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第6章 化解僵局,勇于打破沟通中的各种障碍

人们普遍有一种倾向,喜欢用自己的反应来判断别人的反应。这个结论有时可能是正确的,正像那个曾同母亲不合的女儿一样。但是,很多父母同他们的孩子产生矛盾,常常是由于他们未能认识到时间既改变了孩子,也改变了他们自己,因而他们没有去调整自己的心态,以适应孩子和他们自身的变化。要想获得幸福,就要了解别人。要认识到别人不可能和你完全相同,他不可能像你一样思考,他所喜欢的东西不可能就是你所喜欢的东西。当你认识到这一点时,你更易于发展积极的心态,更易于去做一些于人于己都称心如意的事情。

1.如何识破男人的谎言?

男人在描述他们的勇敢和强大,他们的冒险经历,或者他们在工作中举足轻重的地位时,常常有些言过其实。他们之所以这样做,只是为了让你们别忘了,你们算是嫁对人了。

通常爱一个人就要爱他的一切包括他的谎言,为了爱情所以忍受。可是男人往往就不懂得这些体贴,他会一次一次地欺骗所爱他的人,把女人当成傻瓜。

男人们大都会对妻子说谎。当然,男人在这方面并没有垄断权,他们说:“你们女人也会撒弥天大谎,所以你们也不必大惊小怪。”

下面列举了男人谎言排行榜中的前7个,以及男人之所以要撒谎的原因。

谎言1:“当然,亲爱的,那件衣服看上去很不错。”

撒谎原因:避免争论。

男人撒这种可以原谅的、无伤大雅的小谎,有时可能是不愿意伤害你的自尊心,比如他说“当然,你穿这套衣服并不显胖”;有时撒谎是为了使他们自己生活得更轻松,不给自己找麻烦、找活干,比如“我觉得那墙纸看起来棒极了”;还可能是为了避免引起不快或让你产生误解,比如“也许按照一般的观点,露丝是挺性感的,但她不是我喜欢的类型”。

谎言2:“我能修好。”

撒谎原因:维护自信心。

无论是家里的排水管道、自行车轮胎,还是立体声音响,总有那么一些家伙觉得自己必须事事精通,全知全能。如果一个男人不能修好这些东西,他一定会撒谎说已经完全坏了,根本无法再修了。因为如果他承认失败,而让他的妻子来修理的话,他会觉得自己不像个男人,以后再也抬不起头来了。

谎言3:“没什么不妥。”

撒谎原因:想独自一人默默地舔舐伤口。

对女人来说,男人的孤独似乎为我们提供了一次理想的安慰和亲密的良机。可对男人来说,女人诚心实意的关心只能更加让他们感到自己的弱点暴露无遗。这就是为什么当男人所爱的人想为他们分担忧虑时,他们却立刻缩回自己的壳里去。请一定记住,对男人而言,流血是光荣的,拒绝用创可贴是神圣的。所以他们有时用谎言来掩饰自己,从而避免令人恐惧的谈话。

谎言4:“我给你打过电话。”

撒谎原因:自卫。

所有的男人都自以为是完人,至少也是超乎一般的好人。既然男人已经为女人们放弃了无限向往、美妙诱人的单身生活,就实在搞不懂女人怎么会对男人大失所望呢!所以,当你因为你的丈夫忘了给你打电话,或者他约会迟到,或者没能赶在药店关门前为你买到止咳丸而心怀不满时,请多多地原谅他吧。你为一些小小不言的过错抱怨不休,那他只有用撒个小谎来应付了事。

谎言5:“宝贝儿,我是最好的。”

撒谎原因:让你觉得自己嫁有所值。

男人在描述他们的勇敢和强大,他们的冒险经历,或者他们在工作中举足轻重的地位时,常常有些言过其实。他们之所以这样做,只是为了让你们别忘了,你们算是嫁对人了。更重要的,男人粉饰自己的履历,是为了时时提醒自己那令人怀疑的大男子主义。男人不能忍受处于随大流的水平——干着随大流的工作,拿着随大流的薪水,特别是每天还在电视广告上看到那些气度非凡的男人。说说大话只是为让自己的感觉好点而已。

谎言6:“我过去的女朋友?就那么回事。”

撒谎原因:自我保护。

妻子有权知道男人过去女友的真实情况吗?她有多好?她有多美?当那些隐私观念较强的男人面对这样的问题时,他们的敷衍了事就可想而知了。男人也懂得诚实的重要,但男人所说的是大节,有些问题男人不愿回答。要是男人在结婚之后便一点隐私也没有了的话,他们会觉得被人剥光了衣服,而过去的情感正是男人最安全的隐私地带。

谎言7:“我永远也不会对你撒谎。”

撒谎原因:便于以后能快乐地生活。

这是男人所说的使女人消除疑虑的浪漫话语,因为有时女人真正想要的就是好莱坞电影似的对白。但即使他想这么做——他们说的时候,通常是想这么做的。他真能做得到吗?他曾经撒谎、回避、夸夸其谈吗?他会对重要的事情遵守诺言吗?这要看他是个什么样的人以及你们婚姻关系的牢固程度,也许要用一生的时间来寻找答案。

2.如何选择适当的时机进行沟通?

