人生永远没有太晚的开始
“当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。”这是很多人喜欢并相信的一句话。而针对于脱单与恋爱这块，小妖想说的是，我们努力做到更好，努力让自己变得更优秀，是想万一哪天遇见想去爱、想去保护的人了，可以很有底气地去爱。而不是躲在角落里看她在别的男生面前笑靥如花。
在吸引或者追求女生时，修炼自己，比一味地迎合她、对她没有限度地付出更重要也更有收获。这一章主要从男性的个人提升、培养自信心、幽默感、情商这四块展开。
自我提升：让自己喜欢的人喜欢上自己
很多人会来问我，为什么和女生聊两句女生就不理我啦？还有就是为什么我和女生没有话题可以聊？其实很多时候，我们都陷入了一个误区，认为聊天是吸引女生最重要的一部分，要求自己的聊天要非常有趣，最好能够让对方哈哈大笑，甚至希望能够通过一段对话就让对方爱上自己。
这当然是痴人说梦，如果你一次一次试图用言语逗对方开心，那么，你就会沦落到一个靠着取悦别人来赢得存在感与成就感的地步。
你可以思考一下，又有什么人愿意喜欢这样的男生呢？很多人期待有一套神奇的聊天话术，只要学会这套话术就能够无往不利、所向披靡。但是抱歉，我这里没有，也没有人会有。
不知道你们有没有经历过这样的事：你在干吗？吃了吗？睡了吗？对方没有回复，然后就眼巴巴地等着，只期待对方能够给你一个眼神。
你为什么会这样呢？有三个方面的原因：
1.你没有其他的选择，所以这个人对你来说非常重要，重要到你不知道应该怎么对她，只能不断地发问。
2.你的生活太无聊，你实在是太过于单调乏味，所以导致你不知道和对方聊什么，你也不知道她到底会喜欢什么。你的生活，只有上班和下班，只有工作和睡觉、游戏。那么，你的生活是这样，你希望能够吸引什么样的女生呢？
3.你有太多的需求感，你付出了太多，女生对你爱搭不理，你也不知道该如何继续，只能用如此笨拙的方式。
但这是不应该的。
如何让自己喜欢的人喜欢上自己？如何让自己变得受人欢迎一点？如何让自己身边有更多的选择和追求者？
我们应该把目光放在自身，给自己时间和空间，让自己的生活丰富多彩起来。
好多人不想做任何改变，不想自己付出任何努力，就希望有一天，出现一个女生，给自己带来丰富多彩的生活，但这不现实啊，你得自己先是丰富多彩的，才能遇见那个彩虹一样的人呀。
首先要说的是：健康而有吸引力的体魄。
经常听到有小伙伴和我说，我听了你的课，觉得很有道理，但是我还是不会吸引女生，这就好像是我听过很多的道理，依旧过不好这一生。为什么会这样呢？因为道理你听了，但是没有去执行啊。
就像穿衣和搭配，你要知道，有些衣服，别人穿着好看，你穿着不好看，不是因为长相，而是身材，男生的性感，在发型，在衣着，在身材，不在脸。养成定期健身的习惯，这会让你拥有一个好身材，而大部分的女生都欣赏好身材的男生，因为身材能够证明你有一个自律的生活习惯和健康的身体。
方案一：下载健身App，如：keep，自主锻炼，花费0元。
方案二：健身房，会员费1000~3000元不等。
方案三：上健身课，大班课和私教课可选，具体花费看你自己的选择。
不论哪个方案，都需要你有持之以恒的耐心。
其次是：打造好的生活模式。
有一个朋友，吸引女生的方式就是和女生去吃遍当地所有的美食餐厅，去各种各样好玩的有趣的地方，他对于北京好吃的餐厅，好玩的地方，好看的风景总是如数家珍。有时候，我都惊叹：天哪，他竟然知道这么多好玩的事，和他在一起，仿佛永远不用担心无聊，永远不用担心吃什么，也永远不会感觉到压力和尴尬。这是他在自己休息的时间里，一点点积累下来的经验，看了非常多的推荐并且亲自去测验过的，我相信，他的身边一定不会缺少选择。
关于如何打造一个优秀的生活模式，这个没有固定不变的答案，我只能给你建议，当然，你可以根据你自己的需求进行选择调整和更改。
首先当然是不要宅。不要每天除了上学、工作，就是打游戏，除非你是游戏职业玩家，除非你游戏排名世界前十，不然，你拿什么去和女生聊呢？聊坦克？聊LOL？聊为了部落？！相信我，90%的女生不喜欢，另外10%的女生，她们玩游戏，但是她觉得你菜！
培养一个兴趣爱好。画画、运动、乐器、看书、旅行……不论是什么，花时间去做，把玩手机的时间抽出来学习、沉浸在自己的兴趣爱好里，相信我，时光不会辜负你。当你沉浸在自己的爱好里时，也不会每天等着和女生聊天了，你要相信，当你有丰富生活的时候，对于女生而言，也更加有吸引力。
