曹建英
美国心理学家威廉·詹姆士有这样一句名言：“播下行动，收获习惯；播下习惯，收获性格；播下性格，收获命运。”也就是说，良好的习惯可以影响人的一生，而习惯是可以通过教育培养出来的。
饭前洗手，吃饭不挑食，和小朋友玩玩具不争不抢，不说脏话，尊重他人，别人说话时不插嘴，上楼梯靠右行等这些行为，都是幼儿时期应该养成的习惯；而上课认真听讲，要学会动脑，不懂就问，按时完成作业，见老师、同学问好等习惯，是小学阶段应该培养的。也就是说，儿童时期是培养孩子各种习惯的重要时期。
习惯如何形成
家庭是孩子就读的第一所学校，父母是孩子的第一任教师，对孩子影响最直接、最深刻的就是父母营造的家庭环境，孩子们走路的步态、站立的姿势、说话的表情、习惯性的手势和言谈举止的各个方面都深深地打上了父母的烙印。在座的父母可以回忆一下，在你与孩子的交往中，肯定能说出孩子模仿你的事情。记得我儿子一岁多的时候，往床上一躺，一只手拿笔，一只手拿书，模仿着爸爸的样子在书上面勾画，他不要他的儿童读物，而是要没有插图的大书，这就是影响。因此说，许多孩子的心理和行为普遍带着家庭环境和家长教育的影子。比如有的孩子待人有礼貌，做事有规矩，而有的孩子丢三落四，这些都与家庭教育有关。细心的家长可能会发现，在孩子身上不止一次地发生类似上课忘带课本、作业本、红领巾等事，但孩子的这些问题大多是家长急切地替他们解决了。殊不知，你的好心、你的关爱已在不自觉、不经意中使孩子养成了办事没有程序、依赖的习惯。关于这一点，我也有深刻的体会。我的儿子上幼儿园时，老师要求家长给孩子买一块手绢，那时孩子只有两岁半，我带他买手绢时告诉他说，“这么漂亮的手绢你一定要爱护它，你的任务是每天晚上睡觉前，把它放入书包中”。久而久之，孩子形成了自己的东西自己收拾的习惯。上学至今，我们从来没帮他收拾过书包，他也从未发生过丢三落四的事情。五年级时，学校老师倡导孩子用小手绢，孩子用的就是上幼儿园的那块手绢。他的这些习惯已渗入到生活的各个方面，现在上初中，因初中课程多，他一般是上什么课，带什么书，在每天睡觉前就会对照课表，把第二天要带的东西收拾好，我们做家长的基本不操心。
俗话说，身教胜于言教，身教乃无声的语言，有形的榜样。成年人是孩子的样板，孩子是成年人的镜子。如有的家长出于对孩子的关心，控制看电视的时间，但自己却无节制地看，这样做，不仅你的威信有意无意地在孩子心目中降低了，而且孩子也学会了说一套做一套。久而久之，就形成习惯，表现在生活中对家长的要求只答应，不行动，学习上也拖拖拉拉，所有这些，都是家长自己造成的，我们做家长的自己应该认真地反思。
经常听家长说，孩子最听老师的话，为什么？原因就是老师的职业道德要求他们必须为人师表，而且言行一致。因此，他们在孩子们的心中很有威信。
培养良好行为习惯的重要性
所谓习惯，就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。例如我们吃饭习惯左手拿碗，右手拿筷，反之就感到别扭。常言道：“习惯养得好，终身受其益。”“少小若无性，习惯成自然。”孩子从小养成良好习惯，能促进他们的生长发育，更好地获取知识，发展智力。良好的学习习惯能提高孩子的学习效率，保证学习任务的顺利完成。从这个意义上来说，它是孩子今后事业成功的首要条件。
