登陆注册
59185700000436

第436章 开解

如果道理能讲透了,我也不反对讲道理。可总是老生常谈。。。

通过放弃自己开获得融入的机会,我不赞同。

我赞同有限度的接纳。

给心一个栖息的地方。

我在ase那主要学会的是给予。

她们的难过是给不对被拒绝。

这个小组能给我什么?

给了我不需要的东西。我应该拒绝么?

开解自己需要很强的功力,在不能自我欺骗的情况下,需要想通很多道理才能开解到自己。

冲突和改变迫使人去思考。

疲倦的时候,除了睡觉,我还能干什么?

无意义又成了我当下的主要感受。晚上。

今天体会到一个主要问题,她用什么来承接你,过去的经验,现在的自己,还是不愿意。

我拼尽全力,你是拿我当工具,还是拿我当朋友?

换个环境有助于引发思考。

忽然想,我不够爱自己或是不会爱自己,因为妈妈对于像爸爸和姐姐这样足够爱自己的人是排斥和鄙视的。

我会爱别人,是因为妈妈有这部分,爸爸也有,姐姐不详。

我对待女人的方式,有一部分像妈妈,有一部分像爸爸,只是习得,熟悉,或者说在脑海里刻下了印象。

成本和收益。

张戎付出了什么?

场地一次一百。一共十个人一人十块。

用自己的名望和魅力吸引这么多人来,这个应该怎么算。

怎样才能不让它像一个公司?或者政府部门?

我也想谈感情,关键它收费啊!

我因为害怕被抛弃所以预先抛弃别人?

我得说服我自己,我继续留下来是有意义的,对得起我的付出。

如果我是你的朋友,你希望我在组内怎么做,组外怎么做?

小组给了我什么?我想在小组要什么?反正小生是开始讨论了。

这个算一个。至于稳定,不知道算不算?哪个状态是我更喜欢的?状态和实际的收获,哪个是小组的目标?我应该是交了三次半费用了?一八年两次。这么算不过来。

一八年至今一共是135周。中间有张戎半年不在多,疫情四个月?刨去49周。86周应该是有的。再加四次90周。对三个轮回。第一轮回900,第二轮回,一部分是30一部分是五十?总觉得不对,有一轮回是先20次,十次算了下一期,然后二十次交了50?时间线好混乱。钱也不太清楚。ZR应该是18年去的四川。

19年底,我和HB这一期结束。

所谓让你难受的你更应该感谢,这话从咨询师嘴里说出来觉得不对,正确的打开方式是先安抚,等情绪平静了再让人思考,如果没办法处理情绪,只是难受的话,有可能造成严重后果。

给了什么样的回馈都有可能安抚到人,给了什么样的回馈也有可能帮不到人或者伤到人,感同身受有时候也不对。只能在实验中一步步的接近真相,不存在一直对的方法,甚至包括称名么?

get对方的感受,get对方的需求,给出什么样的回馈的判断。对方给出什么样的回馈后的反应。

回馈这个问题。我要什么,你以为我要什么,你给了什么?你想给什么?

支持性团体,总有一天会散的吧?

向下探索,和向上生长,的矛盾。矛盾。时间有限的矛盾。距离远的矛盾。主要还是没有选择啊。所以到底是解决矛盾还是另寻一家,对我是个问题。钱和时间浪费的矛盾。

你刚才有个比喻,处于情绪当中,就好像落入水中,就像你说的那样,你觉得给的道理和让我冷静是一条绳子,我觉得跳下水来才能救我。到底怎么救一个溺水的人,是个问题。

有时候,我觉得你的道理像是在告诉我,你先上来我们再说话。我感受不到那是一条绳子。

我抓不住,也不敢抓。

然后的话,我处于暴怒当中的时候,究竟是我需要上来,还是你需要我上来。这是个问题。我们不是一直说要下去么?为什么总让我冷静?

我们不能满足你的期待,和你不该有期待是两码事。

前者,我会接着问,是我的期待表达的不清楚?还是你的能力不足?还是你不愿意?我们之间,我需要做什么能够让你满足我的期待?或者无论我做什么都无法满足我的期待?