当大人紧张忙乱的时候,孩子是能够感觉到的,他也知道在这个时候,大人为摆脱纠缠会很快地说声“可以”。如果他把自己的手套又弄丢了,那么他会等到有客人来时才说,因为他觉得那时大人对待他会温和得多。

沟通中,适当时机的选择与现实情况联系非常紧密。如果能够对现实情况作出正确的判断和注意到同伴的非语言性信号,那么,就能更好地选择适当的时机进行语言上的交流。

应该等待适当的时机,而不必在不适当的时候引起一场不友好和多余的争吵。丈夫想告诉妻子,她的开支超过了这个月的预算,因为她的衣服买得太多了。那么,当她兴高采烈地抱着刚买回来的衣服进家的时候,肯定不是最好的时机。东西已经买了,她将来反正也不可能常常这样高高兴兴地花钱了,那么,破坏她的这种心情是毫无意义的,如果那样做,便是坏上加坏了。

一般来说,选择适当的时机是一件很简单的事。孩子们就常常这样做,虽然是以一种幼稚的方式。每一个被叫醒的孩子,都知道怎样判断父母的情绪;他们会等待有利的时机,才去对自己的过错表示忏悔或再去要一些零花钱。当大人紧张忙乱的时候,孩子是能够感觉到的,他也知道在这个时候,大人为摆脱纠缠会很快地说声“可以”。如果他把自己的手套又弄丢了,那么他会等到有客人来时才说,因为他觉得那时大人对待他会温和得多。

遗憾的是,这种耍心眼儿和不光彩的行为,已经成为许多人一辈子都克服不了的坏习惯。在传统的婚姻中,夫妻马上会发现,由于僵死的行动准则,他们必须像小时候对待父母一样也来对丈夫或妻子耍耍心眼。

在开放的婚姻里,这种花招都是不必要的。如果夫妻总是坦率和诚实的,那就不需要通过耍手腕来使对方的行动符合自己的心意,他们需要的都能不受阻碍地实现。但是要注意一点:对方不能因此而受到伤害。

从积极的意义上说,选择适当的时机是非常重要的:注意同伴的非语言性的信号不是为了操纵他,而是为了选择最好的时机,就彼此心里所想的进行坦率和诚实的对话。

3.如何理解丈夫需要独处的心理?

如果夫妻双方都能理解人有时想一个人待一会儿的需要,那么当对方想单独地待上几小时或几分钟的时候,谁也不会觉得受到了伤害和产生被对方冷落的感觉了。

杰克对他的妻子大声地叫喊起来,要求她看在上帝的面上能让他安静一会儿,他说的很可能是真实的想法。

问题是这样的:露丝哄孩子、洗菜和洗尿布忙了整整一天,她很高兴晚上能和丈夫在一起度过几个小时。她与外界的主要联系可以说就是杰克了。

但是她忘记了一点:外界也对她的丈夫提出了许多要求。整整一天他都被找他办事的人围着,现在他回家了,等待他的又是琐碎的家务事,连喘口气的时间都没有,他终于爆发了。

“他怎么啦?”露丝问自己,“他是真想安静一会儿呢,还是想甩掉我?”她把丈夫的一种真正的需要看成了对自己的一种伤害。

杰克把手搭在她的肩膀上,表示让步,说:“这不是因为你,我想一个人待一会儿。你能理解吗?”她虽然尽量试图去理解他,但仍有一种被冷落的感觉。为什么要结婚呢,理由之一不就是尽可能多地与爱人在一起吗?从其举止上看,他好像不愿回家似的。

家庭妇女白天在家总还能自己待上几分钟,她的丈夫在工作单位却难得一个人清静会儿,以便能休息一下和想想他自己的感觉。对于这种压力,有工作的妻子可能更能理解。一天紧张的劳动之后,一个人静静地休息一会儿,往往比与一个他最喜欢的人待在一起更好些。只有当她的丈夫因感冒在家待了几天之后,一位家庭妇女才会感到两个人在一起也有太多的时候。

如果夫妻双方都能理解人有时想一个人待一会儿的需要,那么当对方想单独地待上几小时或几分钟的时候,谁也不会觉得受到了伤害和产生被对方冷落的感觉了。

我们走访过一对年轻夫妇,他们在新婚的头一年里就为每人自己的生活问题制定了几条原则。安琪和米娜两人都有工作,安琪常常加班,所以米娜总是先回到家中。当他下班回来的时候,他们总是亲吻一下,而不是马上将一天的新闻都倒出来讲给对方听。经过一段时间的适应,两人才在一种轻松的气氛中完全自由地开始交谈。就是在周末,两人也都保证对方每间隔一段时间能让自己单独地待一会儿。

他们认为,这对创造一个良好的感情环境是非常重要的。安琪说:“如果隔一段时间我不能一个人单独地待一会儿的话,我就感到很空虚,妻子从我这儿也得不到什么。”

4.如何化解夫妻之间的僵局?

