视频看完后，凌天准备进去看看何为梦与诗梦烟怎么样了。这时诗梦烟出来寻找凌天与陈梦烟，诗梦烟看到站在门口的凌天与陈梦烟说道:“你们在这里啊，吃饭了。”
“也对，我可是饿了。”凌天摸着肚子笑眯眯的说道。
陈梦烟与凌天跟着诗梦烟回到餐厅，看见何为梦正将饭锅提出来，而桌上也摆满了诗梦烟与陈梦烟两个女生做好的菜。
这一桌足够近10个普通的成年人吃，不过对于何为梦与凌天两人来说并不算多，再加上诗梦烟与陈梦烟发现自己两人最近的饭量也增加了。所以这一桌10个人的饭量还不一定够他们4人吃。
将一桌的饭菜吃完后，诗梦烟与陈梦烟两个女生倒是饱了，但何为梦与凌天却没有吃饱，何为梦才半饱。
凌天看着狼藉的餐桌说道:“看样子普通食物已经满足不了我们的需求了。”
“的确，如果昨晚没有那只龙猫妹妹的肉，我根本就没吃饱。”何为梦认同道，“不过幸好我炖了一些1级异兽的肉。”
“是吗？”凌天眼前一亮。
“不过还要等段时间。”何为梦回答道。
随后4人将餐桌和碗筷收拾好后，何为梦炖的异兽肉也好了。
诗梦烟与陈梦烟即使吃饱了也忍不住吃了块异兽的肉，毕竟异兽的肉太美味了。
等将一锅的异兽肉吃完后，何为梦与凌天都慵懒的躺在沙发上。
这时诗梦烟对凌天说道:“凌天，你可不可以现在就教我和小梦烟武功。”
“梦烟，练武可是马虎不得。别武功没练成，反而给身体造成损伤。”凌天在沙发上坐好说道，随后又问道:“你们两个记了多少我给的知识？”
诗梦烟说道:“我和小梦烟差不多将经络和穴道的知识都记住了。”
“啥？梦烟，你们两个都记住了？光是经络和穴道这两个知识做成书可都有几百页啊。”一旁正慵懒躺在沙发上的何为梦突然一脸吃惊道。而凌天也是吃惊的看着诗梦烟与陈梦烟两人。
“这可是真的，其实我们也吃惊于我们两个居然只用一个上午记住这么多知识。仿佛我们一下子拥有了过目不忘的能力。”陈梦烟解释道。
“任脉，督脉在哪里？经过那些地方？在身体上指出来。”突然凌天连续问了两个问题。
诗梦烟与陈梦烟一听凌天在考验自己两人，两人连忙边说边用说在自己的身上笔画着。
……
“颤中穴在什么地方？有什么作用？”
……
“一个内外兼修的武者修炼时，感到胸闷，那么他可能出现了什么情况？”
……
“看样子梦烟你们两个在中医方面很有天赋啊。”凌天用一种开玩笑的语气说道。
“那我们现在可以学武功了吗？”诗梦烟一脸渴望的看着凌天。
“可以。”凌天点头道。
“耶！”诗梦烟高兴的抱住陈梦烟，陈梦烟也是一脸兴奋的样子。
“在这之前，我说下修炼内功心法的两大难点。”凌天接着说道，“第一个难点就是如何修炼出第一股内气。不过这一点有大舅子在就没什么问题。”
何为梦听到凌天说道自己一脸疑惑，诗梦烟与陈梦烟也一脸疑惑。
不过凌天并没有解释，接着说道:“第二个难点就是如何让体内的内力按照自己的想法运转。而这一点只能靠你们自己了。”
“那怎么才能做到内力按照自己的想法运转。”陈梦烟问道。
“呼吸。”凌天说了一个词。接着凌天又说道:“武者的内功心法说实在的，其实就是特定的内力运转路线以及相对应的呼吸方法。”
“那怎么才能通过呼吸来达到运转内力的目的？”诗梦烟问道。
