从饮食中获得性保健须知
1.少食荤味：肥腻食物易伤脾胃。脾胃是化生精气的源泉，脾胃受损，精气就不足，从而难以保证性活动的体力，当然，少食荤味，并不是提倡素食。
2.多食辛味食品：辛味食物具有刺激性欲的功能，并具有开窍提神、理气健胃和兴奋作用。
3.忌咸忌冷：咸可提味，但过咸可伤津，津伤则耗神，不利助阳。尤其对于中年男性，更应趋热避凉，即使是夏季也不要过分贪食凉性食物。
4.勿偏食择食：偏食会导致营养不良，从而使男子精子缺乏，精液凝聚。不少性功能障碍患者的病症都是由偏食择食而引起的。其原因是体内缺乏微量元素锌、铜、锰和维生素A、维生素E等。
5.多吃有利于性保健的食品：鳗鱼、泥鳅、鲍鱼、牡蛎等是有效的强精食品。大豆、豆制品中含有大量的精氨酸，有提高性功能的作用；牡蛎含丰富的锌，而人体缺锌会导致性功能下降；多食富含维生素A和维生素E的食品对延缓衰老、避免性功能衰退也有积极的作用。如蛋黄、海产品、番茄、花生、芝麻等。
改善男子性功能的食物
男性过中年以后，体力逐渐减弱，随着雄激素分泌的减少，性欲及性功能也逐步衰退。
近年来，国内外学者通过研究发现，男子的性功能与饮食有关。适量食用下列食品有助于增强和改善中老年男子的性功能。
1.动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇虽然是造成动脉粥样硬化的主要因素，但也是合成性激素的重要原料。动物内脏中还含有10％左右的肾上腺皮质激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于促进体内雄激素分泌，增加精液分泌量并促进生殖功能。
2.含锌食品：锌是人体必不可少的一种微量元素。它与新陈代谢、生长发育及其他多种生理功能的关系密切，特别对男子生殖系统的正常结构和功能维持，有重要作用。近年来研究发现，缺锌与“肾阳虚”有关。据分析，在人和动物的精液精子中，锌的含量浓度约为0.02％，因此，富含锌的食物是男子的重要功能性食品。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。研究文献十分强调，男子，尤其是性功能开始衰退的男子，应多吃富含锌的食物。
3.滑粘食品：具有这类特性食物中富含精氨酸。精氨酸是精子形成的必要成分。中年以后的男子应多吃富含精氨酸食物，如鳝鱼、鲒鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。这类食物均有助于精子的形成和质量的改善，它们也是男子的补益食品。
4.含钙食品：钙离子能刺激精子成熟。多吃一些含钙丰富的的食物，对改善男子生殖能力有一定作用。含钙丰富的食物有虾皮、韭菜、虾、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等。
调节男性性功能的饮食
男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供而给生成的，食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性，脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗大量的营养素，如能及时得到合理的补充，对提高身体素质保证身体健康以及提高性生活的质量都十分有益。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则：
1.注意补充与性功能有关的维生素和微量元素：微量元素锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其它多种生理功能的关系极为密切，特别是维持男子生殖系统的完整结构和功能上起着重要作用。男子在每日膳食中经常食用海产品，如青蛤、牡蛎等贝类，即可摄入足够的锌元素。有人把锌称为“夫妻和谐素”，就因为它是男子精液的重要成分。
人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A，谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。
含钙丰富的食物能不同程度地改善男子的性功能和增强生精能力。虾皮、芝麻酱、海带、牛奶、豆类及蔬菜中含有较多的钙。应注意补充。
维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。此外，以下食品都有较好的强精壮阳的作用，可选择食用。如鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇、鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。
