昆仑山自古以来，就充满了仙，神，精，怪和灵果异卉的传说。日近黄昏，只见天边彤云燃烧，烟霞绚烂，加上巍峨莽莽的昆仑群山，山巅暮霭浮沉流动，山顶与天边交界处，似天火喷发，壮观美丽。
就在这群山之中，一处不知名的峡谷水潭旁边，躺着一个十二三岁的少年，只見那少年俊秀非常，身材匀称，却有一身病态。苍白稚嫩的面孔上，难掩风霜之色，衣衫褴褛，足下也是一双旧靴。也不知是谁家流落在外的少年郎。看了让人心疼。
如果有人走进观看，就能发现少年颈间有一排牙印，伤口处，血液己经凝固，伤口周边泛起乌青色。从形状齿痕上看，竟是被人口所伤，在这群山峡谷之间，暮色深沉之中，不免让人多想，从而毛骨悚然。
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张俊觉得特别疲惫，这不是身体上的感受，是心里的疲惫，昨晚是自己30岁生日，恋爱长跑多年的女友，也还是分别了，张俊并不怪她，心里也早有准备，恋爱多年，却始终结不了婚，能和平分手，或许是最好的结局。一个人去KTV喝酒，并不是心里有多难过，想要买醉。只是想找个安静的地方，跟自己喝一杯。
张俊是个孤儿，父母是谁，他从来也不知道。七八岁时在街上流浪，被路过的师傅带回了武当山。
师傅是道教的信徒，也是三丰派在家修行的居士。早几年师娘因为生产困难，送到县城的医院时，已经是回天乏术了。大人小孩都没保住。
是以师傅向道之心日盛，虽未正式上山出家，但在山下的庄子上结炉而居，潜心问道。若非要采买生活用品，轻易都不会出庄子。
遇见张俊时觉得张俊虽年幼但颇有灵气。觉得彼此有缘，一时起了慈悲之心，就带张俊回庄子，亦师亦父的教导起来。先是取名叫无忌，说小孩子百无禁忌。后来入学才又娶了张俊，这个名字。
张俊跟着师傅听多了的，都是道经典集，仙神传说。如吕洞宾，王重阳等都能口熟而详，对张三丰更是心慕不已。
后来读到中学时，看到一些武侠电影电视剧和小说，顿时痴迷不已。恨不能自己也是其中一员，也去江湖上行侠仗义一番。
他师傅虽然也会些拳脚功夫，但那跟武侠小说里的人物没可比性。小说里的三流高手，那也是轻功，内功都会的。
他师傅修习了一些内家拳，平常的普通三五个男子也难近身，张俊跟着学习了一段时间，只是身体素质好一些，什么内功掌法一概不会。见到与小说中的根本不是一回事，时日久了，也就没兴趣了。
也许是小时候长与山上的晨钟暮鼓为伴，导致他性格淡泊，也可以说是没上进心。大学毕业以后，就在本地找了个工作。总是混的不如人意，也难免女朋友会和他分手。
张俊醒来的时候异常气愤，他妈就算自己喝醉了，没给钱，也不至于把自己扔在郊外吧，浑身疼痛，衣服也全湿了，不对！衣服…...情极之下又昏睡过去。再次醒来的时候一切都明白了，对！自己穿越了。还成了张无忌，没错，就是张教主，张无忌。自己只是失恋了，喝点酒而已，即没有醉生梦死，也没有雷劈车撞电击之类的，怎么就能穿越了呢？如果回到前世今生之类的历史时期，那也还好，总还算是在现实世界里混吧！可现在成了张无忌，这实在是让自己有点不适应。望着四周，藤蔓丛生，山峦起伏，头顶星河灿烂，熠熠生辉，远不是前世雾霾严重，昏暗无光的天空可比，能做张无忌也不错，自己本就性情淡泊，就在这个时空里，修习一些琴棋书画能陶冶性情也不错。