儿童正处于生理、心理快速发展的重要阶段，处于形成各种习惯的关键时期，那么孩童时期最需要养成哪些良好的行为习惯呢？我在杂志上看到这样一个故事：1988年1月，当75位诺贝尔奖得主聚会巴黎时，记者问一位诺贝尔奖获得者：“请问您在哪所大学学到了您认为最重要的东西？”这位科学家平静地回答：“在幼儿园。”提问者大惑不解：“在幼儿园学到什么？”科学家深情地回忆说：“学到把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错了事情要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。我想我学到的主要东西就是这些。”“不是自己的东西不要拿”，说起来简单，但必须从小培养，否则孩子长大后会吃大亏。有一个小例子也说明这一习惯的重要性：北京一家企业招工，报酬丰厚。一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎如愿以偿。最后一关是总经理面试。总经理说：“我有点急事，你们等我十分钟。”总经理走后，踌躇满志的年轻人围住老板的办公桌，你翻文件，我看来信。十分钟后，总经理回来宣布：“面试结束，很遗憾，你们都没有被录取。”由此可见，儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性作用。
众所周知，学校教育是家庭教育的延续。在美国，我深深感到学校对学生良好行为习惯的重视。学生从入校门、就餐、上厕所、进教室都是排着一行队，而且都是靠右行，进入教学楼后也没有高声喧哗的。学校的这种教育，在美国的各个场所都体现出了有序。学校培养成学生的这种良好习惯，已渗透到了美国社会的各个角落，在饭店就餐，没有高声说话的；在影剧院看演出或开会听不到手机声，也没有随意走动的。一次周末，我去超市买东西，当时入口处人很多，而出口处人很少，但是他们没有一个从出口进，结账时，第二个人距交费人都自觉地间隔一米，这种现象就和学校见到的情形一样。还有一次，我去邮局寄信，柜台前没人，但去办事的人也是自觉地站在一米线之外，等工作人员叫他，他才会走到柜台前办事。凡去过美国的人都羡慕美国的秩序，所有这些都是经过精心训练和有目的地培养出来的，也是环境营造出来的。
有人计算过，一个好习惯至少要重复21次才有可能巩固。如果发现孩子有不良习惯，我们做家长的应该好好反思，不应该把板子打在孩子身上，其实这些都是由于我们的失职造成的。
培养孩子的良好习惯，家长需要做哪些工作
大家知道，孩子就读的第一所学校是自己的家庭，第一任教师是孩子自己的父母。孩子上幼儿园、小学、中学可以择校，但孩子就读的第一所学校和第一任教师是无法选择的，因此家长一定要做好以下工作。
1.给孩子起表率作用
“榜样的力量是无穷的”。孩子和父母在一起的时间最长，就是说，父母的一举一动、一言一行都在无形地影响着孩子。
首先，我们应该明确，家长也是教育者。只是由于家长和教师在社会上的角色、专业知识、性格特长、气质修养不一样，但有一点是共同的，那就是共同的使命——教育，而且教育对象完全一致——那就是你们的孩子。