“通过不时的调节自身的呼吸频率来达到，而这就需要你们两个慢慢实践和练习了。”凌天说道。
“好了，现在我们开始吧。”凌天说道，“梦烟你们两个先坐好。”
等诗梦烟两人坐好后，凌天对何为梦说道:“大舅子，你将双手放到梦烟她们俩的后心处，然后慢慢向她们体内输入灵力。记住，别运转《无始经》和技能！”
“就这样？”何为梦疑惑道。
“就这样，你还想咋样啊？”凌天无语道。
“……”
随后凌天又对诗梦烟与陈梦烟两人说道:“等会儿大舅子会向你们的心脏输入灵力，到时候不要动，也不要紧张。而且随着时间的推移，你们可能有一些其他的感觉，你们最好忍住，忍得越久，你们以后的基础就越好。”
同时凌天也观察着诗梦烟与陈梦烟两人的情况，随后又对何为梦说道:“稍微加大下灵力的输出。”
何为梦就在凌天的要求下逐渐加大灵力的输出，诗梦烟两人全身也逐渐变得通红，同时偶尔发出几声让何为梦与凌天面红耳赤的声音。
十几分钟后，诗梦烟与陈梦烟感觉到那种愉悦感和舒服感消失了，反而出现了疼痛感，而且疼痛感还在加剧。
凌天看着两人皱着眉，咬着牙，非常痛苦的样子，轻声道:“如果坚持不了了别死撑。”
也不知道是不是诗梦烟两人没听到凌天的话，并没有出声回答，只是还在坚持。
凌天看着两人的确还能坚持也就没有阻止。不久凌天发现诗梦烟两人通红的皮肤上出现黑色的东西，而且颜色越来越浓，越来越多。
凌天震惊的看着这一切，“难道这是洗精伐髓！？”
等诗梦烟与陈梦烟两人的皮肤上覆盖了一层薄薄的黑色东西后，凌天发现诗梦烟两人虽然看上去还能继续坚持，但她们的身体却承受不了了，两人的鼻孔都流出了血。
“停！”
何为梦连忙收回手，诗梦烟与陈梦烟两人随即向两旁倒去。
何为梦连忙扶住两人，凌天也将两颗丹药分别送进两人的嘴里。
何为梦看到两人鼻孔处的血迹，向凌天问道:“她们俩怎么样？”
“放心，没事。”凌天说道，“她们现在主要是精力消耗太多，我给她们吃了丹药，等会儿就会醒过来。至于其他的没什么问题。”
何为梦听凌天这么一说，心里的石头终于放了下来。随即何为梦才发现诗梦烟两人的身上有一层黑乎乎，油腻腻的东西，带着有些不确定的语气道:“这是洗精伐髓？”
“咦，大舅子，你知道这个？”凌天有点惊讶。
“这不是小说里常出现的吗？只是我不知道这个是不是真的是小说里说的洗精伐髓。”何为梦说道。
“哦，也对哈，毕竟玄幻、仙侠小说里都有这个。”凌天反应过来说道，“不过这的确是洗精伐髓。”
这时凌天突然双手搭在何为梦的双肩上，面对面，一脸郑重道:“大舅子，你能不能帮我个忙。”
“什么忙？只要我能做到。”何为梦看到凌天一脸‘郑重’的神情，以为是什么重要、严重的事，让凌天都感到为难。所以何为梦此时心中一凝。
“其实很简单的。”凌天说着深吸了口气。
何为梦则一脸认真，准备听凌天所说的到底要帮什么忙。
“帮我也来个洗精伐髓噻！”突然凌天一脸讨好、祈求的说道。
“……”何为梦愣住了，随即何为梦感觉自己的眼皮像是在猛跳，同时好想打人啊。
不过何为梦忍了下来，然后说道:“我们现在就开始吧。”
