闹钟响起，起床！
一年之计在于春，一天之计在于晨。
虽然杨明规定的训练时间是早上6：30，但是吴凡还是5点起床，修炼不能松懈。
洗漱好找个地方开始修炼。不过今天不淬炼皮肤了，试试看能不能在精神上面做出突破。
之前还没发现太极桩的奥秘，昨天练了一下军步桩比较了才知道，原来太极桩是有淬炼精神力的效果。
吴凡再结合之前杨明说的，太极桩如果突破到站桩神与意合的境界，修炼速度会加快。
吴凡猜测，太极桩本身就需要与精神契合，那就说明是与精神有点关联的。
那如果在太极桩上面做出突破，会不会加快精神力的修炼呢？
可以尝试一下！
站好太极桩，什么也不做，就是调节气息，然后集中精力，尽量保持平和的心境。
半个小时过去了，一个小时过去了，感觉精神极度疲惫，明显损耗了很多。虽然感觉瓶颈有点松动，可是就是无法突破进入神与意合的状态。
眼看还有10多分钟就要到晨练时间了，要是还是没法突破，就只能放弃这次修炼了。
吴凡有点焦急。
看了一眼系统属性，一咬牙心里大喊了一句：“系统大大，加一点精神！”
数据转换，能源值消耗100点，精神力瞬间突破150。
吴凡头痛欲裂，只觉得脑海里炸了一下。接着马上恢复清明，这一刻吴凡只感觉整个世界都静了下来。一切都变得美好，有点耳清目明的感觉。
瞥了一眼时间，马上警醒，赶紧调节气息，进入站桩的状态。
吴凡瞬间感受到自己的精神更加的轻盈，随心而动！这种感觉是以前没有过的。
这就是站桩入门：神与意合？
吴凡感觉自己能够随意调节精神状态，精神状态受意念支配。
想了想，吴凡猜测在这么理想的状态之下能不能继续提升精神力？
想到就做！
“系统大大，给我加点精神值！”
……
消耗了500的能源值，将精神值上限加到了155点，不敢再加下去了，刚刚已经感觉自己的大脑开始不受控制。
需要适应一下，身体素质还是不够强，暂时提升不了了。
拖着疲惫的身体踩点到达武科一班。
杨明看到吴凡这么疲劳，不由得疑惑道：“吴凡，你昨晚没睡好？”
“没，我一般是5点起来修炼。”
杨明非常惊讶：“5点？现在是6点半。你已经修炼了1个半小时了？不对啊，大长老没有告诉过你早上应该锻练而不是修炼吗？如果你大早上就修炼，体力值消耗太多，那你一天哪有精力去做其他的？”
“没事，我的恢复能力还可以，到下午就差不多可以恢复一半的体力了。”吴凡干笑一声。有系统在手，岂能按套路出牌！而且随着接触的人越来越多，迟早会被人发现自己修炼速度快，到时候说不定有人会有其他想法，抓起来
“这么快的恢复速度？”杨明上下打量了一下吴凡，算是知道了为什么大长老会收他为徒了，这不只是天才这么简单，是天赋异禀。天才多的是，但是有这种天赋的人还是头一次见到。
“虽然你的恢复速度快，那也不能一直修炼，你得花点时间在武功的修炼上面。我们最主要的就是晚上睡觉前修炼，这样经过了一夜的休息，体力值能恢复一点。”
“恩，知道了。”吴凡道。
“你要是太累就休息一会，别硬撑！”杨明告诫了他一句就走上台去。
“各位同学，晨练我们可以分为两部分。第一部分是6点半到7点，这是教授军体拳的时间。第二部分是7点到7点20分，这是操场跑步的时间。”
同学一阵骚动，学拳啊，这是梦寐以求的事情！哪怕是流传很广的普通拳法军体拳！
昨晚站了一晚上的桩，都快站的绝望了！
又累，又没有实际作用，反正他们是没有感觉到有何变化。
这一点也不符合同学们心中臆想的武者的世界，在大家看来，武者就该飞檐走壁，绝世神功一出，山崩地裂啊！
现在这个军体拳就是曙光！
同学们都快激动的热泪盈眶了，眼巴巴的盯着杨明。
只听杨明继续讲到：“成为了武者就必须得学会如果格斗，如何杀怪兽，不然空有一身力气，到了战场也是经验宝宝。”
“现在教你们军体拳只是提前让你们适应一下自身增长的力量，等到大学时候时候会系统的教你们如何杀怪兽，怪兽的弱点等等。”
“军体拳一共有16式，我现在开始演示，你们跟着我的动作来学。胡磊盯着点，看看他们的动作学的准不准确。纠正他们的东西。”
“第一式：弓步冲拳。”
“第二式：穿喉弹踢。”
“……”
杨明一遍又一遍的演示着军体拳。
同学们也一遍又一遍的模仿。
时间过的很快，半小时就过去了。
7点钟一到，杨明示意大家可以停下，明天再练，先去操场跑步。毕竟在杨明认为，现阶段还是身体素质更为重要，反正短时间内不上战场，格斗术差一点也无所谓，慢慢练就是了。
杨明和胡磊带着大家前往操场，刚好另外两个班级也打算去跑步。
三个班级被分别排着队形小跑前往操场。
到达操场。
杨明大喊一声：“班长出列！”
吴凡站出来。
杨明道：“每天早上跑步都由班长带头领跑，我和老胡会在场外监督。现在班长带他们跑3圈。”
3圈，也就是1200米，班上的女孩子当时就垮了。本想装可怜，可是想起了杨明说的以军人的姿态要求自己，也就没有再吭声。
吴凡倒是并没有丝毫担心，在修炼内练法之前，吴凡和吴彬都是天天早起跑步。
就这样，吴凡带着武科一班的同学开始围着400米的跑道跑了起来。
另外两个班级也是这样。
这奇怪的一幕吸引了大量的学生围观，大家指指点点。
有些女孩子心有余悸的拍着胸口道：“还好我没被选上武科班，不然我也要在这跑步了。武科班的人好可怜了。”
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