2.摄入充足的优质蛋白质：酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢。如果体内缺乏酶类，可出现性机能减退，甚至丧失生育能力。
酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。
蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，精氨酸有增强男子性功能和生精作用。精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子质量得到改善。含精氨酸丰富的食品有冻豆腐、豆腐干、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、鳝鱼、章鱼、木松鱼、海参、鳗鱼等。
优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
3.供给适量的脂肪：近年来，随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有不少的人由于畏惧脂肪而吃素，但从维护性功能角度看，应适当摄入脂肪。
因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，一旦缺乏，不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。
适量食用脂肪，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，动物内脏本身就含有性激素，适量摄入有利于性激素的合成。
治疗阳痿的药方
阳痿在男性性功能障碍中发病率最高，约占全部男性性功能障碍患者的37％～42％。它严重影响人们的身心健康、家庭和睦和社会安定。因此，提高对阳痿病的认识，不仅具有临床价值，而且还具有社会意义。
1.心理治疗：阴茎勃起是一种反射，功能性阳痿多由于焦虑情绪引起，尤其是害怕性行为失败，性交时有紧张情绪等。这些不良的精神因素都足以破坏天然本能的性反射，并导致病理的条件反射，造成错误的性行为模式。因此，要建立正常的性反射就必须消除这些焦虑情绪的干扰。在治疗上可采用“性感集中训练法”，建立正确的性行为模式。
所谓性感集中训练法，就是男女双方互相触摸身体某些性敏感部位，将注意力集中在肉感上而不性交，这样可减轻性焦虑，有利于产生勃起。待引出性反应后，不要急于性交，只有当性感集中训练已获得足够的勃起时，夫妻双方可扩大到生殖器的接触方面，可能的话可把阴茎插入阴道，但最好采取女上位的姿势，以使阴茎更容易插入阴道。
在治疗之前，夫妻可分居一段时间，保证正常的生活规律，充分休息以消除疲劳。待焦虑消除后，在适当的性刺激的情况下，即可出现阴茎勃起反射，然后逐步过度到正常性生活。
在治疗阳痿过程中，应注意当发生性功能障碍时不要责怪对方，其实很多性问题是由于性无知所引起的，双方都有责任。所以发生性交困难时，妻子的合作起决定性作用。夫妻双方都应了解性生活是复杂的反射活动，并应了解引起性兴奋的刺激十分广泛，双方应共同摸索，以确定哪种刺激对对方更有效。
要积极消除外界压力，改善周围环境状况，不要因为性问题而出现埋怨和蔑视情绪。有时改变性交姿势与体位使性生活不致单调呆板，从而增添乐趣，有利于提高性欲。
2.中医药治疗：现代中医临床把阳痿分成以下几个类型进行辨证施治：
（1）肾阳不足：由于素体阳虚，或久病伤肾，或恣情纵欲，房事过度，或手淫无节制，久之致肾阳亏虚，元阳不足，不能促进性机能，故性欲减退，而阳痿不举。故患者面色花白，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝疲软无力，腰背畏寒，伴有滑精，精液清冷，小便频数，头昏耳鸣。舌淡胖而嫩，有齿痕，脉沉细尺弱。治宜温肾壮阳。
方用右归丸加减：熟地、枸杞子、菟丝子、山药、巴戟、淫羊藿各15克，阳起石、鹿胶（烊化）、山茱萸、附子各10克，肉桂6克。水煎服。中成药：金匮肾气丸，全鹿丸，五子衍宗丸，右归丸，赞育丹。
（2）心脾两虚：由于思虑过度，心脾两伤，气血生化无源，或大病久病之后，中气虚弱，血气未复，均可导致宗筋弛纵（即阴茎失养而致阴茎不举，或举而不坚）。患者心悸健忘，失眠多梦，形体消瘦，食欲不振，疲软无力，腹胀便溏，面色萎黄或苍白，淡白舌，脉细弱无力。治宜补益心脾。
方用归脾汤加减：党参12克（或用人参3克）、黄芪15克、桂元、仙灵脾各15克，酸枣仁、当归、补骨脂、菟丝子、白术、茯苓各10克，木香5克，水煎服。中成药归脾丸、十全大补丸、六君子丸等。
