晚上十二点
和小伙伴说晚安
晚上一点
看小说
两点
打游戏,刷知乎
三点打游戏
四点
刷知乎
看关于抑郁躁郁的问题觉得自己有病
五点
越来越觉得自己有病,并告诉自己要好好治疗好好运动
六点
焦躁,可能会睡着,也可能是迫切需要聊天
七点,
睡着,聊天,或者继续焦躁
八点
睡觉
九十十一十二点
可能会醒来一两次
三点
起床,刷手机
吃饭
五六点
睡觉刷手机
七点
吃饭或者不吃
小零食或者刷手机
九十十一十二点,
刷手机