登陆注册
61791100000014

第14章 体罚?主人,你个流氓!

和张四方吃饭的时候在茶庄的餐厅内碰到了李二虎,于是,张四方吃完饭便回去休息了,而我,李二虎带着我往训练馆走去。

“安歌啊,不要紧张,虽然之前当过兵,但是我会按照最适合你的方法训练的,你这小身板太瘦了,身高倒是不错,我才一米七,说实话我可是真的羡慕你的身高。”

我怎么感觉李二虎是个话痨。

“虎哥,我可能是饮食不规律吧,我上个学期在学校,别提了早饭都懒得吃,我这个月饮食一定规律。”

“说对了,安歌啊这一个月不仅饮食要规律,而且,你们年轻人啊,现在都爱熬夜,晚上要睡早点,这样才能增重啊。”

“虎哥说的是,我以后一定注意。”

我俩一路吧啦吧啦的,终于我被带到了后院的一个大屋子。

这个屋子,大小感觉有一个篮球场这么大,里面堆满了各种健身器材。

“安歌啊,我觉得你也看出来了,我呢,主要是对你体质这方面的训练,以及会教你一些格斗的技巧,我也听鲍哥说了,你们这一行呢确实有点危险,所以身体啊,不能差。”

“那个你刚吃完饭,咱们刚才也走了一大圈了,这样吧,你先绕着这个屋子慢跑十圈。”

十圈?我的天,我可是当代腐败大学生!十圈,我会不会猝死啊?算了,为了变强这都不算什么。

我沿着屋子跑了起来,而李二虎则是去摆弄那些健身器材,他把上衣脱了下来,我瞟了一眼,瞬间惊到了大牙,他的背后都是伤痕,但是一身结实的肌肉,一看就是个练家子,而不是像那种吃药的长了一些假肌肉的人。

不知道过了多久,我气喘吁吁的站在李二虎面前。

“安歌,你这体能太差了,看来我得给你加餐,休息十分钟,再去跑十圈。”

这次我内心没有任何意见,他说的对,我这耐力确实有点差,十分钟后我再次沿着屋子跑了起来。

又不知过了多久。

“虎哥啊,我跑完了。”

“好的安歌,把你的上衣脱下来。”

我没有犹豫,脱下了我的T恤。

“安歌,你虽然瘦吧还有有点肌肉的,不过还不够,肌肉就是在撕裂中重生的,而你接下来的日子要多加加课了。”

“好的虎哥。”

“休息十分钟,然后俯卧撑准备吧。”

“啊?做多少个啊虎哥?”

“做到做不动为止。”

十分钟后,我便开始了俯卧撑。

“一、二、三、四、五………………三十。”

“我不行了,真的是极限了!”我直接累趴在地上,我怎么感觉在上体育课啊!

“安歌,站起来,不要趴着,先休息一会吧。”说着李二虎给我递过来一瓶矿泉水。

“安歌啊,你的体能各方面简直是太差了,不过一个月,坚持练下去,你肯定是一个全新的你。”

“休息一会,然后给我扎马步!”

我心中一万只坤坤飞奔而过!这哪里是训练啊,这是体罚吧!!!

就这样我一直重复着,跑步、俯卧撑、扎马步、跑步、俯卧撑、扎马步…………

转眼到了五点,此刻我就像刚洗完澡一样,身上全是汗。

“好了安歌,今天到此为止吧,今后我会根据你的身体情况来改变一下训练的内容,走吧,去吃饭吧。”

我穿上衣服和李二虎来到了茶庄的自助餐厅,这个鲍勃是多有钱啊,这自助餐厅直接开在茶庄里面让他的佣人们随便吃。

安歌,找个位置坐下来,我来给你弄饭。

于是我找了个地方坐了下来,不一会李二虎端着两个盘子过来了。

我一看,惊呆了,这哪是正常人吃的啊!

五个鸡蛋一杯牛奶一盘牛肉一盘青菜。

“虎哥,这都要我吃完?”

“没错,都说了你太瘦,这还没完呢,等着啊,还有。”说着李二虎又去给我准备“丰盛的晚餐了。”

三个大馒头!一碗粥。

“好了安歌,这些你都吃下去吧,牛奶最后喝。”这要是平时,打死我也吃不下去,能吃一半就不错了,但是今天下午被“体罚”了一天,我早就已经快饿死了,于是我便将桌子上的饭菜,当做仇人一样开始消灭,而李二虎则去拿了他自己要吃的。

我觉得即使我做不了一个好道士,我也能去直播平台开个吃播赚钱了,看着桌子上的“残骸”我根本不敢相信我能消灭这么多!

“安歌,还有牛奶,喝掉。不要浪费。”

我拿起杯子,一饮而尽,果然,我之前大学太腐败了,还是运动比较好,胃口也好,身体也好,不过就是为啥一吃完饭就这么困呢。

“虎哥,我好困啊。”

“废话,你运动了一下午,再加上刚吃完饭。好了,咱们也该回去休息了,记得不要熬夜,最晚九点给我睡觉!”

