处方,值得推荐。

(3)“立正”训练塑造女孩优美的腿型

“立正”训练对矫正青少年的O型与X型腿是很有效的,这已为体育教学实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势,并上提丹田气,两腿并立,尽量挺直”。O型腿者要两脚并紧,两膝关节尽力相靠,必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上,使其增加内靠力量;X型腿者,两膝关节要并紧,两脚跟尽力内靠,必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。

2.欣赏艺术

(1)音乐会

古典音乐艺术可开阔眼界,培养情感。音乐会可以提高人的素质,那儿提供的音乐并非通俗流行歌曲,而是真正的艺术音乐。不管喜、怒、哀、乐,音乐都令你心情归向平静、恬淡。

(2)美术展览

学习紧张时,可以参观美术展览,这样不但有利于女孩排解紧张情绪,还能够陶冶情操,提高文化素养。

女孩的心思敏感,情感细腻。多参加课余文化活动,有助于培养起艺术方面的气质和兴趣。通过不同层次的课余文化活动,也有助于你发现自己在其他领域上的潜质。

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