后者就关闭了这些门。

道理在情绪面前,是不够坚实,且没有力量的。理性人这种假设是不符合实际的。

我是有所求的,不然我来干嘛?总是给不到我要的,我只是失望,还能泡着,但总是否定我的需求,并给我你想给而不是我想要的,这就没办法呆着了。

你们能面对别人期待的眼神,并且自己无力给予的感觉么?我感觉雪娇是能的。

合众人之力,真的拖不起我么?我看未必。李琪和王芳应该能托起来一部分。话说她们也很久没参加了。真的不在乎这点钱,还是真的有更重要的事。

不是,我不喜欢她,不知道为什么?我想弄清楚这一点。

我开始很喜欢ZR现在也不喜欢了。这个倒是知道,她几乎接不住我,还要给我一些虚无缥缈的东西,有时候还帮别人殴打我。我可以不听么?我可以出去么?我可以唱歌么?没有人救我啊!当我明确表示这对我不是帮助是伤害的时候,她更开心了,这什么玩意都是些?

不真诚!

我一直在说我的感觉,我怎么样了,你和丽君的回馈不是自己怎么样了,而也是我如何如何。如果你那句心疼在前,我想我没有那么大的愤怒。

我一直在说我的感觉,我怎么样了,你和丽君的回馈不是你们怎么样了,而也是我如何如何。如果你那句心疼在前,我想我没有那么大的愤怒。

不好意思,还有个思考,就是当我在情绪中时,如果你能先看看我的情绪引发了你什么样的情绪,先回到自己的情绪那里,然后再从你的情绪出发给我回馈,这样就达到了一种情绪的交流。我就能收到了。

即使是丽君与我的情绪完全不符,我在生气,难过,她却在开心。我也能接的到。??

应该相信,一切都是最好的安排和最好的选择。

别人的焦虑会引发我自己也未处理掉的焦虑,其实有些事有可能只能等。为什么非要现在做出选择?

逃避又怎样呢?我自己的面对人生的态度一定非得是迎难而上,所谓的一直向好么?

9月5日团体

无:

还有一句话被堵住了:

我们希望看到真实的对方,还是一个我们期待中的对方;

以及

我们希望对方看到一个真实的自己还是一个对方期待中的自己。

无:

脑梗的感觉很重。。。

无:

男人也是不怎么被心疼的,却总是被要求去心疼别人

无:

我们为什么要以解决问题的思路去对待一个关系?总觉得这个思路挺奇怪的。人又不是解决问题的工具。

磨合的只是相处方式。不是双方的心。

爱就是守于自由,并且给他人自由,我还是比较相信这句话。

无:

感觉有时候我们的目标是:自己是自由的,关系的另一方在我的掌控之下。

或者我是不自由的,所以希望对方也不自由。

无:

不敢说话,怕被喷,我最近状态不好,没有战斗力

无:

还有,这次说不出口,下次估计也未必能说出口,也未必能记得,还是当日事。当日毕的比较好。

最后一句:我问得那个问题,是我最近的感受:

人生过了青年时代,本来就是一个走下坡路的过程,只不过是时间早晚的问题。执着于上坡,总是会累。

还有,人生除了生存,做的其他事,最大的意义就是消磨时间,要寻找自己喜欢的方式去打发时间。

无:

我说了,最后一句,所以非得指责我一下你才高兴?

无:

我得给自己收个尾,以防下周没法工作,小组没办法给我收尾,自己收个尾。

无:

本来有很多想说的,不过想起英雄联盟里,索拉卡的一句话:不要做无谓的争辩,也对调皮

看到我发这些,咨询师首先想到的不是我怎么了。而是我该不该。

我觉得这是很多关系出现问题的关键点之一。

还是很后悔。总觉得选择错了,应该去。谁也不知道会发生什么?事件失控。我其实也害怕失控。。。不知道啊,不知道。我心里能量有限,被动。。。

人生还是各种轮回,还得听黄裕生。

自己对自己的不满,有一部分是来自别人对你的不满。Wf要尽力对抗这点,也对。我想泡她。

昨天吃的食物没有蔬菜。。。导致有点便秘。

自由和归属。归属足够会想要放弃一点自由。

有时候,得面对别人对你的失望。别人再亲也不是自己。

人本主义,为什么人是最重要的?

