［1］王正伦．科学健身新概念．南京：江苏科学技术出版社，2002．
［2］吴慧军．运动能力的生理学评定．台北：师大书苑有限公司，1999．
［3］布莱恩·J·萨克．运动健康完全手册．刘忻、谢东等译．长沙：湖南文艺出版社，1999．
［4］Joe Weider ．威德健美训练法．娄琢玉、田里编译．海口：海南出版社，1993．
［5］黄叔怀，郑隆榆．体育保健学．北京：高等教育出版社，1997．
［6］姜文凯．体质与健身．南京：江苏科学技术出版社，1999．
［7］王健．运动生理学实验技术．杭州：浙江大学出版社，2001．
［8］陈中伟．运动医学．上海：上海科技教育出版社，1996．
［9］曲绵域．实用运动医学．北京：科学技术出版社，1996．
［10］全国体育学院教材委员会编．运动医学．北京：人民体育出版社，2002．
［11］郑隆榆，等．现代家庭健身大全．杭州：杭州大学出版社，1994．
［12］刘纪清，等．实用运动处方．哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，1993．
［13］董晓虹．实用运动医学．杭州：浙江大学出版社，2006．
［14］王瑞元．运动生理学．北京：人民体育出版社，2002．
［15］吕新颖．运动生理学．南京：南京大学出版社，2002．第1章后记
世界上最早的运动处方可追溯到我国战国时期的《行气玉佩铭》，此后汉代的《导引图》、三国时期华佗提出的《五禽戏》，以及宋明以后的《易筋经》、《八段锦》等医疗保健康复体操形成了运动处方的雏形。现代运动处方始于20世纪50年代。随着社会的发展，人们对健康的重视程度不断提高，现代运动处方已发展成为指导人们进行健身、康复的重要方法。
《实用运动处方》全书分基础篇、实践篇两个部分。基础篇的主要内容：运动生理、运动医务监督、运动性疾病和运动性损伤的预防与处理。实践篇的主要内容：营养处方、健身处方、康复处方。本书全面阐述了体育与保健、体育与医疗、体育与康复、体育教育与素质教育的辩证关系。通过学习，人们可以增强健身和保健意识，掌握基本的运动保健技能，提高自我健身和自我保健的能力，并能够根据自身健身的需要和个人特点，制订适宜的运动健身处方。
本书在撰写过程中，得到了浙江大学郑隆榆教授和姜建华教授的热情帮助，在此致以深切谢意。
本书借鉴、参考了相关的着作和资料，未及一一注明，在此表示诚挚的谢意。书中若有疏漏或不当之处，敬请读者指正。
作者
2008年2月28日