张无忌从水潭边爬起，沿着水流向上而去，在一处崖壁下找到一个石洞，借着月光，能看清石洞里有山泉溪水流过，形成一处水洼，石洞颇大，便有二三十人也能容下，山风吹进来，气流清新，并无异味，洞内石壁干燥，也无苔藓菌株之类，只是地上散落着大大小小的各种石头，地面也不平整，只能先找个角落休息，天亮后再来收拾了。
第二天，张无忌醒来的时候，天已大亮。走出洞去，只见外间奇花异草，好不茂盛，山间野果，香气扑鼻。几只灵猿在潭边嬉戏饮水，宛如世外桃源。
感受一下身体沉重冰冷，张无忌知道，此地应是九阳真经的所在地，此刻他虽身负沉疴，也并无担心。去采了几枚野果做早餐，便找了一石台运功调息，一番周天搬运之后，身体和气息都舒畅一些。
然后回到洞里开始整理乱石，张无忌站在洞中想，自己怕要在这洞中生活多年，要把地面整平，将一些碎小石子埋在地下，用大石反复敲打，使地面平整结实，又将一些石头堆叠一起，砌出一个两尺高，床铺大小的石床来，从外面采些干草铺上，想着过几天再找几块兽皮回来铺盖就好了。
张无忌弄好这一切又出门去山间采了些草药，主要用来驱虫、蛇、鼠、蚁的。又找了一些干材，将洞中烘烤一遍。干完之后坐在石床上想，自己自幼流浪，爹娘被逼而死，身受重伤不愈，致使有师门不能回。
虽然所记武学颇多，但都没有好好修习过，今天流落在此，想到以后，要先把九阳真经找到，治好自己身上的寒毒，潜心修炼一下自己身上所学武功，将来在江湖上能有自保之力。想到武当山上的张三丰，那可是光耀千古的人物，一时心情十分激动。
又想起那些江湖人士逼死父母的嘴脸，便有江湖杀刧亦与自己有何干？等到自己行功圆满后，便回归武当，过自己想要的生活，不问江湖事非。
更不会去做什么明教教主。反元大业还是留给有心又有能力的人去做吧。自己向往闲云野鹤似的生活，与倚天中的诸位姑娘，也没有爱恨纠缠，从此能精修武道，隐居林泉也好。
次日一大早，张无忌便沿着峡谷去寻找九阳真经，此处峡谷并不十分大，如一处山谷盆地，阳光充足，植被茂盛。并无猛兽生活其间。
根据小说记载九阳真经是被人缝在一白猿腹内，距今已愈百年，想来该白猿以死于谷中某一处，自己找到群猿栖息的地方总能找到。如此只过两天，就在一处山洞中寻到白猿，只余一张皮毛被风干，骨肉早已化成灰烬。
轻易就拿到里面用油纸包裹的四本楞伽经。张无忌拿着四本经书，来到水潭处仔细观看，经书虽被油纸保护的很好，但时间久远，怕也经不起经常翻阅，此地也无笔墨纸砚，不能重新抄写，只能小心翼翼打开，一页一页诵读背颂，当第一卷能熟悉背颂之后，便跟着经书所言搬运内息，行经周天大穴。
起初一段时间，气息艰涩难行，在打通几处经脉穴道顺利进行周天搬运时，便觉得身体暖洋洋的，内息流经全身，自己多年没有这种感受了，记得还是当年在冰火岛初学内功之时才感受到像现在一样，身体暖洋洋的十分舒服。
这九阳真经果然是寒毒的克星，自己要加紧修炼，早日治愈寒毒，想到这里便赶快收束心神，用功修炼。
便是这样，张无忌渴了就饮些山泉，饿了吃些野果加上潭中的鱼虾。武功进境极快，只四个多月，就学完了第一卷九阳神功。好似比小说中记载的快了许多，确认自己修行没错之后，张无忌想可能是自己重生过来精神更加集中，眼界更加开阔，所以悟性更胜从前。
是以进境极快，不由得心中高兴，打了一番拳脚。