（3）肝郁不舒：长期情志不遂，忧思郁怒，或长期夫妻感情不合，或性生活不和谐，使肝失疏泄之职，导致宗筋所聚无能而痿。患者常性情急躁，心烦易怒，胁肋不舒或胀痛。睡眠多梦，食谷不馨，便溏不爽，苔白脉弦。治宜疏肝解郁。
方用逍遥散加减：枕芍15克、白术12克，炙甘草、香附、九香虫各6克，枸杞子、菟丝子、当归、郁金、茯苓各10克，远志、柴胡各9克。水煎服。中成药：加味逍遥丸、疏肝丸、舒肝止痛丸等。
（4）湿热下注：平素过食肥甘、高梁厚味，酗酒无度戕伤脾胃，运化失司，聚湿生热，湿热内蕴，下注肝肾致宗筋弛纵，导致阳事不举。患者常兼有遗精之症，阴囊潮湿瘙痒坠胀，甚或肿痛，小腹及阴茎根部胀痛，小便赤热灼痛，腰膝酸痛，口干苦，舌红苔黄腻，脉弦滑。治宜清热利湿。
方用龙胆泻肝汤加减：龙胆草、黄芩、车前子、泽泻、蛇床子、金铃子、栀子、木通各10克，柴胡、萆各6克。中成药：三妙丸，龙胆泻肝丸，当归龙荟丸。
值得注意的是，湿热患者不宜喝酒，更不宜酗酒。因酒性热易助湿热。由湿热所致阳痿临床上并不少见。早在明朝李时珍就曾指出：“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁兴遗，痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火”。英国大戏剧家莎士比亚亦曾说：“酒激起了愿望，但也使行为成为泡影”。都足以说明，饮酒过量可导致阳痿。
（5）汤剂：
①五味子、蛇床子、菟丝子各10克。水煎服，每日1剂；
②炒韭子、仙灵脾各15克。水煎服，每日1剂；
③龟板胶、枸杞子、肉苁蓉、仙灵脾、阳起石各10克。水煎服，每日1剂；
④菟丝子、何首乌各50克，枸杞子40克，仙灵脾10克，阳起石15克。水煎服，每日1剂；
⑤蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克。将蜻蜓去翅足，微炒，加入锁阳、肉苁蓉一同煎汤，每日1剂，连服10日；
⑥淫羊藿、五味子各等份，水煎服。此方名索阳引，专治阳痿；
⑦海参、鹿肾各30克。用白水炖煮，每日1剂；
⑧大熟地30克，山茱萸、杜促、菟丝子各12克，五味子3克，西洋参、枸杞子、淫羊藿、寸冬各9克，肉桂、鹿鞭各6克，巴戟15克，甘草、白芥子各4.5克。水煎服，每日1剂；
⑨韭菜籽30克，龙骨9克，桑螵蛸1.5克。水煎服，每日2剂；
⑩金樱子根15克，生牡蛎31.5克。水煎服，每日1剂；
.淫羊藿12克，水煎服，每日1剂，不可久服；
.覆盆子适量，取汁煎汤服用，每日1剂。
（6）散剂方：
①蜈蚣18克，当归、白芍、甘草各60克，先将蜈蚣研细末，然后再将3味药晒干研细，过90～100筛，再相混合等均分为40包（也可制成水滴丸）。方中蜈蚣不去头足或烘烤，以免效减。每次服1包，早晚各1次，空腹用白酒或黄酒送服，15天为1个疗程。此方名亢痿灵；
②紫河车、水蛭、露蜂房、淫羊藿各等份，研末冲服；
③紫梢花10克，生龙骨60克，麝香1克，研末冲服。（本方麝香可用细辛或白芷代替）；
④狗肾精，即狗的生殖器和睾丸，其作用与海狗肾相同，力量稍逊。将狗肾精洗净，焙干研成细末。每次服0.3～0.9克，每日1次；
⑤蜂房，研为细末，每次服6克，每日3次，温开水冲剂；
⑥取胎盘2个焙干，芝麻500克炒，早稻束500克微炒，共为细末（或炼蜜为丸）。每次6克（每丸重6克），每日2次。此方名胎盘兴阳散（或丸）；
⑦蛤蚧尾10克，鹿茸粉5克，共研细末，每次半包，空腹服用。或为末蒸肉饼食之，此方名蛤蚧鹿茸散；
⑧取蚕蛾25克，文火焙干并研细粉，每晚吞服，方名蚕蛾霜；
⑨白胡椒、荜拨、硫黄、牙皂各6克。共为细面，每服3克，白开水送下。适用于男子阴症，性交后受凉腹疼。制马前子为末，每日0.3～0.6克，早晚冲服。
（7）丸剂方：
①淫羊藿、仙茅、沙苑子、枸杞子、生薏米各30克，羊肾1对。将羊肾用开水烫硬，但不可熟，剥去外皮，晒干研碎，与上药合，蜜丸为豌豆大即可服用，每次9克，早晚各服1次。此方名羊肾丸；
②炙黑附子、甘草各6克，蛇床子、淫羊藿各15克，益智仁10克，炼蜜为丸，早晚各服1次。此方名不倒丸；
③生龙骨、生牡蛎、芡实、巴戟、枸杞子、淫羊藿、补骨脂、肉桂各6克，八角茴香5克，石菖蒲9克，阳起石12克，党参、公丁香、鹿角胶、菟丝子、紫河车各30克，炒枣仁、肉苁蓉各60克，海狗肾2条。先将海狗肾、紫河车放瓦上焙黄，与诸药一起研面箩后，炼蜜为丸，每丸10克，早晚空腹各服1丸，14日为1个疗程。忌食荞麦面及饮茶叶水，节制房事；
