夕阳西下，远处的天空一片昏黄，近处则是一片开阔的田野。
田野中，青木正弓着身子低着头，一步步地向前方走去，边走还边将一棵秧苗插进水中。
卯月夕颜和山城青叶此时也都做着同样的事情，而田垄上，纲手则躺在一张摇椅上，眼帘半开半合，嘴角微张，一丝丝涎水却是流了下来。
侧目看去，发现纲手正在酣睡的青木，脸上满是幽怨的表情，显然对纲手的做法有些积怨。
不过他也没有办法，如今刚晋升为下忍，只有做最为简单且无聊的D级任务，C级任务虽然也能接，但是身为指导上忍的纲手似乎并没有这个打算。
由于从早晨九点就开始做的关系，卯月夕颜和山城青叶的额头上都满是汗水，大部分头发以及贴身衣物都被浸湿。
青木虽然由于平日里和迈特戴一起训练的缘故，体质耐力方面要比两人好许多，但是也架不住这么长时间，所以到得现在也是有些腰酸背疼。
“嗯……嗯，不要！”
突然躺在摇椅上的纲手发出梦呓声，从酣睡之中清醒过来。
青木三人听见声音，都是连忙看过去。
只见纲手目不转睛地看着自己的双手，神色之中一片慌乱，双手更是不住地颤抖。似乎是刚做完了什么噩梦，还在回忆梦中恐怖非常的画面。
“纲手大人，您怎么了！没事吧！”
卯月夕颜放下手中秧苗，焦急地问道。
纲手却是好像没有回过神来，根本就没有听到卯月夕颜所说的话，充耳不闻的她还是满脸慌乱。
过了大约三四分钟以后，期间纲手还是那种状态，山城青叶也开口叫了她好几声，不过根本没有丝毫作用，就犹如入魔一般，无论怎样也叫不醒。
“那些都已经过去了，你那么执著干什么！”
直到青木实在看不下去了，开口吼了一句。纲手才浑身颤颤巍巍地转过头来，看向他们三人。
在她看向青木等人的同时，青木三人也看着她。虽然纲手已经从那种恐怖的阴霾中脱离出来，但似乎那种曾经深入骨髓的感觉还未完全消失，一直在其心中游荡。
“老师，你没事吧……”山城青叶小心翼翼地试探到。
纲手这个时候也终于能够听到了他的声音，不过好像并不是很清楚，于是甩了甩头，才轻声说道:“怎……怎么了？你刚才说什么？”
“老师，你能听见了？”
卯月夕颜露出奇怪的表情，显然她不能理解为什么身为木叶三忍之一的纲手老师，会出现那种可怕的状态，于是问道。
“嗯。”纲手默然地点了点头，似乎她已经想起来到底发生了什么，于是紧接着向众人问道:“我刚才有做出什么奇怪的举动么？”
“对啊！老师你刚才的样子就如同做了一个噩梦，醒来过后却也没有清醒一般，而且脸上还露出十分恐怖的表情，无论我们怎么呼喊你，你都没有回应。”山城青叶回答道。
“奥，那其实是老师做噩梦了，哈哈。”
纲手连忙讪笑着掩饰。
卯月夕颜和山城青叶听罢，都是点了点头，以为纲手老师刚才真的噩梦了。
不过卯月夕颜似乎还有疑问，于是开口道:“对了，刚才有一件很神奇的事情呢。无论我和青叶两人怎么叫老师你，老师你都没有反应，而青木只说了一句话，老师你似乎就清醒了呢！”
“一句话？！什么话？”
纲手脸上露出疑惑的表情，而后又是沉思的神色，显然是在回想青木方才到底说了什么，不过不管她如何用尽方法去想，就是没有丝毫头绪。
纲手自己对于青木说的话也有些好奇，于是没办法的她只好开口直接对青木问道:“喂，小鬼！你刚才说了什么？”
“呵呵，额……没有说什么啊？我就和夕颜他们一样，大声地呼喊老师你的名字。”
青木顿时意识到自己似乎露馅儿了，于是连忙打着哈哈道。
“真的么？”纲手故意露出非常严肃的表情，想要吓一吓看起来只有七八岁左右的青木。
不过青木实际上并不是小孩子，当然不会屈服在纲手的淫威之下，仍旧肯定地给出与刚才一模一样的回答。
“不是的吧，青木，你刚才似乎是说的……那些都已经过去了，还执著干什么……好像就是这样说的，嗯！”
