第285章 营养专家建议

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

为了使科学的健康理念深入千家万户。郝建平先生将自己对健康的切身感司，蓍成《健康决定成功---中华养生大智慧》一书，希望通过这种方式，将健康的种子洒向第位读者的心田。不要以忙为借口而拒绝健身和养生，健康的身心是高效率工作的前提，是把握人生成功机遇的根本。

说起时尚生活，总会让人想起“品味”二字，时尚的脚步也似乎一直都与审美惜惜相关，如今时尚的概念已经不再局限于时装，红酒，手表这些的东西，在大众化的生活中，时尚已经与科技密切联系人们越来越重视生活的质量，追求有品位、有格调的生活方式，以期享受生活的乐趣。新的生活方式、新的消费理念催发了大量新的生活用品和生活内容，不曾使用过的新用品进入千家万户。本书在理财、法律、茶道、花草、象棋围棋、开店收藏、饮食保健等方面全方位的展示了一个高品位而又幽雅情调的生活图画，全书衔接着生活的各个方面，从不同点出发，由线到面逐渐深入，引导读者在现代化的气息下，走进一个既温馨、舒适而又新潮的生活氛围。

本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法，并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

“当你小的时候盼我早点下班。当我老的时候，盼你能早点回来。”90后，作为一名独生子女独生子女，许是集万众宠爱于一身，许是孤独落寞无人陪。莫晓婧，一个普通的不能再普通的90后女孩子，一路的成长经历，平凡却也精彩。也许，这个平凡90后的女孩身上，也浓缩了大多90后的“小前半生”。

故事不长也不华丽，但却是我对你的爱。你走你的阳关道，我当我的跟屁虫。我说我喜欢你，你信吗？我说我从小就喜欢你，你信吗？你说我总是欺负你，可是，不欺负你我该如何靠近你？爱没有错错的是错爱的人。恍若此生心无悔，宛若嫣然情如水。

他，为了拯救天下苍生，也为了她，下凡投胎。她，因为历劫，也为解除与魔族太子的婚约，下凡投胎。冷逸尘说：“云小羽你给我记住了，不管什么时候，你都不能伤害你自己，哪怕将来你真的成魔，我也会陪着你，守着你，不让任何人伤害你。你，信我。”梦魇说：霜儿，魔道的大门惭惭为你开启，不管你是人，是魔，是神，你，都是我的。

脑袋装的最多的是草和浆糊。偶尔还动不动的就“嘿嘿”笑几声。爱假正经被戳穿时小心脏直疼。一朝穿越成医，二朝找个人抱大腿求生存？你的节操呢！

我叫龙傲天，我是命运之子。但我意外地唤醒了逆命天平，它逼我走上了逆命的道路。真是一个不幸的故事......

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一个江湖少年，因一部残缺不全的秘笈而踏入修真。只想潜心苦修以求长生，怎奈历经艰辛，一步步登上修仙大道的同时，也被卷入玄、佛、魔三道恩怨。上古秘事，令人唏嘘；爱恨几许，荡气回肠。修的是仙，悟的是道，缓缓展开的，是一幅波澜壮阔的瑰丽画卷。

“趣味科学馆”丛书，是一套自然科学类读物。丛书包罗科学的多个领域，涉及“信息化”、“绿色革命”、“发明、“生态资源”、“航天”、“军事”、“日食、月食”等当下热门关键词，有引领读者关注热点、提升其认识水平的现实价值。刘芳主编的《军事世界大扫描》为丛书之一。《军事世界大扫描》内容涉及军事世界的各个侧面，并进行合乎逻辑的排列组合。文字浅显易懂，生动活泼。

时光郁郁，久黄天途，时光不忘，伊人不悔。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！