唐白带着刘诗雅来到三楼的更衣室让她进去换衣服，她才依依不舍的把黑炭交还给唐白进去换衣服。
然后唐白带着一身紧身瑜伽服的她找到一个教练，让他帮忙测试体能力量等基本数据，再来到四楼让陈清给她测试一下心率脉搏等的数值。为此唐白还被调侃了一番，说终于长大了会带女朋友回家了。
唐白没去解释，这种事越解释越麻烦只能沉默应对。只要不说话人家说两句觉得没意思就不会再说了。反倒刘诗雅被说的满脸通红只做自己的事也不反驳。
到所有数据出来了，唐白让教练做出一个健身速成方案来。做这个方案肯定没那么快，即使教练做过很多次这种事，但每次也是根据不同的人不同的要求做出相应的方案。起码也要几个小时，所以唐白就先带着刘诗雅去熟悉各种健身器材的使用方法和作用。
花了半个小时左右，终于让刘诗雅有个大概的了解，唐白带着她来到跑步机前“你先热身吧！我也要热下身，等会我还有一场挑战赛，虽然一定会赢但也要认真对待。”
“挑战？什么时候？是什么挑战？”一听到唐白有比赛刘诗雅就开兴趣了。
“就是有人来踢馆，昨天来下了战书，说是十点。”
“啊？那不是快到了吗？你快去热身吧！不用管我了，等下陪你一起去给你加油。”刘诗雅一听快到时间了连忙推着唐白去热身，就怕自己耽误他的事害他受伤输掉比赛。边推嘴里还叨咕着“你不早点说，刚才就不应该先带我去测试的，万一热身不充分怎么办啊！真是的，一点都不让人省心。”
唐白既然决定了准备跟刘诗雅交往，对于她这样的亲密举动也不再反对，还感觉对方很可爱，于是笑了笑道：“没关系，我早上跑了十几公里了早把身体活动开了，再说对方也没多厉害，赢他费不了多大的劲儿。”
“还笑，快去热身吧！不能小看任何对手，要重视对手不能大意，知道吗？”
“好好好，我现在就去热身，你先自己活动一下吧！”
“不，我要看你热身，然后一起去给你加油。”
“好，那你抱着黑炭吧！”唐白说完把黑炭放到她怀里，又摸了一摸她的头，在对方气鼓鼓的怒视下才走到一边去拉伸身体。
唐白才刚打几下沙袋就有一个学员来叫他了，说是人来了在二楼，现在大家都在那了。
唐白没想到是在二楼，看来人家是想闹大啊！以前有人来挑战都是在三楼或是四楼比，为的就是不让普通学员看到传的众所周知。二楼是小学员和一些格斗爱好者训练的地方，人肯定多一听说有人来踢馆肯定很热闹，还有些学员会录视频如果一方输了那下场肯定不会好。
“知道了，我现在就去”虽然觉得对方有点自大又无聊，但也没说什么。
当唐白和刘诗雅跟着那位学员来到二楼的时候，果然一大帮人在围着看热闹，而唐军则和几个教练还有包括唐山在内的几个拳手在跟对方对峙着，唐白隐约听到对方说抢生意，不道义什么的。
唐军看到唐白来了也没再跟对方啰嗦，让围观的人腾出位置准备开打。
这场挑战由每边出三人分别对抗三局两胜，由于是采用跆拳道规则所以也没有上擂台，就在有海绵垫的地方打，直到一方被打倒或者认输为止。
第一局由一位七十五公斤级别的师兄跟对方一位体型差不多的打。对方一开始就猛攻，各种踢，而且出腿速度很快，动作衔接掌握的很好，让己方的师兄疲于招架，如果是MMA的规则下对方敢用旋转踢之类的那是找死，但是现在却因为对规则的不熟悉被打的束手束脚，反而被对方抓住了机会一脚踢中头部KO。
经过简短的救治清醒过来后，这位师兄也是觉得丢人，自己的实力还没有发挥出来就被打倒实在是没脸见人了。
唐军几人安慰了几句让他别放在心上，毕竟规则不熟悉输了也不必自责。才让这位师兄平静下来，但唐军心情却不太好，没想到输的这么快，而且规则不熟的原因也让自己的拳手放不开这就难打了。看到对方一副兴奋的样子，低声对唐山交代了几句就开始第二场比赛，没错第二场由唐山上和对方的一个重量级选手打。
比赛开始唐山听取了唐军的意见，一开始就近身攻击不让对方有出腿的空间。唐山也是属于敏捷型拳手，近身就是一套组合拳。除了摔跤无论是什么格斗比赛都能使用拳击，所以拳击基本上是每个拳手都要掌握的攻击方式，唐山当然也一样，而且还掌握的很好。对手是练跆拳道的主要练习腿法，虽然拳击也会但根本不是唐山的对手。
对方只能一边防守一边后退企图拉开空间，但唐山怎么会让对方的想法得逞呢？不断的追击围堵终于在对方漏出破绽后一圈把对方KO赢下了比赛。唐山赢了后松了一口气，自己的体能在连续进攻时根本不可能持续太久，如果再不能打倒对手自己可能就会被对方抓住机会出腿了，到那时自己体能还没恢复过来不一定能完全躲开。
但赢了就是赢了，唐军拍了拍唐山的肩膀“好样的”。这时比赛打成一比一只能靠最后一句定胜负了。双方都平静了下来，虽然双方都各有各的优势，但对方显然对自己的冠军拳手很有信心，并没有因为这局输了怎么样。
但唐军等人却不这样认为，他知道唐白虽然是从小练综合格斗出身，但是因为唐白不喜欢比赛时跟另一个一身大汗的男人搂搂抱抱，所以唐白的站立式格斗才是最强的，往往对手跟唐白比赛连近身都难。
唐白进场看着对方接近一米九的身高，身体很壮，眼神很平静，并没有看到唐白年轻或更高更壮有任何波动，明显信心十足。
唐白想的是这比赛要赢的漂亮而且还不能给对方有任何借口，所以唐白并不打算强攻，而是要在对方出招后再一击打倒对手。
在场边观战的刘诗雅却在唐白上场后开始紧张起来，她对唐白的了解只是知道他很能打，并不完全知道他的实力如何，刚才听到周围的人说对方上场的是一个奥运冠军就担心唐白会不会受伤会不会输，但也知道此时不能打扰他。抱着黑炭的手越来越用力，黑炭有点不舒服的“喵”了一声。
唐白回过头来看到她这个样子，对着她微微一笑点了点头表示不用担心。看到她给自己比了个加油的手势后就转过头去准备比赛。
在裁判开始后对方就起腿对着唐白的头扫过来，速度很快力量很猛，但在唐白的超神状态下都不直一提，身体微微后仰躲开。在对方腿扫过去之后另一只腿还没发力前，唐白的腿就在身体的带动下同样扫向对方的头部。对方根本就没想到唐白的反应会这么快，而且就这极短的动作衔接时间都能抓住，一点也没闪躲的动作都没有结实的挨了唐白这又快又猛的一记鞭腿。
“啪”的一声，周围的人只看到一人出了一腿然后那个棒子国人就直挺挺的倒在了地上。
