冷如风掏出神农创合散，将伤处涂抹，将衣物碎了几条包扎好。又四周细看了下，发现离石桌六七步远有个水潭，便歪斜着走过去，趴下就喝，水极凉，一口下去竟然打了个冷颤。潭水味道很是甘甜，一到肚里顿时觉得极为清爽，精力大增，便连着喝了几口，每一口都会让他找个冷颤，但是每口下去都好像是增长了些力气，但身体确越觉寒冷，便打坐将龙阳神功运行一遍才觉温暖。
细看这小潭不过几尺见方，伸手探水，清凉如冰，壁石上刻着阴泉二字。再看旁三五步外还有一大潭约一丈宽。冷如风走过去触水，水却是温热的，似有气雾飘动，泉边石壁刻着阳泉二字。再往前便是黑暗幽深之处。
冷如风用火镰点燃油灯，照着前行，洞内蜿蜒曲折，洞内有洞。洞内却是越行越窄，直至需爬行处才返回石桌之处。
石桌边还有些柴草，柴草边还有一架在石间的铁锅，早已锈烂，旁边还有二个陶罐一捆绳子，质地跟那织网一般，想必那网就是用这绳子编织而成。
冷如风清理石桌时还发现石桌上还有一盐包，只是纸包风化。将石桌擦净又将粗盐洗净放置在石桌之上，洗净了陶罐备用。又取了小刀将山鹰去了毛皮内脏，涂沫辗碎的粗盐末，生火烘烤，肉香之气弥散在洞中。
冷如风将烤熟山鹰食了个干净，找了一平坦之地便躺下细想起落崖前的情景。想着七公的惨死，他的眼泪又涌了出来，从他记事起七公就一直陪着他，虽然他不会说话，但是却陪他玩耍，陪他练功，给他做饭洗衣，教他做各种好玩的东西，七公陪他的时间比师父还要多的多。
师父也不知去处，生死未卜，他不相信师父跟他一样落崖，这些追杀他的人，他却一个都不认得，也未曾见过脸面，只记得个四湖五山。让他奇怪的是鬼面手打他的一掌竟然用的是龙阳神功，难道他就是师父说的龙霸天。
想着想着他沉沉的睡去了，眼角还含着悲痛的泪水，仇恨的种子已在他的心间发芽。
次日醒来太阳光已照进洞中，又觉腹中饥饿，但却无物可食。
这里是如何能住人，吃什么啊！没有食物三五日便会饿死。他想到了那头山鹰，不如同昨日一样，捉只山鹰，运气好还能捉二只便能多活二日，再去洞中的其他通道探下有无出口。想到这里他又顺着网爬下，在网中装死，等了几个时辰未等到山鹰，却被太阳晒的干渴无比。
冷如风无奈只能又爬入洞口，快速来到小潭前趴下就喝，却因潭边石沿生有青苔，右手滑落入潭底，潭水只有尺余深。但手触潭底并非是石，还有些松软。
冷如风用手摸了一摸，在潭底取出个油布包来。
冷如风大喜，忙将其取到石桌之上打开，油布包中还有个油布包，一个油纸包，一个铁盒。
打开油布包，发现里面是一双奇怪的东西，像是护手。冷如风戴了起来，护手由软硬皮和铜片制成，很长，一直到小臂中段，手腕至小臂处还有好几个搭扣，但护手的掌心面上全都是很细小的钢丝般的东西，还都带着小勾勾。他想在石桌上搓下，可是像是钉在桌面上，怎么都搓不动，他心里大喜难道这就是师父常说的翻云护手。听师父说过，还没见过。
冷如风又开了下铁盒，铁盒锈死一时无法打开。便又开了油纸包，一看大喜，是肉干，一块一寸见方，整齐的排列着。冷如风拿起一块在鼻子前嗅了一嗅，却没嗅出来是什么肉做的，但丝丝的肉香却引的肚子一阵咕噜声。
他放了一块嘴中细嚼，软硬适中，美味无比。吃了一块便去饮了几口冰水，又吃又饮，最后干脆拿倒潭边，边吃边饮，三下五除二肉干就吃了半数，觉得腹中大半饱，便想着留下明日再食。肉干吃了便渴的很，又去喝了好些水，将肚子灌饱。这次却感觉那水有点怪怪的，就是说不出来，反正喝着很甜，跟上次喝好像感觉不一样。
吃饱喝足又觉得那铁盒神密，便用龙鸣刀将其撬开，里面油纸包中包了二本书，上面还有封信。
他把信放一边先拿起上面本书看了看，上面写着‘心刀心法’。翻了一翻便又拿起下面一本，看着书名把他吓了一跳，上面竟然写着‘龙阳神功’。冷如风快迅打开细看，前四层跟师父教授的不差一字，但后五层功法他也不知道，便记了下来。
难道是师父在这里练过功，他赶紧打开了信。看到前二个字却是奕儿，大惊，再看最后二个字是师字。这是师公龙云给师父留的，此地是师公练功之地。冷如风惊喜的看下去，信中写道：
奕儿：
为师喜云游四海，恐日后不能相见，留此翻云护手给你，可飞檐走壁。此心刀心法是师父近年所创。初以飞刀练习，飞刀手法已传授你。此心法可使飞刀技艺更进一层。配以龙阳神功，几十步内可杀敌于无形，不受制于暗器形态，任何适手之物皆可。
洞中有二泉，大为阳泉，常年温热，小为阴泉，水至冰凉，其功效绝然不同。若龙阳神功练至七层，可按此法修练龙阳神功余下二层。
每日午时入阳泉练习龙阳神功最后二层，至水色通红后又清洌为止，至于能否修练完成，看你个人造化。
师父另备犀牛肉干五十块，每日一块，后饮阴泉之水，每日一口，可助神功早成，且记不可多食多饮。
“啊，师公，你怎么不早说啊！肉我都吃半数，水也喝了无数口，该如何是好。”
必有解法，冷如风继续住下看；
为师将龙鸣刀传授于你，此刀本与虎啸剑为一对，定要夺回虎啸剑，好生保管。
功成之后可用翻云护手，上下自如。
日后行走江湖，且记尊师重道，孝悌正义，扶危济贫，除暴安良。
有缘可见，勿寻为师。
师字
“师公，真的是师公留下的。”冷如风叫出起来，师公的笔迹他是认得的，但是从来没有见过师公，读此信如同见人一般。