制订周密的计划。一个月看几本书，一年去几个地方旅行，要看几部电影，画几幅画，制订计划，然后执行，虽说人不是机器，但是生活需要自律，在你变得优秀的过程中，肯定会遇到很多阻力，但是要克服它。
很多人推说自己没有时间，我不信。小妖和大家分享下自己今年的计划和已经完成的部分吧。年初小妖制订的今年计划是：
1.上半年学会游泳；
2.每周去两到三次健身房，练出马甲线；
3.每个月看5本书；
4.去三个地方旅行；
5.下半年学画画，每个星期画一幅画。
听上去很多，对不对？但是我在每天工作8~10小时且不耽误任何工作的基础上学会了游泳，练出了马甲线，去过两个地方旅行，今年已经看完了60本书，每周画画。所以从来没有时间不够，只有没有执行力、没有周全的计划和决心。当然，也有人将自己的懒惰与不肯改变提升，归咎到自己没钱。但其实，健身、看书、短途旅行、（自学）画画，根本花不了多少钱的。
去改变吧，你值得拥有更丰富、更精彩的人生。
举止和谈吐
有人会和小妖说：我明明长得不差，也很好玩，为什么她还是不喜欢我？
如果你把前面所说的都做到了，也做好了，还会有一个致命的小细节，会导致对方瞬间对你印象大打折扣，那就是。
一个人的修养和谈吐体现在什么样的地方呢？体现在你是否和每一个为你提供服务和帮助的人道谢；你是否每一次吃完快餐都收拾桌子；你是否善待你身边的每一个人；你是否懂得幽默和无礼的区别？
不要在不恰当的场所表达不恰当的观点，不要去争一场没有意义的输赢，不要做一个输在细节的人。很多时候，女生在意的，并不是你开什么车，而是你对服务员的态度。
培养自信心：自信的男生最有魅力
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观的充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已经成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话，最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。
你总想自己的缺点和失败，当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。
“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三，自我心理暗示。
不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说“我能行！”“我很棒！”“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已被心理学的研究所证实。
第四，树立自信的外部形象。
一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端正，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五，保持一定的自豪感。
一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，对自己充满自豪感。
第六，学会微笑。
微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。你一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七，懂得扬长避短。
在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八，多阅读名人传记。
因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你这个年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的书籍，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也完全来得及，这样有助于提升你的自信心。
第九，做好充分准备。