我为大家找到一段前苏联杰出教育家马卡连柯给家长的话：“你们自身的行为在教育上具有决定意义。不要以为只有你们同儿童谈话，或教导儿童的时候，才教育着儿童。在你们生活的每一瞬间，甚至当你们不在家的时候都在教育着儿童。你们怎么穿衣、怎么跟别人谈话，怎么谈论其他人，你们怎样表示欢欣和不快，怎样对待朋友和仇敌，怎样笑、怎样读报——所有这一切对儿童都有很大意义。你们态度神色上的一切转变无形中都会影响儿童，不过你们没有注意到罢了。如果你们在家里粗野暴躁，夸张傲慢或酩酊大醉，再坏一些，甚至侮辱母亲，那么你们的不良行为将大大地伤害你们的孩子，你已经对儿童教育得很坏了，而你们的不良行为将产生不幸的后果。父母对自己的要求，父母对自己家庭的尊敬，父母对自己一举一动的检点，这是首要的和基本的教育方法。”
要使孩子热爱学习，家长的以身作则确实很重要。如果家长休息时间经常看书看报，这无疑也是给孩子做榜样，家里有一种学习气氛，这种氛围无疑是孩子学习的客观环境，久而久之，潜移默化，孩子就会与书本交上朋友。反之，家长整天在家里“筑方城”、“谈山海经”，把“劈里啪啦”的打麻将声和说笑声传入孩子耳朵，怎么能制造浓厚的学习氛围？要知道，优化的学习环境是使孩子完成作业的客观保证。
《家有儿女》自播放以来，引起了社会强烈的反响，之所以有这么多人喜欢看，是与我国家长对家庭教育的关注和重视有关的。剧中夏东海和刘梅就特别注重对孩子的言传，尤其是身教，做得极其到位，任何事情都尊重孩子，管理得当，孩子们在快乐中受教育受熏陶，健康成长。他们犯错误时，主动向孩子们承认错误，甚至得到相应的惩罚。
《卡尔·威特的教育》想必多数家长都读过，这本书堪称中外教育史上的一本奇书。在200年后的中国，哈佛女孩刘亦婷的母亲就是在这些片段理论的秘史启迪和指导下，将女儿培养成出色人才的。
小威特出生时智商并不很高，但父亲并没有失望，依然耐心对他实施自己的教育计划。在学习中，即使妻子的女仆问事，他都一概予以拒绝：“威特正在学习，现在不行。”客人来访，老威特也不离开座位，并吩咐道：“请让他稍等片刻。”可见，老威特就是为了培养威特在学习时具备一种严肃认真、一丝不苟的精神。
由此可见，父母的表率作用对孩子养成良好的学习习惯是十分重要的。
2.家长要因势利导，循循善诱
这一点《家有儿女》中的夏、刘夫妻做到了，他们和孩子一起玩、一起笑……就像是孩子们的朋友。他们以“孩子”的方式与孩子们交流，还选择最适合孩子的方式来教育他们，做到因材施教。
有篇《每天进步一点点》的短文，讲的是一个发生在河南郑州私立学校的真实故事。有一个男孩子非常调皮，从小学到初中就没有消停过，中考没有考上，他的家人到处凑钱，把他送到了一所私立学校。校长对这个孩子进行了全面的了解，发现他有一爱好——长跑，当他在操场看到这个孩子时，亲切地喊出了他的名字，对于这样一个从小备受歧视的孩子来说，他感到无比的欣慰。一个月后，校长与他说，我给你提一个小小的要求，如果做到，我与你合影。这周，你在不影响别人的情况下坐到教室里面去，他做到了，不过他基本上也没怎么听课；第二周，校长又提出，你这周能否动手写点东西，想写什么写什么，他也做到了；第三周，校长提出，你能否听一听你喜欢的课，他做到了；第四周，校长提出，你能否听一听你不喜欢的课，其实这些课有些内容也是很有意思的，他也做到了。孩子就这样一步一步地做，一天一天地进步着，而且做得很好。三年过去了，孩子除了每天坚持长跑外，其他方面也发生了很大的变化，最后这个孩子考上了一所重点大学的体育系。
这个事例告诉我们，一个孩子不管他基础如何，只要每天进步一点点，就会有一种超乎我们想象的结果。
教育孩子，不是简单地教给孩子加减乘除，更多的是用一颗饱满的爱心来教育和引导孩子，把这份爱传递给孩子，让他们真实地继承这份爱，带着爱在生活中成长并发展壮大。而这正是我们在教育孩子当中所缺失的。