④熟地、枸杞子、山茱萸、肉桂、覆盆子、淮山药、巴戟、补骨脂、锁阳、淫羊藿各60克，续断30克，炒杜仲40克，党参100克，冰片3克。上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重9克，每次1丸，每日3次；
⑤干胎盘70克，蛤蚧、高丽参各20克，五味子60克。上药共为细末，炼蜜为丸，每丸重6克，每次1丸，每日2次，温开水送服。适用于阳痿伴头晕、失眠、健忘、多梦、乏力；
⑥破故纸、山茱萸、枸杞子（面包煨）各60克，生姜250克，大枣100个。将前3味药研为细末，把姜捣烂同枣置锅内加水同煮，煮后去枣核，和药面共为丸，如绿豆大小。每次9克，早晚各服1次，桂圆肉煎汤后送下；
⑦用雀卵石、天雄、菟丝子各等份。研末为丸，如桐子大小，空腹温酒送下5丸。
（8）药酒方：
①枸杞子、熟地各100克，麦门冬60克，人参20克，茯苓30克。共入瓶中，用白酒1500毫升浸泡、封口，7天后启瓶服用。每次服10毫升，早晚各服1次，饭前温服。此方名参杞酒；
②鲜河虾360克，黄酒360毫升，白酒180毫升。将河虾用白酒浸泡24小时，去掉白酒，用黄酒把虾煮熟、吃虾、喝黄酒，一次服下，每日1剂，连服3～5剂。服药期间忌房事；
③淫羊藿500克，白酒1500毫升。共浸泡1周以上，过滤备用，每次服10～30毫升，每日1次；
④鹿茸20克，冬虫夏草90克，高梁酒约1500毫升。将鹿茸、冬虫夏草置酒中浸泡10天，每晚酌情服20～30毫升，每日3次；
⑤淫羊藿60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐少许。上药同煎，每次服2盅。
治疗早泄的药方
中医认为精液的藏泄是与心、肝、肾三脏功能失调有关。倘若心火过旺，肝内相火炽烈，二火相交、扰动精关，致使精关不固，因而发生早泄或滑精；或者情志不遂，肝郁气滞，疏泄失常，约束无能，因而致成过早泄精；或纵欲精竭，阴亏火旺，精室受灼，致使固守无权；或者少年误犯手淫，过早婚育，戕伐太过，以致肾气虚衰，封藏失固，以致精泄过早。
1.相火炽盛：多由于欲念不遂或屡犯手淫，肝肾阴血亏耗，不能潜藏相火。又因欲念过旺，所愿不遂，引起心火，二火相煽则精室被灼，固守无能而早泄。患者表现情欲亢奋，泄精过早，急躁易怒，易激动，心悸失眠，怔忡不安，头晕目眩，口苦咽干，小便色黄，舌红苔黄，脉弦滑数等症。治宜清泻相火。
方用龙胆泻肝汤加减：龙胆草、栀子各9克，柴胡、木通各6克，金铃子、当归各8克，生地12克，甘草、车前子5克，黄连3克，珍珠母15克，金樱子10克。水煎服。中成药：龙胆泻肝丸，丹栀逍遥丸。
2.阴虚火旺：青年早婚，或婚后房事不加节制，肾精过耗，致使阴虚阳亢，精室受扰，封藏失职，迫精早泄。患者伴有遗精，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心躁热或潮热盗汗，虚烦不寐，小便色黄，舌红少津，脉细数。治宜滋阴降火。
方用知柏地黄汤加减：知母、黄柏、龙骨、牡蛎各10克，生地、山药各15克，山萸肉丹皮、金樱子各9克，泽泻、沙苑蒺藜各6克，金樱子9克。水煎服。中成药：知柏地黄丸，大补阴丸，六味地黄丸，左归丸。
3.肾气不固：失天禀赋不足，或房事过度，或少年手淫过多，或年老多病之人，损伤肾气，致使肾气虚衰，不能固守精关，故交媾而早泄。常伴有遗精，精液清冷质稀，性欲减退，腰膝酸软，下肢无力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清长频数，夜尿频多，余沥不尽，舌淡胖大而嫩，脉沉弱，尺脉尤甚。治宜温肾固精。
方用金匮肾气丸加减：炙附子、桑螵蛸各9克，熟地、山药各15克，茯苓、泽泻、五味子、肉桂各6克，金樱子、芡实、山茱萸各10克。水煎服。中成药：金匮肾气丸，右归丸，五子衍宗丸。
4.心脾两虚：思虑过度，积劳成疾，致使心脾亏损而见早泄。患者多有心悸、多梦、睡眠不实、不思饮食、面色不华、疲倦乏力、大便溏、舌淡脉红等症。治宜补益心脾、益气固精。方选归脾汤加减：党参、黄芪各12克，茯苓、桂元肉各9克，酸枣仁、白术、芡实各10克，龙骨、牡蛎各15克，五味子、当归各6克。水煎服。中成药：人参归脾丸，十全大补丸。
治疗遗精的药方
中医认为，人体精液藏之于肾，宜封固而不宜外泄。因此失精之病主要责之肾失固秘、精关不固，又与心、肝、脾诸脏关系密切。其证有虚实之别，实证多为湿热下注，肝郁化火，相火妄动，以致精室受扰；虚证多为心脾损伤，肾气不固，封藏失职。初起的遗精以实证居多，久病则以虚证常见，或虚实夹杂，皆需分清。中医治疗一般有以下方法：