凌天听后脸上一喜，随即恢复正常，然后转过身背对着何为梦，然后盘坐在地上。
等诗梦烟与陈梦烟两人醒来时，发现对方的皮肤上有一层黑色的东西。
因为何为梦只需控制好灵力的输出就行，所以何为梦不需要太专注，也因此发现了诗梦烟两人醒了过来。
“梦烟，你们醒了。感觉怎么样？”何为梦问道。
“唔，还有点晕，有点乏力。不过休息一会儿后就可以了。”陈梦烟回答道。
随即又问道:“你们又在做什么？还有我们身上这层黑色的东西是什么？”
“是啊，哥。我们身上这黑色的是什么东西，油腻腻的，怪不舒服的。”诗梦烟也问道。
“那黑色东西是你们两个洗精伐髓后从身体里排出来的垃圾。”何为梦解释道。
“这么说你也在给凌天洗精伐髓咯？”陈梦烟与诗梦烟看到凌天通红的皮肤上慢慢出现与她们俩相同的黑色物质。
“是的。”何为梦回答道。
诗梦烟与陈梦烟听到何为梦肯定的回答后，互相看了一眼对方。随即小跑向电梯，同时说道:“我们先去洗个澡。”
何为梦则有些无语，不是说好了的乏力吗。
等诗梦烟与陈梦烟洗完澡下楼已经过了半个多小时。
诗梦烟两人发现何为梦独自一人坐在沙发上。
“哥，凌天呢？”诗梦烟问道。
“凌天也上楼洗澡去了。”何为梦说道，“你们两个现在感觉怎么样？”
“感觉很好，精力充沛。”陈梦烟说道，“最重要的是我们的皮肤也变得很好。”陈梦烟说着不由抬起一只手，带着一丝迷醉看了一眼自己白里透红、宛如婴儿的肌肤。
这时诗梦烟抱着何为梦的手臂，眨着明亮的眼睛，撒娇道:“哥，你以后每天给我们洗精伐髓，好不好？”
“这恐怕不行，梦烟。”这时洗完澡，从电梯里出来的凌天说道。
“为什么？”诗梦烟问道。
“先不说你和小梦烟的身体根本承受不了更深层次的洗精伐髓，而且大舅子现在也做不到更深层次的洗精伐髓。”凌天回答道，“最主要的是你们两个现在的肌肤已经非常好，就算再好，也好不了多少。”
“的确，凌天你说的对。”陈梦烟同意凌天的看法，诗梦烟一旁暗中瞪了一眼陈梦烟。
“不过，随着氧化反应，我们的皮肤又会变差的。”陈梦烟画风一转说道。
“没错，没错！人体内无时无刻在进行氧化反应，所以我们的皮肤无时无刻在老化。”诗梦烟连忙附和着。
“……”何为梦与凌天两人无语。
随后凌天说道:“你们两个的皮肤以后衰老的很慢，甚至是不衰老。你们两个的皮肤以后一直会是现在的样子。”
“真的？！”诗梦烟与陈梦烟惊喜的问道。
凌天点了点头，同时说道:“你们现在是不是感到体内有一股气随着血液的流动？”
诗梦烟与陈梦烟点了点头。
凌天接着说:“那股气就是大舅子输入进你们体内的灵力，你们也知道灵力有滋养身体的功效，所以以后你们两个只要保证体内的灵力不耗尽，甚至是壮大了，就可以保证你们两个的皮肤会一直保持现在的样子。”
“那我们该怎么做？”诗梦烟与陈梦烟同时问道。
“简单。”凌天笑了一个，说道，“等《洪荒》正式降临后努力升级就行了。”
诗梦烟与陈梦烟看了一下对方，诗梦烟开口道:“我们现在就要。”
“这也简单，你们两个只要学会了内功心法就可以了，运转内功心法的同时，人体会从外界吸收灵力。”
“既然如此，那还多说什么？凌天，赶快教我们内功心法。”陈梦烟突然霸气的说道。