不要急于寻求和解。即使痛苦过后,悔悟深深,内疚重重,也不要急转弯儿。你可以尽情整理自己,从容慰藉自己,鼓励自己走出漩涡,进行调整,干一些以前想干但没有时间干的事情。

夫妻之间出现僵局以后,彼此通常都会失望和沮丧,这时很难用爱的方式去沟通。随之而来的是消极情感的出现,彼此之间失去信任和尊重。此时,即使出发点很好,夫妻间的谈话也会变成吵架,谁都无奈,想不出对双方都有效的方式来沟通。

僵局坚持下去,女人的思想很不稳定。最初,她倾向责骂男人,假设了最坏的情况,她想着种种伤害男人的办法。时间久了,她又变得没有冲动,只是伤心,把自己所有为爱付出的东西都翻出来。最后是深深的委屈和顾影自怜,她有强烈的需求:必须说清楚。

男人则百般排除痛苦的情绪。他已经不想争论是与非,反感对方的任何举动。如果对方提出最坏的挑战,他都将勇敢迎战。如果对方沉默,他将立刻采取逃避。他希望延缓一下,不必立刻解决,但一般不需求倾诉。

可爱的女人,此时你该怎样化解你和先生之间出现的僵局呢?

1.不要隐藏你的感觉,把所有痛苦的层面展开,表达出去,但不是对配偶。你可以向亲人、朋友倾诉,如果这些人都不便,你就把自己关进一个僻静的小屋,拿一面镜子,你对镜子倾诉,可以口若悬河、滔滔不绝,也可怒发冲冠、大发雷霆。如果你喜欢运用文字,就把自己关进小屋,奋笔疾书,一写为快,不要考虑遣词造句、层次格式,尽情写……

切不可总与对方纠缠,做那些加深伤害的无谓举动,你应该尽力维护自我的形象和风度。

2.不要急于寻求和解。即使痛苦过后,悔悟深深,内疚重重,也不要急转弯儿。你可以尽情整理自己,从容慰藉自己,鼓励自己走出漩涡,进行调整,干一些以前想干但没有时间干的事情,如看望久别的朋友、欣赏工艺品、逛街、精心妆扮自己……

3.经过以上两个步骤,你已冷静而理智,这时就该考虑和解,但不可直接进入和解状态。你先静下来读一些书,不论什么书,只要你想看,其内容能够吸收,它会使你的思维灵活而富有弹性。还可以找一些能够开导你的人,聊聊天儿,此举可开阔你的胸怀。总之你感觉到心里镇定而沉着,以前的痛苦可以放过。

4.自我心理准备就绪,就该观察对方的动静。此时,对方无论处于何种状态都不重要,重要的是你以自己的成熟,主动出击。如果在你心理成熟之前,对方已经向你表示和解,此时你再考虑接应。

经过上述步骤,你的积极情绪已经上升,爱心随之产生,下面就该应用技巧,化干戈为玉帛。夫妻和解非同一般,谨慎和仔细是必要的。

不论什么原因,只要你拥有和解的愿望,你就应既往不咎、埋葬矛盾。真理在你的一方,也必须如此,不要非把“说清楚”当条件。如果你是理屈者,旧事也不足挂齿,只是笼统道歉,态度诚恳,不卑不亢。话要说得明朗中肯,神态要端庄温雅。本着这些原则,你该做如下事情:

1.用好的心情布置一下房间,最好在丈夫不在家的时候。用好的心情和孩子交流,但时间不要长。

2.安排一些访亲待客的事情,应付这些事情必须由你和丈夫两人出面。

3.主动接电话。有丈夫的电话,就温和地请他接,帮他把手里的活儿收拾好。

4.丈夫的朋友来,要比平时热情些。

5.鼓动孩子亲近父亲。

6.在他晚回来时,你不要提前上床,给他写封短信,告诉他一些与他有关的事情,语言要幽默。

7.晚间把房间收拾得新颖温馨,点燃几支玫瑰香。如果丈夫爱听音乐,就放一些他喜欢的乐曲,记着给他递杯茶。

8.切记不要把你的亲人朋友带到家里款待。

9.切记看见丈夫表现和缓时,你就应主动表示爱,要做到分寸恰当。

10.切忌丈夫还在生你气时,你又费口舌去解释。如果他要求解释,你也只告诉他在适当的时候解释。

11.切记不要请别人帮忙说服丈夫,更不要去丈夫的朋友同事间诉说原委。

12.如果你已赌气搬出去住,就悄悄回来,任凭丈夫挖苦你,你也表情平平,什么也不要说。不要死等丈夫主动接你,或热情对待你。回来后,待丈夫习惯你的存在,你可再借故离开一段时间,然后再向他问候,告诉他你归家的日程。

