人类是一种喜好阳光的生物，温暖的太阳总是能带给人无限的希望，但那些阴暗之物却相反，每当太阳升起就会潜伏起来，等待黑暗降临继续出来活动。
但还有一些生物，他们依靠太阳生存却干着阴暗之物才会的事，比如说妖。
第二天是个大晴天，院子里处处弥漫着生命的气息，而这一切来源于院子里的大柳树，那棵三人都不一定抱的住的大柳树。
白天的大柳树要比晚上更加令人震撼，如果东方红没有看到昨天的那一幕，一定会非常高兴，可惜现在更觉得前途暗淡。
托风铃儿的福，昨夜什么都没有发生，东方红抱大腿的本事还是一如既往的高啊。想当年，在大学生活时，抱着宿舍的一条粗大腿，他在学校装逼把妹，自己当狗腿子，那可是专业的，现在看来没有手生啊。
几人都起的挺早，风铃儿出去准备吃的，白钰袖和崔懿在屋顶迎着朝阳修炼武功，用他们的话说，就是太阳初升有一种紫气对修炼大有裨益，就是道家说的紫气东来中的紫气，但东方红猜测这种紫气很可能是紫外线，但紫外线也没那么大用处。
人人都有事做，风铃儿也还没有回来，东方红看着大柳树心烦意乱，掉头回了房间，继续接着昨晚的修炼。
“钰秀，懿弟，一会铃儿回来不用叫我了，我再睡会儿。”
“知道了。”
昨夜东方红安排好计划，紧接着开始了修炼，用了一夜的时间终于把气运之基重新构建好，现在只剩下构建修为之基。
道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始﹔有名万物之母。故常无，欲以观其妙﹔常有，欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
这是老子道德上的一句话，说的是道的含义。
修炼修的是什么，是道，在佛家叫禅。
道是什么，东方红已经不是第一次看道德经，上一次看他还没有穿越，但即便如此他还是不知道道到底是什么。
吸收天地灵气，筑个修炼之基就是道了吗？东方红对此不置可否。
东方红昨夜思考了一宿也没个答案，现在他不打算继续思考下去了，有些东西，懂了就是懂了，不懂想多久还是不懂。
与其这样盲目的思考，不如活在当下，先筑下修为之基，关于道的问题，以后再说，没有道也不是不能修炼。孔老夫子说的，学而不思则罔，思而不学则殆。等把扫把星传承记忆中的古老典籍阅读一番，想来对道之一字会有所了解。
筑修为之基，传承记忆里有这么几个办法。道家的古法，后人开辟的今法，还有以武入道等。不论用那种方法都可以化境飞升，殊途同归。
前人已经给出了办法，后人不需要摸着石头过河就能到达彼岸。本来这是一件好事，但对于东方红确是一件坏事，因为东方红有选择困难症。
“改选哪一个好呢？古法太老了，今法没逼格，以武入道战力逆天但不适合我，其他的杂七杂八都不完整。”
……
东方红当真是身在福中不知福，这些珍贵的知识放到修真世界可是要被疯抢的东西，竟然还挑三拣四！！！
“算了，就古法吧，一说上古xxx一看就逼格满满，虽然老了一点有些过时，但我又不是死人，不行就改改。”东方红嫌弃道。
其实最重要的是古法以血脉为媒介，可以节省一个最危险的步骤——打通经脉。东方红这具身体经脉大多已经闭塞，要修今法，修以武入道必须用混合气打通拓宽的经脉，这一步十分凶险，一旦出错，轻则重伤，重则送命。于是东方红考虑再三，还是选择了古法。
修古法有三个阶段，练气筑基，阴阳神魂和化境飞升。
练气筑基即通过不断地炼化天地灵气，铸就道基。分两个阶段，练气期和筑基期。东方红要铸的道基与一般古法修士不同，要与气运相合，成气运之基。不过这还太远，得修至练气大圆满才可以筑基。
东方红现在只需要心无旁骛的炼化天地灵气，转化为灵力藏与丹田，直到将丹田充满，即练气大圆满。
在这之前，有两种能力是必须掌握的，内视和气感。内视即调动灵魂之力探察身体，寻常古法修至少需要到达阴阳神魂之境才可以内视，但东方红有小扫把，可直接内视。气感是对外界灵气的感悟，能察觉到灵气的人万中无一，是制衡修炼者人数的关键，只要可以察觉到周围的灵气基本都可以进行修炼。
东方红因为小扫把的原因，无需静心感悟灵气，这就帮他节省下很大的功夫。
古法虽然被东方红说老，但也不是谁都能练的，天资不够，没有资源一辈子都突破不了境界。
但是东方红有万能金手指——小扫把，可以起聚灵阵的作用，这让他不用担心资源的问题。那么制衡他的就只剩下自己的资质了，不过还好，东方红借尸还魂的这个人身体素质虽然差了点，但资质勉强过得去，多多修炼总会修到练气大圆满。
在小扫把的聚灵阵作用下，四周的灵气渐渐汇聚到了东方红这里，如果东方红是依靠自己的感悟领悟气感，就会“看到”他的房间充满了幽蓝色的光点。
光点在东方红一次次的呼吸中进入东方红的体内，沿血脉在东方红体内循环了一个周天落入丹田。
吐纳灵气是门学问，炼化灵气也是门学问，这不得不提功法的区别了。修武之人修炼不同的内功心法，修炼速度不同，炼化而成的内力也不同，修道亦是如此。
天资再高，没有一个好的吐纳之术，契合的功法，修炼也是事倍功半，而一部好的功法，高效率的吐纳术可以让你的修为一日千里。
扫把星的传承功法《扫把星修炼手册》中《凡人篇》就有非常合适的吐纳之法和古法修炼之术。
这给东方红带来不少的方便，就跟安排好了一样。