孩子们健康成长，需要引导，需要教育，如果老师向你反映孩子在学校或学习上有问题，绝对不能痛打或痛骂。
举两个发生在我家孩子身上的事例：我的孩子上小学时，放学一进家门就开电视，而且关电视特难，现在的电视特吸引孩子的眼球，看着孩子着迷地看电视，我很心急，主要是怕对他眼睛不好。有一天回家，我看他在楼下还没上楼，我就喊他，宝宝，快点回家，《蓝猫淘气三百问》开了，他一进门，我就给他讲，宝宝，从现在开始，你可以看到六点半，到点咱就关掉好吗？每天还差十分钟的时候，我就提醒他，慢慢地，他到点就关了，有时候，看到他很犹豫的样子，也觉得不忍心，但为了给他有充足的时间学习、休息，而且也为了他养成一个好习惯，你必须坚持这样做，当然我们做家长的也只在吃饭时看新闻，天气预报一结束，就关机，当然周六还是允许他看喜欢的节目的。到目前为止，近十年了，我们家一直都是这样做的，孩子对电视也不是很迷恋。
还有就是班主任老师曾给我打电话，反映孩子上语文课说话，当时老师很生气，我知道，她的孩子这几天生病，情绪不太好；放下电话后，我没有立即批评孩子，因为老师刚给我打了电话，我若马上批评他，无论他接受与否，都会对老师有意见。下午我给老师去电话，讲了我没有立即批评孩子的原因，请求老师适时指出他的毛病与缺点，如此我觉得效果会更好些。
如果遇到这种情况，你就对孩子一顿痛骂，孩子不易接受，甚至会跟你、跟老师对立。结果可能因为不信任老师，而对他（她）所教的课产生抵触，进而对这门课产生抵触而影响孩子的学业。
对孩子的学习状况（包括思想品行）也要及时了解，多作分析。就学习习惯而论，孩子的哪些习惯是好的，哪些是不好的，学习上哪些强一些，哪些弱一点，要做到心中有数，这样才能有的放矢地引导，才能产生好的效果。
3.多表扬多肯定
陶行知曾对教师们说过一段十分感人的话，我也觉得很适合我们家长。他说你不可轻视小孩子的情感，他给你一块糖，是有汽车大王捐助一万元的慷慨。他做一个纸鸢飞不上去，是有齐柏林飞船不成功的踌躇。他没有打着他讨厌的人，便是罗斯福讨不着好机会带兵打德国般的怄气。他受了你盛怒下的鞭挞，连在梦里也觉得有法国革命模样的恐怖。他写字想得双圈没得着，仿佛是候选总统落了选一样的失意。他想让你抱他一会儿，而你偏去抱别的孩子，好比是爱人被夺去一般的伤心。
一般说来，孩子们都喜欢听表扬的话，即俗话所说的爱“戴高帽”。有的孩子你越批评越不行，他自己反倒破罐破摔，倒不如抓住孩子点滴长处，及时加以表扬，多给他“戴高帽”，或许会收到意想不到的效果。
许多研究表明，孩子其实最怕的不是吃苦，最怕的是丢面子。从别人赏识到肯定自我的多次沉淀，就会积累学生的成就感，就会打下自信的基础，这对孩子的成长是非常重要的。
记得，我们刚从美国回来，孩子上五年级，没多久就是学校组织的期中考试，因为他在这之前有一年半没上小学的课，数学得了68分，是全班倒数第几名。孩子的心态比较好，他一见到我，就说：妈妈我们班68分以下的还有三个人。我当即就说：宝宝，你考得很好，你看你们班那些考90多分的同学，辛辛苦苦学了那么长时间，才考90多分，你才学了几天，就考60多分，你学得比他们好。从今天开始，你只要上课好好听讲，不会的就问老师，期末考试，你一定考得比这次好。其间，我们没给他补课，只是和老师沟通，让老师多鼓励他，结果不出所料，期末考试，小店区统考，孩子数学得了100分；六年级毕业时，孩子的数学、外语都得了100分，语文得了98分，排全年级第二名，我们非常高兴。
