楚千歌瞧着这设施齐全的地方，觉得赵司明是不是早就准备好的？
不过看这木头之上的光滑程度，绝对是之前已经练了许久的。
“刚开始来到墨景国之时，甚是无聊，便在这里弄了炼武之地，如今倒是能让你们用上！”赵司明露出一口大白牙，笑着开口。
他对于眼前这个练武的秘密基地，是十分满意的，如今知道了楚千歌也是练武之人，这才将自己的秘密基地分享给她。
“多谢。”楚千歌道了声谢，毕竟能将自己一直秘密藏着的地方告知她们，还让她们使用，着实有些不易了。
赵司明被楚千歌的那一声谢谢说的怪不好意思的：“那个，不用谢，哈哈，咱们开始吧？”
楚千歌闻言挑眉：“你帮我们练？”
“自然”赵司明点头，摩拳擦掌，似是早就想将她好好操练一番了。
“习武之人底盘必须得稳而扎实，你们两人底盘都太过虚浮，这第一个练的便是定力！”赵司明讲解的模样十分老成，倒是同之前那放荡不羁的性子略有不同。
楚千歌面对那站立的木桩子倒是没有什么害怕的，上辈子她练过比这还恐怖的。
可是小白菜却脸色有些发白，她从未练过功，如果不是现代的楚千歌穿越过来，她可能这辈子也只会做一个小丫鬟，做着服侍人的事情一辈子。
哪里会想到自己有一天也会穿着练功服，要去站木桩。
楚千歌有些担心的看向小白菜那边，自己率先上了桩子，却没有开口去安慰小白菜。
毕竟有些事情得让她自己克服，楚千歌不能保护她一辈子。
小白菜却也争气，并没有哭哭啼啼，亦或者是露出为难的神色。
她一咬牙，一抬脚也站了木桩子子上，然而刚刚站上去，一个没站稳就跌了下来，坐在地上，吓得脸色发白。
半人高的木桩子摔下来还是有些疼的。
还好地面之上铺的都是细碎的沙粒，摔在上面倒是没有那么疼。
这也是练武之人必备的东西，如今这个场地倒是刚好能让他们用。
否则以楚千歌之前想的在院子里弄个练功的小场地，那怕是小白菜这一摔，身上就得破皮了。
小白菜可怜巴巴的抬眼看向楚千歌，却发现平日里对她还算比较温柔的楚千歌，如今却看都不看她。
只是静静的站在那，一动也不动，仿佛入定的老僧一般。
“还愣着做什么？还不快上去！”赵司明对于小白菜竟然这么弱也很是无奈，见她竟然还坐在地上发呆，不由得轻喝一声提醒。
他都算比较脾气好的了，要知道自己练功那会儿，师傅可是将自己折磨的生不如死！
怒吼之类的真算是毛毛雨了，经常被打的鼻青脸肿，半个月都起不了身。
小白菜委屈的抽抽鼻子，重新站在了木桩子之上，一双水汪汪的大眼之中也带了些坚定的神色。
她知道小姐想让自己独立，而这次发生的事情也让她知道，只有自己的实力上来了才能保护自己，再去保护小姐！
否则自己现在就是小姐的累赘！
想到这里，小白菜眼中坚定神色更甚，静静的站在那，学着楚千歌的模样，闭上眼，不去看周围。
果然，那不稳的感觉顿时少了不少，只是依旧也只是坚持片刻，又落了下来。
一次又一次落下，重新上去，落下再重新上去。
而从始至终，楚千歌都依旧静静站在木桩子之上动也未动。
赵司明都忍不住有些佩服了，她的底盘的确不稳，可是竟然可以凭借着自身的耐力坚持到现在！
日头渐渐升高，初夏的日头不算太烈，可是这样毫无遮挡的照在人的身上，依旧让人忍不住流汗。
更别说正在训练的她们了，楚楚千歌身上的汗如同雨一般往下落着。
小白菜更是浑身上下都汗湿了，她比楚千歌还累，摔摔爬爬，跌倒了再次站起来，这样更加消耗体力。
仅仅两个时辰不到，小白菜就坚持不下去了，楚千歌也是第一次从木桩子上落了下来。
落在地上之时楚千歌明显有些没反应过来，愣愣的看向周围，好像不敢相信自己竟然落了下来。
上辈子的自己站在这种小儿科一般的木桩之上，即使三天三夜也不会动弹分毫！
而如今竟然仅仅两个时辰不到就落了下来，自己究竟弱到了什么地步？
看来光有内力是不成的，就她这样的身手，在真正的高人面前，走不了一招！
“好了，你也别沮丧，能坚持到现在已经很不错了，我第一次站木桩上之时，还不到半个时辰就落了下来。”赵司明楚千歌神情有些不对，赶紧安慰。
楚千歌抬眼看向赵司明，那眼神直接让赵司明，接着只见她轻轻一跃，落到了那最高的木桩子之上。
中间的竟然都不练习了，直接在最高之上，在那如果落了下来，可是会摔伤的。
“小白菜，你休息一下，等我落下之时你再上来。”楚千歌对着底下的两人招呼一声，抬起一只脚，单脚立在其上。
眉头紧皱，稳稳的定住身子，不动分毫。
赵司明真的惊到了，楚千歌这样未免也太过张狂。
可是一个时辰之后，他就知道楚千歌不是张狂了，而是有这样的实力！
至于之前为何会落下，可能只是没有发挥好？
小白菜都觉得自己歇好了，可是小姐依旧没有落下，她也不敢再上去，她还是听自家小姐的话的。
楚千歌站在木桩之上，却不像两人表面上看的那么平静，身体的内部却在发生着天翻地覆的变化。
刚刚站在木桩之上，单脚抬起之时，差一点她就落了下来，可是丹田的气流却拖住了她！
楚千歌顿时像是发现了新大陆，控制着丹田之中的气流稳住着身子，竟然真的稳住了！
而且她发现自己在利用气流之时，气流在经脉之中通行，就好像平时自己在房中打坐一般，吸收着周围的同类气流。