1.心肾不交型：人之心阳应下交于肾，以温肾水；肾水应上济于心，以养心火，称之为心肾相交或云水火既济。若人欲念太过或心为物所惑，则使心火亢于上，不能下交于肾；性生活过频又使肾阴亏于下，不能上济于心，心火无所制，则可导致心肾不交，火扰肾精不得固藏，故遗泄频繁。临床多表现为心神不宁，虚烦少眠，怔忡健忘，头晕耳鸣，精神不振，口干舌燥，多梦遗精，潮热盗汗，舌尖红，苔薄黄，脉细数。治宜滋阴降火、交通心肾。
方用三才封髓丹加减：生地20克，天冬、麦冬、山茱萸、太子参各10克，黄柏、甘草、黄连各3克，肉桂1.5克，龙骨，牡蛎各15克，炙远志6克，菖蒲、砂仁各5克。水煎服。中成药：天王补心丹，朱砂安神丸，知柏地黄丸。
2.肾虚不藏型：房事过度、恣情纵欲，或青年早婚或因大病久病，耗损肾精，导致肾阴亏损，虚火扰窍而遗泄或导致肾气虚亏，固守精液无能，而使精液自滑。
（1）阴虚火旺：患者情欲亢进，梦中遗精甚则动情即遗，腰腿酸软，头昏耳鸣、手足烦热、舌红少津、脉弦细数。治宜滋阴降火、佐以固肾。
方用知柏地黄汤加减：熟地、山药、金樱子、芡实各15克，泽泻9克，丹皮、山茱萸、茯苓各10克，知母、黄柏、莲须各6克。水煎服。中成药：六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸。
（2）阳虚不固：患者常滑精繁作，精液清冷、阴茎寒凉、腰腿酸软、背寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、夜尿频繁、余沥不尽、大便溏薄、舌淡苔白、脉沉弱，两尺尤甚。治宜补肾固精。
方用秘精丸加减：龙骨、牡蛎各15克，五味子6克，桑螵蛸、鹿角胶、沙苑子、补骨脂、杜仲、菟丝子、鹿角胶各10克，枸杞12克。水煎服。中成药：金锁固精丸，右归丸，金匮肾气丸，五子衍宗丸。
（3）湿热下注：平素过食辛辣、肥甘、醇酒厚味，湿热内生，或感受湿邪，蕴积化热，下注于肾，扰动精室而遗精频作。临床可见梦遗，有时伴有热刺痛，小便赤涩不爽，或见混浊，口干口苦，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。过食辛辣饮酒等刺激之物，则上述症状加重。治宜清热利湿。
方用萆藓分清饮加减：萆藓、茯苓、车前子、木通、石菖蒲、丹参、石苇各10克，黄柏6克，莲子心5克。水煎服。中成药：拈痛散，三妙丸。
3.汤方：
（1）金樱子15克，芡实30克，水煎服；
（2）葶苈子6克（酒），红糖水冲服；
（3）冬瓜子150克，烧灰研末，空腹用开水冲服，每服6克，可连服3剂；
（4）韭菜子，每晚吞服20～30粒，淡盐汤下；
（5）熟地10克，茯苓、远志、莲须各9克，栀子、丹皮各6克，龙骨、牡蛎、山药、金樱子、炒枣仁各12克，巴戟8克，甘草3克。水煎服；
（6）熟地、泽泻各9克，丹皮2.5克，茯苓、山药、枣皮、芡实（研）、菟丝子、杜仲、巴戟、猪油各3克。水煎温服；
（7）分心木（洗净）15克，用水一茶盅半，煎至多半茶盅，临睡以前服之；
（8）车前子草，捣绞汁，服甚效；
（9）金樱子、蓄各30克。水煎，每剂分2日服，每日服2次。
（10）黄鱼鳔120克，切成薄片入陶瓷罐内，加水适量，黄酒半盅，再隔水煮24小时即成糊状，每日服1小杯；
（11）麦冬15克，水煎服；
（12）芡实、莲须、潼蒺藜、生龙骨、覆盆各10克，煅牡蛎30克。水煎服，2～3剂可见效；
4.丸剂方：
（1）桑螵蛸、菟丝子各30克，赤石脂18克，五味子12克，生牡蛎、龙骨、茯苓各24克，韭菜子15克。共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服9克，每日2次；
（2）芡实、莲须、龙骨、莲子各60克，牡蛎90克，蒺藜45克。共研细末，打糊为丸如梧桐子大，每次服9克，每日2次；
（3）五倍子、茯苓各60克，蜂蜜适量，将五倍子用盐水煮后晒干，与茯苓共为细末，炼蜜为丸，每丸重6克，每日3次，每次1丸；
（4）生地30克，山药（炒）、盐杜仲、沙苑子、茯苓、当归、鲁豆皮各18克、骨碎补、韭菜子（炒）、怀牛膝、山萸肉各12克，石莲蕊15克，砂仁3.5克。共研极细末，枣泥糊为丸，小绿豆大小。每早晚各服6克，淡盐汤送服。此方名滋阴益肾缓精丸；
（5）生地30克，山药（炒）、盐杜仲、沙苑子、当归、鲁豆皮各18克，茯苓、石莲蕊各15克，远志、桔红各6克，炒杭芍、狗脊、山茱萸、骨碎补、怀牛膝各12克，益智仁1～9克。共研极细末，枣泥糊为丸，小绿豆粒大小。每早晚各服6克，淡盐汤送服。此方名加减滋阴益肾缓精丸；
（6）炙龟板18克，生牡蛎、菟丝子各12克，鹿角胶（蛤粉炒）、大熟地、云茯苓、牡丹皮、石莲肉各9克，炒杭芍、益智仁（盐水炒）、炒山药、山萸肉、金樱肉、泽泻各6克，五味子3克，蛤蚧尾1对。共研极细面，饴糖为丸，如绿豆大小。每晚服6克，开水送服。此方名益肾固精丸（一）方；