因为我是学教育的，知道小学的知识没有多少，关键是学习兴趣和学习习惯的培养。在座的小学生家长，孩子学习成绩差不怕，关键是家长要有一个好心态，要正确认识孩子的缺点错误，千万不能指责，否则，你的“良苦用心”会在不知不觉中毁了孩子。
4.从小处着手，从点点滴滴抓起
爱因斯坦有一名名言：“智力的成就在很大程度上依赖于性格的伟大。”孩子的习惯和性格，是积年累月逐渐形成的。
生活在敌意环境中，孩子学会对抗；
生活在惩罚环境中，孩子学会攻击；
生活在同情环境中，孩子学会自怜；
生活在嘲弄环境中，孩子学会自卑；
生活在溺爱环境中，孩子学会自傲；
生活在鼓励环境中，孩子学会自信；
生活在关怀环境中，孩子学会博爱；
生活在宽容环境中，孩子学会慷慨；
生活在诚实环境中，孩子学会正直；
生活在互助环境中，孩子学会无私。
从以上可以看出，环境对孩子性格的形成影响是何等的重要。
1991年，轰动全美的“爱荷花校园枪杀事件”就是一个例证。
1991年11月11日，在美国爱荷花大学凡艾伦物理系正在进行专题研究讨论会，此刻发生了震惊全美的枪杀事件：一名中国留学生，枪杀了他的导师、系主任、一位教授、一位副校长、副校长的秘书和同系的一位中国同学，共六人，最后他也自杀了。此人叫卢刚，是北京大学物理系的高才生，通过李政道博士的出国考试由政府公派来美的。
在同学眼里，他是一个刚愎自用、目中无人、十分孤独、个性很强，孤僻、不合群，且说话喜欢揭别人短处，以嘲弄别人为快乐，时常出口伤人的人。
卢刚出生在北京一个普通家庭里，他们全家就他一个男孩，孩子聪明，而且从小性格就孤僻，不合群，兄妹四个，只与他二姐能合得来。这是事后记者采访他的姐姐时，他姐姐说的。
这是“性格决定命运”的很好例证。
5.善于动脑捕捉有效信息
我的孩子从小就形成了听广播、听录音机的习惯。小时候，在他要玩的时候，我总给他放儿童故事，突然有一天，他给我绘声绘色地，而且是一字不落地讲了《金色的房子》、《小红帽》，我很受启发，幼儿阶段，正是孩子语言发展的最佳时期，如果让他听听英语不也是很好的学习吗？因此，只要孩子不睡觉，我们总会放英语磁带，让他听，也许他没有认真去听，但是给他创设的语言环境，对他是很有帮助的。就像流行歌曲一样，我并不喜欢听，但是曾经有一段时间到处播放《老鼠爱大米》，不知不觉，我也会唱这首歌了。语言学习就是这样。而且让孩子多听英语广播也很有益处，他的发音学得比成人纯正。我们到美国后，参加了当地美国人办的英语辅导班，主要是练习会话，参加的人员大多是留学生，我家孩子当时只是五年级的学生，但他的发音是最标准的，老师常让他范读，他很自豪，从而更加增强了他学习英语的兴趣。到现在，只要他一醒来，我们就给他放学习磁带，哪怕早上只有20分钟，主要是坚持。
总之，做家长的在平时从点点滴滴抓起，对孩子多一点启发，多一点鼓励，多一点帮助，日积月累孩子的良好学习习惯一定会养成。一旦孩子具有良好的学习习惯，他的学习就会如虎添翼，他会在知识海洋中尽情地遨游，再不用你烦恼、发愁。
如何提高孩子的学习效率
1.要教会孩子掌握科学的学习听课方法
