不过日子还的照常过，林成早上依旧是练拳，只有沉浸在拳法中，林成才能感受到那一丝心灵的宁静，林成还真是个天生就适合练拳的人。
很多人一打拳，就感觉心浮气躁，焦急难耐。但是也有人能在动中感受那一丝的宁静。太极拳是修心养性的拳，虽然动作慢，但是却需要人足够的耐性。最近林成是爱上了二十四式简化太极拳，在极松柔中感触拳法的生命。
一般一套二十四式打完也就四五分钟的时间，但是林成打完却需要二十分钟。拳打的越慢越好，越慢才能体现功力。当然这种慢却并不是打一会，停一会，而是整体的拳打下来全部都是匀速，匀速啊，这相当于把一个四五分钟就能打完的拳，整整慢下来四五倍，其实这也就是为什么打的越慢，越能体现功力的地方。太极拳的整个行拳过程中都是半蹲着，腿部一直处在锻炼中，而且太极动是先动腰，腰部也整整训练了二十分钟，这还不算，最主要的是在行拳过程中，林成能清晰的感觉到身体里的那股如细丝般的意，在缓慢的行拳过程中，已经仿佛汇成了大江大河。
林成刻意的缓慢行拳，但是那股意却真如滚滚大江一般，又仿佛脱缰的野马，林成刻意的慢，却感受到那奔涌的意异常的充盈饱满。
这是林成在现代简化二十四式太极拳中体会到的，这种体会推翻了林成以为二十四式就是太极操的观点。
以前林成在公园里看到了老头老太太都在打太极拳，以前总会不屑一顾，认为这是太极操。
现在林成知道自己错了，并不是二十四式是太极操，而是因为打的人并没有体会到太极的深意，只是追求了动作等外在，却忽略了太极的内在。
同样是二十四式，什么人打，就有什么样的效果。公园老太太打那就是打的太极操，练个三十年四十年也不过是练了个胳膊腿。但是烟威太极拳协会会长郝重也是只打二十四式，但是人家就能成为高手。
以前林成总是认为郝重是半路出家，以前肯定打别的内家拳，但是人家不说而已，落到嘴上，郝重说自己只是打二十四式，林成也总是不相信。
但是他自从教授这些打二十四式准备在校运动会上表演的会员之后，林成又深刻的感受到二十四式拳的内在东西。
师傅了尘以前教授林成的可不是杨氏拳，而是以缠丝螺旋，发劲刚猛为特点的陈氏拳，林成那时候还是好动的年纪，二十岁，正是争强好胜的年纪，而陈式拳的刚猛又让人产生了极大的练拳兴趣。
陈式拳只是看外表就能让人感觉极大的力量和速度，陈式拳给人的感觉像是暴风骤雨。但是慢悠悠的杨氏拳却给人以春风和煦的感觉。
