郑乔也理解了为什么有的修行者动不动就闭关，因为练气这件事真的很容易上瘾。
那种冲关成功带来的成就感是独一无二的，那种一点一点感觉到自己的身体在变强，而且是因为自己刻苦努力下才变强的感觉是很难以形容的，这可比健身锻炼，比体育训练还有成就感。
健身锻炼能感觉自己的肌肉一天天增大，但练气却能感觉自己的身体一天天迈入超凡序列，那种一天天强大起来的感觉是很容易上头的。
现在郑乔就上头了，他不打算停下来，他打算继续练。
下丹田已经被真气补满，接下来，便是炼气化神的境界，这个境界非常难，因为真气要开始冲关了。
郑乔继续前面的步骤，即吸收精气，炼化精气，并开始引导丹田内的真气继续往下，这时候，就需要考验郑乔的精神力，如果说之前的炼精化气是一心二用，那现在的炼气化神就是一心三用了。
既然要炼气化神，那自然要保证精和气的充足，所以他既要吸收精气，又要炼化精气，然后还要炼气化神。
但郑乔精神力强大，这难不倒他，他继续修行，接着，多余的真气开始顺着丹田往下流，在流尽会**后，真气开始调转方向顺着督脉即脊椎向上流。
这时候，郑乔就能感觉到一股暖流包裹自己的尾椎骨，这股暖流温养着他的脊椎，让他感到十分的舒畅。
真气依旧开始向上，但因为这是向上，而不是之前任脉那样向下，所以真气上升的速度很慢，郑乔也能感觉到一股热流不断顺着脊椎向上走，走啊走，就走到了命门穴。
随后，真气就开始向两边扩散，也就是在这一刻，郑乔的大脑里突然就出现了自己两肾的图形，命门穴两侧就是两肾，此刻，真气正在温养他的两肾。
肾是气之源，如果两肾被真气补满，那么郑乔的拳脚功夫又会再上一个档次，这便是古人为什么说内练一口气，外练筋骨皮。
为什么说修道是性命双修，这便是原因，在练气的同时要用心所以能锻炼精神力，而真气又能改善人体素质，所以又能强身健体。
寻常人或寻常熊猫人要用真气补满两肾大概要花费一个月左右，不过郑乔只花费了一天，体质在修行上能占多大优势，此刻郑乔算是明白了。
怪不得修行者收徒都看中资质，你要是来个资质差的，那来个七八年都不能筑基，那师父再好的耐性也会被磨光的。
郑乔的真气补满两肾后，真气继续顺着脊椎上升，随后连过灵台、神道、大椎三个难关。
书里提到这是三个修行大关，很多人的真气到这后就会堵住，这是筋脉堵塞的缘故，只有一次次冲击才能冲破堵塞使得筋脉畅通，而这个时候，人的身体状况也会因为筋脉畅通而获得极大改善。
像一些经脉堵塞严重的人，那督脉就不止三关而是九关，十二关，甚至更多。
而一般来说，年纪越轻堵塞越不严重，年纪大了的话修炼起来就困难的多了。
但郑乔的经脉明显是非常畅通的，所以，真气一路之上，连破三大难关，最后直冲玉枕穴，玉枕穴就是后脑勺这个位置，郑乔明显感觉到，真气走到这里后就不是很顺畅了，而玉枕穴也是真气运行法中最难的一个光卡，也是炼气化神的最后一关。
真气来到这里，郑乔就感觉是准备下高速公路过收费站了，他的真气只能一丝一丝地通过玉枕穴进入大脑中，因为这里的堵塞似乎很严重。
面对这种情况，郑乔毫无办法，他只能不断修炼，让真气冲破这股关卡。
冲关的过程中，他能明显感觉到真气在玉枕穴汇聚，随后越来越多甚至有种肿胀的感觉，有时候他还会听到雷鸣，就好像外面真的在打雷一样。
不过郑乔意志坚定，他不为外物所扰，不管身体发生什么异常，他都专心致志地冲关，他的玉枕穴愈发肿胀，感觉就好像要爆炸一样。
但郑乔依旧努力修炼，功夫不负有心人，一个月后，郑乔终于冲关成功，那股真气顺利打通玉枕穴的堵塞情况，然后顺利地冲入了他的大脑之中。
而在那一瞬间，郑乔也感觉一道天雷突然从天而降，然后一股又酥又麻的感觉从天灵盖直冲而下，并扩散到全身，但这道天雷并未让郑乔身体麻痹，反而让他感觉全身被生命之泉淋浴一样的轻松，体内的浊气被这道天雷一扫而空，身体好像变得轻盈起来了。
无数的真气如海纳百川一样通过任督二脉流入他的大脑，然后开始补满他的大脑，他感觉百汇穴还有眉心都微微肿胀，随后，这庞大的真气和他的精神联系在了一起，无数的真气被炼化，然后转化为了精神力，并流向了他大脑最中央最空洞的一个地方。
那个地方郑乔完全感受不到，人的神经密布全身各处，所以真气流转的时候郑乔能感受到自己的心，自己的肺，自己的肠胃，自己的两肾，自己的脊椎，自己的大脑。
但偏偏这个大脑最中央的地方他什么都感受不到，那里是一片黑暗，一片死寂，一片虚无。
而这些无穷无尽的真气转化为精神力后就流入到了那里。
真气运行法到这里就没有记载了，关于炼神返虚的方法，功法里只有一句话，那便是：“若能勤而行之，可以入定出神。”
郑乔已经基本明白这句话的意思了，想必发明此功法的前辈也知道到这里后就是不停积累，积累到那个黑暗的区域被精神力补满，所以才说了这样一句话，但究竟要用多长时间才可以补满呢，这就没人知道了，可能前辈也不知道。
郑乔练到这里就停下了，真气练到这里已经差不多了，因为从这里开始需要的只是时间上的积累罢了，根据熊猫人其他的秘籍看，后面的开智、凝神、晓地、通天都是炼气化神的境界，至于后面的入定出神，显然熊猫人自己也没有做到，至于炼神返虚，那就更遥远了。
炼气化神需要时间积累，现在，郑乔要开始打磨拳脚功夫了，这藏经阁如此多的武功秘籍，不练几样实在是对不起自己曾经的武侠梦，也对不起老道士给自己这个进藏经阁的机会。
