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第81章 星座(16)

原因分析:处女座基本上不会出现几个月或者一两年内胖了很多的情况。如果胖的话,大多是长期持续胖下来的,不过话说回来,处女座肥胖的几率很低。但是,如果真的发胖了,处女座的减肥往往以失败而告终,究其原因,无非是毅力不够。有点神经质的处女座总是突然意识到自己要减肥了,就拼命的想尽办法减肥,过不了两天,就又把减肥的事抛到九霄云外了。而且,他们的减肥方法也往往不从根本下手,喜欢“头痛医头,脚痛医脚”。

小处方:(1)做一个详尽的减肥计划表,不要计划效果,而是计划过程。

(2)照食谱饮食。

(3)不要有太重的精神压力。

7.天秤座

减肥迫切性:★★★☆

关键部位:下巴、脖子

原因分析:天秤座其实是俊男美女最多的星座,但是胖子的比例并不低,有时候会给人很惋惜的感觉,“某某某其实挺漂亮的,就是胖了一点”这样的话多半是形容天秤座。天秤座的胖不同于巨蟹座的那种结实,大多数是虚胖,像水肿似的。不过,天秤座胖都胖得比较匀称,甚至可以只是算肉感、丰满。但是减肥的话,天秤座很难坚持下来,自己想办法减肥不会有什么成效,真要下定决心减肥,就去专业的减肥机构吧!

小处方:(1)如果减肥的话,找个伴大家一起互相鼓励比较好。

(2)尽量不要去餐厅聚会。

(3)不要吃甜食。

8.天蝎座

减肥迫切性:★★☆

关键部位:背部、屁股

原因分析:天蝎座总是给人很粗犷的感觉,即使有点小肥胖也看不出来,而且即使肥胖,也不会肥胖在关键部位,最多就是背部、屁股、大腿上多长一点肉。所以,减肥的迫切性不高,就算不得不减肥,以天蝎座的毅力,减肥也不是什么难事。

小处方:(1)喜欢暗暗赌气的天蝎座最怕“不经意”的提到他的肥胖。

(2)多运动,把肥胖转化为力量。

9.射手座

减肥迫切性:★★★

关键部位:屁股、大腿

原因分析:射手座发胖的几率比较高,不过大多是微胖,这些快乐的小胖子在生活中比较多见。不过,以射手座开朗活泼、精力充沛的特点,减肥的迫切性并不见高。如果减肥,一定不要用枯燥、痛苦的方法,那对射手座不适用。射手座男性可以多选择球类运动,射手座女性可以跳健美操,做瑜伽。

小处方:(1)不要往有好吃的地方去。

(2)游泳、打球这类运动对射手座有效。

10.摩羯座

减肥迫切性:☆

关键部位:无

原因分析:严肃、深沉、忧郁的摩羯座要胖起来实在太难了,恐怕需要增肥的摩羯座比需要减肥的摩羯座还要多。当然,大多数的摩羯座是清秀、挺拔的好身材。如果摩羯座不幸肥胖了的话,大多数是内分泌失调导致的,只要调整好心情,肥胖便会消失。即使有极个别例外,因生活条件比较安逸发了胖,以摩羯座的毅力,要瘦下来也不是什么难事。

小处方:(1)运动不仅能减肥,也能保持身材的匀称。

(2)不要喝酒。

11.水瓶座

减肥迫切性:★★★★

关键部位:腿部

原因分析:水瓶座是属于偷偷长肉的那种,他们暴饮暴食的生活方式很容易发胖。他们神经比较紧张,就常常在吃的上面来调节情绪,不知不觉就胖了。而且,水瓶座比较喜欢穿宽松的衣服,所以胖了也不容易察觉。

小处方:(1)多穿紧身点的衣服监督自己。

(2)别边看电视边吃零食。

(3)别再骗自己什么自然就是美了,看看那些模特,难道那样不更好吗?

12.双鱼座

减肥迫切性:★★★☆

关键部位:屁股、大腿

原因分析:与有些喜欢在外面大吃大喝的星座不同,双鱼座喜欢一个人窝在家里,一会儿往嘴里塞一点东西,加上不喜欢户外运动,不胖实在很难。对于双鱼座来说,最好的减肥方法就是去谈一场恋爱,既可以改变不喜欢和人打交道的毛病,也可以借助爱情的力量来完成减肥大计。

小处方:(1)瑜伽是最适合双鱼座的运动。

(2)节食要有度。

(3)多交性格开朗、好运动的朋友。

怎样根据星座选择舒适的睡床

人的一生有1/3的时间是在床上度过。床,是人恢复元气,吸收日月星辰精华的地方,各个星座在选择睡床的时候都有什么讲究呢?

