受伤后三天，明子觉得自己的手应该没什么问题了，虽然新指甲还没完全长好，但伤口早已愈合，训练应该没什么问题了。她决定今天恢复训练。
“没有几天集训了，大家要抓紧，今天练发球。全队先分成两队，各站一边，同时练。每种发球姿势都要练。”木村一站到了排球场，就像一头威风凛凛的狮子。
明子也排进了队里，准备练发球。“井上，你受伤了，不准练。”什么都逃不过木村的眼睛。
“教练，我的手好啦。”明子马上解释道。
“我说不许练。”木村绷着脸，让人不寒而栗。
“我去问过医生了，医生说可以恢复训练了。”明子还是不甘心。
“有医生证明吗？”
“我去拿。”明子马上离开，直奔医务室。开始医生不肯开证明，说再等几天，但凭着明子的软磨硬泡和迷人的微笑，晓之以理，动之以情，终于拿到了证明。
明子把证明紧紧地揣在怀里，飞快地跑到体育馆，冲到木村教练面前，双手把证明递给他。木村一言不发地看了看证明，冷冷地说：“自己训练时注意点。”
“是。”明子粲然一笑，又可以痛痛快快地打排球了。大家都为明子感到高兴。密子冲着她笑，佑子重重地拍了她一下肩以示祝贺，南乡跑过来和她击了一下掌，其他人都向她微笑。明子一下子有些感动，大家都这么关心、支持她，她应该以更大的热情投入排球，充分调动大家的积极心，使全队上下一致，使日本女排走上新的高度。
轮到明子发球了，明子从容走到底线后，左手把球平托上举，目光直盯着球，然后抛球、挥臂、击球，一个漂亮的上手发球发到了底线附近。
“好球。”密子低声喊着，明子冲她一笑。木村教练什么也没说，只是朝她重重地点了一下头。明子知道这也是一种肯定，她更加信心百倍，又开始了下一个发球。
当明子在发第58个球时，被木村教练喝住了：“井上，今天你完成得不错，现在去教言本。”
“是。”明子马上跑到美代身边。
明子开始认真地教美代发球要领，一步一步，叮嘱再三，不放过美代手上任何一个细节。当美代发完球后，明子还细心地帮她分析刚才发球的好坏，还要注意什么。
明子就是这样，教别人总是这么竭尽全力，从不留一手，所以她在国家队中享有极高的威信。很多队员有什么事都愿意找她，明子总是尽力帮助她们。
在训练中，她总是仔细观察谁有困难，谁有消极情绪，训练完了，她便会找合适的时机，在用餐时、散步时、聊天时很自然地为别人解忧，解开心结。
国家排球队12个人，都是从全国选拔出来的能人，在各自的队里都是绝对的主力，她们性格各异，到了国家队面临残酷的竞争，既要争取当上主力上场，又要经受超负荷的训练，因此会产生很多问题，退缩的、心理失衡的、消极懈怠的、嫉妒怨恨的。这些问题都很棘手，如果处理不好，会使运动员失去斗志、信心，严重的可能会提前结束运动生涯；会使队伍涣散、四分五裂、战斗力下降；会与教练抵触，影响训练质量。明子深知这些问题的严重性，深感自己责任重大，只要有问题她就会主动去解决，再大的困难她都会迎刃而上。
她懂得队员们表面看上去很强大，但在这样高强度的训练中，这样残酷的竞争中，她们会变得很敏感，很脆弱，有时一句善意的提醒，一个鼓励的眼神，一声温暖的问候，一下热情的拥抱，一种真心的理解，一片炽热的真情，就能化解矛盾，打消顾虑，激起斗志，维护团结。
明子像个天使，一直关爱着每个队员。在她的努力下，日本女排这几年空前团结，取得了不少辉煌的战绩。