“好的虎哥。”

我和李二虎各自回到了自己的房间。

我冲进房间拿上换洗衣服就往卫生间跑去,训了一下午,身上都是汗,难受死了,赶紧冲个澡。

热水斯拉斯拉的淋在我的身上。

“好舒服啊!这水很大但是力度竟然有点小柔软。”

“主人你叫我吗?”李小柔在手环中向我喊道。

“啊!不是啊,那个小柔啊,我是说水有些柔,没有喊你。”我尴尬的解释道。

“那,主人我能出来一会吗,这两天都快憋死了。”李小柔委屈的说道。

“啊,那个等一会吧,我在洗澡,现在可不行。”

洗完澡换好衣服,我一个箭步飞奔上了床。

我手里拿着七伤剑谱默默的看着,今天张四方后来也给我说了,口诀心法的话背下来就好,在心中默念要聚集阳气,气沉丹田,他让我回来多试试。

对了,忘了一件事,我跳下床拉上窗帘。

“小柔,出来吧。”

瞬间我面前多了一个娇小的身影,还是那个白色的裙子,但是这次,她没有穿鞋。

“哇!主人,你太好了,我终于出来了,外面的感觉真好,哇,这个房间好豪华哦!说着李小柔跳上了床。”

我看着眼前的一幕,不禁发出沉思,这丫头真的是鬼吗?我怎么感觉像一个中二少女。不过李小柔除了脸比正常人白了许多,剩下的也没啥区别。

“喂,你出来了可不许出这个房门,听到了没?”

“好的主人!”说罢这丫头打开了电视看了起来。

说实话看他那样我也想当鬼了。不过我还是先练习一下心法口诀。

我拿起剑,闭上双眼,气沉丹田,心中默念着心法,此时我突然感觉手中穿来寒气!

我睁眼一看,龙曦剑的剑身发出淡淡的淡蓝色的光芒,这难道就是第一阶?我这么快就达到了?

“主人!你那把剑,我感觉好害怕,能不能收起来!”李小柔紧张的看着龙曦剑。

“放轻松小柔,你是我的人,我怎么可能伤害你。哦不,你是我的鬼,我才不会伤害你呢。”

“不过,小柔啊,我问你,这和你第一次见我,感觉有什么不同?就是这把剑。”

“第一次啊,第一次我没什么感觉,但是这次我能感觉到,这把剑能轻松斩杀我,对我产生了很大的威胁!”

我心中大喜,不错,七伤剑法,果然能提升我不少实力。我把剑放在了桌子上,停止了阳气的输送。

顿时我感觉头有点晕,是我体质太差了吗?看来得多锻炼啊!

对了!

“小柔,听说女鬼的鬼奶能补充精气神,是真的假的!”

“不行!主人,你个大流氓!啊啊啊,耍流氓了!”

“小柔,我以后多让你出来玩玩好不好啊,给我一点鬼奶吧!”

“我考虑一下!”

“好吧好吧,成交,谁让你是我主人,给我拿个容器来。”

我赶紧递给了李小柔一个玻璃杯。

“主人,你转过去,不许偷看我!不然我就是自尽也不给你玩了!”

我默默的转过身,没想到李小柔虽然弱,但是还是有点用的。

同类推荐
  • 这家图书馆有问题

    这家图书馆有问题

    图书馆?管理员?不……这一切都只是假的……
  • 遇灵异录

    遇灵异录

    我,叫令素茗。相传,在令家,每一辈的人中都会出现一个人,十八岁后便会拥有阴阳眼,在这个人身上发生的灵异事件便会被记录下来代代相传,命名遇灵笔录。很奇怪的是,阴阳眼只会出现在男子身上。无一例外。更加奇怪的事是,从我出生起便拥有。因为命运谁也说不准。
  • 沥青主人

    沥青主人

    沥青主人每天都会在马路上重新浇灌沥青,将“历史”永远埋葬在下面
  • 青山病院AAA号病房的那个女人

    青山病院AAA号病房的那个女人

    本书又名《亲爱的女神经》、《神经侦探》被好友坑了欠下巨款的他,被迫注册了黑暗幽灵网成为里面万千的执事之一,废材的他竟意外地通过了全网的顶级考试,还异常顺利地得到了巨额的任务?纳尼,青山病院AAA号病床是什么鬼?为了还债走上人生巅峰的他,昂首挺胸地走进了青山病院。下一秒就吓尿他了,莫名成为了护工的唯一。没错,是整个精神病院的唯一一个护工......就在他快崩溃变成神经病之前,终于找到了任务中的AAA号病房。房门被打开的一瞬间,竟有一个神仙气质的绝世大美女在里面对他招手,下一秒果然走上了人生的“癫疯”---他成为了精神病院的院长,顺带接管了四百多位病人。每天冒着生命危险做着一些无厘头的任务,一个伺候不周到就面临着病友疯狂的追杀......他也想逃呀,可奈何对那个神仙姐姐有一种时曾相识的感觉,一时的迷恋竟被深深地吸入了充满危险的旋涡里再也出不来了......
  • 老街一角