我自己要做的事,和别人对我的期望。没有后者,让别人彻底对自己失望会不会是件好事?

马太效应。风投。

亲亲相隐。我的孩子。人不是我的所有物啊。

同类推荐
热门推荐
  • 论奇

    论奇

    从无尽森林蔓延开的阴谋席卷了整个王国,权力与繁华的斗争中,谁能成为传奇?
  • 末日之进化整个地球

    末日之进化整个地球

    小行星滑过地球,留下了大量宇宙物质。陈坤带领学妹逃跑的过程中意外感染,幸得进化药剂帮助免于一难,双重进化过的身体,变的如同超人。神秘的组织,变异的丧尸,进化的天选者。陈坤如何保护身边的学妹,敬请期待。
  • 无字拼图1

    无字拼图1

    少女欧阳桀在生日当天许下了一个无厘头的愿望:想和漫画里的各种帅哥在一起!结果第二天上学,路上遇见的小孩叫江户川柯南,同桌变成了上杉达也,还不小心惹到了一个校霸男,说他叫道明寺……
  • 盼你情深义重

    盼你情深义重

    ”也想不相思,可免相思苦。几次细思量,情愿相思苦。“苏盼趁着酒意,执拗的拉着他,把这些年对他的相思全数道来,更是大胆的蹭到他的胸口抱着他的腰。低声的咕哝着。叶深低头看她,手指沿着她的侧脸缓缓的落下来,勾住她的下巴,轻轻的摩擦着。“喝醉了?嗯?”苏盼听着那有些低沉、带着轻哄的嗓音,心下一动。愣愣的仰起头,吻上了他的唇。有话说:本文属治愈系暖文,小虐怡情,女主是一名娱乐圈新人,而男主则是电视制作投资人。葡萄写下来,觉着也是一篇披着暗恋成真的外衣的总裁文。
  • 再见阿程

    再见阿程

    阿程是谁?他是阿灿痴心妄想了六年的男孩子。他是曾让阿灿夜半啜泣乍醒的男孩子。他也是阿灿毅然逃课万里追寻的男孩子。他是阿灿逃不掉的梦魇,也是阿灿输掉的筹码。.时间恍如白驹过隙,一转眼的,六年便过去了。阿灿早已没了阿程的消息,关于他的一点一滴,似乎所有人都达成了默契,有意无意的不让她知晓一星半点。当一个脸带腼腆笑意的男生将一条精致的锁链递给她且表白时,阿灿突然想到了阿程。那个曾在深夜里夜夜梦见的人,原来忽而已经不再重要了。阿程。再见阿程。那会儿太阳自东边冉冉而生,璀璨的光芒映衬着阿灿明媚的笑,她说:“好。”
  • 海贼王之我的世界

    海贼王之我的世界

    他的爸爸是海贼王的右腕——冥王西尔巴兹·雷利。师傅与掌握世界政府最高权力的五老星有纠缠不清的关系。鹰眼、香克斯、巴基与他一起度过8年时光。战国因他而郁闷,究竟为何女儿与他私奔。三大将因他而被辞退,究竟发生了什么。世界将为他而震撼改变了一切新人层出不穷新的世界我的世界欢迎大家观看,新QQ群:112849458
  • 寻找友谊的千金

    寻找友谊的千金

    章紫璇最的有权力,最神秘的公司千金,什么都不缺的她,却缺了友谊。朋友的背叛使他不再相信友谊......
  • 末世相亲狂

    末世相亲狂

    相亲路上遇到末世,王大宝本以为这是今生最后一次相亲,没想到这仅仅是一个开始。“我靠!都末世了,还有人介绍对象?”王大宝仰天怒吼,但又不得不去。所以王大宝穿过废墟和荒原,也越过虫山和尸海,无数美女和娇娘,转眼都飘散如烟……“唉~相亲又没成!”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 剑三同人霸气苍爹俏花萝

    剑三同人霸气苍爹俏花萝

    乍看是个萌新的治疗医师,到底深藏着什么惊天大秘密冷酷无情的苍云首领,为何被骗的团团转~