是要好好活着，我不想死
可有什么办法能缓解我的难过，我的狂躁，我的害怕，我的身体，我的思想，我的认知
我不想自伤
看到他们流行丧不拉几的东西就很难受
看到消费抑郁就想骂人
明明知道不该发脾气还是那样做了
就像是刺猬
要做什么呢
我妈妈心疼我，看我难过她也会难过
可我控制不住啊
我有努力了
我还需要时间
我不能一下就好起来
我做不到
划伤自己，是对死亡的缓解
太难受了
我的小伙伴们说
和我在一起运气会变好
那就祝我的列表永远体会不到我的痛苦好了
要开心才行
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