    老街一角

    河边的命案,深夜的火锅,新晋的刑警,单亲的家庭,五年的追击,隐藏的恶意,故乡的温泉,迷失的少年,蕴藏在充满烟火气的老街里,人生鼎沸。
热门推荐
  • 命运时之旅

    命运时之旅

    在一次接触‘神迹’的机缘下,阿幸丧失了部分名为时光轴的东西。时光轴代表着事物本身的存在,当你的存在不完整时,便会消失。消失的时间可长可短,或许是今天,或许是百年以后。但是一旦消失,你将会被世界彻底抹去,包括你之前的人生,包括与你接触的人的记忆,但凡有你的痕迹都将不复存在。让阿幸变回原来的自己只有一个办法,那就是去到不同的世界里找寻被神迹打散的时光轴碎片。从此,阿幸化身‘时旅’踏上了寻找碎片的奇幻之旅。
  • 太子的无情妃

    太子的无情妃

    他东跀国懦弱无能的太子,十四岁岁那年在舅舅的大寿上带回一个比他小四岁的丫头,自此之后他不在是那个无能懦弱的太子。她是慕容世家的少主,从小流落在外,被师傅捡到并扶养长大,秉承一身医术和修为。十岁那年她遇到了大她四岁的他,从此她的路不在平坦……她为他筑基铺路,待一切成为定局时。一杯毒酒她远他而去……自此,两情相忘。风云乱,情两忘,尘事浮。物是人非,这天下谁才是真正的王者?凡世红尘与这天下…….他们又该何去何从?
  • 闻雪诉

    闻雪诉

    剑三衍生小说,鬼网三之后遇到了从未见过的npc,开启了新的剑三之旅。有时候,你所见的,未必是真实的。
  • 异界圣陆之魔咒

    异界圣陆之魔咒

    世界上的三大势力:世界政府,神秘组织,魔咒。当那十个带有魔咒的少年在一起时,这个世界将会被颠覆……
  • 热血篮球之超级后卫

    热血篮球之超级后卫

    (篮球新书我用功夫打篮球已发起点,欢迎前来吐槽)身怀“超级瞄准系统”的雷达,一次次刷新着数据,从街头,到校园,从校队到联赛,从cba到nba,一次次开挂的进球,一次次激动人心的绝杀。“超级瞄准已部署!”解说:“先有雷达后有天,超级瞄准日神仙!”“11比0,我上我也行!”
  • 中学化学课程资源丛书-了解元素

    中学化学课程资源丛书-了解元素

    作为科学教育的重要组成部分,新的化学课程倡导从学生素质的培养和社会发展的需要出发,发挥学科自身的优势,将科学探究作为课程改革的突破口,激发学生的主动性和创新意识,促使学生积极主动地去学习,使获得化学知识和技能的过程也成为理解化学、进行科学探究、联系社会生活实际和形成科学价值观的过程。本套丛书集知识性与实用性于一体,是学生在学习化学知识及教师在进行引导的过程中不可或缺的一套实用工具书。
  • 嫡女归来:相府千金不好惹

    嫡女归来:相府千金不好惹

    前世,父亲充妾灭妻,竟然任由自己流落街头饥寒交迫中惨死。今生,母亲去世?庶妹嫉妒?继母暗害?父亲不疼?没关系,她卷土重来,得知所有事情真相的她,还会让这些人得逞吗?她不再小心翼翼的苟活,安顿好母亲,将庶妹踩在脚底,将继母赶出家门,再剥走父亲的权利。什么?竟然有登徒子夜闯闺房。什么?登徒子竟还是尊贵无比的世子爷?看着眼前一步不靠近仍不忘威胁她说喜欢她男人,江扶芷只觉一阵头大,爷,您这是喜欢一个人该有的态度吗?
  • 带着百货大楼回三国

    带着百货大楼回三国

    袁谭醒来发现重生到了东汉末年,随身带着一座百货大楼。“烟……能抽?”曹操很震惊。刘备很愤怒:“三弟,做人有骨气,要什么辣条!”吕布很渴望:“女婿,赤兔马跑的太慢,我想学开车。”诸葛亮很期盼:“大王,加班太辛苦了,那个方便面……能不能赏一桶。”“皇上,这瑜伽太难了,臣妾做不到呀。”小乔。《太宗本纪》:太宗袁谭,虽始于微末,但坚刚不可夺其志……战胜之威,俾睨天下,并吞群雄,横扫六合,席卷八荒,海内归一,功盖三代……。
  • 龙狼灵尊

    龙狼灵尊

    狼族少年,身怀异脉。这里没有斗气,魔法,武魂。这里只有着强大的血脉,人,兽两族的决战,又将由谁来阻止!
  • 我不想做神王

    我不想做神王

    范黎一步步的走在台阶上,他走的很慢很稳,脊梁挺的笔直,战靴踩在白玉台阶上发出嗒嗒的声音,本来不大的声音,却是响在了台阶下注视着范黎背影众人的脑海里,嗒嗒声让他们的脑海中出现了他们一个个认识或者陌生的面孔,众人在脑海中看着熟悉或陌生的人在大笑,在严肃的整理装备,在喋血亡命,众人知道他们的王在告诉他们一步台阶一步血