大家知道，孩子有意注意的时间是随着年龄的增长不断延长的。如小学生，有意注意的时间大约在15分钟左右，小学一节课一般是40分钟，因此，教师在备课的时候，时间是这样安排的：用3～5分钟回忆上节课所讲内容，15分钟左右讲授新课，15分钟左右巩固练习，3～5分钟布置作业；中学一节课一般是45分钟，讲授新课的时间大约在25分钟左右。如果孩子一节课40～45分钟都聚精会神地听课，一天至少六节课，孩子会多么疲惫，而且是日复一日。试想，学习效果又会如何。
那么，教会孩子合理地分配有意注意的时间，是提高学习效率的关键。因此，要告诉孩子在教师讲新课的这段时间，一定要注意力集中，认真听讲，千万不能走神，这样孩子应该掌握的知识当堂基本能接受，做作业就不会出现不懂的问题。我在学校听课时，常看到有的学生走神，老师会提醒，但老师在讲新课的时候，一般不会打断自己的思路停下来，那么走神的学生这节课的内容有了空缺，该掌握的不能掌握，久而久之，孩子就会出现问题，落下课。出现问题后，不理智的家长或教师可能会指责孩子，从而造成孩子对学习的厌烦。
我的孩子听课，我就告诉他这样做的。曾有老师和我说，孩子前半节课还挺认真，后半节课就坐不住了，摸摸这，看看那，但他不影响别人。后来我和老师进行了沟通，老师对我的做法认同了。到了中学后，他已学会了分配时间，会自己调节，因此基础知识能掌握。我的孩子小学只上过四年半，我们没给他报过任何文化类补习班，但他的学习不差，他是受惠于科学的听课方法。
很多人认为，现在孩子们学的知识太难了，其实，这是相对我们那个时代。就拿太原市来说，城里的孩子和山区的孩子开的一样的课，学的一样的课本，教学要求也是一样的，考题也一样。但两者从教学条件、师资水平、信息来源都是无法比拟的。大家知道，现在的中、高考录取分数越来越高，可见试题不是难了，而是容易了。考题中有70%都是基础知识，应该熟练掌握的，也就是说，把书本上的知识掌握好，加上孩子有一个良好的应试心态，考取理想的学校应该是没有问题的。落榜生就输在了不良的学习习惯、不好的心态、不科学的学习方法上了。
2.正确地指导孩子写作业
写作业前应有准备，要养成良好的写作业习惯。写作业前，让孩子静下来想一想，今天老师讲了哪些知识，哪些自己已清楚；不清楚的，赶紧翻开书，搞清楚。写作业时，尽量不要老翻书，等做完后，再逐步解决。
3.家长不要做检查监督员
这样做不利于形成孩子认真完成作业的习惯。因为，做作业的检查环节常被家长替代。有的家长，特别是小学生家长，陪孩子写作业，看见不对，马上就说；有的孩子作业一写完，扔给家长，家长就帮着检查，长久以往，就造成平时训练少了一个环节，使孩子养成了写完作业不检查的习惯。到考试时，常常是有时间，而不懂得检查，不会检查。因此，做家长的，千万别包办得太多。
4.注意合理安排时间
充足的睡眠、良好的精神状态是保证孩子学习效率的基础。在学校，孩子都有课间活动时间，在家写作业的时候，也要给孩子安排活动时间，那样对孩子有好处，一是减少疲劳，二是调节视力。我常听一些家长说，孩子写作业磨蹭，你换位思考一下，如果让你一天到晚重复干这些，会是什么感觉。现在的孩子的确很辛苦，你别看见孩子玩就训斥，你应该提醒孩子换换脑子，活动活动。我是这样做的，孩子大约写50分钟作业后，就让他投投飞镖，这项运动，可以调节视力，或是投篮球。
如何给孩子选择社会上的各类文化补习班
目前，我市各类文化补习学校400余所，遍布市内的各个角落，而且这些学校分布点不合理，时间安排紧凑，价格也不菲，办学宗旨符合广大家长的需求，广告宣传都是名校教师任教（其实名校教师并不都是名师）。
