（七）冲击和激怒疗法
1、冲击疗法 冲击疗法就是把使病人发生恐惧反应的某事物或某刺激再次呈现其面前，从而使病人对此事物或刺激的恐惧反应逐渐消退。为了使病人更快地收到疗效，可以把某事物或某刺激整天暴露在病人面前，由于持续地猛烈刺激，使恐惧反应在短期内由高度紧张而渐趋消退，从而短期内使疾病治好，这就是冲击疗法，也是暴露疗法的一种，又称满灌疗法或情绪充斥疗法。意即由于持续暴露在刺激中，使恐惧情绪高度充斥，久则满，满而溢，这样就使恐惧情绪很快消退了。
2、激怒疗法 我国古代有很多激怒疗法的故事。相传扬川县令孙胜，因心事不遂，忧思过度而患抑郁症，多方服药无效，便请来名医李颖诊治。李颖精通中医，且诗文绝伦。他通过面诊和闲聊已知县令病因，便让人取来纸笔，开了一个奇妙的处方，然后索要了许多酬金。李颖走后，孙胜拿起处方细看，只见纸上画有一个光着屁股的小孩，背上写着孙胜字样，下面落有一首诗：“县令姓孙实不祥，呼宗唤爷度时光，开口比人小两辈，姓‘儿’也比姓‘孙’强。”孙胜看罢，气得哇哇大叫，他越看越怒，越想越气，一阵翻滚恶心吐出一滩恶臭秽物，谁知顿感心舒气畅，忧郁之症一扫而光。
还有一个故事也很典型，传说战国时代的齐闵王患了抑郁症，请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说：
“齐王的病只有用激怒的方法来调理才能治好，如果我激怒了齐王，他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道：“只要能治好父王的病，我和母后一定保证你的生命安全。”文挚推辞不过，只得应允。当即与齐王约好看病的时间，结果第一次文挚没有来，又约第二次，第二次没来，又约第三次，第三次同样失约，齐王见文挚恭请不到，连续三次失约，非常恼怒，痛骂不止。过了几天文挚突然来了，连礼也不见，鞋也不脱，就到齐王的床铺上问疾看病，并用粗话激怒齐王，齐王实在忍耐不住了，便起身大骂文挚，一怒一骂，郁闷一泻，齐王的抑郁症就好了。可惜，太子和他的母后并没有保住文挚的性命，齐闵王还是把他杀了。但文挚根据中医情志治病的“怒胜思”的原则，采用激怒病人的治疗手段，却治好了齐王的抑郁症，在中国医史上留下了心理疗法的一个典型范例。
（八）怡悦和羞耻疗法
1、怡悦疗法
相传金元名医张子和善治疑难怪病。一天，一个名叫项关令的人来求诊，说他夫人得了一种怪病，只知道腹中饥饿，却不想饮食饭菜，整天大喊大叫，怒骂无常，吃了许多药，都无济于事。张子和听后，认为此病服药难以奏效，告诉病人家属，找来两名妇女，装扮成演戏的丑角，故作姿态，扭扭捏捏地做出许多滑稽动作，果然令病人心情愉悦。病人一高兴，病就减轻了。接着，张子和又叫病人家属请来两位食欲旺盛的妇女，在病人面前狼吞虎咽地吃东西，病人看着看着，也跟着不知不觉地吃起来。就这样，利用怡悦引导之法，使其心情逐渐平和稳定，最后终于达到不药而愈。
2、羞耻疗法
羞耻是人的本能，中医利用这一本能，治疗一些疑难怪症，收到了神奇的效果。传说有一民间女子，因打哈欠，两手上举再也不能下来，吃药治疗无效。名医俞用右，利用女子害羞的心理，假装要解开这位女子的腰带，扬言要为她做针灸治疗，女子被这突如其来的手势动作惊怒了，不自觉地急忙用双手掩护下身，急则生变，双手顺势自然下垂复原，收到了立竿见影的效果。
（九）漂浮和光疗法
1、漂浮疗法
漂浮疗法的治疗过程是这样的：在一个与外界隔离的环境中，使被治疗者漂浮在特制的漂浮液上，治疗师可以通过指导语或特定的音乐、影像等对被治疗者进行心理治疗。漂浮可使受治疗者的大脑释放出“内啡肽”，其对减轻疼痛有很好的作用。加上漂浮的中西结合式按摩，对全身的多种疼痛具有良好的疗效。漂浮可增强大脑右半球的功能，增加暗示感受性，增加空间想像力与创造力，美国人称之为“心理生物学中的‘开山斧’”。对漂浮前后的对比研究发现，受试者学习效率大为改善，思维更清晰、感觉更敏锐，记忆力大大提高。因此，对大、中、小学生的学习，对于运动员技能与心理训练有极好的帮助。该疗法还可根据病人对不同音乐的感受性，加上音乐治疗。还可依托漂浮治疗进行精神分析、催眠等多种心理治疗。它可以起到许多心理治疗方法难以达到的奇妙的治疗作用，给人以天然的享受。
2、光疗法
目前，航空界发现，“光疗法”可以帮助旅客和机组人员调节生物钟，缓解乘客对时差不适应之苦。科学家进一步发现，不含紫外线的人工照明，可以解决人类失眠、不孕症等许多生理上的问题。
美国国立精神卫生研究机构曾投资155万美元，进行“光疗法”的实验，已取得良好效果。用光疗法对多种疑难病症进行治疗是美国科学家的一项医疗突破。在美国北部地区，约有6％的人一到冬天便患季节性忧郁症。现在，这些患者从秋天开始每天接受两小时的白磷光治疗，便可安然过冬。美国太空人也使用光治疗法，使自己在晚上升空或必须趁夜工作时，适应良好。美国太空总署发现，光线治疗比安眠药好得多。美国医学界发现，月经来潮期长达54天的妇女，经100瓦特强光照射治疗5夜之后，居然恢复正常。患有系统性红斑狼疮者每天接受混合UVA的阳光和普通白光照射10分钟，5～20天后，90％的患者关节痛、疲倦等症状明显减轻。
但这种奇妙良方，目前尚无法在美国推广运用。原因是一般人还不习惯，也没耐心每天在一个如同抽风机大小的箱子底下“孵”上两三个小时。
（十）钉“钉”疗法
古人云：“百病由气生，”爱生气是一种很不好的思想情绪。消气方法很多，如娱乐、转移、交友等。现介绍一种钉“钉”疗法，很有情趣。相传，从前，有个脾气很坏、爱生气的小男孩。一天，父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子容易多了……最后，小男孩改变了爱发脾气的习惯。他把自己的转变告诉了父亲。父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。
父亲拉着他的手来到栅栏前，对小男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气后，你的言语就像这些钉孔一样，会在人们的心灵中留下瘢痕，就好比用刀子刺向了某人的身体，然后再拔出来一样。无论你说多少次对不起，那伤口都永远存在。其实，语言对人们造成的伤害与肉体上的伤害没有什么两样。”孩子听了，恍然大悟，对生气、爱发脾气的危害才真正有所认识。