13.尽力把自己打扮得漂亮一些,表现出自己兴致盎然。

14.待丈夫对你已经完全和解,恢复了原来的亲热时,你也必须再矜持一段时间,让现在的你和过去的你有所区别。

15.要求丈夫为你做些举手之劳的事情,满足后,报之以微笑和谢意。

在和解时一定要记住一条原则,那就是:除非能够达到超越以往亲密的程度,否则绝不敷衍了事——如果毫无把握,就要适当地拖一拖。

5.如何促成夫妻关系的巩固发展?

夫妻一方总要坚持的东西,定有思想根源。我们强行改变,或者批评压制,正好适得其反。有效的方法是:理解与劝导,等待对方在爱的温暖中茅塞顿开。我们所犯的错误是不问青红皂白就坚决抵制,也许我们的确抵制了一件事,但却留下无数隐患。

任何因素都可能促成夫妻关系的巩固。例如,懦弱的丈夫,在妻子与他提出分手时,他竟狠狠地给妻子一记耳光,然后甩下全部家产扬长而去。妻子顿有所悟,跌跌撞撞地追寻他。见到他便扑倒在他的肩头,哭诉:“我今天才看到你的男子汉气概。我不离开你,下辈子选择丈夫还是你。”

一位美丽温柔的妻子,丈夫却不喜欢她。她在绝望中打算放弃丈夫时,迎面碰到丈夫和他的情人路经家门。她客气地让丈夫把客人领进家,然后做饭摆酒,以女主人的身份招待客人,谈笑自如,落落大方。这是丈夫没有想到的。从这天起,丈夫竟然喜欢起妻子来,当情人给他不快时,他就毅然放弃了她,一心一意地爱妻子。

夫妻俩的世界单调而复杂,平淡而神秘。但要开启这把锁,必须先掌握开锁的要领——

1.记住你配偶的血型、个性特点,预测他的行为,原谅他的过失

比如,一位内向的丈夫,他的血型是AB型,他就不轻易对妻子表示热烈的爱,一切都愿意溶化在行动中。妻子就不要刻意改变他,否则便会引发夫妻冲突,伤害感情。如果妻子对丈夫热情鼓励,赞美他的长处,丈夫就会自觉地迎合妻子。

2.懂得配偶特殊环境下的特殊心理

一位农民出身的丈夫,喜欢资助别人。村里的三亲六故来了,这个借钱,那个借物,他都尽力满足,但妻子反对他。他因此鄙视妻子不道德,常与妻子争吵。后来妻子转而支持他。她尽力帮助他的农村亲友后,自家经常捉襟见肘。一次,家里遇事急需一笔款子,他从单位到邻居,从亲戚到朋友,四处求借,都得不到足够的帮助,他竟一筹莫展。这时他方知道,在城里兴农村那套是要碰壁的,怪不得妻子总是提议节俭。

夫妻一方总要坚持的东西,定有思想根源。我们强行改变,或者批评压制,正好适得其反。有效的方法是:理解与劝导,等待对方在爱的温暖中茅塞顿开。我们所犯的错误是不问青红皂白就坚决抵制,也许我们的确抵制了一件事,但却留下无数隐患。

3.了解彼此的差异,给对方需要的

男人的感情需求是信任,女人的感情需求是关心,这是就一般而言,但特殊情况却无法估计。例如,一位妻子只因丈夫用关心掩饰下的卑劣欺骗了她,便离开了丈夫。待到她再次选择丈夫时,或许会对对方的关心产生怀疑。我们说的丈夫都喜欢妻子的温柔贤惠,但某位丈夫偏反感之,只对泼辣尖刻才感兴趣。处理夫妻关系唯有实事求是、有的放矢,才会措施得当,方法有效。

夫妻关系中有些问题是人之常情,而重要的是把握好这么几点——首先不要怕。唯恐爱情动摇,经常怀疑爱情,动辄就给自己或对方扣上不爱的帽子,就等于扼杀爱情。

相信我们的情感,爱是不易的,不爱也将不易,但它以生动鲜活的姿态摇摆一下是极容易的,摇摆有倒塌的可能,而更有经受考验后变得稳固的可能。

6.如何对待丈夫潮起潮落地脱离生活?

