第512章 不要鲁莽

这本书在普及酵素一些基本的常识之外，还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何补充酵素、怎样补充才是健康的食补酵素方法。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

汤饮是中华美食的一大特色，也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴，已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬，不论男女老少，每日饮食总不离功效各异的汤水，不管是香浓醇美的老火靓汤，还是鲜美清淡的生滚汤水，都是餐桌上一道亮丽的风景。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

本书深入浅出地介绍了动脉硬化饮食常识和治疗方法，重点叙述几种常见病患者引起动脉硬化的饮食疗法及食谱营养。本书内容丰富，烹制方法具体，讲求科学性和实用性。适合于动脉硬化病人及其家属、营养师、厨师、保健医师及基层医务人员阅读参考。

一杯清茶，一缕光线，一本好书……轻轻抚慰，阅读是一种生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味，人生永远在书香里跳跃。

元始大陆三国鼎立，乱世纷争，人族势微。少年从西岐帝国边陲小城而出，走进天才如云的学院，踏入权贵遍地的帝都，鲜衣怒马天龙榜，一战成名天下知！北御魔族，西抗妖族，他的名字注定要永远镌刻在人族的光辉历史上。这是人族的时代，也是白焰天的时代。

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“我是萧临风，若你是那片雪，我愿意化作这股风，送白雪入苍穹之境。”“我是程剑雪，若你是那股风，我愿意化作这片雪，陪清风隐竹兰之地。”

他，无父无母，十八年前被老头子收养。他，心系佳人，却不敢去追寻自己的梦。他，为了解脱环绕于身的无形压力，却不料放空自己时坠入山崖。坠入山崖不可怕，可怕的是，他竟然没死，而且……

太古年间，万族争辉，上古年间，人族在三皇五帝的领导下，日益强盛，晋升百大强族之一，隐有万族之首之势，然，盛极而衰，中古年间，人族遭百族联手打压，势力大减，今古年间，更是沦为只能困守祖地的小族！且看逆天重生的齐麟如何在乱世之中以杀证道，成就人族杀神！齐麟：你要战，那便战，我人族何惜一战，以杀止戈，以杀证道！杀出一个朗朗乾坤，杀出一个人族盛世！！！

苏曳曳倾家荡产投资了一款仙侠小说改编的全息游戏。试玩前，她以为自己能空降为美貌与侠义并存的白月光女主角，结果...系统：“敬爱的金主爸爸您好！为了给您最佳的游戏体验！我们为您创造了全新角色——蛇蝎女反派苏曳曳！目前根据您的意愿，已将游戏主题设置为【白月光成长计划】，请努力扭转局势，逆袭为白月光吧！金主爸爸！冲哈！”...血洗仙门偷梁换柱，祭祀邪骨惹得生灵涂炭...系统扔的黑锅太沉，苏曳曳根本圆不回来。一朝真相大白，她被五花大绑至剔仙台，马上喜提BE。生死时刻，以济世安民为己任，黑白分明的灵山之巅掌门楚世墨，白衣一尘不染，飞至剔仙台上，把她紧紧护在身后：“苏曳曳顽劣，但心性纯良，绝非心狠手辣之人。事有蹊跷，在还她公道之前。”楚世墨眸光渐冷：“谁都动她不得。”——世人皆言圣巫女琉璃痴恋魔尊，甘愿沦为魔族最嗜血的一柄剑，其实不然，她砸神像，毁神庙，作恶多端，只为逼那位高高在上的月神重新现身。却没想到神有了心，她送了命。前尘往事如梦过，玉白仙尊楚世墨遇上穿越少女苏曳曳，在前世阴谋与天道无情的双重压力下，爱别离求不得，等待他们的是陨落，又或是成全？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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