“哈哈哈！不错！”卡普大笑着说道。不过接下来便是话锋一转，脸色也是认真了起来。
“要做一个合格的海军，光会走正步行军礼是不够的，还是要有足够的实力，才能够打击海贼，维护大海的正义。所以，从今天开始，你们就要接受训练了，你们要做好准备。”
“是！”娜美又是立正行了一个并不标准的军礼。
对于娜美来说，橘子镇外面的东西都是娜美地新奇，而即将能够实现自己的梦想的激动，却是使得她完全认识不到后面的训练的艰辛程度，不过以小娜美看来，在艰难的训练也不会有恶龙公园里面那么困难的。
“还有你，常丰小子，你也一样，而且你还有另外的目标。”卡普看着一旁带着玩味笑容的常丰，自然不会忘记这个特殊的小孩。
“你的任务就是在回航旗舰，找到控制自己身体的办法，不然为了你的安全起见，我就只能把你送到G3支部去了，这样的话你就得离开小娜美，然后每天和一群大老爷们生活在一起了。”
卡普笑容暧昧，从之前常丰时不时的占便宜的举动，卡普这个老人精就是已经知道了常丰对于娜美的“不轨之心”，虽然不明白为什么，但是却不妨碍卡普利用这点来做文章。
“啊？”常丰顿时就是傻了眼，脸上表情带着无奈和逼囧。
如果说训练的话，常丰自然不会拒绝，因为他知道在这个世界实力的重要性，而卡普的弟子从来就没有弱者，所以在卡普的指导下训练肯定是最合适不过的了。
虽然说常丰有一个所谓的穿越者福利金手指，但是眼下这个金手指诸多功能还没有开启，对于自己来说实力的增幅并不大，所以一切还是要更多依靠自己。
常丰唯一担心的就是卡普说的另一个目标，那就是控制好自己的身体，这一点他之前研究了好几个月都没有结果，要剩下的一两个月研究清楚，这对于常丰来说是一个和鳄口偷生来说困难程度差不多的事情。
难道说自己好不容易拐来的小美女，就要离自己而去了吗，然后每天面对G3支部的那些兄贵？想想这个场景，常丰的身子就是死不禁发出了一阵冷颤。
“是！卡普中将，保证完成任务！”常丰脑海中的思绪快速转动，只是眨眼的功夫就是反应了过来，也是学着娜美的样子立正敬礼回答道。
不管能不能做到，还是先答应下来，毕竟都拿到了碗里的肉不可能还夹出去的，而且想到了原著里面两年后娜美的波涛汹涌，常丰看着此时的娜美都是忍不住咽了咽口水。
“博加特，之后的事情就交给你了。”
卡普自然不会亲自来教导他们，不仅仅是没有那个时间，毕竟卡普看来冲击甜圈圈记录比这件事情更加重要，同时也没有必要，因为帮两个孩子打好基础这种事情，即使是博加特也是大材小用了。
博加特面无表情地点了点头，然后便是走到了两人的身前。
“从今天开始每天绕甲板跑十圈，然后俯卧撑一百个，仰卧起坐一百个，这些是七天的基础训练，现在开始跑吧。”
副官博加特没有多说废话，直接就是对着两个人命令道，随后便是提着常丰一脚，让他率先跑了起来。
“哎呦！”
在常丰这一声哎呦声中，两人的艰苦训练便是就这么开始了。
常丰自从第一次晕船之后，后面却是慢慢地习惯了坐船，到了今天却是已经何在陆地上差不了多少，否则要训练也是不可能的事情。
前面几圈的时候，常丰仗着刚刚加成的属性，并没有多少的气喘，连简单的热身都还做不到，但是等到了第七圈的时候，就是常丰的双腿也是开始有些酸涩了。
卡普的军舰不是一般的支部军舰，所以型号大上很多，绕甲板一圈的距离也是有四百多米，这就是相当于前世的标准的跑道了。
当常丰都是已经感到腿酸的时候，娜美就是更加有些不堪了，身为一个女孩子的他身体本来就是比男孩子弱，所以第三圈的时候就是开始有些喘了，等到了第九圈的时候早已经是汗流浃背。
常丰本来想要搀扶着娜美的，但是在博加特的剑鞘的敲打之下，却是制止了常丰的这个动作，常丰怒目相对，博加特只是冷冷说道：“如果这点训练都坚持不了的话，她还是回去更好。”
娜美听到了这句话，便是咬着牙推开了常丰，然后继续着自己的跑步，即使双腿都是开始颤抖着，但是却没有任何的泄气，双眼坚毅比男子还有坚强。
看到了这一幕，常丰便是没有继续动作，只是陪着娜美继续跑着，即使是早已经跑完了十圈，但是常丰却像是根本不知道一样，只是咬着牙等到娜美最后跑完。
跑完之后，两个人都是累的直接趴在了地上，身体软绵绵的却是没有了骨头一般。
只是博加特却是强行把两人拉了起来，然后传授了两人一套呼吸吐气方法，让两人保持着一个似蹲非蹲的姿势，然后就这么继续休息。
一开始不管是常丰还是娜美都是对于这个姿势感到十分怪异，不管怎么样都做不好，总是身体抖动要坐在甲板上，但是随着两人呼吸吐纳渐渐吻合了博加特教导的时候，奇怪的事情发生了，两个人却是稳稳“蹲”住了。
与此同时，身体里面却是涌现了一股股的热流，在自己之前酸麻的脚板、小腿、大腿、腰间，那些疲乏的位置不断温润保养，只是短短的几分钟的功夫，之前的疲劳便是消失殆尽，只剩了身体无尽的舒爽感觉。
这个时候常丰才是解答了自己前世的一个疑惑，那便是为什么海军士兵在高强度的训练中，却是很少把自己练成残废。
前世的小说里面都是说过一句话“穷读文富习武”，要练武的话必须要有足够的营养支撑，并且使用诸多的药材消除体内的暗伤，唯有这样才不会损耗根基，这个准则在常丰看来应该是所有的地方都适用的。
但是海贼世界里面，这个办法却是变得有些不合时宜，海军不可能在几十万的海军士兵身上每一个都投入那么多金钱，所以必定有一个办法解决这个问题才行。
现在博加特教授的这一套呼吸吐纳的方法，看来就是常丰那个问题的解决办法之一了，后面应该还会有其他的办法才对。
有了这一套呼吸吐纳办法，加上特殊的休息姿势，两人的身体很快就是恢复了，然后便是投入了下面的训练当中。
在后面的训练里面，常丰自然是和前面的一样，不管有没有完全任务，但是都会跟着娜美一直做到最后，只是博加特却是没有阻止常丰的动作，完全不担心常丰训练过度的样子。
到了这个时候常丰才是知道，原来博加特看起来老实，实际上和卡普一样是一个人精，所以名义上的任务只不过是给娜美制定的而已，他们早就是猜到了常丰不会放着娜美一个人受苦的。
不管如何，这一整套的训练完成后，时间已经是来到了晚上，海那边的太阳已经落下，只是已经在海的边缘留下了火红的夕阳，血染一般的云彩映照了半边的天空，呈现出极致的美。
