联想胎教
展开联想的翅膀，通过对美的事物和意境的联想，将美好的体验暗示和传递给胎儿，使胎宝宝发育得更加完善。这种方法就被称为联想胎教。
从胎教的角度来看，孕妇的想像是通过母亲的意念构成胎教的重要因素，转化、渗透在胎儿的身心感受之中。同时母亲在对胎儿形象的构想中，会使情绪达到最佳的状态，而促进体内具有美容作用的激素增多，使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好。
联想胎教之意识培养
近年来，国外“出生前”心理学的研究发展很快。出生前心理学认为胎儿具有思维、感觉和记忆的能力，尤其是胎儿7个月以后更是如此。美国纽约大学教育中心托马斯·帕尼博士在他的著作中讲了一段真实的故事。
在巴黎的某医院，有一位叫托马蒂斯的语言心理学教授接待了一位4岁的患儿奥迪尔。奥迪尔患有孤独症，不爱讲话，不论父母怎样启发开导都无济于事，只好送到医院求助于教授；开始教授用法语和患儿交谈，她毫无反应，经过一段时间的治疗和观察，教授偶尔发现了一个奇怪的现象：每当有人同这位小患儿讲英语时，奥迪尔的兴趣就出现了，既爱听又喜欢开口和别人交谈，每当这时病就好了。教授发现了这一现象后，找来了她的父母了解他们在家里是否经常讲英语，可他们的回答是，在家几乎不讲英语，教授又问他们曾经什么时候讲过英语。这时患者的母亲突然回忆起自己在怀孕期间曾在一家外国公司工作，因为那里只允许用英语讲话，所以她在怀孕时一直是讲英语，教授这时才恍然大悟说：“胎儿意识的萌芽时期是怀孕后6～8个月，这时胎儿的脑神经已十分发达！”
以上这段真实的故事告诉我们，由于胎儿意识的存在，孕妇自身的言语、意识、行为均能影响胎儿，直到出生后。
在我们日常生活中，有少数孕妇为了一点暂时的身体不适而出现对胎儿的怨恨心理，这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良情感，从而引起精神上的异常反应。许多专家认为，这样的胎儿出生后大多数容易出现感情障碍、神经质、感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、疲乏无力、体质差等症状。因此孕妇在妊娠期应消除这些不良的意识，母亲应将善良、温柔、富于感情的母爱充分体现出来，通过各方面的爱护关心胎儿的成长。
联想胎教的作用
创造性审美想象，是一种能充分发挥和调动主观能动性的心理活动。它不仅可以使残疾人发出光彩和力量，而且可以使任何一个人的生活变得充裕和快乐。这并不奇怪，辩证法告诉我们，精神可以变物质，意识可以反作用于存在，主观世界是可以改变和创造客观世界的，所以，人的主观能动性不可小觑。当然，它的调动要靠创造审美想象。
美国女学者莎克蒂·伽温写过一本专门研究开发人体潜能的书《怎样使自我完善》。这本书出版后，成千上万的读者学会了如何展开想象的翅膀，通过内心的能量与肯定的艺术，来促使愿望得以实现。莎克蒂·伽温说，这本书会帮助你，为你的生活带来越来越多的快乐、满足和美，会产生照耀于你心中的光明。对孕妇来说，她们更需要快乐、满足和美，更需要照耀于心中的光明。
设想宝宝的形象
孕妇在怀孕期间就应该自己设想未来宝宝的形象了。是男、是女，像爸爸还是像妈妈？现在有些科学已经证明：在孕期设想的孩子形象在某种程度上相似于将要出生的婴儿。许多孕妇在家中的墙壁上都悬挂一些自己喜欢的漂亮的婴幼儿照片，天天看上几回，说是这样做出生后的婴儿漂亮。无论这种做法有无科学根据，但其对于孕妇心情舒畅，进而使胎儿受到良好刺激是有一定作用的。
一般来说，孕妇可以把自己的想象通过语言、动作等方式传达给腹中的宝宝，并且要持之以恒。还可以和丈夫一起描绘自己所希望的婴儿的模样，这样可以保持愉快的心情，从而影响胎儿。
孕妇还可以预先设计制作一些胎儿出生时的用品，和买些玩具等。在一针一线的缝制中，可以培养孕妇同腹中宝宝的感情。
孕妇及丈夫在为未来的宝宝准备日常用品的同时，精神上也得以充实，时间也会过得快起来。
锻炼时的联想法
做一些简单的舞蹈动作、做产前体操、去室外散步，都是孕妇锻炼身体的方式。这时使用创造性审美想象，可帮助孕妇达到最好的锻炼效果，并从中得到享受。例如散步时，就想象自己十分轻松、平稳、毫不费力；想象自己像蓝天上的白云、小河的流水那样从容不迫，悠闲自如。在做产前体操时，就把注意力集中在身体和肌肉上，想象它们正放松着、舒展着，仿佛看到自己变得越来越柔软和灵活，像翩翩起舞的彩蝶、迎风飘拂的垂柳。
进餐时的联想法
在孕早期时孕妇会有厌食现象，想象则可帮助增强食欲，克服厌食心理。当面对食物时，首先闭上眼睛，深深吸一口气，然后放松，心中默默地感谢大自然慷慨的馈赠，感谢准备这些食物的人们。接着，睁开双眼，看着食物，认真观察一下它们的色、形，然后开始慢慢吃，但要细嚼慢咽，这样才能品尝它的味道。在吃的时候，心中默默同自己交谈，告诉自己这些食物正是自己及胎儿所需要的生命能量。想象自己因吃了这些食物变得越加健康和动人，胎儿也变得越加聪明和可爱。当喝水时，告诉自己这水就是生命的灵丹妙药和青春的源泉，想象着它正在洗去所有的不洁之物，并给你带来能量、活力、美和健康。在日常生活中，孕妇要对健康与美给予充分肯定。
日常生活的联想法
孕妇要运用创造性审美想象，将烦琐的日常生活转化为快乐的活动。如洗澡时想象热水正在冲去一天的沉重和疲惫，使自己彻底放松；洗发的时候，想象自己的头发比以前任何时候都更茂密、更闪亮、更光彩夺目；刷牙时，在心里肯定牙齿是坚硬、健康和洁白的。注意，孕妇不仅想象、肯定自己变得美好，而且同时想象、肯定自己的胎儿也会变得美好。