（7）大熟地240克，山萸肉、山药、茯苓各120克，牡丹皮160克，龙骨（生研水飞）9克，莲须30克，芡实（炒）60克。用牡蛎熟粉炒鳔胶，成珠后，去牡蛎磨粉再同以上各药共研细面，炼蜜为丸，如绿豆大小。每日早晚各服12克，鹿含草煎汤送服。此方名益肾固精丸（二）方；
（8）沙苑蒺藜240克，（熬膏），菟丝子90克，山茱萸（生用）、芡实（生用）、莲须（生用）各120克，覆盆子（生用）、枸杞子（生用）、川续断（酒煎）各60克。共研细末，以蒺藜膏和，炼蜜为丸如绿豆大小。空腹盐汤送下15克；
（9）金樱子、芡实、白莲花蕊、煅龙骨各15克。共研细末，米糊为丸，梧桐子大小，每服70丸，盐酒汤送下。治梦遗、滑精；
（10）西洋参、生口芪、茯苓、川杜仲、芡实、远志各60克，茯苓30克，山药240克，杜仲12克，广木香、辰砂各6克，当门子0.1克。共为细末，炼蜜为丸，梧桐子大小。每次服6克，白汤送下；
（11）沉香、蔓荆子、青盐、甘菊、巴戟、胡芦巴、山药、川椒、磁石（水飞、醋煅）、山茱萸、附子、阳起石（水飞、醋煅）各30克。共研细末，酒煮麦糊为丸如梧桐子大小。每服50丸，加至70丸，空腹盐汤服下。本方具温肾壮阳之功效，主治阳虚肾弱，精冷囊湿，阳痿滑泄诸症；
（12）阳起石火煅红、钟乳粉各30克，酒煮附子末，糊丸如梧桐子大。每服50丸，空腹米汤送下；
（13）白龙骨、远志等份，为末，炼蜜丸如桐子大。卧时冷水下30丸；
（14）生龙骨、煅牡蛎各30克，鹿角霜60克。研为细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大，每服40丸，空腹盐汤送下。主治肾虚早泄；
（15）菟丝子1000克，雀卵100枚。炼蜜为丸，如梧桐子大，每服70丸；
（16）龙骨、茯苓、桑螵蛸等份，研末为丸，空腹开水服下；
（17）益智仁60克，乌药45克，山药30克，研末为丸，如梧桐子大，朱砂为衣，每服50粒；
（18）龙骨、远志、韭子各等份。共研细末，水泛为丸，每次5克，每日2次，开水冲服；
（19）独活、谷精草、续断、茵陈等份，研末，蛋清为丸，如桐子大小。每服50丸，空腹温酒下，干物压之；
（20）龙胆草、黄柏、紫荆皮各10克，石膏15克，共研细末，猪髓为丸每服3克。治湿热下注。
5.粉剂方：
（1）刺猥皮1具，焙干研末，每次3～5克，每日2次，白开水送下；
（2）白乌鸡1只，姜、胡椒各120克。鸡去内脏，装入姜和胡椒蒸熟，鸡肉分2次吃完。鸡骨焙黄为末，每次3克，每日2次，黄酒冲服；
（3）菟丝子、刺猥皮各60克，五味子、破故纸各30克。共研细末每次3～6克，每日3次，温开水冲服。适用于遗精、滑精和早泄；
（4）干荷叶30克，碾为细面，早晚各服3克，开水送服。适用于梦遗、滑精。忌食激性食物；
（5）晚蚕蛾，干为末，每次服9克，空心温酒调服；
（6）莲子心1撮，辰砂1份，研末，每次服6克，空腹开水送下；
（7）牡蛎炙黄为末，适量酒调和匀，空腹临卧时服；
（8）五味子、鸡内金各30克。烘干共为细末，开水送服，每次3克，每日3次。适用于阴虚火旺遗精；
（9）鸡蛋打孔，去清留黄，纳大黄粉3克，蒸熟外敷，早晚各1次；
（10）猪肾1只，节开去膜入附子末3克，湿纸裹熟，空腹服下，饮酒1杯，3～5付可效；
（11）韭菜子，每晚吞服20～30粒，淡盐汤送下，治肾虚滑泄。
6.外敷方：
（1）五倍子末15克，用料醋调成糊状，摊于白棉纱布上，敷肾部，间日一换，夏季每日一换；
（2）青蛤粉60克，温水将蛤粉成饼，敷肚脐，效果显著；
（3）五倍子10克，煅龙骨研末饭糊为丸如桂元核大小纳于脐中、外以布扎，3日一换，久用有效。
7.药酒方：
（1）刮鹿角屑，三指一撮，酒调，每日服2次；
（2）鸡内金炒焦研成细末，早晚各服3克，用黄酒送下。
治疗不射精的药方
1.阴虚火旺（阴虚精亏、相火独亢）：房事不节，淫欲过度，精失过多，致阴虚而阳亢。阳亢则性欲亢进而阳强；阴虚则水不能上济于心，水火不相济，心肾失交，精关不开而不能射精。故患者性欲亢进，久交不能射精。性情急躁，心烦少寐，伴有梦遗失精、两腿酸软、手足心热、口干咽干、舌红、脉弱细数。治宜滋阴降火。
方用知柏地黄丸加减：熟地、龟板各15克，山药12克，丹皮、茯苓各9克，知母、黄柏、枸杞子、菟丝子10克，龟板15克。水煎服。中成药：知柏地黄丸，六味地黄丸。
2.肝郁化火：夫妻感情不合，以致心情忧郁，情志不调；或脏腑功能失调而致肝郁；郁久化火，君（心）相（肝）火旺，致使精关开启失调，而不能射精。因火性炎上，热扰神明，故常伴有性情急躁、心烦易怒、失眠多梦、头昏头弦、咽干口苦、口燥生疮、腰膝痿软、舌红苔黄、脉弱细数等。治宜疏肝泄热。
