反正暂时没办法喂饱黑蝉进行尝试，随手灌了一点营养快线到药瓶里混充之后，杜崇也开始跟其他人一起在院子里慢跑促进血液循环吸收。
在灵能药剂影响下，身体运动起来格外轻盈畅快，不过在体内运转的暖流催动下保持体表不至于出汗的微微发热状态，却并不那么容易，反而一不留神就跑得太快了。
刚才一时手快把整瓶灵能药剂全喂给黑蝉了，也是一个问题。
按照喝一次药剂就跑步吸收一小时再休息冥想一小时的频率计算，今天起码得跑上整整五个小时才行，这都比得上马拉松长跑了，后面没有了药剂支撑，真能撑得下去吗？
难道跟会长说，刚才那一瓶不得劲，再来一瓶！
多半要直接来一套催吐洗胃吧。
看看其他人都沉默着凝神跑步，杜崇也顾不上多想，先好好吸收灵能药剂的效力吧。
一时间，院子里只剩下慢跑的脚步声，会长也回到了车棚旁的长桌边，搬了一把椅子坐下，拿着暗红的巨蜈头壳和一把细长的银色刻刀，似睡非睡地切削着。
杜崇从来没想到过，光是跑步也能进入享受的状态，就好像泡温泉泡久了之后那种醺醺然的陶醉感，直到大强带头喊休息才回过神来。
现在看上去一个个都面红耳赤、血流加速，却没有一点汗水和喘息，好像继续这么一直跑下去也毫无问题，只是既然要讲究动静结合，现在就需要休息冥想了。
不过到底怎么冥想会长却没教，连推荐一下功法都不肯，只是说公职人员不能说太有倾向性的话，初学者也不用讲究太多，只要能静下心来姿势舒服就行了。
倒是大强自告奋勇教了大家一套初学者也能用的站桩方法“摸镜桩”，据说是他老家那边常用的由动入静训练方式。
方法确实很简单，就是双脚齐肩站稳之后，闭上眼睛想象面前有一面大镜子，然后双手贴着镜子从上到下画着圈对镜子里的自己摸啊摸啊摸，慢慢蹲下来从上摸到下，又慢慢站起来从下摸到上。
等到摸到气息平稳之后，就开始入静感应自己的身体，摸到头的时候感应头部，摸到胸口就感应心肺，从上到下一点点感应自己的身体有什么变化，如此反复。
杜崇也跟着试了一下，虽然比较容易集中注意力，但是感觉上一堆人对着空气摸来摸去是挺傻气的，听大强说他以前也不太肯用，不过被那本会长的书吓唬了一番之后，还是先追求实用不讲究形象了。
感觉上跟前世网上看到的一些马步桩、浑元桩、形意桩之类完全不一样，也不知道实际效果如何，还是先看看其他人修炼的影响再说吧。
杜崇活动着手脚，慢慢走到会长身后，之前跑步的时候就一直看到他在摆弄那个巨大的巨蜈头壳，却始终没看明白他在干啥，心里一直挺好奇的。
整个巨蜈头壳已经掏空清洗干净摆放在桌上，暗红色的甲壳反射着天然的纹路和光泽，看上去就像是一副巨型的战士头盔，显得狰狞而凶猛，只是额头上露出一个圆圆的空洞有些不太协调。
会长坐在一把带着靠背的竹椅上面，正拿着长长的镊子，从一个装满了不同颜色塑料珠的盒子里，取出橙红色的类型用来补洞。
每颗塑料珠只有米粒大小，会长夹出来之后，又从另一个胶水瓶里提起下面带着一根细针的盖子，在珠子上轻轻一点，然后放进巨蜈头上的洞里固定住。
看他眯着眼睛半天才粘一颗的速度，简直比老太太绣花还慢，加上不时停下来打个盹，也不知道会弄到什么时候。
杜崇看了几眼就不耐烦了，反倒是桌上角落里的一个暗红色圆球引起了他的注意。
粗看上去像是礼品商店里那种切割了很多棱形面用来反光的红色水晶球，只不过上面破了一个洞，颜色显得比较残破黯淡，看上去却很有些眼熟的样子。
这不就是巨蜈头顶上那个肉球吗？记得是被自己用电击手电砸破的。
拿到手上还软软的带着一些弹性像是橡胶做的玩具球，里面是象蜂巢一样密密麻麻的微小晶格，难以想象能从拳头大小突然膨胀到盘子那么大，那一次突然出现的音波爆鸣，算是自己第一次经历生死之战的瞬间吧。
毕竟自己当时可没穿防刺服，要是巨蜈攻击的不是小万而是自己，那对巨大的毒颚直接咬穿身体将毒液注入内脏，恐怕根本来不及抢救……
杜崇怔怔回想了一阵，突然发现握着肉球的左手掌心有了反应，黑蝉传来的感觉似乎可以把它吃掉，却又有些力气不足，催促着想要更多的灵气。
吃掉？
吞噬和融合吗？
回想起之前感应到的信息，杜崇嘴角浮现出一丝微笑。
终于可以知道金手指的真正力量是什么了？
“会长叔叔，这个就是蜈蚣脑袋上的肉球吧，这个洞还是我昨天拿着手电筒洞砸出来的呢。感觉还蛮好玩的，我自己留下来当个纪念可以吗？”杜崇把肉球在两只手之间抛来抛去，看似很随意地说道。
虽然看上去肉球已经破掉了没什么价值，会长才把它挖出来另外用塑料珠修补，不过还是先把事情说定比较稳妥。
等到会长漫不经心地瞟了一眼点了点头之后，杜崇终于放下心来，把肉球往裤兜里一塞，开始跟大强他们一起站桩摸空气。
不得不说，想象面前有一扇镜子里的自己是很直观的一种方法，毕竟每个人都很熟悉自己的形象，在注意力集中到自己身上之后也就不知不觉地静下心来了。
黑蝉在意识里还带着一些想吃肉球的兴奋，但是在集中精神对它灌输了一番“安静”、“休息”、“别烦我”的情绪之后还是慢慢沉寂下去，剩余的异物存在感就当是手心上长了个水泡，习惯之后也就逐渐消除了影响。
在从头到脚一点点摸索感应自己身体变化的过程中，之前服用灵能药剂加上跑步运动吸收的效力也慢慢减退了，身体的兴奋感消失之后，持续慢跑一个小时的疲倦也逐步浮现出来。
略微有些疲倦的同时，身体里却还有一些部分保持着犹如获得新生般的活跃感，在这种不太协调的异常感觉下，能体会到身体确实变得更强更有活力，就连大脑对身体的感应控制也变得更加敏锐了。
动静交替的修炼方式，就好像欢歌醉酒微醺之后再品上一杯淡雅的清茶，把火热的感觉一丝丝沉淀到体内深处。
这种一点一滴慢慢变强的感觉，真爽！
