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第21章 折磨是人生的炼金石(5)

一天,来自不同方向的三个人一起来到了桥头,他们都打算要过河,他们之中,一个是盲人、一个是聋人,还有一个是耳聪目明的健全人。三个人犹豫着要不要过河,最后互相鼓励着,决定一起过河,毕竟这样能节省很多时间。

三个人都相信他们一定能顺利抵达彼岸,尤其是那个四肢健全的正常人,他可是三人当中最有优势的。

于是,三个人便一个接一个地抓住铁索,凌空而进。可是,三个人并没有全部通过这座险桥,盲人、聋人有惊无险地过了桥,而另一个耳聪目明的人则在快要渡过桥的时候,一不留神,从桥上跌了下去。

难道耳聪目明的人还不如盲人、聋人吗?他的弱点恰恰源于耳聪目明。盲人说:“我的眼睛看不见,不知山有多高桥有多险,于是心平气和地攀索。”聋人说:“我的耳朵听不见,不闻脚下水流的咆哮怒吼,恐惧相对减少很多,于是也心平气和地攀索。”而那位耳聪目明的人,前瞻后顾,反而让自己陷入到无边的恐惧当中,他觉得自己的优势很多,反而不能一步一步落脚稳固地走过去了。

要实现一个远大的理想或达到一个奋斗的目标,除了不怕吃苦受累,勇于付出辛勤的汗水,不懈追求、积极进取之外,还要注意拼搏的方式或手段。

找准方向,就会事半功倍,轻松地步入成功的殿堂;找错方向或根本不辨方向,无论多努力,也会事倍功半,甚至与成功失之交臂。所以,失意的时候不要总是发出“常恐秋风早,飘零君不知”的感慨,要多回头看看自己走过的路,是否是在朝着正确的目标前进。

还有一个故事说有两只蚂蚁想翻越一段墙,寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去,可是每当它爬到大半时,就会由于劳累、疲倦而跌落下来。可是他不气馁,一次次跌下来,又迅速地调整自己,重新向上爬去。另一只蚂蚁观察了一下,决定绕过墙去。很快地,这只绕过墙来的蚂蚁爬到了食物前,开始享受起来;而另一只蚂蚁还在不停地跌落下去又重新开始。

当你开始埋怨、开始感到迷茫,无论身处任何环境中,你一直没有气馁,一直在努力,却为何迟迟没有取得成效的时候,不妨停下来想一想,你是不是像那个不肯改变方向的蚂蚁一样,选择了一条最耗费精力的道路。

任何时候,努力都不是错误的,只要你的方向是对的。

不要总是沉浸在悲伤中

曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯·阿理流士说过这样一句话:“生活是由思想形成的。”

我们现在可以肯定地说,你和我所必须面对的最大的问题,就是如何选择正确的思想,事实上,这几乎可以算是我们需要应对的唯一问题。如果我们能够做到这一点,一切问题都可迎刃而解。

如果我们所想的都是悲伤之事,那我们就会悲伤;如果我们所想的都是快乐的东西,那我们自然而然就可以获得快乐;如果我们所想的是不好的念头,那我们恐怕就不得安宁了;如果我们所想的是一些恐怖的情况,那我们就会恐惧;如果我们沉浸在自我哀怜之中,那别人都会有意躲开我们;如果我们所想的全都是失败,那我们就会失败。诺曼·温森·皮尔曾说:“你并不是你想象中的那种样子,而你却会是你所想的那种人。”

这样说,是不是在暗示我们都应该用习惯性的乐观态度去应对一切困难呢?当然不是的。很不幸的是,生命不会像这样简单化,但我们却要尽力采取积极正面的态度,而不要采取消极反面的态度。

有一件令人难以相信的转变可以证明思想的力量,而这事正发生在笔者的一个学生身上。他曾经历了一次精神崩溃,原因是什么呢?是忧虑。

那个学生对我说:“我对什么事情都忧虑。我之所以忧虑,是因为我太瘦弱了,因为我发现我正在掉头发,因为我认为我现在的生活不够好,因为我担心我给别人的印象不好,因为我担心我永远都赚不到足够的钱来娶老婆,因为我担心我永远没有办法做一个好父亲,因为我担心失去我想要娶的那个女孩子,我还担心我得了胃溃疡,于是我无法再工作,就只好辞去工作。我内心越来越紧张,就像一个没有安全阀的锅炉,内心的压力终于达到了令人难以忍受的地步,而这种情况必然有一个退路——结果真的出事了。如果你从来没有经历过精神崩溃的话,祈祷上帝,让你永远也不要有这种体验吧,因为没有任何一种肉体上的痛苦能够比精神上的那种极度痛苦更厉害的了。