从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来增强整体自信心。
第十，给自己确定恰当的目标。
目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚好能碰到。
实操方法
1.尽量独立
自卑的人容易相信：自己离开他人就会一事无成。他们必须摆脱依赖心理，靠自己的能力去完成事情。独立，是自信的基础，也是自信的来源。只有独立地解决了问题，才会知道：原来我离开别人也是能够成功的，其实我也很厉害！
承担自己的责任，是培养自信的第一步。
2.掌握一项技能
有一技傍身的人，任何时候都不容易露怯。因为他在任何时候都有底气，知道自己有拿手绝活，就算这绝活现在不能用，但至少他也有自学的能力！
通过自学掌握一项技能，不只锻炼了自己的学习能力，也能让自己在面对不了解的事物时，充满自信地说上一句：“我现在不会，但我自学能力不错，只要我努力，一定能学会！”
3.长期积累知识
自信的来源在于自己掌握的知识，一个学识丰富的人，即使性格内向，少言寡语，很少和身边的人接触，他也不会认为自己被他人轻视。因为，他有傲视他人的本钱。
当然，积累知识是一个长期的过程，就如同自信不是一朝一夕能够培养的。不断地提高自己的学识，总有一天，你会无比自信。
4.做足事前功夫
做事没有自信，是因为对事情不了解，害怕出错，害怕失败。如果充分了解要做的事，了解它的每一个步骤，了解出现问题时相应的处理方法，那么，你还有什么害怕的？
俗话说，笨鸟先飞。害怕出错，就做足事前功夫，深入细致地调查要做的事，详细询问过来人的经验，有不懂的地方立刻请教他人，现在，是不是成竹在胸啦？
5.培养从容态度
一个人的自信，可以通过一个人的仪态展现。仪态是你给人留下的最直观印象，培养自信，不可忽视仪态的改造。
说话时，要正视别人的眼睛，不要回避他人的目光；走路时，昂首阔步，不要低着头、走得匆匆忙忙；保持微笑，让别人看到你的信心……这样，别人才会更加相信你，你也能从中得到更多自信。
6.敢于表现自己
自卑的人，喜欢把自己“藏”在人群中，恨不得所有人都不要注意自己。想要变得自信，要让所有人都注意你！
在公共活动场合，尽量坐到前排；在讨论问题的时候，尽量发表自己的观点；尽量报名参加一些集体活动，不论是野游还是探险……要给他人一个印象：也许我做的不是最好，但我敢于尝试，我在不断进步。
对于敢于突破自己的人，旁人往往不吝自己的掌声。
7.给自己一个新形象
给自己一个新形象，改变自己的发型，改变你的着装风格，把你一向喜欢的旧布包换成青春亮丽的新皮包……改变，是一种心理暗示，新的形象，能给自己新的心情，暗示自己：我已经和从前不一样了！
8.不要好高骛远，轻易追求完美
自信再向前一步，就变成自大和自负，它们的区别就在于：自信者脚踏实地，他能够切实地完成自己的目标；而自大者好高骛远，追寻着力所不及的事物。还有一个特点就是，自大者往往喜欢追求完美，总觉得事事都应满足他们的要求，一旦无法满足，他们又容易垂头丧气，从自大变为自卑，退回原地。
所以，不要好高骛远，了解自己的能力，你的自信才有价值。
9.从小事做起
大事都是由小事积累的，所以培养自信也应该由小事做起。哪怕是身边最不起眼的一件事，也能为我们带来满足感。这种满足感就是自信的开始。
当你发现你能做好的小事越来越多，你对自己的能力就会越来越自信，面对大事的时候也不会像从前那么紧张，因为大事可以拆解为几十件、几百件小事，而那些小事都是你做过的，而且你完成得非常出色！
10.表扬自己
自卑的人发现不了自己的长处，他们总是在为难自己。自信的人了解自己的短处，但是他们善于表扬自己。因为表扬是一种肯定，只有肯定了自我的价值，才能进一步扬长避短，改正自己的错误；而为难自己的人否定了自我，也不可能发现自己的潜力。
所以，从现在开始，盘点一下你身上的优点和缺点，优点放在前边，缺点放在后边，对着那些优点好好表扬自己一番，你会发现：原来，我是个这么优秀的人！
培养幽默感：幽默的男生最讨人喜欢
幽默感是吸引女生的一种特质。可以说，幽默感是一种很重要的社会价值。幽默，能表明你是快乐的源泉；能表明你懂得生活情趣；能展示出你的价值观；能突出你的个性；能展现你的自信（比如自我解嘲的幽默）；能化解尴尬和反转测试；能让你脱颖而出、成为众人的焦点。