男人看重的往往是功名利禄、飞黄腾达,在他爱情得到满足之后,他就要回到事业中,尽管他可能成就不了什么,但他的精力投入于此,一切的思考、沉默,一切的交际、忙碌,都在服务于此。

所谓脱离,不是离开对方,而是由原来的亲密变得疏远,热情变得冷漠,积极变得消极,总之以变化了的状态,来刺激对方的感应。一旦这种感应笼罩在两人之间,那是令人沮丧的。

细心的妻子都会有这样的经验,丈夫前几天还好好的,这两天突然不对劲了——他给予妻子冷落或烦躁,这使自己十分难过。

这时妻子的感应有3种:她疑心自己得罪了他。努力回顾,也还能找到一些事发的缘由,但又那么微小,她气恼他的狭隘。她也可能疑心爱情受到某种冲击,然后开始认真观察,也还能观察到一些现象,如丈夫见到某个女同事或接到某个女士电话所表现的热情。再就是她疑心他出了什么事,甚至闯了什么祸,瞒着她。她会研究他近日的动态,在他从事的一些事情上打转转,或许还真能找到一些问题,于是她焦躁不安。

这时通常的表现是:妻子要询问或试探丈夫。丈夫的回答平平淡淡,申明什么原因也没有,妻子会按照自己的猜测点破些事由。丈夫有可能立即反驳,批评她无中生有;也有可能误入歧途,更感觉该集中精力解决什么。妻子的举措,只能促使丈夫走得更远。

妻子觉得自己既是丈夫最亲近的人,在他的情绪低落时,就该充分表现自己的爱,此时他最渴望的是安慰和关心,爱他的人应该守着他,时刻接受他的感情宣泄。于是,她就这么做。不料,他的反应很糟糕,在妻子不注意他时,丈夫还能够保持沉静,一旦她又安慰、劝解,又是无休止地为他出谋划策,他就逃避她。

这时的丈夫,表现为放弃对妻子的关心,独自品尝内心的苦涩,接触些以往不接触的人;或者早出晚归,和朋友喝酒、打牌,有时也出出门儿,离家远些,不愿意见到妻子。

其实这很正常,男人就是有这样的感情需求。他不像女人把爱情看得高于一切,作为精神支柱。他看重的往往是功名利禄、飞黄腾达,在他爱情得到满足之后,他就要回到事业中。尽管他可能成就不了什么,但他的精力投入于此,一切的思考、沉默,一切的交际、忙碌,都在服务于此。只有在他的这个空间,才更能体现他的男子汉气概。殊不知,男人需要孤立,他要在孤立中实现自我。

每逢这个脱离周期,妻子应该这样做——毫不介意,任他所为,不要为他忧心忡忡,更不要担心自己做错了什么。切不可穷追不舍,也不要对他特殊照顾,权当什么也没有发生。如果在他请求你做些事情,如征求意见、帮个忙、聆听他说话、接待客人、分担某种责任如接孩子、买东西、看望老人等,你都为他做,但不要显出讨好的样子,要做得自然流畅。

发现他脱离,你就离他远些,兴致勃勃地找女友聊天儿,约同事逛商店,带孩子出去玩,走走娘家,改善伙食,总之你传达给他这样的信息:你非常愉快,他的情绪一点也不影响家庭,他就非常放心。你不要以为他沮丧时,你愉快是不合适的。如果他爱你,他就需要看到你高高兴兴。这样,他认为自己有能力给妻子带来快乐,给家庭带来幸福,他还是个堂堂正正的大丈夫。虽然还是漠然处之,可他心里在感激你。

妻子只要这么做,丈夫就会心生愧疚,他会尽力把自己的情绪料理好,马上回来与妻子亲近。亲近一段时间后,他又要脱离,也许由于妻子的支持配合,他的脱离周期很短,以至妻子往往感觉不到。

7.如何避免家人之间相互排斥?

要想获得幸福,就要了解别人。要认识到别人不可能和你完全相同,他不可能像你一样思考,他所喜欢的东西不可能就是你所喜欢的东西。当你认识到这一点时,你更易于发展积极的心态,更易于去做一些于人于己都称心如意的事情。

我们的大多数时间都是与家人一起度过的。由于种种原因,许多家庭问题此起彼伏。

一位24岁的青年主动去心理咨询室咨询,心理咨询师好奇地问她:“你有什么问题吗?”