卯月夕颜转过头和青木对视在一起，红扑扑的小脸丝毫没有意识到青木“仇恨”的目光，依旧坚定不移地向纲手汇报。
“嗯？真的么？”
纲手转而看向青木，青木和她对视了一会儿，实在刚不住了，只好淡淡地撇过头去。
一边撇过头，一边还挥手道:“没有，哪有，哎！夕颜一个小孩子，很容易记错事的嘛。嗯，肯定是记错了啦。”
“你不也是小孩子么，哼哼哼哼哼……”
纲听罢却是双臂抱于胸前，脸上不加掩饰地露出怀疑神色，口中更是发出坏笑声。
……
木叶村外的树林中，青木、凯、迈特戴三人正在进行体术的训练。
凯四肢趴在地上，不断起伏，做着俯卧撑，口中还在念叨:“三百二十一，三百二十二……”
青木则躺在地上，做着仰卧起坐，一旁的迈特戴也是如此。
“四百零一，青木，要加油哦！虽然你已经很不错了！”
迈特戴一个仰卧起坐，上半身仰起，然后同时伸出了右手大拇指表示赞扬。
听到迈特戴的话，青木只是点了点头，毕竟他还做不到在如此剧烈的锻炼中开口回答迈特戴。
迈特戴显然就轻松多了，和青木同样的频率，还口不喘汗不流。刚开口鼓励完自己之后，又把注意力放到了凯那边，继续开口鼓励凯。
虽然青木和迈特戴相比差远了，不过和自己前世比起来却好得不是一星半点。
前世自己要是做仰卧起坐，一次性顶了天也就做七八十个，这还是他这种经常锻炼的人，若是换做那些天天加班、坐办公室的人，七八十个都是望尘莫及。
穿越到火影世界以后，青木发现自己的体质似乎变好了许多，也不知道是不是多了查克拉这种东西的缘故。
也正是因为这个原因，让从未修炼过体术的青木，渐渐追上了从小便练习体术的凯。
到得现在，隐隐还有超越凯的趋势。
“凯，你要加油啊！这段时间下来，青木和你相比，都已经快要超过你了。”
眼看着凯做俯卧撑越来越艰难，迈特戴连忙是开口激励他。
凯听罢之后，也是不甘示弱，连忙振作精神，一直坚持下去。
青木在迈特戴大声激励凯的同时，也是收敛心神，自己专注于自己的体术修炼。
“戴叔叔！”青木在做完了六百个仰卧起坐之后，突然开口道。
“纳尼？青木？”
迈特戴停下俯卧撑，站起身来，朝着青木看去。
“凯老师，我今天还有些急事，今天的训练能不能就到这里？”青木态度诚恳，对迈特戴道。
“哦，有急事啊！那好吧，不过千万不能够找借口逃避哦，不然以前的一切努力都白费了。”
迈特戴目光如炬，郑重地对青木道。
“戴叔叔，放心吧，我是真的有急事。”青木也认真回答道。
“好吧，青木。其实经过这几个的训练，我已经发现你在体术方面的天赋很高，至少要比凯这孩子强一些。所以，千万不要放弃对体术的训练。”迈特戴郑重其事，再次强调道。
青木听到他的话，再次点了点头，心中却是在想着迈特戴刚才的那句话，难道我的体术天赋真的比日后木叶的苍蓝珍兽还要高吗？
嗯，看来我似乎也是有金手指的。
青木离开了训练体术的树林，进入木叶村中以后，便开始寻找有售卖气球和皮球的商店，因为他将要学习一个非常重要的忍术。
没错，这个忍术就是搓丸子！哦不！应该叫他的官方忍术名称，螺旋丸。
原著中鸣人的拿手好戏便是搓丸子，并且无论发生什么，无论战斗双方能不能谈拢，最后都只是一个丸子的事情！
可想而知螺旋丸这个忍术的厉害。
而螺旋丸的修炼方法，对于已经看过七八百集火影忍者的青木来说，早就烂熟于心。
要成功地练成这个原著中最厉害的无印无属性忍术，只需要掌握两个阶段。
第一，让查克拉在手掌中旋转；第二，让其旋转并产生威力。
而要学习掌握这两个阶段最简单的方法，也是最笨拙的方法，就是如同原著中鸣人初次学习螺旋丸一样。
首先输出查克拉至手掌，让查克拉旋转，挤爆水球。然后便是让查克拉的旋转挤爆皮球。
只要做到用查克拉挤爆气球与皮球，就能够成功掌握螺旋丸这一威力巨大的无印忍术了。