“我每天都难以忍受这些痛苦,觉得我被所有的人抛弃了——甚至连最仁慈的上帝也抛弃了我。我真想跳进河里,一死了之。

“我精神崩溃的情况甚至严重到不能和我的家人沟通。我无法控制自己的思想,心里充满了恐惧,只要稍有一点点声响,我就会吓得跳起来。我躲开每个人,常常无缘无故地哭起来。”

这就是那位学生的亲身体验。

其实,我们内心的平静和我们从生活中所得到的快乐,并不取决于我们有什么,或我们是什么人,或我们在哪里,而只取决于我们的心境如何,外在条件并没有多大的影响。

300年前,密尔顿在双目失明之后,也发现了同样的道理:“思想的运用和思想的本身,就能把地狱改变为天堂,或者把天堂改变为地狱。”而海伦·凯勒和拿破仑,就是密尔顿这句话的最好例证。海伦·凯勒——她既瞎又聋,还是个哑巴——却宣称:“我发现生命是这样的美好。”而拿破仑拥有普通人梦寐以求的一切——荣耀、权力以及财富,但是,他却这样对圣海莲娜说:“我这一辈子从来没有过一天快乐的日子。”

因此,在你遭遇情绪上的波动时,请牢记爱默生的那句话:“不要认为一次政治上的获胜,收入的提高,病体的康复,或是分手许久的好友的归来,或是任何其他纯粹外在的事物,能提高你的兴致,使你觉得你的眼前有许多美好的日子。不要相信它,事情绝不会是这样简单的。除了你自己,没有任何东西能给你带来平静。”

伟大的斯多噶派哲学家爱匹克泰德,曾警告我们说:我们应该竭尽全力消除思想中的错误想法,这比割除“身体上的肿瘤和脓疮”更加重要。并且,现代医学也证明了他的这一理论。坎贝·罗宾博士说,在约翰·霍普金斯医院收容的病人中,有4/5都是由于情绪紧张和压力过大所引起的,甚至一些生理器官上的毛病也是如此。归根结底,他宣布说:“这些都起源于生活中无法协调的各种问题。”

伟大的法国哲学家蒙坦曾以“一个人因意外事故所受到的伤害,远远不如他对发生事故所拥有的意见深刻”这句话来作为他的生活座右铭。而我们对所有事物的意见,也完全取决于我们自己做出何种判断。

当你饱受各种烦恼困扰,整个人的精神都紧张不安的时候,是否应该大胆地告诉自己,你完全可以凭借自己的意志力,来改变你的心境。当然,我会告诉你如何做到这一点,这个秘诀非常简单。

实用心理学权威威廉·詹姆斯曾经发表过这样的理论:“行动似乎是随着感觉而来的,可事实上,行动和感觉是同时发生的。如果我们能够将由我们的意志控制的行动规律化,那我们也能够间接地使那些不由意志控制的感觉规律化。”威廉·詹姆斯告诉我们,我们不应该只凭“下定决心”就改变我们的情感,但是,我们可以改变我们的行为,而当我们改变行为的时候,我们也就自然而然地改变了我们的感觉。

他解释说:“如果你感到不快乐,那么能找到快乐的唯一的方法,就是振作起来,使你的行动和言词好像已经感觉快乐的样子。”

这种办法是非常简单而且有效的,你不妨亲自试一试:挺起胸膛,在你的脸上露出开心的笑容,做一个深呼吸,然后唱一首小曲,如果你不会唱,那就吹吹口哨,如果你不会吹口哨,那就哼一首歌。很快你就会发现威廉·詹姆斯所说的是什么意思了。也就是说,当你能够用行动显示出你的快乐时,根本就不会再忧虑和颓丧了。

所以,让我们为自己的快乐而奋斗吧!一切只为今天。只为今天,我们要内心毫无惧怕。我们尤其不能害怕快乐,我们要去爱一切,去欣赏一切美,相信我们所爱的那些人也会爱我们。要相信,有了快乐的思想和行为,你就会感受到快乐,获得平安和快乐的心境。

坚忍中守住心中的阳光

对一个人来说,要想在自己的事业上获得成功,也许肉体上的折磨算不了什么,只有精神上的折磨可能才是最致命的。如果你有心开创自己的事业,你就一定要先在心里问一问自己,面对从肉体到精神上的折磨,你有没有那样一种宠辱不惊的“定力”与“精神力”。如果没有,那么一定要小心。