她挺直率地说:“当然!我的母亲……事实上,我已经决定在这个周末离开家庭。”

原来,最近她和自己母亲的关系不大和谐,而问题的关键之处似乎是:母亲的进取心和好强的性格与女儿的颇为相似。

最后,心理咨询师说:“一个人的性格可以比做磁力。当两种同极磁力在一条线上、向同一个方向推或拖时,它们就互相合作,而当它们相对作用时,它们就变得互相抵抗和排斥。”

说完这些,心理咨询师转向那个女儿说:“你和你母亲的行为看起来是十分相似的,根据你对待她的方式,你能推断出她将会如何对待你。也许你能通过理清你自己的感情来弄懂你母亲的感情,因此你完全可以轻松地解决存在的问题!”

“要知道,当两个人的个性都极强,而他们又希望能和谐地生活在一起的时候,至少有一方必须应用积极心态的力量来协调一下。”

“我给你布置一个特殊的作业。在这一周里,无论你母亲要你做什么事,你都愉快地去做。无论她提出什么意见,你都以令人愉快的、诚恳的态度说出自己的意见,或什么话也不说,完全同意她的看法。当你企图找她的岔子时,你就压下火气找一些好听的话来说。试试看,这么做你肯定会取得令人高兴的效果。”

“这不会起作用的!”这位女儿答道:“她实在是顽固得无法相处!”

“你绝对正确。”咨询师答道,“这可能不会起什么作用,但你可以用积极的心态去尝试一下。”

一周后,当咨询师问这位女儿情况如何时,她高兴地说:“谢谢你。我很高兴,在这一周中,我和母亲之间没有说过一句令人不愉快的话。你知道吗,我已经决定继续留在家里了。”

人们普遍有一种倾向,喜欢用自己的反应来判断别人的反应。这个结论有时可能是正确的,正像那个曾同母亲不合的女儿一样。但是,很多父母同他们的孩子产生矛盾,常常是由于他们未能认识到时间既改变了孩子,也改变了他们自己,因而他们没有去调整自己的心态,以适应孩子和他们自身的变化。

家庭内部,也需要沟通、了解。

要想获得幸福,就要了解别人。要认识到别人不可能和你完全相同,他不可能像你一样思考,他所喜欢的东西不可能就是你所喜欢的东西。当你认识到这一点时,你更易于发展积极的心态,更易于去做一些于人于己都称心如意的事情。

8.如何制造并细化夫妻间的浪漫生活?

夫妻间的身体接触,包括轻拍、握手等,它们并不直接与性行为有关。但是,只有少数的男人知道女人大多数喜欢被爱抚,为的是其他理由。

妻子应当鼓励丈夫抚爱自己。

笑口常开,青春常在。夫妻之间如果注意调节情绪,经常制造一些浪漫的气氛,无疑会有利于心理健康。

浪漫好像是魔术师手中的魔棒,它在男女热恋时,会变得五彩缤纷,可爱迷人;一旦结婚后,它又变得暗淡无光,无人问津。其实,浪漫在夫妻生活中是不可缺少的内容。它包括情感、爱慕、兴奋、趣味等概念,并且以多种色彩表现出来。

浪漫很难用十分正确的定义去概括它。特别对一个不准备去了解它的丈夫,更是奇妙、模糊、不可捉摸。

我们女人往往对那太笼统、太含糊的不满足感,没有说出解决的方法。这样只有使丈夫更迷惑,同时也惹恼了丈夫。要说得明确,你自己心里先要有明确的意思,确切地指出希望对方做些什么?

1.明确告诉你的丈夫每天下班后拥抱你6秒钟

一天,有位妇人找婚姻专家,痛苦地抱怨她的婚姻缺乏柔情。婚姻专家进一步追问话中明确的意思。一阵困惑后,妇人终于说:“喔,我想到一件事了,我希望先生下班回来后不只给我一个轻吻。”

婚姻专家认为还不够明确,便问:“你希望他做得多一点,好,你希望他做些什么?”

妇人想了一下,说:“我想——我希望他能拥抱我久一点。”

“多久?”婚姻专家无情地追问。

“你是指分钟或秒钟?”

“对。”

“天哪,我没有这个概念呀!”

“好吧,你回去试验一下,最终会知道的。”

妇人回家试验,发现6秒钟就够了。她丈夫非常高兴,因为他明白妻子的明确要求,他乐意给予,他发现自己也乐意享受这种片刻的会心的爱抚。

我认为,必须让对方清楚自己要的是什么。例如,你要他拥抱多久?走路时,希望他握你的手?带你到灯光朦胧的餐馆吃饭?说话更轻柔?用何种声调?如何表示?喜欢用哪种称呼?

