谁都可以否定你，但唯有你自己，一定要坚定地为自己加油打气。
如果你遗弃自己，那么将再无任何一个人有能力拯救你。
以前我一直在想一个问题：一旦迈出校门，男生间的友情与女生间的友情究竟有没有区别？
或许有吧。男生为了哥们儿的一个婚礼，可以驱车几百公里。说起来，那是我拜把子兄弟，不服啊？
女生间能存留多少这种激情呢？大多数的友情都随着嫁夫随夫，渐行渐远了。
再次相拥，是需要机缘巧合的。
我与M即如此。M出校门早，已在社会打拼了很多年，这个城市与她已有了些默契存在。初来乍到，或许也是想要寻找些温暖，我与M又接续起了穿同一条裤子的“孽缘”。
其实，说我要寻求温暖，一点也没说谎。初入社会的不适感，刚来陌生城市的孤独感，履职期间的委屈感，有时共同发酵，最终酿成了一瓶苦酒，在我心头摇晃，在苦汁四溢之前，我需要及时倾倒。
M正是最好的选择。我一次次死皮赖脸去蹭饭，她转到哪里我跟到哪里，她的动作不停，我嘴不停，她动作停下来，我嘴照样不停。总之，不论她听或不听，我都在不住地向外倾倒苦水。
M脾气很好，从来不打断我的话，还总是说很多话，举各种例子来宽慰我，即使我总是滔滔不绝。
现在想来，曾经的我真的好像一个怨妇，悲伤那么多，怨气那么泛滥，今天刚倒完苦水，明天、后天就又能灌满一整瓶。
不过，情绪总是有个终点的，就像再能絮叨的故事也终究会有完结的一天。
那天晚上，M在听完我的叙述后，很少有的，她对我说起了自己的过往。
M刚工作两年后，做了个手术，从此常年依赖药物，且仅此一种，别无任何可代替药物。
初入职场的M受了很多委屈。因为是面对人的工作，每天要接触大量客户，可是客户的素质参差不齐。同样的语速、口音，有些人嫌快，有些人表示听不懂，这都没有关系，大不了减慢语速、重新一字一顿说清楚即可。但是其中一些人不知是脾气本就很臭，还是故意拿小姑娘撒气，谩骂脱口而出。
照M的脾气，硬碰硬不可能，但是嘀咕一句或是瞥一眼还是会的。但是，入职培训时，老师说了，客户就是上帝，饭碗是客户给的。
这两句就足够了。
于是，M一次次忍了下来，对方骂，她却依旧笑着询问对方的需求。
一次、两次，许多次下来，终于她躺在了手术台上。
可是日子还是要过下去，工作还是要继续。
不过M却想通了，在休养过后，她决心将此前的坏情绪永远抛走，就像体内被取出的东西一样，让它们永远地离开自己。
于是，M不再自己跟自己闹别扭，她不再忍，不过也不顶撞客户，她权当自己什么都没有听到。她不再硬挤笑容，而是时时亮出职业化的六颗牙齿。
刚才客户有骂骂咧咧吗？谁知道呢。
负面情绪一再累积，对对方有利吗？对方才不理会呢。那对你自己有好处吗？别傻了，会病变的。
既然减号不好，那就变成加号好了。
在心情的等式里，加号的另一端，是良好的心态。
一个良好的心态，更多的并不是让你做给别人看，最终的、最为重要的受益人并不是任何一个看你笑脸、感受你活跃心灵的人，而是你自己。
当你心态变好后，你会发现，天更蓝，水更清，草更绿。纵然事实或许并不如此，但是，你会懂得欣赏美，发现美，感受快乐。
一颗快乐鲜红的心，与一颗浸润在苦涩中的心，孰好孰坏，哪个招人喜爱，哪个惹人厌弃，自不必再多言。
那曾经心中的一壶壶黑色的苦水，你将何时去做净化处理，排污去浊呢？
切记，它清澈了，能量就不再亏损，减号才会变成加号。