许多人尤其是刚刚参加工作的青年,往往会对自己选择的工作不满意,常常抱怨公司或单位的条件太差,埋没了自己的才华,整日感叹那里没有一个伯乐来赏识自己这匹“千里马”。因此,在做事上就形成了拖拖拉拉的习惯,工作上保持三分钟的热度,站在这个山头上总是看见那个山头高,总是在暗地里盘算着要去别的地方走一遭,换个新环境,舒畅舒畅。

如果一个人能在自己做出选择的那一刹那,就把自己的心踏实下来,就打算坚持下去,那他一定会在脚下的这块土地上掘出生命之水来,而不是挖一个坑换一个地方,到最后有被渴死的可能。有些时候,缺乏坚持的恒心,缺乏忍耐的精神,可能是因为小时候没有训练出这样的品质,没有这样的机会培养出这样的习惯!

美国著名心理学家瓦尔特·米歇尔曾在一群小学生身上做过一个有趣的实验。

他给每个孩子发一块软糖,然后告诉他们说他有事要离开一会儿。他希望孩子们都不要吃掉那块软糖,他允诺说:“假如你们能将这些软糖留到我办完事情回来,我会再奖励给你们两块软糖。”然后他出去了。寂寞的孩子们守着自己的那块诱人的软糖等啊等,终于有人熬不住了,吃掉了那块软糖。接着,又有人做了同样的事……20分钟后,米歇尔回来了。他履行诺言,奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。多年以后,他发现,那些不能等待的孩子大多一事无成,而日后能创出一番业绩的全都是当年那些愿意等待的孩子。

当然,坚强的忍耐力对于每个人来说,都不是天生的,而是需要在生活中磨炼。忍耐力是非智力因素中的重要一项,有些人可能是由于社会环境的影响或者是作为独生子女的“中心”地位的副作用,在学校、在家庭,养成了任性冲动、无耐性的坏习惯,他们无克制力、意志薄弱,做事往往虎头蛇尾。这种习惯无论是对他个人还是对社会都是不利的,都无法很好地适应现代经济发展的态势。

无论你现在是一个默默无闻的小职员,还是一个不甘于继续当下工作环境的人,如果你想真正改变自己,真正让自己在工作上有突出的表现,那你就必须学会暂时的忍耐,忍耐环境对你的磨炼、对你的考验。既然选择了,就不要轻易放弃,否则你将永远一事无成。

加盟NBA6年,罗斯一直默默无闻,他先是效力于烂队掘金,后又转入步行者。在步行者的头两年他的日子一点儿都不好过,他得不到教练布朗的赏识,时常被晾在替补席上。“记得曾有一个赛季:连续14场没让我上阵,而当时我身上根本没伤。”说起那段痛苦的经历,罗斯至今感到心寒,但他认为这让他学会了很多,尤其是让他学会了忍耐,使他更加明白什么是值得更加去珍惜的。

直到伯德到步行者执教,才给罗斯带来了转机。罗斯在密歇根大学打球时,伯德曾看过他打球,当时就觉得他很有打球的能力。所以伯德到步行者对罗斯说的第一句话就是:“我相信你有天赋,我会重用你。”伯德的话给了罗斯极大的信心,他勤学苦练,技巧很快地得到了提高,并很快被列入首发阵容,如今罗斯已成为步行者的中流砥柱。在一次总决赛的比赛中,罗斯更是表现不俗。在前五场总决赛中,他发挥正常,平均每场得分达到了22分。尤其是在第五场比赛中罗斯更是独领风骚,一人揽下了32分,成为步行者的得分王。“罗斯一直是我最欣赏的队员之一,”伯德赛后说,“他的成功归功于他的踏实和努力。”

不要急于表现自己不完善的能力,不要苦于找不到赏识自己的伯乐。如果你想让自己有一个灿烂的明天,那你就应该在工作中、学习中学会观察、学会磨炼,只有在这种考验中,你的能力才能得到提高,你的水平才能得到发挥。如果你已经对自己的业务有了一个全面的了解,你已经对它的运作有了十足的把握,那你离成功的日子也就不远了。在你还不成熟的时候,在你感到自己的知识还比较欠缺的时候,你不妨把抱怨先收起来,努力积蓄自己的能量,等到机会到来的时候,你就能让自己在发挥才能的过程中闪出耀眼的光彩。

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