我有一个让人非议的职业,犹记得十年前当我说我是心理咨询师的时候,总有人问我:“你看我有病吗?”因为人们对于心理咨询的不了解,他们很容易把心理咨询师和精神病医师给混为一谈,在很多人眼里,心理咨询师就是根精神病人打交道的,人要是找心理咨询师,肯定有病而且是神经病!其实能这样问的人基本没有没病。根据病与非病三原则:第一、是否出现了幻觉(如幻听、幻视等)或妄想;第二、自我认知是否出现问题,能否或是否愿意接受心理或精神治疗;第三、情感与认知是否倒错混乱,知、情、意是否是统一,由此社会功能是否受到严重损害(即行为情绪是否已经严重脱离理智控制)重点在于对幻觉妄想与情感是否倒错混乱两个方面。对于是否有自我认知的判断应是在这两个重要判断基础之上。
能问出自己是否有病的,说明自知力完整;出现在社交场合,侃侃而谈说明社会功能没有受损,那一脸调侃和求知的欲望说明情绪没有被影响,哪里能有病呢?
其实随着社会的进步,心理咨询已经被越来越多的人认可。不过我还是感觉有必要为自己正名一下:我,一个心理咨询师接触的都是正常人,而非精神疾病患者。精神疾病患者那是精神医师的事情,心理疾病患者是心理治疗师的事情,而我只负责心理有问题或者是心理健康的人。
要说到心理有问题的人,那可多了去了,就联合国心理健康调查报告而言,几乎99%的人都存在这样或者那样的心理问题,只是程度不同,表现不同,而心理出问题需要咨询的则十个人里面有四个吧!所以在一些西方国家,心理咨询师是一个惹火的行业,只不过在我国,这是一个新兴的,有待被认可和发展的行业而已。
纵观我这十年我就做了两件事情——研究情感婚姻和亲子。我的目标是爱家,爱生活,学习爱,分享爱,让更多的家庭幸福,让更多的孩子有一对智慧的父母,简单的说就是让夫妻更相爱更和睦,让孩子快乐成长。回顾十年的经历,我发现不是生活太复杂,而是人心太复杂。不是我们无法得到幸福,而是一部分人根本不想幸福,很多事情和自己作的有关!
为什么这么说呢?
因为我们的想法左右我们的行为,我们的行为影响事情的结果,事情的结果又影响我们的想法,就这样无限制的循环下去。如果我们的想法比较顺,想法积极,那么我们的婚姻,生活也必然是比较顺利和幸福的。如果我们的想法比较各色,那么婚姻会幸福才怪!
既然我说想法对了,婚姻就顺了。那么婚姻是什么呢?
浪漫的人说,婚姻是相爱的两人携手走过的一生,婚姻中最多的就是爱,因为爱大家走到了一起,建立了婚姻,然后彼此幸福的生活。这是很多少女的梦想,因爱而婚,然后幸福快乐,好像王子和公主一样,从此幸福的生活在一起。哎,可惜我们的童话故事从来都没有正面告诉我们王子和公主到底是怎么生活的!他们真的幸福吗?
现实的人说,婚姻是一种投资,彼此看对眼了,感觉彼此可以给对方期望的生活,所以走到了一起,这类人会给自己的婚姻投资,当然也会计算从婚姻中获得的收益,如果投资和收益失衡,难免会心生怨恨,想要另起炉灶转换投资。
消极的人说,婚姻就是一种凑合,需要结婚了,适合结婚的人出现了。反正找谁都一样,凑合一下一辈子就过去了。这种人为婚姻付出的其实很少很少,他们更多的都在考虑自己,他们会抱怨婚姻让他们不舒服,又不想为婚姻付出努力。
积极的人说,婚姻就是一种经营,我们彼此向婚姻里投入感情,金钱,时间和心机,又从婚姻中取出适合自己的东西。当婚姻出现问题的时候,这种人会积极的去改善现状,会想着,我要继续向婚姻中放点什么,我的婚姻才可以更幸福和快乐!
其实无论婚姻是什么,是否幸福和他人无关,只和自己有关。结婚对象自己选的,日子自己过的。过的不好,怪不得别人,只能怪自己!