总之一句话：幽默对于追女生是很重要的。跟其他追女生技巧一样，幽默感也是可以在后天培养的。
幽默的方式
一、反差
原理：先讲一个正常思维的句子，之后用逆向思维的句子来颠覆前一句从而达到幽默的效果。
反差其实是聊天中非常好的一种方法。自从有人提出这个概念后，很多的聊天高手都曾用过，但并未有人系统地将此方法进行总结。在这里，我整理了两个方法，在以后的聊天中，你们可以进行尝试。
1.制造又爱又恨的感觉
女：你看我最近买东西的眼光怎么样？
男：真是挺不错的。（夸赞给对方一种是在称赞自己的感觉，这时女生会陷入自我满足的情绪）
停顿。（制造对话张力，给双方缓冲时间）
男：你该不会真是这么认为啊，我觉得你在开玩笑。（对话出现转折，女方情绪波动）
这就是最简单的一种“反差”用法，通过话题的变化让女生瞬间从被称赞得到的“满足”转变为未受到肯定的“不满足”，她这时的表情会特别可爱。想给你一记粉拳，却又不觉得你有做错什么。这就是我们希望达到的理想效果。
2.通过反差来突出自己的某些特质
女：现在很多男生都很花心耶，你有了女朋友后会不会也到处拈花惹草？（典型的测试话术）
男：别逗我好不好，我怎么可能是那种人？（正常思维）停顿。（制造对话张力，可在严肃后转化为坏笑的表情）不过惹草对象是你的话，我可能要再考虑考虑是否给你个成功上位的机会。（逆向思维）
看到了吗，这样的对话女生还会觉得你无聊吗？还会怕你们气氛起不来？赶紧利用好这个聊天中的大杀器行动起来吧。
二、曲解
原理：快速制造暧昧的核武器，歪曲句子的原意，用一个新的角度来解读，从而达到效果。
女：你是哪里人？
男：我们才没认识多久，你就在关心我家在哪儿啦？（配害羞表情）
女：有个男生追求我很久了，你说我该不该答应他呢？（测试）
男：你想和我在一起就直说嘛！
发现没，在聊天中使用曲解可以达到快速暧昧的效果，而当女生为自己曾经的话去向你进行“解释”的时候，你就会发现，聊天真是件轻松愉快的事儿。
三、夸张
原理：对句子的原意故意夸大从而达到幽默的效果。
男：你知道我第一次见到你是什么感觉吗？
女：什么感觉啊？
男：心脏扑通扑通快跳出来了！（夸张）
女：（害羞的表情）
男：呵呵，刚逗你的，你还真信了啊！（和反差技巧融合，让女生产生强烈的情绪过山车的感觉）
“夸张”的使用将更利于你在聊天中植入情绪，增强互动的不确定性，从而产生幽默的效果。
四、反问
原理：用相同的句型来举一个比较无厘头的例子，来做比较将问题抛给对方。
女：有个男生对我挺不错的，你说我该不该喜欢他呢？（测试）
男：你对我也挺不错的，你说我该不该喜欢你呢？（配坏笑的表情）
聊天中使用反问，可以达到幽默感和情绪双重刺激的效果。
五、回避
原理：用答非所问的方式来回避她的问题。
女：你该不会对很多女生都说过这句话吧？（测试）
男：下次我和朋友出来玩的时候叫上你，你问问他们就知道了。
在很多时候我们面对女生的一些问题不好回答，这样子也不好那样子也不好，碰到这种情况我们就可以巧妙地应用“回避”的方法将话题的重心转移向对我们有利的一面。
六、调侃
原理：用调侃的方式、打压对方提出的问题的本意。
女：你觉得李易峰和王俊凯谁更帅一些？
男：仔细看她的眼睛，盯着看，“我很好奇，你的视力究竟差到什么程度了，你才会将他们和帅扯上关系”。（这是在打压她的品位）
七、联系
原理：将一切的问题与对方制造联系、跟对方扯上关系。（每个人关心的都是自己）
女：你觉得杨颖和杨幂谁更好看一些？
男：在我的眼里，只有你才称得上好看，其他女生和你一比都弱爆了。（和调侃融合）
如何培养幽默
1.有善于发现幽默的眼睛，培养深刻的洞察力，提高观察力和想象力，培养机智、敏捷的能力。要善于运用联想和比喻，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果。
2.扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
3.陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会宽容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
4.给自己找些乐子。看一些好笑的电视电影、书籍之类。