我曾了解过，小学阶段，学生们校外上的都是英语、阅读、作文、写作等。这些家长和孩子非常辛苦，孩子们除了按时完成学校的任务外，还需利用双休日、节假日以及晚上补课。我每天接孩子，学校附近有个麦当劳，常常看到有的学生、家长匆匆吃点，七点半就又去补课了。我想，在学校孩子学的知识何时消化呢？
家长的感受：看到孩子一天忙着学习，就感到安心。家长是尽心了，我认为他没有尽责。现在的孩子是双重“消化不良”，知识灌得多，消化得少；饮食方面也是如此。
我个人认为，造成孩子不能健康成长的直接责任者，是我们辛勤付出的家长。现在有这样一种观点，孩子的成功，学校教育占三分之一，家长的付出与孩子的勤奋各占三分之一。我也非常赞成。
我建议，家长在给孩子选择补习班时，一定要慎重。
1.要有针对性
孩子的学习成绩能反映出这一阶段孩子对知识的掌握情况。现在好多家长，孩子某一科成绩考得不理想，马上就着急，就说孩子的这科学习差，一是语言上的流露，二是行动上着急；也不分析孩子成绩不理想的原因，而是到处打听，这一科哪个培训学习办得好，赶紧给孩子报班补习。其实，孩子差的原因，也许是近来学习状态不好，或是某个知识点掌握得不好，补习要有针对性。
我接孩子认识了一位家长，他的孩子也是初二年级，我们经常在一起交流。这次期中考试，他孩子语文考得不是很好，得了79分，作文得了34分。这次语文相对难些，高分的不多，80分左右算不错。他说：我还是给孩子报了作文班，否则还不知道考得多差。我问他孩子还报了什么班，他说有英语、作文、数学。初中二年级开了八门课，再加上老师布置的作业，孩子的学习时间已经够紧的了，你还给他报这么多班，他有时间消化吗？孩子是听话，去学习了，但没有针对性。他每天拖着疲惫的身体，去学校，你想一想，上课老师讲的内容就够他消化的了。他说，对，老师也说他这个学期的精神状态不太好，注意力不是很集中，可想他的学习效果如何。我建议他不要让孩子再上这些班了，把时间还给孩子，在保证孩子充分休息的前提下，将书本知识融会贯通。这几天，我和他聊天，他说，孩子这几天作业写得也快了，上课精神状态也好多了。他说，孩子问他们班一个学习成绩非常好的同学——这次期中考试得了760多分（800满分），你怎么考得那么好？他说，我首先保证睡眠，上课精神状态好，注意听老师讲课。就这么简单。
当然对于精力充沛的孩子让他多学点，或是因某种原因知识点有欠缺，可以适当补一补。
2.不要超前
现在有好多培训学校，利用假期办超前班。小学五年级学六年级的、六年级学初一的、初一学初二的。这对孩子的学习是非常不利的。
我曾去一所社会声誉非常好的学校视导，听了一节初三的数学课，这是第一节课，发现有好几个孩子上课睡觉。当时教师讲得津津有味，不知是有听课老师在，有点紧张，还是什么原因，始终就没关注这几个孩子。下课后，我问这几个孩子，你们怎么第一节课就睡觉，老师讲的知识你们懂吗？其中一个孩子说，我假期就学过这些知识了。我说假期培训学校的教师给你们一节课讲这么少内容吗，你们是否掌握，他能与学校的老师一样负责吗？孩子一脸的茫然，无奈地说，我妈说：“开学都初三了，假期报个班，提前学一学，要不人家的孩子都学，你不学就拉下了。”我一个假期都没好好休息。我知道，有这种想法、有这种做法的家长为数不少。
我也认识一些办培训班的老师，每年暑假，都有人劝我应该让孩子利用假期多学点，可以上他们那里，给我打了好几次电话，我都找各种理由婉言谢绝了。孩子辛辛苦苦学了一个学期，国家规定假期是有一定科学道理的，我必须让孩子有自己支配的时间、休整的时间。截至目前，我的孩子没有上过任何一个补习班，补过一天课；只要学校放假，我们是绝对不给他安排任何学习任务的，老师布置的作业必须完成。
