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第1章 前言

二战期间,维也纳知名心理学家维克托·弗兰克被关进了纳粹集中营。每当遭到惨无人寰的折磨时,他就想象着自己正在讲坛上授课,内容就是关于集中营的心理学。此时,他所受的苦难煎熬全都成了心理学研究的课题。靠着这种方法,他超越了苦难,顽强地活了下来,并且精神始终都不曾垮掉。

在所有人看来,能够安然无恙地走出纳粹营,简直就是一个奇迹。提及这段经历,弗兰克说了一句话:“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己态度的自由。”

环境和遭遇可以摧残一个人的身体,却无法摧毁和束缚一个独立意志者的心灵。当我们感到痛苦沮丧的时候,我们不是被外界打败了,而是被负面的情绪扰乱了思维,输给了自己的心情。

生活中总会遇到不顺心的事,碰到伤害自己的人,若是为此就放弃前行的勇气,怀疑世界的真、善、美,那么人生也会犹如乌云笼罩下的黑暗,压抑不堪。心态就像磁铁,无论思想是正还是负,都会受到它的牵引。有些事情注定无法更改,但我们可以改变人生观;有些境遇注定已成事实,但我们可以改变心境。

在漫长而曲折的人生征途中,最重要的不是名利,也不是地位,而是一股乐观的心气儿。有人事业有成,家庭美满,经济宽裕,却总是愁眉不展;有人辛苦劳累多年,收入仅够维持生计,却还是笑迎人生。不是外物造就了他们的悲喜,而是心境让他们对人生、对世事有了不同的感受和认知。

生活是一碗五味俱全的汤,酸甜苦辣咸每种味道都要品尝。幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨都是生命不可或缺的体验。然而,无论是欣喜还是痛苦,都不可能是永恒,一切都会随着时间的冲洗而变淡。重要的是,在经历那些不愉快的时候,你能否磨砺出一颗坚强的心、一双智慧的眼,透过岁月的风尘寻觅到闪烁着光芒的星星?

美国著名社会心理学家马斯洛说过:“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。”愿,每一个翻开此书的朋友,都能以一份灿烂的心情生活,并将此话谨记于心:你给世界一个什么姿态,世界就还你一个什么样的人生!

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