5.回想你平生最尴尬的几个时刻，然后从中找到幽默。再练习编织故事，用幽默的形式表达出来。也许需要加点夸张或戏剧色彩，但好故事都是这么讲出来的。要是自曝短处，自我嘲笑，你就更加融入幽默的生活方式了。
6.提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。
7.必要时先“幽自己一默”，即自嘲，开自己的玩笑。
建议
最后，关于培养和加强幽默感，我的一些经验和建议是：
1.不要为了幽默失去了自己
我们可以偶尔的装疯卖傻来博她一笑，但如果你只是靠扮傻装疯来让她开心，那你就已经陷入了一种怪圈，长期下去，你不仅会失去你自己，随后你还会失去你的爱情。
真正的幽默感是自然的，你是什么样的就是什么样，举手投足中流露出来的幽默才是真正的幽默。
2.抄来的永远是别人的
偶尔吃晚饭的时候甩出一个郭德纲的段子来逗她一笑是OK的，但是想要说话一直像郭德纲？那你怎么不去德云社呢？再厚的笑话书也有翻到最后一页的时候。
抄来的东西永远都不能成为你自己的段子，那么不妨就给她讲讲你身边有意思的事儿。如果这件事儿真的很有意思，我相信她也一定会嘻嘻嘻地笑个不停的。
3.谦逊是美德
在生活中偶尔像霸道总裁一样出现，也会让她眼前一亮娇躯一颤。但是你总是絮絮叨叨个不停，我相信任何一个人都会觉得你很烦。
自信的男生是性感尤物，自大的男生就是要被甩的废物了。所以要把握好这个度，别让大好的爱情白白葬送在自己手中。
培养情商：情商高的男生具有这些特质
低情商的十个表现
1.不懂得基本的社交礼仪。总是喜欢麻烦别人，最经典而又普遍的案例就是：群发求赞、群发测试清理好友（这个行为不仅情商低，智商也低）、没有交情的时候直接开口要别人帮忙、不懂得说礼貌用语、不会道谢、不询问对方直接发语音、朋友圈刷屏、在封闭空间不询问别人就抽烟。
2.始终要在言语上胜过别人。在表达自己的观点之前，先把别人贬低一番，以此来抬高自己，似乎只有自己是正确的，或者即便是一件很小的事情也需要和别人争出一个高低。
3.把所谓的面子看得比天还大，不懂得低头、自尊心过高，怕失败不敢迈出第一步，也不开口求助，自己明明穷得要死，就是不肯改变，固守着过去的一点小小的虚荣，然后骂女生拜金。
4.不能平衡自己的状态，情绪大起大落。要不就自我感觉良好，好像少了他事就干不成一样，要不就自卑得不行，说出来的话跟个废物一样。
5.不懂得换位思考、自我反省，错的永远是别人，全世界皆你妈，听不懂别人的拒绝，也无法领会别人话里的意思。
6.在公众场所对女生评头论足、开有颜色的笑话、对女生动手动脚。
7.道德绑架。
8.键盘侠。好看的女生都是婊子、有钱的女生都是被包养的、女生都爱钱、做生意的都是奸商、有钱的都为富不仁、被强奸都是因为女生穿得少……
9.不懂得自己的身份和地位，总是在不恰当的场合，表达不合适或者说不应该他来表达的观点和看法。不懂得掌握尺度，刻薄嘴欠和幽默是两回事、口无遮拦和坦率是两回事、没有教养和随性是两回事、轻重不分和耿直是两回事。
10.不会平等爱人，更可怕的是，有些人不仅仅是不会爱人，连被爱的能力都没有，在爱情里面只会付出不会索取，这种人在恋爱当中，就只有两种结果：要么辜负别人，要么被辜负。
其实还有第十一点，那就是，看完以上十点，情商高的人都在反思，情商低的人在反驳并且坚持认为以上低情商的行为和自己没有关系，自己完全没有任何问题，希望每一个小伙伴都不会经历低情商之苦，不会总是在不知不觉间为难了别人，又挫败了自己。
高情商表现清单
1.不批评、不抱怨、不指责，充满激情和热情，保持正面的积极情绪
一个高情商的男生无论是对待感情、生活，还是工作，他们总是能够调动起自己的积极情绪，让好的心情常伴左右，不会让不良的情绪影响到生活或是工作。抱怨和指责都是负面情绪，对于解决问题实际上没有任何帮助，而且还会传染给别人、影响别人。当我们有负面情绪的时候就需要学会：合理的控制、释放自己的负面情绪。
比如学会独立解决问题、培养一个可以抒发压力的兴趣爱好、批评别人之前先自我反省和自我批评、甚至说有时候男生也可以痛哭一场，释放一下压力，这个社会不断在教导男生要像一个男子汉一样活着，流血不流泪，但其实男生承担了太大的压力，有时候痛哭一场来释放一下，这并没有错，也不代表你软弱，痛哭之后，收拾心情，带着满满的正能量再出发、再拼搏。
2.不会轻易麻烦别人