我告诉孩子，你利用假期把上学期掌握不牢的，如英语单词有些不是记得很牢的，语文课文、词语释义掌握有空缺的，可以补一补，先把初一的基础打扎实，初二再学新内容就不困难了。由于孩子从小养成了自觉学习的习惯，这些他安排得很好。到了8月份，天气也不太热了，他让我给他借来了初二年级的书，只要出去旅游，他就拿一本语文书，把下学期要背的内容，利用闲暇时间背，英语单词也是如此。物理课，男孩子可能感兴趣，有一天，他拿着物理书问他爸，物理是什么意思？他爸说，你要感兴趣就好好看看，结果第一章讲的是光学，他拿放大镜对着太阳做实验，拿上他的眼镜看是凸透镜还是凹透镜，就这样自己看，孩子也不累。一开学，物理教师就进行了一个小测验，全班63名学生，90分以上40多名，我孩子得了89分，回来跟我说，我的物理考了89分，我后面还有十几名。他从小就这样，常是说比他考得差的是多少，心态好。我说，他们假期已经学过，比你高几分很正常，老师还要重新讲，你是带着问题去学，他们可不一定比你学的有目的性。果然，期中考试成绩他考得很理想。
我举这个例子，是想告诉大家，给孩子假期报培训班，千万不要盲从，一定要从孩子的实际出发，有目的、有选择。但是对于孩子某一学科知识有漏缺的地方，可以利用假期适当补一补。
3.要随时与教师沟通
任课教师是最了解学生学习情况的。孩子那部分知识掌握得不好，上课状况如何，作业完成质量如何，他是了如指掌的。而且大部分教师是很负责任的，保持随时与任课教师沟通，及时了解孩子的学习状况，便于有的放矢。
4.给孩子接触社会、接触大自然的机会
现在孩子的生活太单调了，随着年级的升高，接触社会、接触大自然的机会越来越少。学校从安全角度出发，不敢带孩子出去；家长不舍得浪费孩子的学习时间，孩子的生活基本上是“两点一线”，大人聚一块谈论最多的就是孩子的学习。即使带孩子出去旅游，也忘不了让孩子带着任务去，要求孩子写游记。
这次孩子的期中考试作文题是《再一次——》，我的孩子写的是《再一次感动》，但老师给的评语是“语言写得很精彩，文章结构也很好，就是故事情节太陈旧了”。正好学校开家长会，大家在一起聊，好多家长说，孩子写的作文，让人看了一点都感动不起来，写的都是小学生的事，丢了红领巾了，考试成绩考得好了，爸爸、妈妈感动得流眼泪了等等，都挺可笑。
我也感到，现在孩子的确需要引导了，需要进行感恩教育了。
我曾看了一篇文章《美国强大在哪里？》。文章说，中国的基础教育在世界上来说，都是公认的；美国说，你们好好培养吧，培养上20年、30年，我的优惠政策就把你吸引来了；印度的计算机发达，我给一个政策就把人才吸引来了。我们都是在给人家打基础，做的基础工作，是廉价劳动力，我们现在的教育仍然还没认真反思，仍然不遗余力地，从小学，有的甚至幼儿时期就学上这些基础知识了，不去培养孩子的动手能力、探究能力、社会交往能力。
美国著名成人教育家戴尔·卡耐基曾说过：一个人事业成功，只有15%是由于他的专业知识，另外85%要靠人际关系和处世技巧。我们现在只抓了15%。当然目前选拔人才的现状，也一下子不好改变。但我们应该有这种意识，有这种危机感、责任感，要尽我们家长的责任和义务。
总之，我们都是为了一个共同的愿望——孩子的健康成长，让我们为孩子的健康成长共同努力吧！
