第10月胎教——宝宝时刻准备着人生的第一次登台表演
胎宝宝本月变化
进入妊娠10个月，宝宝的体重增加迅速，每天大约长30克。到10月末，宝宝已经长到48～50厘米，体重增加到3000～3500克。
宝宝皮肤呈粉红色，皮下脂肪发育良好，已无皱褶，外观体形丰满，圆圆胖胖的。头发密生，有3～4厘米长，手和脚的肌肉也很发达。
宝宝的心脏、肝脏、肺脏、肾脏等已经发育成熟。除肩、背外，其余地方的毳毛已脱落。指（趾）甲已超过指（趾）尖。男性宝宝的睾丸已全部降入阴囊，女性宝宝的大小阴唇发育良好。
此时宝宝头部已进入孕妈妈的骨盆中，身体的位置稍稍下移，准备出世。若此时分娩，宝宝已经具备在体外生存的能力，而且哭声响亮，四肢活动有力，但吸吮力弱，有尿和胎便排出体外。
准妈妈本月变化
子宫底高约33～35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，尿频、便秘的情形更加严重。此外，孕妈妈下肢也有难以行动的感觉。
孕妈妈身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。