在人情社交的今天，学会不麻烦别人是一种基本美德，比如说，能自己百度解决的问题，不要轻易开口麻烦别人是一种基本的素养，但是很多人都没有。我们要知道的是，每个人都是独立的个体，没有任何一个人有任何义务去帮助你，即便那个人是你父母、亲人、朋友，帮是情分，不帮是本分。
3.懂得聆听
懂得倾听和善于倾听，能够用同理心让身边的人更加舒适和信任，这不仅是高情商，更是卓越的社交技能。
聆听别人说了什么，多听多看多揣摩，而不是自己滔滔不绝，讲个不停，从进化心理学的角度来看，一个孩子如果想学会说话，都是从听、模仿和尝试开始的，有很多先天失聪的儿童语言表达都有障碍，尽管他们的言语系统并没有问题，但是因为没有听到过说话是什么样子的，获取不了信息，也就自然学不会说话了。
4.善于观察和赞美
赞美是真诚而发自内心的夸奖，只有当你能够看到别人的优点，那你才能进步得更快，如果你看到的永远都是别人的缺点，永远觉得你才是最好的，那就会故步自封，因为你认为你的水杯已经满了，又怎么可能再装进水去呢？
另外，没有人是不喜欢别人夸赞自己的，恰到好处的夸赞能够让对方觉得你是看重她，了解她的，而对于女生来说，恋爱就是要找一个了解自己理解自己，并且欣赏自己的人过一辈子，因为她知道跟这样的人在一起这一生会非常舒服非常自在。
PS:赞美不是跪舔，两者是有本质区别的。
5.记住别人的名字
高情商的人不仅能记住别人的名字而且也善于记别人的喜好和习惯，这并没有什么窍门，不过是善于观察且多用点心罢了。只要你用心记就能记住。
我相信大家都有过这样的感觉，如果在一群人里面，有人能记住你的名字，那他给你的感觉绝对是不一样的，就在这么小的一件事情里面，我们感觉到了对方的尊重，这是很难得的。而且，记住了别人的名字，别人也自然就更加愿意亲近你，和你做朋友，人脉关系也就是这么发展起来的。我们说中国就是一个人情的社会，这是永远改不了的，好的朋友圈子，才能够帮助你有更好的发展，获得更好的人生。
6.有礼貌、绅士
沟通交流是一种技巧，真诚谦逊有礼是一种态度，如果只是有技巧没态度，那这样别人就不会和你长久相处合作，真诚谦逊有礼是一种素质与情商，更是卓越的品质，这种品质一般体现在非常细微的地方：随手将脚边的垃圾丢进垃圾桶、不麻烦别人、心怀感恩、尊重生命、善待身边的每一个为你提供服务的人、离开会议室把椅子摆回原位、把吃完的快餐盒和垃圾整理好、不乱弹烟灰等。
7.责任心
敢做，敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题，不逃避，不闪躲，不推脱，这个世界从本质上来讲，它还是公平的，你付出了就一定会有回报，我们要学会把眼光看得长远一点，不要斤斤计较眼前的一点利益得失，有的时候你可能承担了一部分责任，比别人多干了一些活，但在这个过程中你获得的成长，你留给别人的印象，就不是那一点小的利益能相比的。
8.会平息、停止争端
有时候放弃也是一种高情商的表现，放弃争端、停止争吵，会让你自己更加舒适，遇到蛮不讲理的人，你一旦开始和他纠缠，就会把自己的智商和情商和他拉到一个水平，时刻记住一句话：不与傻瓜论短长。
9.能独处、会沉默
不过分依赖他人，有自己独立的空间，能够合理安排自己的时间，这是高情商与高智商的表现之一。
当你被人误解，有时候并不要去积极地争论辩解，因为不是所有的人都理解你，因此你没有必要向全世界喊话去解释。在很多社交场合，也需要适当地沉默，这是优秀的品质，因为你要知道你并不需要通过语言来证明什么。
10.不试图讨好别人
对自己有着清晰的认知和了解，充分相信自己，这样你不会再因为他人的评价而对自己产生不恰当的情绪，也不会因为他人的一句就患得患失，自信的人才具备更多可能性。不亏待每一分热情，也请不要委屈了自己去讨好任何一份冷漠。懂得爱自己的人，才值得被人爱。
如何提升情商
1.学会划定恰当的心理界限，这是现在人际交往中非常重要的一项技能，清楚地界定你与身边人的关系，在一定程度上分开工作和生活。
2.留一个只属于自己的港湾或者爱好，在你快要失去理智或者崩溃的时候，能够让自己平静下来。
3.停止无意义的抱怨。
4.制定清晰的目标，扫除一切浪费精力的事物。
5.时不时地尝试一下另外一种完全不同的生活方式，这样会帮你拓宽视野，提高情商。
6.你并不需要那么多的朋友。
7.永远不要停止学习和阅读。
8.接受自己的不完美。