2.细心观察对方讨你喜欢的行为

当你为对方的迟钝烦恼时,可能忽略或过后就忘记了他的一些温柔、热情的举动。有些妻子对丈夫的实际行动很少观察,她只能用“常常”和“从来不”等字眼来描述丈夫,这往往会产生错觉。

你最好认真观察对方一段时间:他多长时间突然吻你、轻抚你,说些关切的话?多长(甚至只要有过)时间撇开自己的事,特意为你做些什么?他是否建议你去散步、看电影?假若细心观察一阵子,你可能会惊讶地发现,原先你以为丈夫缺乏温柔和热情,其实他有时跟你的印象相反。

3.经常鼓励丈夫与自己身体的接触

夫妻间的身体接触,包括轻拍、握手等,它们并不直接与性行为有关。但是,只有少数的男人知道女人大多数喜欢被爱抚,为的是其他理由。

妻子应当鼓励丈夫爱抚自己。你可用平易近人的话直接告诉他,你喜欢被爱抚,但要具体,并且积极创造爱抚的机会。

4.真诚使用暧昧语言

夫妻间类似“我爱你”的语言,可以表示许多意思,但也可以不代表任何意义。这和音调、面部表情、姿势,以及整个背景情况有关。例如:如果对方像交易似地说爱你,如果对方像小孩背书似地不带感情地说出来,如果对方用不亲密的方式说出甜言蜜语时。

当对方想要浪漫一下时,你可制造一些轻松愉快的笑话和他同享。

5.偶尔打破规律化生活

在机械化的夫妻生活中,假如对方带你出外旅游,或者到音乐茶座去喝咖啡,或者买一束鲜花让你高兴,这些行动称之为特殊行动。它出乎意料,却合情合理。特殊行动除了支付情感外,还需支付时间、金钱,劳力。

打破规律化的生活,往往会富有浪漫色彩。

6.让另一半了解“女人幻想”中的世界

“女人幻想”中的世界,是一个大多数男人不甚了解的浪漫世界。女人喜欢看爱情小说,是想借以逃避自己的生活。当她看一段爱情故事时,她便进入了另一个世界——在那儿,男女之间的关系和“现实”是不同的。小说反映出男女的特性以及他们之间的关系,但还加入了一项强烈的调味品:情爱。而情爱又是她深感婚后生活中非常缺乏的东西。于是在爱情小说编织爱的梦幻中,她得到了满足,找回一部分久已忘怀的真实自我。

如果妻子能说服丈夫看上半本爱情小说,也许对制造浪漫气氛很有利,至少他已经听见你梦幻中的那首爱之歌了。

9.如何对待丈夫的忠告?

别人在你身上清楚看到的事实,你自己可能丝毫没觉察到,所以,不要急于否认对方的忠告。丈夫长久跟你生活在一起,彼此观察入微,应是相互了解最清楚的,从你的表情、举止、用语等就可瞧出你自己觉察不出的端倪来。

一般人有了缺点,大多相信尊长的指点和帮助。其实,你只要多听听丈夫的意见,接受其建议,就能很快改正。可不少人抗拒丈夫的忠告,这是不明智的。你细想一下,丈夫长久跟你生活在一起,彼此观察入微,应是相互了解最清楚的,从你的表情、举止、用语等就可瞧出你自己觉察不出的端倪来。

为什么你会拒绝丈夫的忠告呢?

1.当丈夫敢于指出你的缺点时,多半在发生争吵、愤怒的情况下,因而夸张了事实,不易被你接受。

2.你们都有争强好胜的心理。你倘若接受了丈夫的忠告,无异承认自己甘拜下风,你当然不愿服输。

3.丈夫指出你的缺点,当然他也存在这样那样的短处,你常常会将他的短处作为拒绝其忠告的借口。

4.你如果是缺乏自信的人,就很难接受丈夫的指责,不肯承认自己的缺点,尤其是向你认为比不上自己的人承认缺点。

那么,你该怎样正确对待丈夫的忠告呢?

首先,撇开丈夫忠告中的夸张部分,接受其中的事实。

例如,丈夫提出忠告:“你用看电视来逃避跟我说话,我受不了!”你应先接受他的这种强烈的感觉,以及这件事对他的重要性,表示你愿意改正。等他情绪平复后,你可以告诉他,有些电视节目非看不可,从而达到两人之间合理的协调。

其次,没有把握判定的事不要否认,包括你的语气、表情、手势及内心的动机等。例如,你自认为比较谦虚,而丈夫说你神态自负、语气嘲讽。此时,你最好先别否认。只要告诉他,你自己并未觉得如此,但感谢他给指出来,也希望他能帮你解决这个问题。

千万要记住:别人在你身上清楚看到的事实,你自己可能丝毫没觉察到,所以,不要急于否认对方的忠告。

最后,不要夸张地接受丈夫的忠告。例如,丈夫指出你的潜意识中只想要个“保姆”,而不是需要一个丈夫。对此,你不要“夸张地同意”说:“对,我是太差劲了,那我们干脆离婚算了!”夸张地接受丈夫忠告,等于不接受,是一种利用逃避方式,使问题无法解决的不良方法。

总之,婚后夫妻间的关系并不是单方面的要求和给予。必须各尽所能、各得其所,必须相互体贴、强化行为的可亲性,才可能发挥爱的极致,共同建立起快乐美满的家庭。

10.如何打破与丈夫之间的隔阂?