方用丹栀逍遥饮加减：生熟地各12克，当归、白芍、丹皮、栀子、枣仁各10克，甘草、青陈皮、通草各3克，香附5克，炙远志、菖蒲、柴胡各6克。水煎服。中成药：加味逍遥丸，柴胡疏肝丸，清肝丸。
3.肾阳不足：素体阳虚之人，或病后身体虚弱，性生活不加节制，致使肾阳不足。阴茎虽能勃起，然技巧不灵，故精关不开而不能射精。常伴有性欲减退，精神萎靡不振、腰膝酸软、背寒肢冷、小便频清长、面色晦暗，舌淡苔白、脉沉弱、两尺尤甚。治宜补肾壮阳。
方用金匮肾气丸加减：肉桂、巴戟、丹皮各6克，熟地15克，山茱萸、山药、泽泻、茯苓、肉苁蓉各10克。水煎服。中成药：全鹿丸，金匮肾气丸。
4.心脾不足，肾精亏乏：脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则化源不足，以致气血虚少，不能化生精液，精液匮乏，故不能射精。患者常有食少纳呆、心悸气短、劳则尤甚、行房后易疲惫不堪、腰膝酸软、面色苍白或萎黄、唇色淡白、舌淡薄白苔、脉细弱等症。治宜补益心脾、补肾益精。
方用归脾汤加减：黄芪、党参各15克，木香3克，菖蒲6克，巴戟12克，菟丝子、补骨脂、白术各10克。水煎服。中成药：十全大补丸，人参归脾丸。
5.瘀血阻滞：上述各证，日久不愈，久病入络，致使精败瘀滞，精道不通，阴部疼痛而不能射精。治宜活血化瘀。
方用血府逐瘀汤加减：红花、川芍、枳壳各6克，生地15克，桔梗5克，柴胡3克，蛇床子、桃仁、当归、赤芎、牛膝、韭菜子各10克。水煎服。
6.单方、验方：
（1）急性子10克，大枣400克。水煎去急性子，大枣分3日进食，连服6～7剂；
（2）阳起石90克，大枣300克。水煎服，3日服完；
（3）菖浦、远志各10克。水煎服，每日2次；
（4）肉苁蓉20克，淫羊藿15克，肉桂3克，水煎，2次分服；
（5）怀牛膝30克，水煎服；
（6）熟地、枸杞子、覆盆子、桑椹子、菟丝子各15克，山茱萸、五味子各10克。水煎服；
生麻黄、石菖蒲各18克，蜂房24克，虎杖、白糖各30克，白芍、当归、生甘草各12克。浓煎成50立升，每晚睡前一个半小时服50毫升，40日为1个疗程；
（7）制马前子0.3克，蜈蚣0.5克，冰片0.1克。共研细末，混合均匀，每晚临睡前一个半小时吞服，40日为1个疗程；
（8）桃仁、红花、牛夕、肉苁蓉各30克，对酒500毫升，浸泡1周后，根据患者酒量大小，酌情饮其药酒，每次25～50毫升，每日1～2次；
（9）麝香0.3克，敷脐心，以通关窍。
治疗逆行射精的药方
中医认为本病与肺脾肾虚衰及经络受损有关。肺虚则通调失职，脾虚则固摄无力，肾虚则膀胱不约，因而导致精液倒流。或因手术损伤、络脉不和、宗筋弛纵不束、膀胱关闭不利，因而精液逆流。临床分型：
1.肺、脾、肾虚损：性交时有快感而无精液射出或射精甚少。伴有腰膝酸软，头晕目眩，气短无力，口干舌燥，渴而喜欢、小便频繁或失禁，舌红少苔，脉沉细或细数。治宜滋阴燥湿两擅其长。
方用黑地黄圆加减：熟地15克，山茱萸9克，茯苓、泽泻、党参、苍白术、黄芪各10克，五味子、炙甘草、桔梗各5克，升麻3克。水煎服。
2.经络损伤：性交时有快感但无精液射出或射出甚少。伴有腰骶痿软无力，下肢麻木，小便频繁，或遗尿不禁，或小便点滴不出，苔白脉缓或涩。治宜活血通络。
方用补阳还五汤加减：黄芪15克，当归尾、赤芍、地龙、茯苓各10克，桃仁、红花、乌药各9克，穿山甲、川芍、宫桂各6克。水煎服。
单方、验方：川文蛤60克，煅龙骨、猪苓各30克。共为细末，晨服10克。
治疗射精疼痛的药方
男性在性交过程中并无疼痛，但当达到性高潮射精时发生疼痛，称为射精疼痛。疼痛可发生在阴茎、尿道、会阴部及下腹部。由于射精疼痛而中断性交，往往达不到性满足，因此产生精神上恐惧。因害怕性交而使性欲抑制，久而久之则造成精神性性功能障碍。
射精疼痛可用以下方法治疗：
1.湿热下注：射精时感到疼痛，并伴有尿色黄涩滞不爽或闭塞不通，小便膨胀不舒，腰疼痛，咽干口渴，舌红苔腻，脉滑数等症。治宜清热利湿。
方用八正散：木通、车前子、瞿麦、滑石、苡仁败酱草、益母草各15克，栀子、杏仁金樱子各10克，大黄、甘草各6克。水煎服。
2.阴虚火旺：射精时疼痛，伴有尿少色黄赤、腰酸腿疼、口干咽燥、大便干燥、舌口少津、脉细数等症。治宜滋阴降火。
方用知柏地黄汤加减：生地、山药、元参、赤芍各15克，甘草6克，牛夕、泽兰、泽泻、知母、黄柏、丹皮各10克。水煎服。
3.单方、验方：六一散30克，金钱草、海全砂各15克。水煎服；王不留行、生地、竹叶各10克，甘草9克。水煎服。
治疗性欲低下的药方
中医认为性欲低下与心、肝、肾关系最为密切。肾藏真阴真阳、主生殖；肝藏血、主疏泄；心藏神，主血脉。三脏不足，肾失濡养湿煦，肝失疏泄条达，心血不行，宗筋失养，因而出现性欲冷淡低下。临床常见有以下几类：
1.肾虚型：有阳虚和阴虚之分。
