第6章 人为何要睡觉

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

本书上篇以十二时辰养生理论为基础，将人体十二经络、五脏六腑与十二时辰一一对应，提供了全天候身体健康调理法，还介绍了养生保健的最佳时间和方法；下篇结合二十四节气不同的气候特点，提出每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法，再从天气变化、人体反应、养生原则、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面总结了该节气的养生方法。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

忙里偷闲地吃，守食守量地吃，有所选择地吃，妙趣横生地吃，为幸福吃，为健康吃……只要做个有心人，不管是正常工作的八小时，还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段，我们都可以系统地摄取食物营养，拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活！

女配系统快穿记，女配成为一位白天常人，晚上快穿的人

颜淡记忆空白，稀里糊涂的做了裴毓的女驸马，不知是福是祸，总不能安心。果不其然，那一日他有如神降，对她怒吼道：“颜淡，敢做他裴毓的驸马试试！打断你的狗腿！”

万千世界，我有一刀，呛啷出世，如风雪逆行，愿呜世间不平事。

人类发展迅速，经推算，地球将在三十世纪被消耗到负载，一个计划从此产生并开始进行。（本文纯属虚构，如有想法欢迎评论。）

或许你正在房间里生父母的气，气他们为何不体谅你；或许你正在奋笔直书，为明年的中考而奋斗；或许你没了目标，在世界的某个角落碌碌无为，好像总是这样，你认为父母不理解你，而几十年后你也不理解你为何会和孩子相隔万里，本书以亲身经历和所见所闻，讲述了一群中学生的困苦和感动，“我们并不是无理取闹，我们只是想要一个拥抱”

纷纷扰扰烦心事，风风雨雨无绝期。江湖的恩怨情仇，无非是爱恨情仇。她身负身世之谜，千里迢迢苦追寻。血光刀影的日子，饱尝江湖之险恶。却深陷正邪斗争，落入凡尘间情网。柔情蜜意中失魂，是非明敌我难分。恩恩怨怨江湖中，道不尽缠绵之苦。更多的精彩内容，必言不尽道不清。欢迎各位书友们，前来书中阁一阅。注：本书原创，纯属虚构，禁止转载和抄袭！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

如果上天允许，他会从她五岁一直宠她到一百零五岁。这样，她下辈子就会记得他的好，不会再如今生一样，晚了十年才来到他身边。爱情本就是霸道，毫无道理可循的。这是一个外表萝莉的娃和致力于宠坏萝莉的大叔的甜蜜故事。

我醒来之后就受到许多不明来路的袭击，我只知道这么多。。我想，袭击永远不会停止，除非我找到那个想杀我的人。

最好的战友居然为爱枪杀自己，死了还穿越去一个不知名的朝代，赫然成了将门嫡女，这世界到底是怎么了？没有最惊吓，只有更惊吓啊！告诉我为啥会摊上这么个腹黑的王爷，说好的气质翩然彬彬有礼去哪儿了？“我想吃桂花糕。”“好。”“我还要那个糖人”“好。”“我也要那个那个...”“好。”“你还要什么，统统打包回家吧""爷，最好了，么么哒!”罢了罢了，见爷这么好，穿越一次，潇洒走一回！