女人一生起气来,就很难按压住自己的情绪。哪怕她只是稍皱一下眉头,望向窗外沉思,或者脸部稍现异状等,均能使男人由态度上察觉其“拒绝”的意图。

当丈夫有封闭自己的情况时,妻子最重要的是得弄清楚丈夫到底发生了什么事?虽然他一直想将心里的感觉告诉妻子,可是他又唯恐妻子知道一切后,情况会有所不同。他一直希望自己的期望、梦想或技术、成就等能受人称赞或景仰。“受人称赞的欲望”和“受屈辱的恐惧”两者的冲突感,煎熬得他十分难过。

有理想婚姻的夫妻应该没有任何隔阂,在这种情况下,丈夫应该毫无畏惧地将自己的心事告诉妻子。一旦你发觉丈夫对自己言谈有所保留时,你必须设法打破这层隔阂。如果妻子无法减少这些隔阂,久而久之,丈夫可能转向别人倾诉自己的心事了。

那么,该如何打破你和丈夫之间的隔阂?

妻子无法将丈夫从他封闭的小天地中强拉出来。你该秘密地应用以下一些步骤,将夫妻之间的隔阂打破。

1.你必须接受他。妻子如果不中断挑剔丈夫或表示不满意他的作为时,丈夫一定不乐意将内心真正的感觉告诉她。

2.称赞丈夫的男性特质。称赞丈夫比任何方法都容易打破夫妻间的隔阂。

3.不要轻视丈夫。你必须减少伤及男人自尊心的一些举止。

4.不要常挑剔别人的过错。如果你是个吹毛求疵的女人,丈夫一定不容易信任你能够分担他内心真正的感觉。

请牢记:让丈夫肯定自己不会再遭逢屈辱或者一切都不曾改变时,才能使他有如释重负的感觉。

妻子必须学会如何使遭受挫折的丈夫再度站立起来。正如我所说的“你不能直接将丈夫从他封闭的小天地中强拉出来”。你不能说,“你为什么默不作声?”或“为什么你总不愿意告诉我事情的真相?”这些问话会使男人对自己怪异的行为感到可耻。唯一可行的方法是——以温柔而坚强的态度对待自己的丈夫。在这一刻你该安慰他的心灵,只要你轻抚他的面颊告诉他:“我以你为荣。”也许真能使丈夫忘却这次的屈辱。

当男人自尊心受损后有所反应时,应是一种好现象。一旦他按住自尊心受损的感觉一段长时间后,他就会渐渐变得麻木不仁,根本不懂得关心别人。男人常在工作环境中被严重伤害到——有人怀疑他的工作表现,有人在背后中伤他,主管挑剔他的各种毛病,同事间相互竞争造成的伤害等等,均可损伤其自尊心。当男人回到家中,贤惠的妻子适时安抚他这些委屈,他很可能立刻把这些暂时性的屈辱抛至九霄云外。如果妻子在他返家后,再度屈辱他,那么必使他整个人格都受到伤害。

如果你不想伤害男人的自尊心,最重要的是先充分了解你的丈夫。希望我下面所述的一些经验谈,能真正帮助你。

多年以前,我认识一位美丽的少女,她和一位十分能干的男士订了婚。她的未婚夫显然十分爱她,但是最后却解除婚约,另娶了别的女人。有许多亲友都被这个突来的变化弄得一头雾水。我后来才知道解除婚约的主要原因是女方有了轻视男方的表现。这位笨女人常讥笑未婚夫的伟大理想,甚至于公然在网球场和他开玩笑,讥笑他的网球技术,这些藐视男人的表现是他内心最忍受不了的。这位男士现今已是个十分成功的事业家,足证他的确有理想和才干。

有一位妇女曾告诉我下面一件事。她丈夫是个教师,而且十分杰出。每个星期天他都得教一两堂课。有一天她体恤他的辛劳,要求他让做教师的儿子代几次课。不料她的丈夫竟愤愤地对她说:“你难道以为我无法胜任这项工作?”接着又向妻子抱怨她一直不能欣赏他的工作,甚至于藐视他的一切努力,最后竟气冲冲地跑出去数小时。

我们得承认“女人时常伤及男人的自尊心”的事实。女人一生起气来,就很难按压住自己的情绪。哪怕她只是稍皱一下眉头,望向窗外沉思,或者脸部稍现异状等,均能使男人由态度上察觉其“拒绝”的意图。有些女人更以不做家务事来抵制丈夫,不再全心关注丈夫,这种表现最易伤及男人的自尊心。

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