为什么明明知道我们的建议，只会让亲人觉得是一种控制，而我还觉得自己该伸手给她呢？
我们先放轻松来谈这个问题怎么？
好；
你伸手出去，是因为觉得自己的手里有什么吗？
是的，我是觉得自己有什么，或者说是希望自己手里有什么？
如果你们实际手里没什么，但仍然希望自己有，是什么原因呢？这跟穷人装作自己有钱类似吗？
至少是一种想倾尽自己所有，化作可以解决问题的神迹；
神迹，哈哈哈？
你知道在我看来神迹是什么吗？
是什么，是小孩子假扮超人的把戏吗？
那你说小孩为什么要假扮超人？
因为他的爱心，他对自己世界的责任心，对自己潜能的期待，对绽放生命的渴望；
你为什么不觉得他是不自信，是对自己现在角色的无奈或不满意，或者是不能面对当下的一种逃避？
因为当下他不能释放自己的爱心、责任心、潜能、以及绽放生命，所以他会觉得无奈和不满意，进而是他的现实与内在期待的自己不一样所以不自信，当然这不自信也有很多是外在因素造成的；
外在因素是什么？
是一种干扰，以一种声音的形式出现；
那这种干扰的声音出现时，你可以选择的最好的办法是什么
当干扰声音出现时，我可以把它们当成是小区里的广播，就像爸爸发脾气一样，只是某个时间段的事件而已，与我的过去未来都没关系；
你好像很焦虑？
是的，我整个人是被这些干扰的声音否定了；
你看到这焦虑的正面意义了吗？
接纳考试焦虑，允许自己生命做出了这种反应，感恩自己有焦虑的能力（欲戴王冠，必承其中），我的焦虑是我的生命对热爱的事做出的响应，焦虑是为了让我把全部的精力都用在这件事上；
考试是因为我热爱哲学和英语，是我向我崇拜的苏格拉底先生更靠近了一些的方式；
苏格拉底先生问：苏菲，你为什么参加这场考试？
我说因为我热爱哲学；
苏格拉底先生又问：参加你热爱的哲学考试是不是一次幸福而激动的运动？
是的，先生，因为这是哲学的考试，是我梦寐以求的！
苏格拉底：你在害怕什么？
我害怕不能通过！
苏格拉底：如果考试是你梦寐以求的幸福而激动的运动，多参加几次对你会怎么样？
我怕以后也都不能通过；
苏格拉底：你觉得自己不能通过，是你确定的结果，还是自己的猜想？
猜想；苏格拉底：真正的哲学家会对猜想的事怎么看？
去验证；
苏格拉底：怎么验证？
拿出切实的证据；
苏格拉底：考试能不能通过这种结果的证据是什么？
就是去考试？
苏格拉底：考试后会有几种结果？
两种，通过或没通过；
苏格拉底：通过和没通过的原因各是什么？
一是准备是否充分、二是考试时是否很好的发挥；
苏格拉底：影响人准备充分和发挥良好与否的因素有哪些？
心理状态；
苏格拉底：心理状态好坏的因素是什么？
一个人是否在每一刻能够冷静、专注；
苏格拉底：使人无法冷静、专注的原因是什么？
外界的干扰；
苏格拉底：外界的什么会起到干扰作用？
价值观和思想；
苏格拉底：这些价值观和思想是你认同的吗？
不是；
苏格拉底：不认同为什么起干扰作用？
不想和大众的思想相背；
苏格拉底：和大众的思想相背会怎么样？
不安全；
苏格拉底：不安全的结果是什么？
被大家反对和攻击；
苏格拉底：被大家反对和攻击会怎么样？
孤单；
苏格拉底：会受到干扰的原因，并不是干扰你的声音，而是你怕孤单对吗？
好像是；
苏格拉底：不孤单和通过哲学考试，你更想要哪个？
我更希望可以两者都有；
苏格拉底：那你可不可以把那些干扰的声音换一下？
怎么换？
苏格拉底：那些干扰的内容都是什么？
你不该通过考试，你根本记不住，你没有这种命，你要是通过考试天理不容，你的基础太差了，你不可能成功，你不配得到哲学学位，没有人祝福你成功；
苏格拉底：这些声音代表着来源者的什么情绪？
对享受准备哲学考试的人的羡慕嫉妒恨；
苏格拉底：
什么样的人会对你有羡慕嫉妒恨？
那些做不到这事的人；
苏格拉底：和这些人相对的是什么人？
像您过样的慈爱的真正有智慧的人；
苏格拉底：那你愿意听他们说的话，还是听我们这样人的话？
你们这样的人；
苏格拉底：和哪类人在一起的不孤单更是你想要的？
和你们在一起；
苏格拉底：那我们这样的人会对你说什么？
享受哲学、活在当下；
苏格拉底：当我们这样对你说时，那些人会怎么样？
叫的更厉害；
苏格拉底：那当那些声音再响起的时候，你会联想到什么？
因为你们对我的鼓励和祝福使得他们这样；
苏格拉底：那这些声音再响起时，你还孤单吗？
不孤单了；
苏格拉底：为什么？
我知道那是你们站在我的身后，使得他们无法冷静了；
苏格拉底：那从明天开始会是怎么样的？
我会放下过往的所有，早睡早起，享受哲学学习的每一刻，当那些声音来的时候，我会会心一笑，因为你们出现了，更加觉得哲学的独特美好，感恩自己的生命，不是那些对准备哲学考试羡慕嫉妒恨的人；