1.白羊座

白羊座精力充沛,具有战斗力,即使上了床也不是那么容易入睡。烦躁的白羊座在床上不折腾个筋疲力尽是不会安然入睡的,而且一旦醒来,白羊座就会露出柔弱的一面,这时候的白羊座会比较赖床。所以,白羊座适合选择黑色、咖啡色等深色的卧床,床的线条要简洁大气,色调要柔和高贵。

2.金牛座

沉稳但是脾气比较倔强,所以对床的要求大而结实。金牛座不适宜过于柔软的床铺,颜色也要求比较冷的颜色,床架不宜过高,总的来说,就是要让金牛座又睡在大地上一样稳当的感觉。

3.双子座

双子座的人对别人的依赖比较强,很在乎温馨的感觉。所以,冷色调对双子座就不那么合适了,应该多用艳丽的颜色,让卧室变得比较紧密,千万不要给双子座空旷的感觉。他们可是非常害怕寂寞的;另外,一部床头电话也是必不可少的。

4.巨蟹座

巨蟹座的人母性很强,很在意家的感觉,也比较恋床。但是他们可没有失眠的毛病,所以对床的要求比较低,适应性很强,差不多的都行,只要不把卧室布置的和宾馆一样就行了。

5.狮子座

狮子座对床的要求也比较简单:高广大床即可。豪华、气派的大床一定可以让狮子座睡个好觉,如果卧室里能摆上一些名贵的奢侈品那就更好了,满足了虚荣心的狮子座一定会睡得十分香甜。

6.处女座

处女座则比较挑剔,对床的选择大到尺寸、线条,小到床头的花纹,都会十分在意。色调方面,白色或紫色会比较令处女座满意,一盏床头灯也是必不可少的。如果有新的科技产品,处女座也是非常乐意尝试的,所以一些新式样、多功能的床也是不错的选择。

7.天秤座

天秤座一方面会要求床地线条本身简约大方,另一方面会非常在意床和卧室空间的搭配。他们很讲究设计的美感,也要求整个卧室的和谐。所以,天秤座选择睡床的话,要依照卧室里的具体情况来进行选择。

8.天蝎座

天蝎座比较低调,所以不会对床有什么特别挑剔的,不过,如果床的形状比较怪异或者比较张扬的话,也会引起天蝎座的排斥,或者花纹比较艳丽的话,也会让天蝎座不安。至于床上用品,最好以黑白两色为佳。

9.射手座

射手座对床没有什么要求,床上没钉子扎屁股就行。至于床是大一点小一点,高一点底一点,软一点硬一点,他们统统不在乎,随意、乐观的射手座总能快速入睡,起床就跑得没踪没影了。

10.摩羯座

摩羯座对气氛的要求不是那么严格,但是很讲究实用,所以床的功能要比较多,床头柜一定要多功能化,放书的地方一定要有,放音乐的设备也一定要齐全。如果有孩子一起睡的话,多功能儿童床组一定也是必不可少的,坐卧两用的沙发、休闲床都是很好的选择。

11.水瓶座

水瓶座的床一定不能太花哨,注意力本来就不集中的水瓶座要是被分了心就很难入睡了。所以,喜欢追求新潮、喜欢变化的水瓶座反正最好选用简朴的睡床,色调也最好不要过于艳丽,毕竟床是用来休息养神的地方。

12.双鱼座

双鱼座相当的恋床,有睡懒觉的习惯,所以床上用品的色调也一定要淡雅,不能早上太阳一照就有刺疼人的感觉。双鱼座喜欢早早上床,然后开始幻想,加上双鱼座比较害怕寂寞。所以,床铺一定要柔软,让双鱼座有被人拥抱的感觉。

十二星座分别需要哪些维生素

维生素是人体不可缺少的营养,从占星学上来看,十二星座都需要哪些维生素呢?请参考以下表格:

星座 需求 原因分析 食物选择

白羊座 维生素H 白羊是十二星座之首,代表着头脑,维生素H能预防用脑过度带来的病症 牛奶、蛋黄、动物肾脏、水果、糙米

金牛座 维生素D 金牛座是最稳重的星座,需要结实的骨骼和富有弹性的肌肉 晒太阳

双子座 维生素B12 双子座是最敏捷的星座,有强烈的好奇心,维生素B12能帮助他们更好地集中注意力 肝、瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋

巨蟹座 维生素B2 巨蟹座是最有母性的星座,需要维生素B2来帮助脂肪燃烧,促进新陈代谢 谷物、蔬菜、牛乳和鱼

狮子座 维生素A 狮子座模拟于人体的眼睛,能使眼内感光色素的形成的维生素A必不可少 动物肝、胡萝卜、奶油和鸡蛋

处女座 维生素B6 维生素B6能有效减缓完美主义的处女座的焦虑、心神不宁、神经过敏 豆类、肝、瘦肉及谷物、卷心菜

天秤座 维生素C 最依赖于社交关系的天秤座需要维生素C来帮助自己保持光彩亮丽的个人形象 新鲜的蔬菜、水果或生拌菜

天蝎座 维生素E 代表下半身的天蝎座需要维生素E来保持荷尔蒙正常的分泌 花生、麦胚油、番瓜、豆类

射手座 维生素B1 射手座是最随意的星座,饮食方面比较马虎,维生素B1是经常吃快餐的人需要的 芝麻、玉米、黄豆、瘦肉、白菜、芹菜

摩羯座 维生素B5 忧郁严肃的摩羯座需要维生素B5保持中枢神经系统和肾上腺的正常机能 绿叶蔬菜、牛奶、玉米、豆类和蛋类

水瓶座 维生素B9 水瓶座模拟人体的血液循环,维生素B9能有效治疗贫血、食欲不振 芦荀、高丽菜、扁豆、甘蓝菜

双鱼座 烟碱酸 容易纠结于各种矛盾之中的双鱼座需要烟碱酸来减少疲倦厌食的情况 肝,瘦肉,蛋,鱼类,干豆类,绿叶蔬菜

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