（1）肾阳虚者，性欲低下，厌恶房事，并伴有腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，精神萎顿少神，面色苍白或黧黑，精液清冷，舌淡胖，苔白，脉弱或沉迟，两尺尤甚。治宜温肾壮阳。
方用五子衍宗丸加减：菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、潼蒺藜、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜、肉苁蓉、远志。中成药：全鹿丸，益肾液，金匮肾气丸，五子衍宗丸。
（2）肾阴虚者，性欲冷淡，骨蒸潮热，五心烦热，腰疼腿软无力，耳鸣耳聋，发脱齿摇，舌红脉细数。治宜补肾益精。
方用六味地黄丸加减：熟地、山茱萸、山药、女贞子、元参、紫河车、淫羊藿、当归。中成药：六味地黄丸，大补阴丸，虎潜丸。
2.肝郁不舒型：素体血虚、血不养肝，或情志不遂，肝气郁结，脾不健运，血气不和。常见性欲低下或厌恶房事，闷闷不乐，意志消沉，胸肋苦满、默默不欲饮食，喜叹息、头昏、失眠、焦虑不安，舌暗白苔、脉细弱或弦。治宜疏肝解郁、养心健脾。
方用逍遥饮加减：当归、白芍、软柴胡、茯苓、党参、炙甘草、香附、砂仁、枣仁、枸杞子、炙远志、五味子。中成药：疏肝丸，加味逍遥丸。
3.中气不足（中阳不振）型：素体气虚之人或由于思虑太过和劳累，以致中气不足、精神不振。患者常出现四肢倦怠无力、精神疲软、懒于言语、短气心悸、面色萎黄、食少便溏、饭后神虚、嗜卧与性无趣。舌淡薄苔，脉沉细。治宜补中益气。
方用补中益气汤加减：党参、黄芪、白术、炙甘草、当归、陈皮、砂仁、菖蒲、升麻、柴胡、淫羊藿。中成药：补中益气丸，香砂六君丸，归脾丸。
治疗阴茎异常勃起的药方
阴茎异常勃起是指在无性兴奋、无性欲要求的情况下，阴茎持续性的勃起不倒，并伴有痛感的一种病症。是临床上比较少见的一种性功能障碍。有的阴茎异常勃起，长时间坚挺不软，可达一天或数天，甚至达到数十天之久。
总的治疗目的是改善勃起阴茎的血液循环，使之尽快松软，消除肿胀，恢复正常性功能。
1.阴虚火旺型：多因房事过度，或过服壮阳药物，致肾阴亏损，阴不能制阳，虚阳妄动，以成阳强。常伴有阴茎睾丸胀痛，腰酸腿软，头昏目眩，口干咽燥，心烦盗汗，性欲亢奋，舌红脉细数。治宜滋阴降火。
方用知柏地黄丸加味：生地、丹皮、丹参各15克，知母、黄柏、泽泻、茯苓、山药、龙胆草、赤芍、元参各10克，木通6克。水煎服。中成药：知柏地黄丸，六味地黄丸。
2.湿热下注：嗜酒肥甘，湿热由生，或酒后交媾，以酒助兴；或贪欢延欲而忍精不泄，以致湿热内蕴，败精瘀阻下注肝经，宗筋（阴茎）脉络不通，导致阴茎坚挺肿胀疼痛。常伴有腰髂酸楚疼痛，甚则牵引小腹，烦而不寐，排尿涩痛，舌红苔黄，脉弦滑数。治宜清热利湿、活血通络。
方用龙胆泻肝汤加味：栀子、黄芩、柴胡、木通、甘草梢各6克，泽泻、车前子、当归、丹皮、桃仁、赤芍、龙胆草、川牛夕各10克，金铃子9克，水煎服。中成药：龙胆泻肝丸，当归龙荟丸。
3.血脉瘀阻：因外力撞击或跌扑坠落，或因手术伤及阴部或会阴部位，致瘀血阻于脉络，阴茎气血运行受阻，造成异常勃起，挺纵不收。故常伴有阴部肿胀刺痛，腰酸胀痛，舌暗红或有瘀点发紫，脉弦涩。治宜活血化瘀、益肾通络。
方药：当归20克，桃仁、红花、乳香、没药、路之通、青皮各10克，益母草、牛夕、肉苁蓉各15克，三七粉1克（对服），川芎6克。水煎服。中成药：舒筋活血片，大活络丸。
4.单方、验方：
（1）生地15克，黄柏、车前子各10克，丝瓜络5克。水煎服；（2）丹参、赤芍各15克，红花6克，土茯苓20克。水煎服；
（3）当归、地龙、赤芍、红花、桃仁、黄芩各10克。水煎服；（4）元参30克，麦冬24克，肉桂1克。水煎服；
（5）泽泻15～20克。水煎服，每日1剂；
（6）知母、黄柏各10克。煎汤饮之；
（7）皮硝少许，置于手心，硝化后、茎举即衰；
（8）芒硝50～100克。炒热后，以白棉布包好，置于关元、中极穴处热敷，每次30分钟，每日1～2次；
（9）甘草梢60克，小黑豆250克。水煎分服；
（10）丝瓜络60克。炒干研末，分3次服，治阳强。
治疗梅毒的药方
梅毒是由梅毒螺体（也称卷白螺旋体）通过性接触引起的一种常见慢性全身性传染病。其特点是病程长，症状繁多，表现多种多样。发病早期很容易侵犯内脏及中枢神经系统。
1.先天梅毒：祖国医学多称“小儿遗毒烂斑。”
辨证方药：清血解毒、活血通络法则。
常用土茯苓汤、三仙丹、清血搜毒丸、杨梅一剂散或砷汞等重金属药物。
局部破烂处以蜜炙黄柏细末干掺之或以滑石、绿豆粉铺席上令卧及对症处理。
2.后天梅毒：毒入营血骨脑，阻隔经络，多采用清血解毒、活血通络的法则，如土茯苓汤、
